เมื่ออ่านเกี่ยวกับการเดินทางของ Amanda ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกชื่นชมอย่างสุดซึ้งต่อความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของเธอ เรื่องราวของเธอเป็นเรื่องเกี่ยวกับการต่อสู้ การค้นพบตัวเอง และท้ายที่สุดคือชัยชนะ เป็นข้อพิสูจน์ถึงความสามารถของจิตวิญญาณมนุษย์ในการเอาชนะความยากลำบากและค้นหาความสงบสุขภายในตนเอง
อแมนดา กอฟฟ์ ซึ่งก่อนหน้านี้จำได้ว่าเป็นซาแมนธา เอ็กซ์ ตัดสินใจลาออกจากอาชีพเพื่อนเที่ยวระดับไฮเอนด์เมื่อสองปีที่แล้ว โดยมีเป้าหมายที่จะใช้ชีวิตที่มองว่า ‘ธรรมดา’
อย่างไรก็ตาม เมื่อวันอังคาร หญิงวัย 50 ปีรายนี้แจ้งให้ทราบว่าเธอเปิดให้จอง ขณะเดียวกันก็เปิดเผยการเปลี่ยนแปลงอาชีพที่น่าประหลาดใจของเธอ
ครั้งหนึ่งเคยเป็นที่รู้จักในฐานะเพื่อนเที่ยวชั้นนำของออสเตรเลีย ตอนนี้ Amanda ได้เริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ โดยเริ่มต้นอาชีพของเธออย่างเป็นทางการในฐานะผู้ฝึกสอนพิลาทิสที่มีคุณสมบัติที่หาด Bondi อันโด่งดัง
Amanda แชร์บน Instagram ว่าต้องใช้คำแนะนำประมาณ 100 ชั่วโมง การฝึกฝนส่วนตัว 100 ชั่วโมง การสังเกตผู้อื่น 100 ชั่วโมง และการค้นคว้าออนไลน์และการค้นพบตนเองจำนวนมหาศาลเพื่อสร้างความมั่นใจให้เธอ
วันนี้ถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับฉันในขณะที่ฉันเป็นผู้นำชั้นเรียน Reformer ในชีวิตจริงครั้งแรกที่ Movement Collective AU
สตูดิโอที่เพิ่งก่อตั้งใหม่ชื่อว่า Bum Bums Pilates (แตกต่างจากที่เทียบเท่ากับหาด Bondi Beach) มีบัญชี Instagram แยกต่างหากที่อำนวยความสะดวกในการจองเซสชันส่วนบุคคลที่มีบุคลิกที่รู้จักกันดี
ในการโพสต์ต่อ อแมนดาพูดติดตลกว่าชื่อนี้อยู่ในแบรนด์
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้วิธีปรับปรุงการเคลื่อนไหวของร่างกาย เสริมสร้างแกนกลางลำตัว และบรรเทาอาการไม่สบายหลัง เพียงส่งข้อความโดยตรงถึงฉัน แล้วเราจะนัดหมายให้คุณ!
พิลาทิสเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ประสานกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เสื่อหรืออุปกรณ์พิเศษ มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง ความสมดุล และความยืดหยุ่น
นอกจากนี้ยังเป็นกระแสความคลั่งไคล้ในการออกกำลังกายครั้งล่าสุดที่ดึงดูดผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายในซิดนีย์ โดยเฉพาะเมืองบอนได พร้อมด้วยชั้นเรียนชกมวยและชมรมวิ่ง
ในโพสต์บนโซเชียลมีเดียครั้งแรกของธุรกิจของเธอ Amanda กล่าวว่า “ฉันอายุ 50 ปี ฉันไม่มีความยืดหยุ่นมากนัก ฉันไม่สามารถขยับเท้าได้ ฉันไม่ได้เป็นนักเต้นหรือนางแบบ และถ้าคุณเป็น คาดหวังว่าจะได้เคลื่อนไหวอย่างประณีตในชุดออกกำลังกายสไตล์มินิมอล นี่ไม่ใช่ที่สำหรับสิ่งนั้น’
เธอเขียนว่าสตูดิโอของเธอจะมุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงที่มีอายุเกิน 40 ปี และจะเชี่ยวชาญด้านการช่วยเหลือ “อุ้งเชิงกราน ปัญหาสะโพก ปวดหลัง สุขภาพจิต และการเชื่อมต่อ”
ในโพสต์ที่เปิดกว้างและจริงใจ ฉันได้แชร์ว่าการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตของฉันเองอย่างไร
การปฏิบัตินี้ทำให้ฉันห่างไกลจากแอลกอฮอล์ ทำให้ฉันมีสุขภาพดีขึ้นทั้งในด้านสมรรถภาพทางกายและความแข็งแกร่ง มันทำให้ฉันมีความสุข ทำให้ฉันออกจากอาชีพเดิม และเชื่อมต่อกับคนที่มีความคิดเหมือนกัน นั่นคือชุมชนของฉัน ฉันกระตือรือร้นที่จะช่วยคุณ!
