ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

ในฐานะแฟนตัวยงที่ติดตามอาชีพอันโด่งดังของฮิวจ์ แจ็คแมนมาตั้งแต่ช่วงแรกๆ ที่เขาอยู่ที่ออสเตรเลีย ผมบอกได้อย่างมั่นใจว่าชายคนนี้มีความโดดเด่นไม่แพ้กัน การอุทิศตนให้กับงานฝีมือและความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ในการนำเสนอการแสดงระดับสุดยอดถือเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง


ฮิวจ์ แจ็คแมนแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจอย่างลึกซึ้งและการอุทิศตนให้กับอาชีพของเขาในฐานะนักแสดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแสดงเป็นตัวละครในประเภทซูเปอร์ฮีโร่ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าต่อบทบาทนี้

เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการพูดคุยเกี่ยวกับบทบาทที่กำลังจะมาถึงของฉันในภาพยนตร์ Deadpool & Wolverine ในรายการ The Tonight Show ที่นำแสดงโดยจิมมี่ ฟอลลอน ในฐานะผู้เข้าร่วมที่กระตือรือร้น ฉันได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการควบคุมอาหารที่ต้องปฏิบัติตามสำหรับโปรเจ็กต์นี้

เรื่องทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นเมื่อพิธีกรถามว่าแจ็คแมนซึ่งขณะนี้อายุ 55 ปี สามารถบรรลุรูปร่างสมส่วนตามบทบาทของเขาได้อย่างไร เขาพูดติดตลกว่า “ฉันต้องกินเหมือนก้อนหินปรุงสุกหรืออะไรสักอย่าง คุณเชื่อไหม?”

นักแสดงตลกผู้เป็นพระเอกที่รู้จักกันมานานมักจะโต้กลับว่า ‘ใช่ บางครั้งฉันก็ทอดหิน’

ในช่วงเดือนแห่งการลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างหนัก นักแสดงยอมรับว่าเขาบริโภคพลังงานอย่างน่าประหลาดใจถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวัน แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องกินเข้าไปเป็นปริมาณมากก็ตาม

ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

ในฐานะผู้รักสุขภาพผู้ช่ำชองและมีประสบการณ์มากกว่าสองทศวรรษ ฉันต้องบอกว่าเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ ไม่ใช่แค่ตัวเลขเท่านั้น ยกตัวอย่างเช่น ลองอาหารจานนี้ซึ่งมีแคลอรี่ถึง 6,000 แคลอรี่ เทียบเท่ากับการกินพิซซ่าครึ่งถาด อย่างไรก็ตาม ตามที่ฉันได้เรียนรู้มาตลอดชีวิต การพิจารณาคุณภาพของแคลอรี่เหล่านั้นเป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีนี้ เรามีปลานิลและถั่วเขียว ซึ่งเป็นตัวเลือกปลาไร้ไขมันและผักที่อุดมด้วยสารอาหารตามลำดับ ถึงตอนนี้ผมอาจจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทะเลทุกประเภท แต่ผมก็รู้ดีว่าปลานิลเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาแหล่งโปรตีนไขมันต่ำ ดังนั้น แม้ว่าการนับแคลอรี่อาจทำให้หยุดได้ชั่วคราว แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของมื้ออาหารนี้ก็ไม่อาจปฏิเสธได้ ท้ายที่สุดแล้ว การตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารของเราถือเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มชีวิต

เนื่องจากการนัดหยุดงานในฮอลลีวูดที่ยืดเยื้อในปีที่แล้ว แจ็คแมนพบว่าตัวเองปฏิบัติตามแผนการลดน้ำหนักนั้นนานกว่าที่คาดไว้มาก เนื่องจากเขาจำเป็นต้องรักษารูปลักษณ์ภายนอกให้สม่ำเสมอตลอดกระบวนการถ่ายทำ

ในช่วงเวลาหนึ่ง ฉันรู้สึกว่าการเน้นรูปลักษณ์ของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ Shawn [Levy] ถามฉันว่าเราควรถ่ายทำฉากนี้ที่ไหน ซึ่งฉันแนะนำให้วางไว้ในตอนท้าย น่าเสียดายที่มีการประท้วงเกิดขึ้น และฉันพบว่าตัวเองสงสัยว่า “เหตุใดฉันจึงตัดสินใจเช่นนั้น” เขาสารภาพ

ในการต่อยอดเป็นตัวละครสุดท้ายของเขาใน Logan (2017) แฟน ๆ อาจจำได้ว่าฮิวจ์ แจ็คแมนเคยประกาศความตั้งใจที่จะถอนตัวจากการรับบทนี้

