ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีความซาบซึ้งอย่างยิ่งต่อความยืดหยุ่นและการเติบโตส่วนบุคคล ฉันต้องขอชมเชย Dean McCullough สำหรับการเดินทางที่กล้าหาญของเขาไปสู่ความสุขุมและการค้นพบตัวเอง เรื่องราวของเขาเป็นข้อพิสูจน์ถึงความสามารถของจิตวิญญาณมนุษย์ในการเอาชนะความยากลำบาก แม้ในช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุด
ดีน แมคคัลล็อก ผู้เข้าแข่งขันในรายการ “I’m A Celebrity…” ต้องต่อสู้กับอาการติดแอลกอฮอล์ ซึ่งทำให้เขาตกอยู่ในสภาพที่น่าหนักใจมาก แต่เขากลับดีใจที่ได้ครบรอบ 4 ปีที่ไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเดือนกันยายน
ผู้ดำเนินรายการวิทยุบีบีซี 1 สารภาพว่าเขาเลิกดื่มแอลกอฮอล์ โดยก่อนหน้านี้ดื่มไวน์ประมาณ 2 ขวดและวอดก้า 1 ขวดในแต่ละสุดสัปดาห์ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่
หลังจากไปเที่ยวพักผ่อนในอิบิซากับเพื่อนฝูงก่อนไปผจญภัยในป่า ผู้มีชื่อเสียงชาวไอร์แลนด์เหนือรายนี้แชร์บนแพลตฟอร์มโซเชียลว่า “ตลอด 18 เดือนที่ผ่านมา ฉันสนุกกับการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นมากมาย
‘ฉันซื้อบ้านเป็นของตัวเองและรู้สึกเครียดกับเรื่องนั้น
ฉันพบว่าตัวเองมีความรักอย่างลึกซึ้งกับคนที่ไม่เหมาะกับฉัน ซึ่งนำไปสู่การพลัดพรากจากกันอย่างเจ็บปวด ในขณะเดียวกัน มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในงานของฉันซึ่งฉันต้องปรับตัวและจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ
“น่าเศร้าที่สมาชิกในครอบครัวเสียชีวิต และเราทุกคนต้องรับมือกับความเจ็บปวดอันลึกล้ำจากเรื่องนั้น”
ฉันตัดสินใจงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาหนึ่งเดือน โดยตั้งเป้าที่จะเคลียร์ความคิดของตัวเองและควบคุมปัญหาที่ทวีความรุนแรงขึ้นได้อีกครั้ง
แทนที่จะไล่ตามงานในฝันของฉันที่ Radio 1 โดยไม่ทราบเบาะแสเกี่ยวกับกระบวนการนี้ มีบางสิ่งที่พิเศษเกิดขึ้น
เมื่อทุกอย่างเข้าที่เข้าทาง ฉันก็สามารถงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้อีกหนึ่งเดือน และจากนั้นก็มาร่วมงานที่วิทยุ 1 ประสบการณ์นี้ทำให้ฉันมีมุมมองกว้างขึ้น และฉันพบว่าตัวเองรู้สึกเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง
ในช่วงเวลาท้าทายของการล็อคดาวน์จากโควิด-19 ฉันพบว่าตัวเองต้องดิ้นรนกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งเกินการควบคุมของฉัน สุขภาพจิตของฉันส่งผลเสียอย่างหนัก
“แก้วไวน์ตอนเย็นหลังเลิกงานในที่สุดก็กลายเป็นขวดเต็มขวด ซึ่งมักจะกลายเป็นสองขวด ในบางสุดสัปดาห์ ฉันพบว่าตัวเองดื่มวอดก้าทั้งขวดด้วยซ้ำ
จนกระทั่งฉันกำลังมุ่งหน้าไปทำงานในวันจันทร์ ฉันจึงเหลือบมองถังขยะแล้วคิดว่า “ฉันดื่มหมดแล้วไม่ใช่เหรอ?
