คริสซี สวอนเพิ่งประกาศถึงจุดเปลี่ยนที่น่าประทับใจในการเดินทางเลิกเหล้าของเธอ โดยยอมรับว่าการเลิกเหล้าเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดที่เธอเคยทำมา
เมื่อ 4 ปีที่แล้ว ฉันตัดสินใจเลิกดื่มแอลกอฮอล์ และเมื่อวานนี้ ฉันได้แชร์เหตุการณ์สำคัญนี้กับผู้ติดตามของฉันบน Instagram
เธอได้โพสต์วิดีโอสั้นๆ ที่แสดงภาพที่ดูเหมือนเป็นคลิปอาร์ต พร้อมข้อความว่า ‘สี่ปีแห่งการเลิกเหล้า’
คริสซี่ได้โพสต์ข้อความแสดงความยินดี โดยเธอยอมรับว่าเธอไม่ได้คิดถึงการดื่มแอลกอฮอล์เลย
‘วันนี้ไม่มีเหล้ามาสี่ปีแล้ว’ คริสซี่เขียน
“สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้ก็คือ ไม่มีสิ่งใดเลยที่แอลกอฮอล์จะทำให้ดีขึ้น”
คริสซี่พูดต่อ พร้อมกับตบหลังตัวเองที่ยึดมั่นกับการตัดสินใจของเธอมาเป็นเวลานาน
คริสซี่เน้นย้ำว่านี่ยังคงเป็นตัวเลือกที่โดดเด่นที่สุดที่เธอเคยทำมาและยึดมั่นในสิ่งนี้ โดยแสดงความคิดนี้ต่อไปด้วยอีโมจิหน้ายิ้มพร้อมโอบมือ
สัปดาห์นี้ คริสซี่รับบทบาทเป็นเคต ริทชี่เป็นการชั่วคราว โดยทำงานร่วมกับไรอัน ‘ฟิตซี่’ ฟิตซ์เจอรัลด์ และไมเคิล ‘วิปปา’ วิปฟลี ผู้ดำเนินรายการร่วม และยังคงเป็นพิธีกรรายการภาคบ่ายของเธอเองด้วย
ในปี 2023 คริสซี่ประกาศอย่างภาคภูมิใจบนอินสตาแกรมถึงความสำเร็จอันน่าทึ่งของเธอในการงดแอลกอฮอล์ได้เป็นเวลาหนึ่งพันวัน นอกจากนี้ เธอยังให้คำแนะนำแก่ผู้ที่กำลังคิดจะเลิกดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย
คริสซี่เริ่มต้นด้วยการบอกว่าเธอไม่ค่อยพูดคุยเกี่ยวกับการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากมันเป็นเรื่องส่วนตัวที่อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน
เธอเสริมว่า: ‘แต่ในวันครบรอบ 1,000 วันของฉัน ฉันรู้แน่ๆ ว่ามันคือสิ่งที่ใช่สำหรับฉัน’
พิธีกรรายการวิทยุกล่าวต่อว่า “ผมขอฝากเรื่องนี้ไว้สำหรับใครก็ตามที่คิดว่าการดื่มเหล้าไม่ได้ทำให้มีความสุขอีกต่อไป”
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันเพลิดเพลินกับอิสระที่ได้มาจากการขับรถและสำรวจโลกในแบบของตัวเอง ความสุขในการกำหนดจังหวะของตัวเอง การตัดสินใจว่าจะออกจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งนั้นไม่มีอะไรเทียบได้เลย ยิ่งไปกว่านั้น ความพึงพอใจเพิ่มเติมก็คือการรู้ว่าฉันสามารถแสดงออกถึงตัวเองได้อย่างแท้จริงในแต่ละวัน และพักผ่อนอย่างสงบในตอนกลางคืน โดยมั่นใจในตัวเลือกและตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง
คริสซี่กล่าวต่อไปว่าเธอไม่ได้มีปัญหาเรื่องการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่สำคัญและต่อเนื่อง แต่เธอเชื่อว่าเป็นการเหมาะสมที่เธอจะงดดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการระบาดของโควิด-19
เธอกล่าวว่ามันกลับกลายเป็นเรื่องตรงไปตรงมาสำหรับเธออย่างน่าประหลาดใจ และประโยชน์ก็เห็นได้ชัดตั้งแต่เริ่มต้น โดยส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความรู้สึกโล่งใจ
นอกจากนั้น ความแจ่มชัดและสมาธิที่ฉันต้องการเพื่อค้นพบตัวตนที่แท้จริงของตัวเองอีกครั้ง และกลับเข้าสู่การทำงานอีกครั้งนั้น สะท้อนถึงสิ่งที่ฮอลลี ไวเทเกอร์เคยเขียนไว้: “การสร้างชีวิตที่ฉันไม่เคยต้องการจะหนี”
