ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีประสบการณ์หลายปี ฉันขอยกย่อง Nate Byrne สำหรับความกล้าหาญและความซื่อสัตย์ของเขาในการแบ่งปันการต่อสู้กับความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกในระหว่างการถ่ายทอดสด การเปิดกว้างของเขาไม่เพียงแต่แสดงให้เห็นความอ่อนแอของเขาเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจอันทรงพลังว่าแม้แต่บุคคลที่มีชื่อเสียงสูงก็ยังไม่รอดพ้นจากปัญหาสุขภาพจิต
ในระหว่างการออกอากาศสภาพอากาศของ ABC News เมื่อเช้าวันอังคาร เนท เบิร์น หยุดการนำเสนอของเขาชั่วคราวเนื่องจากเกิดอาการตื่นตระหนกที่ไม่คาดคิดซึ่งเกิดขึ้นขณะออกอากาศ
โชคดีที่ในฐานะคนที่ลงทุนอย่างลึกซึ้งในเรื่องสุขภาพที่ดีและเข้าใจธรรมชาติของมนุษย์ ฉันมักจะคำนึงถึงความท้าทายที่เพื่อนร่วมงานต้องเผชิญอยู่เสมอ ในกรณีนี้ เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งกำลังต่อสู้กับความวิตกกังวลขณะเตรียมตัวสำหรับสภาพอากาศในรัฐควีนส์แลนด์ เมื่อตระหนักถึงความยากลำบากของเขา เราจึงก้าวขึ้นมาให้การสนับสนุนที่เขาต้องการ เพื่อให้มั่นใจว่าเขาสามารถส่งมอบส่วนของเขาได้อย่างไร้ที่ติ
เบิร์นแทรกแซงระหว่างรายงานด้วยท่าทีสงบนิ่งเพื่อชี้แจงสถานการณ์ให้กับผู้ชม จากนั้นจึงส่งต่อบทสนทนากลับไปยังพิธีกรร่วมของ ABC News Breakfast ได้แก่ Lisa Millar และ Michael Rowland
“จริงๆ ฉันจะต้องหยุดสักครู่หนึ่ง” เขากล่าว
“ฉันอยากจะแบ่งปันบางสิ่งที่เป็นส่วนตัวกับพวกคุณทุกคน บางครั้งฉันก็ประสบกับอาการตื่นตระหนก และน่าเสียดายที่ฉันรู้สึกมีอาการดังกล่าวในขณะนี้”
‘ลิซ่า บางทีฉันอาจจะส่งคืนให้คุณ’
มิลลาร์เตรียมพร้อมและรับช่วงต่ออย่างสบายๆ เพื่อให้เบิร์นสามารถฟื้นตัวนอกกล้องได้
เธอใช้เวลาสักครู่เพื่อดึงความสนใจไปที่บทบรรณาธิการที่ Byrne เปิดตัวในปี 2022 โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับอาการตื่นตระหนกบนหน้าจอของเขา
ในบทความชื่อ ‘My First Panic Attack Caused by Live Television’ เบิร์นได้แบ่งปัน ‘การทดสอบที่น่ากลัว’ ของเขา ซึ่งเปลี่ยนมุมมองของเขาต่อความวิตกกังวลและสุขภาพจิตอย่างมีนัยสำคัญ
ต่อมาผู้นำเสนอสภาพอากาศได้รับการต้อนรับให้กลับมาชมรายการอีกครั้งและขอโทษที่ออกจากรายการ
“ขออภัยหากผมทำให้ใครรู้สึกหวาดกลัว” เขากล่าวกับมิลลาร์และโรว์แลนด์
Rowland พูดเล่นๆ ว่าความกังวลของเขาคือการต้องแชร์รายงานสภาพอากาศแทน
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันกับคุณว่าเมื่อเร็วๆ นี้ ฉันได้พบบทความพิเศษที่เขียนโดย Nate ซึ่งเผยแพร่บนเว็บไซต์ออนไลน์ของ ABC ด้วยเนื้อหาที่โดดเด่นและความโปร่งใสที่ Nate แสดงให้เห็นในการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึก เรากำลังวางแผนที่จะโพสต์ซ้ำบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเรา ฉันขอแนะนำให้สละเวลาสักครู่เพื่ออ่าน มันคุ้มค่ากับเวลาของคุณอย่างแน่นอน!
