ในฐานะผู้ติดตามที่ทุ่มเท ฉันอดไม่ได้ที่จะชื่นชม Tarek El Moussa และการแสวงหาความมีชีวิตชีวาและสุขภาพที่ดีอย่างไม่หยุดยั้งของเขา การเปลี่ยนแปลงของเขาจากบุคคลที่มีน้ำหนักเกินและมีความเครียดมาเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ย้อนเวลากลับไปในวัย 43 ถือเป็นการสร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
Tarek El Moussa ไม่มีปัญหาในการย้อนเวลากลับ
ในระหว่างการเฉลิมฉลองวันเกิดปีที่ 43 ของเขาในวันที่ 27 สิงหาคม อดีตดาราแห่ง Flip หรือ Flop ได้กล่าวชื่นชมผู้ประดิษฐ์โบท็อกซ์ต่อสาธารณะ
ว้าว ตกใจหมดเลยที่อายุครบ 43 แล้ว! คุณเชื่อได้ไหม? เฮเทอร์ เร เอล มูสซา ภรรยาที่น่าทึ่งของฉันและตัวฉัน เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญนี้ด้วยการเดินทางอันน่าจดจำไปยังแทมปา ฟลอริดา ตั้งแต่การผจญภัยท่ามกลางแสงแดดไปจนถึงช่วงเวลาที่ตราตรึงอยู่ในหัวใจของเราตลอดไป วันเกิดนี้จะเป็นหนึ่งในหนังสือ!
เมื่อมีคนบอก Tarek ว่าพวกเขาเชื่อว่าเขาอายุมากกว่า 43 ปี ดาราจาก Flipping 101 ก็ตอบอย่างติดตลกว่า “แม้แต่ภรรยาของฉันก็สามารถใช้แว่นตาอันใหม่กับเสียงหัวเราะนั้นได้!”
อันที่จริง Heather ซึ่งเขาแต่งงานในปี 2021 คือหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้เขาดูอ่อนเยาว์ หลังจากที่ผู้ใช้โซเชียลมีเดียแสดงความคิดเห็นว่าเขาแต่งตัวเหมือนเด็กอายุ 13 ปี และแนะนำให้เขาขอคำแนะนำด้านแฟชั่นจากดาราจาก “Selling Sunset” ทาเร็กตอบติดตลกว่า “เธอคือคนที่เลือกเสื้อผ้าของฉัน”
นอกจากนี้ พิธีกร HGTV ได้เปลี่ยนนิสัยการกินและวิธีออกกำลังกายเมื่อประมาณสามปีที่แล้ว ส่งผลให้เขาลดน้ำหนักส่วนเกินได้
เขากล่าวต่อว่า “ฉันกำลังทานอาหารเสริมที่เหมาะสม ฉันกินอาหารที่เหมาะสมและโยคะร้อนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ซึ่งดีต่อสภาพจิตใจและร่างกายของฉันมาก”
เมื่อพูดถึงตัวเอง Tarek ซึ่งมีลูกๆ Taylor (13 ปี), Brayden (9 ขวบ) กับอดีต Christina Hall พร้อมด้วย Tristan ลูกชายวัย 18 เดือนจากความสัมพันธ์ของเขากับ Heather กล่าวว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นหาแรงจูงใจที่ถูกต้องและ ความเพียร
“ด้วยความกระตือรือร้นในฐานะผู้คลั่งไคล้ ฉันไตร่ตรองว่า ฉันโหยหาความเป็นอยู่ที่ดีมากแค่ไหน ช่วงเวลาที่ฉันเข้าใจได้ว่าฉันปรารถนาที่จะรู้สึกดี มีสุขภาพที่ดีเพียงใด ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเองเท่านั้น แต่เพื่อภรรยาที่รัก ลูกๆ ที่เรารัก และ ชีวิตที่ยาวนานของฉัน คือช่วงเวลาที่ฉันก้มตัวลง พับแขนเสื้อขึ้น และไปทำงาน”
ในปีนี้ Tarek กล่าวว่าเขาไปยิมเกือบทุกวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพของเขา
เขานึกถึงในโพสต์อินสตาแกรมเมื่อเดือนพฤษภาคมว่า “ครั้งหนึ่งผมเคยเป็นคนที่ต่อสู้กับโรคอ้วน สูบบุหรี่จัด และดื่มเหล้ามากเกินไป และอยู่ภายใต้ความเครียดอยู่ตลอดเวลา” แต่จำไว้ว่า ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าหรือถูกทารุณกรรมเพียงใด หรือพลังงานของคุณหมดไปเพียงใด ทุกคนก็มีศักยภาพที่จะฟื้นคืนความมีชีวิตชีวาและไปถึงจุดสุดยอดของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย!
Sorry. No data so far.
2024-08-29 05:17