อินฟลูเอนเซอร์ชาวออสซี่สนับสนุนให้ลูกสาววัย 11 ปีลองทำ biohack ยอดนิยม แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะเตือนก็ตาม

by

ในฐานะแฟนตัวยงของ Rachael Finch ฉันต้องบอกว่าการแสวงหาสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างไม่หยุดยั้งของเธอ แม้แต่ในวันหยุดเช่นคริสต์มาส ก็สร้างแรงบันดาลใจได้ไม่น้อย! วิธีที่เธอเป็นผู้นำครอบครัวด้วยการเป็นตัวอย่าง กระตุ้นให้พวกเขากระตือรือร้นและใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดี เป็นสิ่งที่น่ายกย่องอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่กิจวัตรการออกกำลังกายเท่านั้น เป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ส่งเสริมความรักสุขภาพให้กับคนรุ่นใหม่

อย่างไรก็ตาม ฉันยอมรับว่าในฐานะผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกังวล ฉันต้องยอมรับว่าฉันกังวลเกี่ยวกับความพยายามในการผจญภัยเป็นครั้งคราวของเธอกับลูกๆ ของเธอ เช่น เหตุการณ์ในอ่างน้ำแข็ง แม้ว่าฉันจะชื่นชมแนวทางใหม่ของเธอในเคล็ดลับด้านสุขภาพแบบ DIY แต่ฉันเชื่อว่าการจัดลำดับความสำคัญด้านความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับเด็กๆ

ดังที่กล่าวไปแล้ว ความยืดหยุ่นของ Rachael ในการเผชิญหน้ากับโทรลล์ออนไลน์นั้นถือเป็นความกล้าหาญอย่างยิ่ง ชื่อ ‘almond mom’ เป็นเรื่องที่น่าหัวเราะ และความสามารถของเธอในการเปลี่ยนความคิดเชิงลบให้กลายเป็นแง่บวกเป็นข้อพิสูจน์ถึงความแข็งแกร่งและอุปนิสัยของเธอ ดูเหมือนว่าเธอไม่เพียงแค่สอนลูก ๆ ของเธอให้ฟิตร่างกาย แต่ยังสอนให้ยืนอย่างสูงเมื่อเผชิญกับความยากลำบากอีกด้วย

ในท้ายที่สุด ฉันก็อดไม่ได้ที่จะหัวเราะเยาะเยาะเย้ย: เรามีผู้หญิงคนหนึ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าส่งเสริมนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ในขณะที่ผู้คนที่ตัดสินอาจจะกำลังเคี้ยวมันฝรั่งทอดอยู่! ดังนั้น ขอให้ทุกคนจำไว้ว่าให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญอย่างแท้จริง: การเป็นผู้นำด้วยการเป็นตัวอย่างและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ท้ายที่สุด หาก Rachael สามารถกระตุ้นให้ครอบครัวของเธอออกกำลังกายในเช้าวันคริสต์มาส เราก็สามารถเดินสักวันหรือสองวันได้อย่างแน่นอน!

Rachael Finch ชักชวนลูกสาวของเธอ Violet ให้ทดสอบอ่างน้ำแข็ง แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะแนะนำไม่ให้ทำก็ตาม

ในวันส่งท้ายปีเก่า อินฟลูเอนเซอร์ชาวออสเตรเลียวัย 35 ปีรายนี้โพสต์วิดีโอบนอินสตาแกรมสตอรี่ของเธอ โดยแสดงให้เห็นไวโอเล็ต ลูกสาววัย 11 ปีของเธอลังเลก่อนที่จะก้าวลงแช่ในอ่างอาบน้ำที่เย็นยะเยือก

อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าไวโอเล็ตจะไม่ค่อยมั่นใจนัก ในขณะที่เธอกระโดดลงไปในน้ำจนเกือบถึงเอว ส่งเสียงแหลมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้ราเชลหัวเราะและบันทึกฉากนั้นไว้

หรือ:

ไวโอเล็ตดูไม่ค่อยมั่นใจนัก ในขณะที่เธอกระโดดลงไปในน้ำลึกระดับเข่าพร้อมกับส่งเสียงแหลมสูง โดยที่ราเชลหัวเราะเบา ๆ และบันทึกภาพเหตุการณ์ไว้

ขณะที่ไวโอเล็ตพยายามจะลงอ่างน้ำเย็น ราเชลถามเธอว่า: ‘คุณคิดอย่างไรนางฟ้า’

หลังจากนั้น ไวโอเล็ตเตือนผู้อื่นไม่ให้ลองทำด้วยตนเอง และดูเหมือนจะวิพากษ์วิจารณ์ผู้รังแกทางอินเทอร์เน็ตที่โพสต์คำพูดหยาบคายในโพสต์บนโซเชียลมีเดียของแม่เธอ

ในลักษณะที่แนะนำให้เธอละทิ้งการอาบน้ำน้ำแข็ง เธออุทานว่า: “โปรดใช้ความระมัดระวังหากพยายามทำอะไรที่คล้ายกันที่บ้าน และกรุณาหยุดคำพูดหยาบคายเหล่านั้น มันน่าอาย!