ในตอนแรก เมื่อเนทพูดถึงเรื่องนี้ ผู้คนต่างแสดงปฏิกิริยาด้วยความโล่งใจ โดยพูดประมาณว่า “ในที่สุด เราก็พบว่าเนทไม่ได้ไร้ที่ติ เราคิดว่าเขาเป็นแบบนั้น แต่กลายเป็นว่าตอนนี้เขากำลังเปิดเผยบางแง่มุมเกี่ยวกับตัวเขาเอง “
มิลลาร์กล่าวเสริมว่า “คุณเปิดใจกว้างเกี่ยวกับอาการตื่นตระหนกขณะบิน ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสบายใจ เพราะมันแสดงให้เห็นว่าตอนเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อใครก็ได้”
เบิร์นขอบคุณทีมงานของเขาที่ช่วยเขาออกไประหว่างการโจมตีก่อนที่การออกอากาศจะดำเนินต่อไป
อาการตื่นตระหนกเป็นอาการสั้นๆ ของความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกหวาดกลัวทางร่างกาย
อาการอาจรวมถึงหัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก อาการวิงเวียนศีรษะ ตัวสั่น และกล้ามเนื้อตึง การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเป็นประจำและคาดเดาไม่ได้ โดยมักจะไม่เกี่ยวข้องกับอันตรายหรือภัยคุกคามจากโลกภายนอก
ตามคำพูดของ Byrne เขาประสบกับอาการตื่นตระหนกดังนี้:
ขณะยืนอยู่ใต้โคมไฟสตูดิโอสว่างไสว พูดคุยกับผู้คนที่กำลังเพลิดเพลินกับการชงกาแฟยามเช้าตรู่และปัดหมอกควันยามเช้าออกจากดวงตาของพวกเขา ชีพจรของฉันก็เต้นเร็วขึ้น ฉันพยายามกลั้นลมหายใจ และเม็ดเหงื่อก็ไหลออกมาจากทุกรูขุมขนราวกับว่าจิตใจของฉัน กำลังตะโกนว่า “หนี!”
‘แต่ฉันกำลังยืนอยู่ในสถานที่โปรดของฉัน กำลังทำสิ่งที่ฉันรักมากที่สุด’
ในระหว่างการบรรยายถึงอาการตื่นตระหนกครั้งแรก เบิร์นอธิบายว่าทันทีที่กล้องหยุดบันทึก เขาก็สูญเสียบุคลิกบนหน้าจอไป โน้มตัวลงเพื่อพยายามหายใจให้ผมรู้สึกวิงเวียนและสับสนกับเหตุการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น
ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาอย่างขยันขันแข็งเพื่อรวบรวมและใช้กลยุทธ์การรับมือที่มีประสิทธิภาพ ด้วยวิธีนี้ ฉันสามารถประกอบอาชีพที่ฉันชื่นชอบต่อไปได้โดยไม่หยุดชะงัก
ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา Rowland ได้โพสต์เหตุการณ์ดังกล่าวบนโซเชียลมีเดีย โดยแจ้งให้ทุกคนทราบว่าขณะนี้ Byrne กำลังพักผ่อนและสบายดี
ในฐานะผู้ประกาศข่าวที่มีประสบการณ์และมีประสบการณ์มาหลายปี ฉันได้เห็นช่วงเวลานับไม่ถ้วนที่อาจอธิบายได้ง่ายๆ ว่าเป็นเรื่องที่เข้มข้นหรือตึงเครียด อย่างไรก็ตาม มีเหตุการณ์หนึ่งที่สะดุดตาฉันเมื่อเช้านี้ นั่นคืออาการตื่นตระหนกของ Nate ในช่วงรายการสภาพอากาศของ News Breakfast จากการทำงานในอุตสาหกรรมนี้มายาวนาน ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าเหตุการณ์เช่นนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ความกดดันของการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์และความจำเป็นที่ต้อง “เปิด” อยู่ตลอดเวลาอาจส่งผลกระทบแม้กระทั่งกับมืออาชีพที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็ตาม
