น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างน่าประหลาดใจของ Kelly Ripa หลังจากเลิกดื่มแอลกอฮอล์: สิ่งที่เธอไม่คาดคิด!

Kelly Ripa สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอหลังจากที่เธอหยุดดื่มเมื่อแปดปีก่อน

เมื่อฉันหยุดดื่ม ฉันคิดว่าฉันจะลดน้ำหนักได้มากกะทันหัน เนื่องจากหลายคนบอกว่าคุณอาจผอมเกินไปและไม่สามารถลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม ในที่สุดฉันก็น้ำหนักขึ้น 12 ปอนด์แทน! ฉันรู้สึกงุนงงกับการลดน้ำหนักที่น่าอัศจรรย์นี้ที่คนอื่นพูดถึง ดูเหมือนว่าฉันเริ่มกินน้ำตาลมากขึ้นแทน

ในตอนวันพุธล่าสุดที่เธอร่วมมือกับเพื่อน Andy Cohen Ripa เลือกที่จะงดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่ปี 2019 เนื่องจาก Mark Consuelos สามีของเธอไม่ว่าง

ใน Live ตอนปี 2020 ฉันแชร์ว่าการซื้อไวน์ในหมู่ชาวอเมริกันลดลงในปีที่แล้ว ซึ่งถือเป็นการลดลงครั้งแรกในรอบกว่าสองทศวรรษ ต่อไปนี้คือสิ่งที่น่าสนใจ: ฉันอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าการตัดสินใจเลิกดื่มมีส่วนเกี่ยวข้องกับมันหรือไม่ อิทธิพลของฉันที่มีต่อตลาดจะมีพลังขนาดนั้นเชียวหรือ? เวลาเท่านั้นที่จะบอกได้!

เธอชี้แจงว่า “สิ่งที่ฉันหมายถึงคือฉันไม่ได้ทำให้คนอื่นหยุดดื่มแอลกอฮอล์ แต่สิ่งที่ฉันทำคือหยุดซื้อไวน์ และตั้งแต่นั้นมาก็มีการลดลง”

เมื่อนึกถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งล่าสุดของฉัน ฉันจึงเริ่มต้นการเดินทางที่กระจ่างแจ้งเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยการเข้าร่วมกลุ่มเพื่อนๆ ในการแข่งขัน “มกราคมอันแห้งแล้ง”

ขณะที่เธอเล่าให้สื่อมวลชนฟัง ความพยายามร่วมกันของเราคือสิ่งที่ฉันพบว่าตัวเองไม่สามารถกลับมาอีกครั้งได้ การตัดสินใจไม่ใช่กระบวนการคิดโดยเจตนา แต่เป็นปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณ แค่รู้สึกถูกต้อง ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันไม่มีอาการเมาค้าง ขอชี้แจงก่อนว่าผมไม่ใช่คนดื่มหนัก และไม่ได้เมาบ่อยด้วย แต่แม้แต่การดื่มไวน์เพียงสองแก้วระหว่างการทานอาหารเย็นในค่ำคืนของหญิงสาวก็ยังทำให้ฉันรู้สึกถึงผลกระทบในวันรุ่งขึ้น

จากข้อมูลของ Ripa เธอไม่เคยรู้สึกว่า “จำเป็นหรือปรารถนาที่จะกลับไป” ในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แทนที่จะตัดสินใจอย่างมีสติหรือไตร่ตรองเกี่ยวกับเรื่องนี้ Ripa พบว่าตัวเองพูดว่า “ฉันคิดว่าฉันจะไม่ดื่มอีกต่อไป” ตามธรรมชาติ เธอเพียงแต่รู้สึกดีขึ้น และด้วยเหตุนี้ เธอจึงเลือกที่จะงดเว้น

ในการสนทนากับ People พิธีกรรายการทอล์คโชว์เล่าว่าการเลิกแอลกอฮอล์มีความท้าทายน้อยกว่าเมื่อเทียบกับประสบการณ์การเลิกบุหรี่ของเธอ

การเลิกบุหรี่ต้องอาศัยการไตร่ตรองอย่างจริงจัง ฉันพบว่าตัวเองกำลังพูดประมาณว่า ‘การสูบบุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งและทำให้อายุสั้นลง’ มันเป็นการเตือนใจตัวเองที่ฉันต้องการ แล้วก็เกิดอาการกลัวริ้วรอยซึ่งน่ากลัวจริงๆ (หัวเราะ) แต่คุณคงไม่อยากตายก่อนเวลาอันควรเพราะบุหรี่โดยไม่จำเป็น ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่ค่อยชอบอยู่แล้ว ในทางกลับกัน การเลิกดื่มไม่ใช่เรื่องท้าทายแต่อย่างใด

Just For You