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากฉันอยู่บ้านตามลำพังเนื่องจากโรคระบาด ฉันจึงพบว่าตัวเองมีสภาพจิตใจที่ยากลำบาก และใคร่ครวญความคิดที่ค่อนข้างน่าวิตก บุคคลจำนวนมากที่คุ้นเคยกับปัญหาด้านสุขภาพจิตสามารถเกี่ยวข้องกับประสบการณ์นี้ได้
ในฐานะผู้ช่ำชองในการดื่มสุรายามดึกนับไม่ถ้วนและความเสียใจในตอนเช้า ฉันสามารถยืนยันถึงเสน่ห์ของไลฟ์สไตล์ปาร์ตี้ได้ แต่เมื่อถึงวันที่ 1 กันยายน บางอย่างในตัวฉันก็เปลี่ยนไป ฉันหันไปหาคนสนิทที่ฉันไว้ใจและประกาศว่า “เอาล่ะ ฉันจะหยุดดื่มเหล้าหนึ่งเดือนเพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น” มันเป็นการเคลื่อนไหวที่กล้าหาญสำหรับคนที่คิดว่าตัวเองเป็นสัตว์ปาร์ตี้ที่ไม่มีใครขอโทษ แต่ฉันก็พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ฉันกระตือรือร้นที่จะสำรวจขอบเขตใหม่ๆ และเป็นสักขีพยานในการเปลี่ยนแปลงที่อาจนำมาซึ่งความสุขุม
ไม่มีจุดเปลี่ยนที่สำคัญใดๆ มันไม่ใช่เช้าที่เลวร้ายอย่างยิ่งหลังจากนั้น ฉันไม่เคยประสบกับความแตกแยกที่อกหัก
ฉันเดินทางผ่านเส้นทางต่างๆ มากมายในช่วงชีวิตของฉัน แต่มีเพียงไม่กี่เส้นทางเท่านั้นที่ทำให้ท้อแท้เท่ากับเส้นทางที่ฉันเพิ่งเดินผ่าน ความมืดมิดปกคลุมไปทั่ว เป็นผ้าห่มที่หายใจไม่ออกและขู่ว่าจะกลืนฉันลงไปทั้งตัว ความสามารถในการทำลายล้างของมันเห็นได้ชัดเจน มันรู้สึกเหมือนว่าทุกก้าวไปข้างหน้ามีแต่ทำให้จิตวิญญาณของฉันฉีกขาดเท่านั้น มันเป็นเส้นทางที่ฉันไม่อยากให้กับใครเลย และเป็นเส้นทางที่ฉันหวังว่าจะไม่เดินต่อไปอีก
- Diddy ‘ผอมลงอย่างน่าประหลาดใจ’ และ ‘เทาขึ้น’ หลังจากถูกจำคุกสามเดือนในขณะที่เขารอการพิจารณาคดี
- อเล็กซ์ ลูกสาวผู้บุกเบิกรี ดรัมมอนด์ คลอดบุตรคนที่ 1
- บ็อกซ์ออฟฟิศทั่วโลกคาดว่าจะทำรายได้ถึง 33 พันล้านดอลลาร์ในปี 2568
- Marathon Digital ประกาศเสร็จสิ้นการเสนอขายหนี้มูลค่า 1 พันล้านดอลลาร์
- Ant McPartlin เข้าร่วมโดยภรรยา Anne-Marie และลูกชาย Wilder ซึ่งอาศัยอยู่ที่ Heathrow 7 เดือน… ในขณะที่ Declan Donnelly จับมือกับลูกสาว Isla วัย 6 ขวบ ขณะที่พวกเขากลับมาลอนดอนหลังจาก I’m A Celeb
- ผู้หญิงผู้มีอิทธิพลในชีวิตของฮัมฟรีย์ โบการ์ต: จากแม่ซัฟฟราเจ็ตต์ของเขาถึงภรรยาลอเรน เบคอล
- แฟน Marvel ตำหนิการกลับมาของ Chris Evans ในฐานะ Hail Mary ที่ ‘สิ้นหวัง’ ที่จะกอบกู้แฟรนไชส์นี้
- PEPE กับ WIF- ทำไมกบถึงมีผู้ศรัทธามากกว่าสุนัขที่ถูกเกลียดชัง
- Casa เปิดตัวบริการดูแลตนเอง ‘Praetorian’ สำหรับรัฐชาติ
- RAY Token ของ Raydium พุ่งสูงขึ้น 665% ในปี 2024 อะไรต่อไป?
2024-12-01 18:48