หลังจากที่ Amanda ป่วยหนักและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตในเดือนสิงหาคม เธอก็ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอครั้งสำคัญ
ผู้เขียนแชร์การอัปเดตบน Instagram จากเตียงในโรงพยาบาลของเธอหลังจากยอมจำนนต่ออาการดังกล่าว
ในโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกพิลาทิสของเธอ อแมนดาเปิดเผยว่าเธอเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหัวใจห้องล่างเต้นเร็วไม่ยั่งยืน (NSVT)
จากข้อมูลของ Very Well Health NSVT หมายถึงการเต้นของหัวใจหรือจังหวะที่ผิดปกติซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากห้องชั้นล่างของหัวใจ โดยเฉพาะโพรง
สถานการณ์ดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำไปสู่ภาวะหัวใจผิดปกติที่เรียกว่า Supraventricular Tachycardia (SVT) ซึ่งมีภาวะหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ ตามที่ Mayo Clinic อธิบายไว้
เธอเล่าว่าเธอเผชิญกับความยากลำบากและจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดที่โรงพยาบาล St. Vincent’s ในซิดนีย์
เธอแชร์ข้อความสำคัญว่า “เพื่อนๆ โพสต์นี้มีความสำคัญสำหรับพวกคุณทุกคน เมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่เรียกว่า NSVT/SVT อาการนี้อาจรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่ก็สามารถรักษาได้เช่นกัน
“ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก วินิจฉัยเมื่อวันศุกร์ อยู่ในการผ่าตัดเมื่อวันจันทร์” อย่าละเลยอาการใด ๆ ฉันรู้สึกเป็นลมและเกือบจะมืดมนหลังจากออกกำลังกาย
เธอกล่าวต่อไปว่า “เดิมที ฉันมีกำหนดจะบินไปแคนาดาวันนี้ อย่างไรก็ตาม ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในแผนกหัวใจที่โรงพยาบาล St. Vincent แทน หัวใจห้องล่างเต้นเร็วแบบไม่ได้รับการดูแล (NSVT) เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและภาวะหัวใจล้มเหลว การจับกุม
‘ฉันคิดว่าตัวเองโชคดีที่ค้นพบปัญหานี้ก่อนที่จะแย่ลงในภายหลัง สัญชาตญาณของฉันเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ถูกต้องทำให้ฉันต้องตรวจสอบมัน บทเรียนที่นี่คือ จงใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณอาจส่งสัญญาณถึงคุณอยู่เสมอ – อย่าเพิกเฉยต่อคำเตือนของมัน
เรียนคุณสุภาพสตรี โปรดอย่าปัดความรู้สึกเวียนศีรษะโดยคิดว่าเป็นเพราะฮอร์โมนหรือรอบเดือนของคุณ หากความรู้สึกนี้ยังคงอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันที
กอฟฟ์อธิบายต่อไปว่าอนาคตจะเป็นอย่างไรสำหรับเธอในแง่ของการรักษาอย่างต่อเนื่อง
เธอกล่าวว่าภายใต้สถานการณ์ที่ดีที่สุด เธอสามารถจัดการชีวิตได้ตามปกติด้วยการใช้ยา แต่ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เธออาจต้องใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ
ผู้จัดรายการพอดแคสต์และนักข่าวรายนี้ได้ทำการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในเส้นทางอาชีพของเธอ โดยย้ายออกจากสาขาที่ทำให้เธอได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางเมื่อประมาณสองปีที่แล้ว
ปัญหาการดื่มของกอฟฟ์คืบคลานเข้ามาหาเธอ
ก่อนหน้านี้ เธอมักจะดื่มแชมเปญจนหมดขวดในตอนกลางคืน หมดสติ สร้างความเสียหาย และพบว่าตัวเองเสียใจกับการกระทำของเธออย่างสุดซึ้งในเช้าวันรุ่งขึ้นจนเธอคิดว่าจะจบชีวิตลง (ถอดความจากประโยคเดิมของคุณ)