แม้ว่าไวโอเล็ตจะทดลองแฮ็กทางชีวภาพ ซึ่งเป็นแนวทางที่จัดการด้วยตนเองเพื่อปรับปรุงสุขภาพ แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำว่าเด็กๆ ควรหลีกเลี่ยงการแช่ในน้ำแข็ง

ในฐานะผู้ติดตามที่มีความรับผิดชอบ ฉันไม่แนะนำให้เด็กๆ เข้าร่วมการบำบัดด้วยความเย็นจัด เนื่องจากร่างกายของพวกเขาเชี่ยวชาญในการควบคุมอุณหภูมิน้อยกว่าผู้ใหญ่

ขอแนะนำว่าหากอนุญาตให้เด็กๆ แช่ตัวในอ่างน้ำแข็ง อุณหภูมิไม่ควรลดลงต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส โดยต้องมีผู้ใหญ่คอยดูแลอยู่ตลอดเวลา และควรจำกัดเวลาในการแช่น้ำไว้ไม่เกิน 5 นาที

ผู้ที่เป็นผู้สูงอายุหรือมีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือเบาหวาน ก็ไม่แนะนำให้แช่ในน้ำแข็งเช่นกัน

Daily Mail Australia ได้ติดต่อ Rachael เพื่อขอความคิดเห็น

นอกจากไวโอเล็ตแล้ว ราเชลยังเป็นแม่ของโดมินิกซึ่งอายุ 7 ขวบเคียงข้างสามีของเธอ ไมเคิล มิซิเนอร์

Rachel ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความหลงใหลในการออกกำลังกาย มักจะแบ่งปันเรื่องราวกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอและครอบครัวกับผู้ติดตามของเธอบ่อยครั้ง

ในวันคริสต์มาส เธอโพสต์วิดีโอบนอินสตาแกรม โดยจับภาพเธอและครอบครัวกำลังออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในละแวกบ้าน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเขายังคงรักษากิจวัตรที่กระฉับกระเฉงแม้ในช่วงเทศกาลวันหยุด

ในเช้าวันคริสต์มาส Rachel เข้ามาดูแลครอบครัวของเธอด้วยการออกกำลังกายอย่างหนักในวิดีโอ พวกเขาทำท่ากระโดดปิรามิดพร้อมกัน

เฮ้! ในฐานะผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายมากประสบการณ์และผ่านการออกกำลังกายที่ท้าทายมานับไม่ถ้วน ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าการยอมแพ้ตอนนี้ไม่ใช่ทางเลือกถ้าคุณต้องการรับรางวัลจากสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น ไวโอเล็ต มาออกกำลังกายเช้านี้ด้วยกัน ฉันเชื่อในความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของคุณ และฉันรู้ว่าคุณทำได้! มาทำให้วันนี้นับรวมการเดินทางของเราไปสู่เวอร์ชันที่ดีขึ้นและฟิตยิ่งขึ้นของตัวเราเอง

ดูเหมือนโดมินิคจะเจอสิ่งกีดขวางระหว่างการฝึก ทำให้ไมเคิลให้กำลังใจเขาด้วยการพูดว่า “ลุกขึ้น ไปกันเถอะ!” หรือ “อย่าอยู่เฉยๆ ลุยเลย!

Rachael ก็โพสต์ภาพที่ครอบครัวของเธอยิ้มกว้างหลังเซสชั่นออกกำลังกายช่วงคริสต์มาส โดยไวโอเล็ตและโดมินิกยิ้มกว้างอยู่ข้างๆ ไมเคิล

ครอบครัวนี้ออกกำลังกายเป็นประจำและรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายร่วมกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ได้จุดประกายความคิดเห็นที่หลากหลายบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย โดย Rachael มักจะได้รับความคิดเห็นเชิงลบเนื่องจากการทำกิจกรรมทางกายภาพบ่อยครั้ง

Rachael ยืนหยัดต่อสู้กับผู้กลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอย่างกล้าหาญ โดยเห็นได้จากโพสต์จากใจจริงของเธอที่เธอแชร์เมื่อต้นปีนี้ หลังจากถูกตราหน้าว่าเป็น “แม่อัลมอนด์”

เธอเผชิญข้อกล่าวหาอย่างรุนแรงจากการถูกกล่าวหาว่าทำให้ลูก ๆ ของเธอตกอยู่ในความเสี่ยง เมื่อเธอโพสต์วิดีโอที่แสดงว่าเธอเตรียม “เปลือกเบอร์เกอร์” จากใบผักกาดหอมแทนขนมปังม้วนแบบดั้งเดิม

คำที่เสื่อมเสียสำหรับมารดาที่พยายามปลูกฝังรูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่เป็นระเบียบให้กับลูกๆ ของเธอ เรียกว่า “แม่อัลมอนด์”

มักใช้เพื่อหมายถึงผู้ปกครองที่ ‘หมกมุ่น’ กับโภชนาการ

Rachael ตอบสนองอย่างกระตือรือร้นตอบโต้คำกล่าวอ้างที่ไม่มีมูลที่เธอพบว่าน่าขบขันอย่างรวดเร็ว

เธออธิบายบนอินสตาแกรมว่าเธอเสิร์ฟเบอร์เกอร์ประเภทหนึ่งสำหรับมื้อเย็น โดยใส่เนื้อสัตว์และผักไว้ในถ้วยที่ทำจากใบผักกาดหอมแทนขนมปังแบบดั้งเดิม

แม้ว่ามันจะน่ารังเกียจอย่างไม่น่าเชื่อ แต่มันก็ตลกอย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน ฉันได้เรียนรู้ที่จะโต้ตอบอย่างเหมาะสมต่อคำพูดดังกล่าวเมื่อเวลาผ่านไป

หรือ

แม้จะน่ากลัวจริงๆ แต่ก็น่าขบขันอย่างไร้เหตุผลเช่นกัน ตอนนี้ ฉันค่อนข้างมีทักษะในการตอบสนองต่อความคิดเห็นประเภทนี้อย่างมีอารมณ์แล้ว

2025-01-02 03:33