ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงจากการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของ Alison Hammond เรื่องราวของเธอไม่ใช่แค่เรื่องการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นข้อพิสูจน์ถึงความกล้าหาญ ความยืดหยุ่น และความมุ่งมั่นของเธออีกด้วย
เมื่อวันพฤหัสบดี Alison Hammond อวดหุ่นเพรียวของเธอในชุดเดรสยาวปานกลางขณะเข้าร่วมงานแถลงข่าวละครใบ้ Robin Hood ที่ London Palladium ซึ่งจัดแสดงการลดน้ำหนักครั้งล่าสุดของเธอ
พิธีกรรายการ This Morning วัย 49 ปี ดูน่าทึ่งขณะโพสท่านอกสถานที่ โดยแต่งกายด้วยชุดเดรสลายเสือดาวที่มีแผงสีดำเน้นช่วงเอวของเธอ
เธอจับคู่ชุดนี้กับรองเท้าผ้าใบสีดำและสีน้ำตาล ประดับด้วยต่างหูห่วงสีทองเป็นเครื่องประดับ
ในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมา Alison ได้เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับเส้นทางการลดน้ำหนักอันน่าทึ่งของเธอ เธอถือว่าความสำเร็จของเธอมีสาเหตุหลักมาจากการเลิกทานอาหารที่มีน้ำตาลและอาหารที่มีไขมันสูง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอภายใต้คำแนะนำของครูฝึกออกกำลังกายส่วนตัว
แทนที่จะใช้การฉีดลดน้ำหนัก เธอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเธอกับ Good Housekeeping UK ว่า “ฉันเชื่อว่าการฉีดเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการฉีดจริงๆ แต่เมื่อพูดถึงฉัน ฉันมักจะกลัวทุกครั้งที่ได้ยินข่าวที่น่าตกใจ เกี่ยวกับพวกเขา
ฉันเลือกที่จะไม่ใช้มันแล้ว แต่ฉันอาจจะใช้มันในอนาคต นอกจากนี้ฉันไม่รังเกียจผู้ที่เลือกใช้
เธอกล่าวเสริมว่า “แม่ของฉันเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และเธอก็เป็นห่วงฉัน ดังนั้นเมื่อฉันพบว่าฉันเป็นโรคเบาหวานก่อนจึงเป็นเรื่องน่ากลัว
‘ฉันคิดว่า: “ฉันต้องเป็นผู้ใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้” ของหวานต้องหยุด – และอาหารที่มีไขมัน
ฉันพบกับโค้ชฟิตเนสสัปดาห์ละสองครั้ง และฉันก็เก็บตุ้มน้ำหนักไว้ที่บ้านเพื่อใช้ด้วย ฉันมีส่วนร่วมในการเดิน ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ และในบางครั้งฉันก็รวมโยคะเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉันด้วย
ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงร่างกายของเธอ ผู้ประกาศเลือกที่จะบริจาคเสื้อผ้าไซส์ 26 ของเธอซึ่งเธอขายในปีนี้เพื่อการกุศล เพื่อเป็นเกียรติแก่แม่ของเธอที่เสียชีวิตอย่างน่าเศร้าด้วยโรคมะเร็งตับในปี 2020
ในฐานะผู้ติดตามผู้อุทิศตน ฉันชื่นชมดาราคนนี้มาโดยตลอดสำหรับความซื่อสัตย์ของเธอเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของเธอ ในอดีต เธอเปิดเผยความรู้สึกเขินอายอย่างเปิดเผยเมื่อชั่งน้ำหนักหินมากกว่า 20 ก้อน อย่างไรก็ตาม ในปี 2019 เธอตัดสินใจอย่างกล้าหาญที่จะจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพของเธอและเข้าร่วม Weight Watchers ซึ่งเป็นก้าวที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันอย่างแท้จริง
อลิสันยอมรับอย่างเปิดเผยว่าเธอเผชิญกับการกลั่นแกล้งเกี่ยวกับขนาดร่างกายของเธอทุกวัน แต่เธอก็เลือกที่จะไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อทำให้คนอื่นพอใจ แต่เธอกลับใช้แนวคิดเรื่องการครอบครองพื้นที่ในโลกนี้มากกว่าปกติเล็กน้อย
ในการสนทนากับ Lorraine Kelly และ Rosie Smith ลูกสาวของเธอในเรื่อง What If? พอดแคสต์ Alison แสดงความตั้งใจที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้นเพื่อพยายามบรรเทาอาการปวดเข่าของเธอ อย่างไรก็ตาม เธอยังบอกด้วยว่าเราทุกคนถูกกำหนดให้ต้องจากไปในที่สุด
ในการสนทนาอย่างเปิดเผย เธอให้คำมั่นว่าจะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมั่นใจว่ามันจะเป็นชีวิตที่เติมเต็มอย่างแท้จริง
อลิสันซึ่งเป็นที่รู้จักจากนิสัยร่าเริงของเธอ แสดงความปรารถนาที่จะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลของเธอ แม้ว่าจะมีไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายและเคลื่อนที่ก็ตาม
เธอกล่าวว่า “เป้าหมายของฉันคือการเดินทางเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนพิจารณาปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของตนเอง โดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าถึงตัวตนที่เหมาะสมที่สุด”
ในปี 2023 อลิสันรับช่วงต่อจากแมตต์ ลูคัส ในฐานะพิธีกรร่วมของ The Great British Bake Off ก่อนหน้านี้ เธอเล่าว่าเธอใช้นโยบายที่เข้มงวดเกี่ยวกับการสุ่มตัวอย่างเค้ก เนื่องจากต้องใส่น้ำหนักหนึ่งปอนด์ในระหว่างขั้นตอนการถ่ายทำ
เดิมที ฉันรีบคว้าโอกาสที่จะได้ร่วมรายการนั้นเพียงเพื่อสัญญาว่าจะได้ของหวานแสนอร่อย – ฉันไม่รู้เลยว่าฉันต้องควบคุมตัวเอง! ตอนนี้ฉันพบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับสิ่งล่อใจของขนมที่น่ารับประทานเหล่านั้น
อลิสันเลือกที่จะจำกัดตัวอย่างการอบของเธอไว้เฉพาะผลงานของผู้ชนะและขนมอบที่ได้รับการจับมืออันเป็นเอกลักษณ์ของ Paul Hollywood เพื่อเป็นเครื่องหมายรับรอง
เธอบอกกับพอดแคสต์ Off Menu ว่า “ฉันเพิ่งเริ่มถ่ายทำ Bake Off” ฉันไม่เคยเห็นเต็นท์เย็นขนาดนี้มาก่อน มันหนาวมาก หนาวมากจริงๆ ฉันสวมชุดระบายความร้อนไว้ใต้ชุดของฉัน
‘แต่ฉันชอบการแสดงเค้กนั้น ผู้คนไม่รู้ว่าฉันมาเพื่อเค้กจริงๆ หลังจากการอบทุกครั้ง คุณสามารถลิ้มรสการอบทุกครั้ง และปีที่แล้วฉันก็วางลงบนก้อนหิน
‘ฉันใช้เวลาหนึ่งปีในการถอดหินก้อนนั้นออก
‘ตอนนี้ฉันจะกินก็ต่อเมื่อพวกเขาจับมือกันหรือเป็นผู้ชนะในหมวดนั้นเท่านั้น แต่มีอะไรอย่างอื่นขอโทษด้วย ฉันจะไม่ไปที่นั่น ทันทีที่มันเข้าปาก ฉันจะกลืนมันลงไป ฉันชอบมันมาก’
Sorry. No data so far.
2024-12-13 12:48