ย้อนกลับไปในการให้สัมภาษณ์กับ Daily Mail Australia เมื่อเดือนธันวาคม เธอเล่าว่าการคบหากับแอลกอฮอล์ของเธอกินเวลานานถึงหนึ่งทศวรรษ อย่างไรก็ตาม เธอเล่าว่าช่วงสามถึงสี่ปีสุดท้ายนั้นไร้สาระอย่างยิ่ง
เธอยอมรับว่า “เมื่อฉันเคยดื่ม ฉันจะสร้างความโกลาหลโดยสิ้นเชิง ฉันเมาทุกครั้ง และอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าฉันเอาชีวิตรอดมาได้อย่างไร
เธอจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยฟกช้ำแปลกๆ และความทรงจำที่ปะปนกันเมื่อคืนก่อน
“ฉันจะก้าวร้าวและเริ่มต่อสู้ – ฉันตายไปแล้วข้างใน” เธอกล่าว
เธอจมอยู่กับความคิดที่เป็นอันตราย และต้องทนกับอาการปวดหัวที่กินเวลานานหลายวัน และสาบานเสมอว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก
เพียงแต่กลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิมในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา
เธอยอมรับว่า “ฉันไม่เคยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเครื่องดื่ม แต่กลับต้องดิ้นรนกับการดื่มหนัก เมื่อเวลาผ่านไป ฉันพบว่าตัวเองดื่มแอลกอฮอล์เกือบทุกสุดสัปดาห์
ผู้เป็นที่รักของกอฟฟ์รับรู้ถึงการต่อสู้ของเธอกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนที่ตัวเธอเองจะรู้ตัว และพวกเขาก็กังวลอย่างมากเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ
เธอเริ่มตระหนักว่าคนอื่นๆ ที่เธอรู้จักซึ่งใช้ชีวิตยามค่ำคืนแบบป่าเถื่อนเหมือนเธอ ต่างก็ปลิดชีวิตตนเองหรือประสบอุบัติเหตุอันน่าสลดใจก่อนวัยอันควร
เธอยอมรับว่า “ฉันตระหนักว่าการดื่มอย่างต่อเนื่องของฉันจะนำไปสู่จุดจบที่น่าเศร้า และมันทำให้ฉันหวาดกลัว ฉันไม่ต้องการที่จะพบกับจุดจบเช่นนี้ และฉันรู้สึกราวกับว่าฉันกำลังหลุดออกจากการควบคุมของตัวเอง ชีวิต.
‘ฉันยังไม่อยากเป็นคนอายุ 60 ปีที่กำลังยืนอยู่บนบาร์’
เป็นเวลาประมาณหกเดือน Amanda ซึ่งตอนนั้นทำงานภายใต้ชื่อ Samantha X พยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ท้ายที่สุดก็ล้มเหลวที่จะหลุดพ้นจากวิถีชีวิตของเธอในฐานะผีเสื้อสังคม
ครั้งหนึ่งเธอเคยกลัวว่าชีวิตทางสังคมและความเพลิดเพลินของเธอจะหายไปอย่างถาวร แต่กลายเป็นความกังวลที่ผิด ๆ มันไม่สำคัญว่าใครจะดื่มอะไร
‘ดังนั้นฉันจึงกลับไปหามันต่อไป’
เช้าวันหนึ่ง เธอพบว่าตัวเองอยู่ในห้องพักในโรงแรมแห่งหนึ่งในเมลเบิร์น โดยจ้องมองไปที่หน้าต่าง และทันใดนั้นก็เข้าใจว่าทำไมหน้าต่างจึงไม่เปิด
“ฉันหิวโหยและรู้สึกอยากจะกระโดด” เธอกล่าว
เธอบอกว่าเธอดื่มเพื่อ ‘จัดการกับการตัดสินใจ’ ที่เธอทำ
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันสามารถยืนยันได้ว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่ใช่แค่เรื่องของกำลังใจเท่านั้น มันเป็นความท้าทายที่ซับซ้อนเนื่องจากมีลักษณะที่น่าดึงดูดและมีความพร้อมใช้งานอย่างแพร่หลาย ในความเป็นจริง มักเรียกกันว่าเป็นหนึ่งในสารเสพติดและอันตรายมากที่สุดในโลก
เธอโทรหาเพื่อนในวันนั้น และพาเธอไปประชุมฟื้นฟู 12 ขั้นตอน
เป็นเวลาห้าปีแล้วและเธอก็ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลยตั้งแต่นั้นมา
