Allison Holker กำลังแบ่งปันส่วนมืดของประวัติศาสตร์ของ Stephen “tWitch” Boss’
กว่าสองปีนับตั้งแต่สามีของเธอจากไป อดีตผู้เข้าแข่งขันในรายการ “So You Think You Can Dance” กำลังพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนส่วนตัวที่สตีเฟนปกปิดจากเธอ โดยเผยให้เห็นแง่มุมที่เธอไม่เคยรู้จักก่อนที่จะแยกแยะสิ่งของและบันทึกประจำวันของเขา
ในส่วนหลัง สตีเฟนกล่าวถึงการถูกล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กโดยชายคนหนึ่ง ซึ่งอัลลิสันไม่รู้จักก่อนที่สตีเฟนจะฆ่าตัวตายในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2565
ในการสัมภาษณ์ล่าสุดกับ People เธอเล่าว่าเขากำลังดิ้นรนอย่างลึกซึ้งในตัวเอง และพยายามบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้ด้วยการรักษาตัวเองและหาวิธีรับมือ นี่เป็นเพราะเขาหวงแหนทุกคนอย่างสุดซึ้งจนเขาไม่ต้องการสร้างภาระให้พวกเขาด้วยความวุ่นวายทางอารมณ์ของตัวเอง แต่เขากลับเลือกที่จะปกป้องผู้อื่นไม่ให้ประสบกับความเจ็บปวดของเขา
เธอแสดงความคิดเห็นว่า “การรวบรวมทุกอย่างดูค่อนข้างท้าทาย ผ่านการสนทนาต่างๆ แม้แต่การพูดคุยกับเพื่อนฝูงแบบสบายๆ และการดูบันทึกประจำวันของเขา… เห็นได้ชัดว่าเขาประสบกับความยากลำบากมากมายในวัยเด็กและไม่เคยจัดการกับมันเลยจริงๆ
ในขณะที่สาววัย 36 ปียอมรับว่าต้องรับมือกับความรู้สึกถูกทรยศเมื่อค้นพบยาที่ซ่อนอยู่ เธอยังได้แบ่งปันมุมมองที่เปลี่ยนแปลงไปของเธอเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ด้วย
เธอเล่าว่า “การได้อ่านบันทึกประจำวันของ Stephen และการกลับมาอ่านหนังสือที่เขาเขียนคำอธิบายประกอบช่วยให้ฉันเข้าใจสภาพชีวิตของเขาและความท้าทายที่เขาเผชิญ มันทำให้ฉันรู้สึกเห็นใจเขาอย่างสุดซึ้งและรู้สึกเสียใจกับภาระแห่งความเจ็บปวดที่เขาแบกรับ
เป็นที่น่าสังเกตว่าสามีของเธอที่เลี้ยงลูกมาเก้าปีโดยอิสระซึ่งอัลลิสันมีลูกด้วย – เวสลี (16), แมดดอกซ์ (8 ขวบ) และไซอา (5) – ต้องดิ้นรนอย่างไร
เธอกล่าวต่อว่า “มันดูเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าเขาไม่เคยแบ่งปันความรู้สึกกับใครเลยและปรารถนาที่จะเอาชนะความท้าทายนี้ ฉันหวังว่าผู้ที่ประสบสถานการณ์คล้าย ๆ กันนี้จะมีความกล้าหาญที่จะก้าวออกมาจากความโดดเดี่ยวและเข้าใจว่าทุกอย่างจะไม่เป็นไร
เมื่อนึกถึงอดีต อัลลิสันยังได้ค้นพบว่าสตีเฟนเผชิญกับความท้าทายมากมายในการจัดการภาพลักษณ์ต่อสาธารณะ ซึ่งรวมถึงบทบาทสำคัญของเขาในรายการ The Ellen DeGeneres Show และการดำรงตำแหน่งกรรมการตัดสินของรายการ So You Think You Can Dance ขณะเดียวกันก็ต้องรับมือกับความยากลำบากส่วนตัวของเขาด้วย
เมื่อพูดถึงสามีของฉันในอดีต ฉันมักจะไตร่ตรองว่า “โอ้ มันวิเศษมากที่ Twitch เป็นนักแสดงที่ยอดเยี่ยม แต่เมื่อเขากลับถึงบ้าน เขาก็เปลี่ยนร่างเป็น Stephen และรู้สึกปลอดภัยมากพอ” สิ่งนี้สอดคล้องกันตลอดความสัมพันธ์ของเราซึ่งกินเวลายาวนาน สำหรับฉันมันสวยงามมากที่เขาสามารถแสดงได้ทั้งสองบทบาท
ตอนนี้ แอลลิสันครุ่นคิดว่าบุคลิกภาพของเขาสองด้านที่แตกต่างกันนั้นขัดแย้งกันอยู่เสมอหรือไม่ เธอรำพึงว่า “บางทีเขาอาจรู้สึกปลอดภัยในฐานะบุคคลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้ รวบรวมพลังอันหลากหลายโดยไม่ต้องแยกพวกเขาออกจากกันโดยสิ้นเชิง
นอกจากนี้ แอลลิสันไม่ได้อยู่คนเดียวในหมู่คนดังที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสุขภาพจิตที่ดี หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดอ่านต่อ
อดีตนักแสดงจาก “Full House” แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการต่อสู้ส่วนตัวของเธอกับสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจัดการกับภาวะซึมเศร้า
เธอเปิดเผยระหว่าง Candace Cameron Bure Podcast ว่าการพูดคุยเรื่องนี้เป็นเรื่องท้าทาย แม้จะกับเพื่อนสนิทก็ตาม สำหรับเธอเป็นการส่วนตัว เธอแสดงความรู้สึกถึงความจำเป็นที่จะต้องแข็งแกร่งพอที่จะเอาชนะมันได้ แต่ยอมรับว่ามันทำให้เธอรู้สึกอ่อนแอแทน