‘ฉันไม่คิดถึงการดื่มเลยแม้แต่น้อย และตอนนี้ฉันก็ไม่เคยคิดถึงเรื่องนั้นอีกเลย’
ต่อมาคริสซี่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ฟังของเธอ โดยแนะนำให้พวกเขาพิจารณาการงดแอลกอฮอล์หากพวกเขาพบว่าผลข้างเคียงนั้นไม่อาจทนทานได้ หรือไม่ต้องการสัมผัสกับช่วงเวลาที่น่าอับอายเมื่อมึนเมาอีกต่อไป
ในปี 2021 ดาราวิทยุ Nova ประกาศว่าเธอเลิกดื่มแอลกอฮอล์หลังจากที่เมลเบิร์นต้องล็อกดาวน์อย่างท้าทายนานถึง 112 วันในปี 2020
คริสซี่ลดน้ำหนักไปได้ประมาณ 90 กิโลกรัมในช่วงสามปีที่ผ่านมา โดยเธอได้ลดน้ำหนักด้วยการเดิน 10 กิโลเมตรเป็นประจำ เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร และงดดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เธอเปลี่ยนแปลงตัวเอง
เธอไม่เคยเปิดเผยว่าเธอใช้ยาเซมากลูไทด์ เช่น Ozempic หรือไม่ หรือเธอได้รับการผ่าตัดเพื่อช่วยลดน้ำหนักหรือไม่
ในการสนทนากับ The Australian Women’s Weekly ในปี 2022 หนึ่งในคณะกรรมการของ The Masked Singer กล่าวถึงเรื่องราวการลดน้ำหนักของเธอ โดยให้เหตุผลว่าเป็นผลมาจากการล็อกดาวน์ที่ยาวนานในเมืองเมลเบิร์นเนื่องจาก COVID-19 เป็นแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเน้นเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น
เธอระบุว่าพวกเขาไม่สามารถออกไปรับประทานอาหารนอกบ้าน เยี่ยมบ้านเพื่อน หรือเชิญเพื่อนมาที่บ้านของพวกเขาได้ นอกจากนี้ พวกเขาไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ในรัศมี 5 กิโลเมตร
‘สิ่งเดียวที่เราทำได้คือการเดิน และนั่นคือสิ่งที่ฉันทำ’
เธอกล่าวถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่สำคัญที่เธอทำในช่วงปีที่ผ่านมาซึ่งส่งผลให้ชีวิตของเธอดีขึ้นอย่างมากในหลายๆ ด้าน
เธอกล่าวว่า “ฉันจะไม่พูดคุยเกี่ยวกับรูปร่างของฉันหรือแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารประจำวันของฉัน การอ่านเรื่องราวดังกล่าวมักทำให้ฉันรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง”
- โฆษณา Instacart Super Bowl เดิมพันกับคนดังที่ยากที่สุดในวงการโฆษณา: มาสคอตของ Madison Ave.
- แจ็คกี้ โอ เฮนเดอร์สัน ดาราวิทยุ ตกตะลึงกับการแกล้งอดีตสามีเสียชีวิตระหว่างถ่ายทอดสดฉลองวันเกิดครบรอบ 50 ปี!
- อัยการฝรั่งเศสก่อเหตุวุ่นวายทางกฎหมายบน Binance: วงการ Crypto ยังคงดำเนินต่อไป! 🎪
- แอนตัน สปิริโดนอฟ นักเต้นน้ำแข็งชาวสหรัฐฯ เปิดเผยว่าเขาไม่ได้อยู่บนเครื่องบินที่ตกในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี.
- คอนเสิร์ตของ Coldplay ในอินเดียดึงดูดผู้ชมสตรีมมิ่ง Disney+ Hotstar ได้จำนวนมาก (พิเศษ)
- Dogecoin ใกล้จะปรับฐานแล้ว – DOGE จะมุ่งหน้าไปทางไหนต่อไป?
- Bitcoin Bonanza ของรัฐแอริโซนา: รัฐจะได้รับเงินสดหรือล้มละลาย?
- การเก็บภาษีการขุด cryptocurrency ของคีร์กีซสถานลดลง 50% YoY ในปี 2024
- XRP ของ Ripple: เรื่องราวของ Crypto Cinderella?
- ความเชื่อมโยงอันน่าประหลาดใจของลิซ่า วิลคินสันกับนักแสดงตลกและนิกกี้ กลาเซอร์พิธีกรลูกโลกทองคำ
2025-02-06 06:53