ด้วยความสัตย์จริง ฉันปรารถนาชีวิตในทุกลมหายใจ พูดตามตรง มีหลายครั้งที่ฉันคิดปลิดชีวิตตัวเอง ก้าวเข้าสู่เส้นทางของยานพาหนะที่กำลังสวนมา หรือปล่อยให้ตัวเองถูกพัดพาไปด้วยความโรแมนติคในพายุหมุน แต่ฉันเลือกที่จะอยู่ต่อ
ในฐานะแฟนตัวยง ฉันว่า Amanda สามารถหลีกเลี่ยงการบำบัดและโรงพยาบาลได้ เนื่องจากปัญหาแอลกอฮอล์ของเธอ ต้องขอบคุณความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ของเธอต่อโปรแกรมนี้ ถ้าเธอไม่อยู่ในเส้นทางนี้ ฉันคงได้แต่จินตนาการว่าเธอจะไปจบลงที่ใด
ในช่วงพักฟื้นเธอเรียนรู้ที่จะเผชิญกับปัญหาที่เธอพยายามทำให้มึนงงด้วยแอลกอฮอล์
หลังจากรักษาตัวให้สะอาดมาหลายปี นักจิตวิทยาของเธอก็ตรวจพบว่าเธอเป็นโรคไบโพลาร์ เธออธิบายต่อไปว่าคนที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะหันไปพึ่งสารเช่นยาเสพติดและแอลกอฮอล์เพื่อเป็นยารักษาตัวเอง เนื่องจากสารเหล่านี้สามารถช่วยให้พวกเขาชาอารมณ์ได้
เธอสารภาพว่า “ฉันพบว่าการอยู่คนเดียวกับความคิดของตัวเองนั้นทนไม่ได้ ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิต แต่ฉันพยายามดิ้นรนที่จะเข้าใจว่าเหตุใดฉันจึงรู้สึกเช่นนี้
‘ฉันยุ่งเหยิงและรู้สึกเศร้าจริงๆ กับคนที่ฉันเป็น’
อแมนดาเชื่อว่าเธอเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งภายในและภายนอกนับตั้งแต่เลิกดื่มเหล้า
“ฉันเคยมีอารมณ์ฉุนเฉียวมาก แต่ก็ไม่ได้ขึ้นเสียงมาหลายปีแล้ว” เธอกล่าวอย่างภาคภูมิใจ
‘ตอนนี้ฉันมีทางเลือกที่ดีกว่า’
อแมนดาบอกว่าผู้คน ‘ต่างมีบางอย่าง’ ที่พวกเขาเสพติด
ไม่ว่าจะเป็นการซื้อของ การมีช่วงเวลาที่ใกล้ชิด กิจกรรมทางกาย การใช้สารเสพติด หรือการทำงาน ผู้คนมักจะทำกิจกรรมเหล่านี้เพื่อปกปิดความรู้สึกภายในของตน
ในปี 2022 Amanda สารภาพกับ Stellar Magazine ว่าเธอรู้สึกเขินอายกับอาชีพในอดีตของเธอ เธอยอมรับว่าได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธออย่างมีนัยสำคัญหลังการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ II
ขณะที่หมอกจางลง เธอสารภาพความรู้สึกเสียใจกับการตัดสินใจบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องกับการเปิดเผยเรื่องส่วนตัว
“ฉันจำผู้หญิงที่ทำแบบนั้นไม่ได้ และมันน่าเสียใจสำหรับฉัน”
เธอกล่าวต่อไปว่า “ฉันไม่ได้ตำหนิไบโพลาร์ของฉันหรือบอกว่าทั้งหมดนี้เป็นเพราะไบโพลาร์ของฉันเลย” แต่ฉันจะเลือกสิ่งเหล่านั้นหรือไม่หากฉันได้รับการวินิจฉัยและรับยา เป็นไปได้มากว่าฉันจะไม่เปิดเผยต่อสาธารณะเกี่ยวกับเรื่องนี้มากนัก
Amanda แสดงให้เห็นว่าการพัฒนาบุคลิกของเธอ Samantha X ทำหน้าที่เป็นวิธีการให้เธอรับมือกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตของเธอ เธอยังกล่าวด้วยว่าเมื่อเธอได้เข้าถึงแง่มุมนี้ของตัวเอง มันรู้สึกเหมือนว่าเธอกำลัง ‘แสดง’ อยู่
‘หรืออีกนัยหนึ่ง คุณสามารถรักษาร่างกายให้แข็งแรง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และปฏิบัติตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ แต่อย่าละเลยความระมัดระวัง หากคุณมีความเฉลียวเล็กน้อยว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกาย อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ทันที ร่างกายของคุณไม่ค่อยหลอกลวงคุณ
‘ขอขอบคุณ Dr Jordan McGrath จาก NSW Cardiology และ Prof Rajesh Subbiah จาก St Vincent’s Clinic’
Sorry. No data so far.
2024-09-18 12:05