Rowland กล่าวว่า Nate พูดถึงอาการตื่นตระหนกของเขาอย่างเปิดเผย โดยเคยเขียนไว้ก่อนหน้านี้เป็นลายลักษณ์อักษร และในปัจจุบัน ดูเหมือนว่าเขาจะจัดการได้ดี
ด้วยความรู้สึกจริงใจทั้งผู้ประกาศข่าวและนักข่าวแสดงความขอบคุณผู้ชมรายการช่วงเช้าที่กรุณาอดทนรอ เขาพูดเล่นๆ ว่าเขาอาจจะสร้างปัญหาให้กับ Byrne โดยไม่ได้ตั้งใจ ด้วยการโอบกอดเขาอย่างอบอุ่นเบื้องหลังเหตุการณ์หลังเหตุการณ์
Rowland กล่าวต่อไปว่า “ฉันซาบซึ้งทุกคำพูดให้กำลังใจที่คุณส่งมา (มันเยอะมากเลยใช่ไหมล่ะ เรามีฝูงชนที่น่าทึ่งขนาดนี้!)”
‘ในฐานะทีม เราจะคอยสนับสนุนคุณเสมอ เนท’
‘เสมอ’.
ผู้คนจากแวดวงต่างๆ เช่น เพื่อนร่วมงานทางทีวี ชาวออสเตรเลียที่มีชื่อเสียง และผู้ชมแสดงการสนับสนุนเป็นจำนวนมากในส่วนความคิดเห็น หลายคนชมเชย Byrne และทีมงานของเขาที่ทำให้ความวิตกกังวลเป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้น และแสดงให้เห็นถึงวิธีการช่วยเหลือผู้อื่นในการจัดการกับความวิตกกังวลอย่างอ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจ
“มอบความรักให้กับ Nate! เป็นผลงานที่ยอดเยี่ยมของ Nate และทีมงานในการจัดการกับสถานการณ์นั้นได้อย่างสง่างาม เราทุกคนเคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว และคุณ Nate ก็สร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงด้วยความซื่อสัตย์และจริงใจของคุณ ช่างเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมจริงๆ !”
‘พวกมันเป็นสิ่งที่แย่มาก รักเขานะ’ คาร์ล สเตฟาโนวิช เขียน
พูดง่ายๆ ก็คือศาสตราจารย์โซฟี สก็อตต์จากมหาวิหารน็อทร์-ดามตั้งข้อสังเกตว่าการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์อาจเป็นเรื่องยาก เธอแนะนำว่าการแสดงความเห็นอกเห็นใจและการเปิดกว้างเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเองอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องรับมือกับความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก
ในฐานะผู้ชื่นชมตัวยง ฉันอดไม่ได้ที่จะแสดงความทึ่ง: “คุณน่าทึ่งจริงๆ เนท” Carly Findlay OAM นักเขียนและนักเคลื่อนไหวด้านรูปลักษณ์ชาวออสเตรเลียสะท้อนความรู้สึกนี้
‘ขอบคุณสำหรับความเปิดกว้างและความซื่อสัตย์ของคุณ ช่วยให้ผู้อื่นพูดได้ง่ายขึ้น’ อีกคนกล่าวเสริม
Sorry. No data so far.
2024-08-13 07:19