เลติเทีย ดีน ดาราสาวจาก EastEnders โชว์การลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่ง

เลติเทีย ดีน นักแสดงหญิงที่รู้จักกันจากบทบาทใน EastEnders นำเสนอภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจด้วยการเปลี่ยนแปลงที่สดใหม่และมีสไตล์ เพื่อเป็นการเชิดชูเกียรติครบรอบ 40 ปีของละครโทรทัศน์เรื่องนี้

ดาราสาววัย 57 ปีอวดผมสีบลอนด์สุดเก๋ เลือกแต่งหน้าจัดเต็มด้วยการแต่งตาสโมกี้อายสุดเย้ายวน คิ้วหนา และริมฝีปากสีนู้ดมันวาว

หรือ:

ดาราสาววัย 57 ปีโชว์ผมสีบลอนด์สุดเก๋และแต่งหน้าจัดเต็มด้วยการแต่งตาสโมกี้อายสุดเซ็กซี่ คิ้วหนา และลิปสติกสีนู้ดมันวาว

ทั้งสองประโยคสื่อถึงข้อมูลเดียวกัน แต่มีความแตกต่างเล็กน้อยเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติและอ่านง่ายขึ้น

เลทิเทียสวมเครื่องแต่งกายอันเป็นเอกลักษณ์ของตัวละครของเธอ ชารอน วัตต์ โดยเลือกสวมชุดราตรีสีดำเปิดไหล่ประดับปีกที่แขนเสื้อ ช่วยให้รูปร่างที่เพรียวบางของเธอดูโดดเด่นยิ่งขึ้น

ก่อนหน้านี้ นักแสดงสาวได้พูดคุยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอ ซึ่งทำให้เธอลดน้ำหนักลงจาก 144 ปอนด์ (6.5 สโตน) เหลือ 129 ปอนด์ (7.3 สโตน) นอกจากนี้ เธอยังลดขนาดเสื้อผ้าลงได้ 4 ไซส์ระหว่างการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้

ในเวลาไม่ถึงปี ชารอนสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้สำเร็จ โดยมุ่งเน้นที่สุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกายโดยรวม และกำจัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดออกจากอาหารของเธอโดยสิ้นเชิง

บรรดาผู้ชื่นชอบผลงานของคนดังต่างตื่นเต้นไปกับภาพถ่ายดังกล่าวและแสดงความชื่นชมในช่องแสดงความคิดเห็นใต้โพสต์ของเธอ

“สวยงามมาก ราชินีวูลฟอร์ด” อาจกล่าวได้ดังนี้: “พวกเขายกย่องเธอว่าเป็นราชินีที่สวยมาก”

“หญิงสาวผู้งดงาม ราชินีแห่งวอลฟอร์ด” อาจกล่าวใหม่เป็น “เธอคือกษัตริย์ที่สวยงามแห่งวอลฟอร์ด”

“ทิช ดีน กษัตริย์ที่ครองราชย์อยู่”

“ดูน่าทึ่ง” อาจกล่าวใหม่ได้ง่ายๆ ว่า: “เธอดูยอดเยี่ยม”

เมื่อไม่นานนี้ ในการสัมภาษณ์กับ Radio Times เพื่อฉลองวันครบรอบของรายการ Letitia ได้แสดงความประหลาดใจที่ EastEnders อยู่มาได้ถึง 40 ปีแล้วนับตั้งแต่ตัวละครแรกของเธอปรากฏตัว และเธอยังชื่นชมในความสามารถในการแสดงออกของ Sharon อีกด้วย

เธอกล่าวว่า: “แน่นอนว่าไม่ เราไม่ได้ทำแบบนั้นเลย เราแค่คาดหวังว่ามันจะคงอยู่ต่อไปอีกไม่กี่เดือน ถ้าเราโชคดีขนาดนั้น จู่ๆ ก็เกิดเรื่องขึ้น!