ในคำพูดของฉันเอง ฉันยืนหยัดอย่างสุดใจกับการตัดสินใจแยกทางกับบทบาทนี้ มันไม่ใช่แค่ความคิดที่ผ่านไปเท่านั้น มันเป็นความมุ่งมั่นที่มั่นคง สำหรับแรงจูงใจในการออกจากตัวละครนี้ ฉันหลอกตัวเองอย่างแท้จริงว่าคิดว่าเราได้ทำทุกอย่างสำเร็จด้วยกันแล้ว ฉันเชื่อในความเท็จนั้นจริงๆ และเมื่อมองย้อนกลับไป ฉันตระหนักได้ว่าการเดินทางของเรายังไม่เสร็จสิ้น

หลังจากนั้น เขาก็กลับมาในช่วงเวลาก่อนที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโลแกน ไม่นานหลังจากประกาศว่านี่จะเป็นการเดินทางครั้งสุดท้ายของเขา

เขาแสดงความกระตือรือร้นต่อบทนี้ โดยกล่าวว่า “นี่จะต้องถูกต้อง” และสามวันหลังจากการประกาศว่าเขาได้ดู Deadpool 1 เป็นครั้งแรก ในขณะที่เขาเล่าให้ฟอลลอนฟัง

ในฐานะผู้ชื่นชอบภาพยนตร์มายาวนานและเติบโตมากับการชมภาพยนตร์ที่โด่งดังที่สุดในประวัติศาสตร์ภาพยนตร์ ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันทะนุถนอมความเคลื่อนไหวอันเป็นเอกลักษณ์ระหว่างตัวละครที่ทำให้เรื่องราวน่าจดจำอย่างแท้จริงมาโดยตลอด หลายปีที่ผ่านมา ฉันหลงใหลในการจับคู่ที่ไม่น่าเป็นไปได้ของ Midnight Run, 48 Hours, The Odd Couple และ Planes, Trains and Automobiles ซึ่งแต่ละคู่ได้นำเรื่องราวคลาสสิกที่แปลกใหม่ของบุคคลสองคนจากต่างโลกที่ถูกบังคับให้นำทาง ความแตกต่างในขณะที่ทำงานไปสู่เป้าหมายร่วมกัน

ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine
ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2022 ประกายแห่งแรงบันดาลใจจุดประกายในตัวฉัน กระตุ้นให้ฉันติดต่อกับ Ryan Reynolds เพื่อนร่วมงานที่นับถือของฉัน ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องแบ่งปันความคิดที่ก่อตัวขึ้นในใจและในใจฉัน

เขาติดอยู่กลางการจราจรติดขัดในนิวยอร์กพร้อมกับเด็กๆ ที่เบาะหลัง เมื่อเขาพูดว่า ‘โอ้ ใช่แล้ว นั่นเป็นครั้งแรก’ ราวกับบ่งบอกว่าความคิดนั้นดังและชัดเจนในหัวของเขา

เขาพูดพร้อมหัวเราะว่า “ในตอนแรก ผมผสม Deadpool กับ Wolverine เข้าด้วยกัน ผมหมายถึง Wolverine และ Deadpool อย่างไรก็ตาม เมื่อผมคิดทบทวนถึงเรื่องนี้ ผมก็ตระหนักว่าผมอยากจะทำงานกับมันจริงๆ”

ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine
ฮิวจ์ แจ็คแมน เผยว่าเขากินมากถึง 6,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Deadpool และ Wolverine

หลังจากจอดรถแล้ว ฉันโทรหา Ryan แล้วอธิบายว่า “ฉันไม่แน่ใจว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน แต่ฉันเข้าใจว่าคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการถ่ายทำ เราขอคุยเรื่องการแสดงหนังเรื่องนี้แทนได้ไหม”

ดีใจเกินคำบรรยาย ฉันไม่อยากจะเชื่อโชคของตัวเองเลยเมื่อบุคคลอันชาญฉลาดเบื้องหลังมาร์เวล สตูดิโอส์ และดิสนีย์ ได้แก่ เรย์โนลด์ส และเควิน ไฟกี หนึ่งเดียว ต่างพยักหน้าให้กับการรวมตัวกันของตัวละครอันเป็นเอกลักษณ์ทั้งสองที่ฉันชื่นชอบ!

หลังจากที่กลับมารับบทวูล์ฟเวอรีนอีกครั้ง ร่วมกับไรอัน เรย์โนลด์ส ผู้ร่วมแสดงและโปรดิวเซอร์ รวมถึงผู้กำกับชอว์น เลวี เขาก็พบว่าตัวเองเพลิดเพลินกับตัวละครนี้มากขึ้นกว่าเดิม เขายอมรับกับฟอลลอนว่าเขามีช่วงเวลาที่เหลือเชื่อในการเล่นกับเขาในรอบนี้

หลังจากออกฉายทั่วโลกในวันที่ 26 กรกฎาคม ภาพยนตร์รวมเรื่อง Deadpool และ Wolverine ทำรายได้ในบ็อกซ์ออฟฟิศไปแล้วประมาณ 1.029 ล้านเหรียญสหรัฐ โดยคาดว่าจะมีมากกว่านี้ โดยทั้งหมดนี้ผลิตด้วยงบประมาณ 200 ล้านเหรียญสหรัฐ

Sorry. No data so far.

2024-08-12 05:49