เลติเทียแบ่งปันสิ่งที่เธอชื่นชมมากที่สุดเกี่ยวกับตัวละครของเธอ: “เธอไม่เขินอายที่จะแสดงออกถึงตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันสามารถทำได้”

ในวันพุธที่ 20 กุมภาพันธ์ BBC วางแผนที่จะออกอากาศรายการพิเศษความยาวหนึ่งชั่วโมงเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 40 ปีของละคร โดยจะออกอากาศตอนเต็มสดในวันพฤหัสบดีที่ 21 กุมภาพันธ์

ภาพใหม่ที่น่าทึ่งบ่งชี้ถึงเหตุเพลิงไหม้ในอนาคตที่จะลุกลามไปทั่วผับชื่อดัง Queen Vic และอาจคร่าชีวิตตัวละครตัวหนึ่งไปร่วมด้วย

ละครดราม่ากลางวันที่ฉายยาวนานเรื่องนี้ ย้อนไปถึงปี 1985 มีทั้งคดีฆาตกรรม เหตุเพลิงไหม้ และเนื้อเรื่องที่ระทึกใจมากมาย

แต่ตอนครบรอบ 40 ปีดูเหมือนว่าจะเป็นตอนที่น่าตื่นเต้นที่สุด

ขณะที่ฉันเดินผ่านจัตุรัสอัลเบิร์ต ฉันรู้สึกทึ่งกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ด้านหน้าที่คุ้นเคยของผับควีนวิคตอนนี้กลายเป็นรูขนาดใหญ่ตรงที่เคยเป็นหน้าต่าง มีชิ้นส่วนที่แตกกระจัดกระจายไปทั่วพื้นเหมือนจิ๊กซอว์ที่แตกหัก ถนนที่ปกติจะพลุกพล่านรอบๆ ผับตอนนี้กลายเป็นกองเศษซากที่โกลาหลวุ่นวาย มอบภาพที่ไม่คุ้นเคยให้กับผู้ชมที่ภักดีเช่นฉัน นับเป็นการเตือนใจอย่างชัดเจนว่าแม้แต่ฉากที่เรารักก็อาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงและความวุ่นวายได้

ในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมา Letitia ให้ความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกายโดยรวมด้วยการเลิกปฏิบัติกิจกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ในอดีต เลทิเทียเคยสารภาพว่าเธอเคยลองกินอาหารคลีนมาบ้างแต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จเลย อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เธอเลิกกินอาหารจานด่วน สุขภาพของเธอก็เริ่มดีขึ้น

ในปี 2550 ดาราดังได้แสดงออกถึงประสบการณ์ครั้งนั้นที่น่าอัศจรรย์มาก เพราะพวกเขาค้นพบว่าตัวเองมีพลังชีวิตเพิ่มขึ้นมากเมื่อเทียบกับตอนที่กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ปัจจุบัน เลติเทียได้ทำการเปลี่ยนแปลงระยะยาวแล้ว และชื่นชอบ ‘ไก่ย่างไร้หนัง’ และ ‘ผักใบเขียวต่างๆ มากมาย’

เธอกล่าวถึงแรงจูงใจหลักของเธอในการดำเนินการเกี่ยวกับรูปร่างของเธอคือความเหนื่อยล้าจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดอย่างต่อเนื่องและน้ำหนักของเธอก็ขึ้นๆ ลงๆ

วันหนึ่ง ฉันตัดสินใจทันทีว่าฉันพอแล้ว ตลอดเวลาที่ฉันจำความได้ น้ำหนักของฉันขึ้น ๆ ลง ๆ ตลอดเวลา แทนที่จะลองอาหารลดน้ำหนักแบบเร่งรัด เช่น แอตกินส์ หรือกินแต่ไข่ ฉันเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร

เลทิเทียกล่าวว่าเธอสามารถลดน้ำหนักได้หนึ่งหรือสองปอนด์ในเวลาสองสัปดาห์ด้วยการรับประทานอาหารแบบโยโย่ แต่เธอก็ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าวิธีนี้ไม่ได้ผลในระยะยาว และในไม่ช้าเธอก็พบว่าตัวเองกลับไปใช้วิธีเดิม ๆ อีกครั้ง

ปัจจุบัน บุคคลที่มีชื่อเสียงของ BBC เปิดเผยว่าเธอรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยตั้งเป้าที่จะรับประทานประมาณ 1,300 แคลอรี่ต่อวัน และเสริมด้วยกิจกรรมทางกาย เช่น การวิ่งและการชกมวย

จากข้อมูลจากไซต์ NHS แนะนำให้ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่บริโภคแคลอรี่ประมาณ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ในขณะที่ผู้ชายวัยผู้ใหญ่บริโภคประมาณ 2,500 แคลอรี่ต่อวัน

2025-02-11 18:35