ศิลปินเจ้าของรางวัลแกรมมี่คนนี้ค่อนข้างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีที่เธอปกป้องความมีชีวิตชีวาของเธอ เช่น การไม่คำนึงถึงความคิดเห็นเชิงลบบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก และยังให้คำแนะนำแก่ผู้ที่อาจได้รับประโยชน์จากความคิดเห็นนั้นอีกด้วย
เพื่อตอบสนองต่อผู้ที่ต้องการคำแนะนำด้านสุขภาพจิต ผมจะเน้นย้ำถึงความสำคัญของความอดทน ฉันอดทนกับตัวเอง ไม่รีบเร่งกระบวนการเยียวยา แทนที่จะกดดันตัวเอง ฉันปล่อยให้เวลาใช้เวทย์มนตร์ของมัน และความท้าทายก็ค่อยๆ หายไป
ในขณะที่ผู้คนพยายามรับมือกับการเว้นระยะห่างทางสังคมเพื่อควบคุมการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา ศิลปินผู้อยู่เบื้องหลัง “Firework” ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าสถานการณ์ดังกล่าวสามารถนำมาซึ่งความเครียดอย่างมากได้เช่นกัน
บน Twitter เธอแสดงการต่อสู้ของเธอระหว่างการเผชิญกับไวรัสและภาวะซึมเศร้าที่ท่วมท้นซึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตใหม่ของเรา เธออธิบายว่าเธอรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ได้อย่างไร โดยกล่าวว่า “ฉันไม่มีทางเลือกมากมายนอกจากรถของฉัน ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาอยู่กับมันมาก รถของฉันเป็นที่ที่ฉันรู้สึกปลอบใจ
นางแบบแฟชั่นรายนี้ซึ่งร่วมมือกับ Kenneth Cole ในโครงการ The Mental Health Coalition ได้เล่าถึงความยากลำบากส่วนตัวของเธอกับความวิตกกังวลในระหว่างการสัมภาษณ์ในรายการ Good Morning America
หลังจากที่อาการตื่นตระหนกของเธอเริ่มเกิดขึ้นอีก เธอก็ได้รับข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับพวกเขา
เคนดัลล์อธิบายว่าอารมณ์ของเธอผันผวนระหว่างวันที่ดีกับวันที่วิตกกังวลมาก ทำให้เธอไม่สามารถคาดเดาความรู้สึกได้ เธอเล่าสิ่งนี้เพราะเป็นหนึ่งในเหตุผลที่เธอต้องการเข้าร่วมการเคลื่อนไหว เป้าหมายของเธอคือการช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงจากประสบการณ์ของพวกเขา
นักแสดงที่รับบทเป็น แบล็ค อดัม พูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความท้าทายที่ผู้ชายหลายคนเผชิญเมื่อพูดถึงปัญหาสุขภาพจิต
เขาแชร์บน Twitter ว่า “เราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยโคลน และความซึมเศร้านั้นไม่มีขอบเขต ผมต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความเข้าใจเรื่องนี้ แต่ขั้นตอนสำคัญคืออย่าอายที่จะแสดงออก โดยเฉพาะผู้ชายมักจะเก็บเรื่องไว้ใส่ขวด จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ครั้งนี้
เจ้าชายแฮร์รี หรือที่รู้จักกันในนามดยุคแห่งซัสเซ็กซ์ ทรงมีส่วนสำคัญในการลดความละอายที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพจิต ด้วยการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเขากับการบำบัดในการให้สัมภาษณ์กับเดอะเทเลกราฟ ในการสนทนาของเขา เขาอธิบายว่า “ฉันพบว่าเมื่อฉันเริ่มพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันตระหนักว่าฉันเป็นสมาชิกของคนกลุ่มใหญ่
นักแสดงหญิงชื่อดังจาก “เอ็มไพร์” พูดถึงประสบการณ์ของเธอกับภาวะซึมเศร้าและสนับสนุนการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ด้วยคำพูดของเธอเอง เธอเล่าให้วาไรตี้ฟังว่าเธอพูดคุยกับนักบำบัดเป็นประจำเพื่อใช้ในการรับมือ
Taraji เองก็ได้ก่อตั้งมูลนิธิ Boris Lawrence Henson ซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อลดการตีตราทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตภายในชุมชนชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน ตลอดจนส่งเสริมการเป็นตัวแทนของนักบำบัดผิวดำ
ในโพสต์อินสตาแกรมของเธอเมื่อปี 2017 นักแสดงหญิงจากริเวอร์เดลเล่าว่าในช่วงมัธยมต้น เธอต้องต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ความช่วยเหลือและกำลังใจที่เธอได้รับจากครอบครัวและนักบำบัดมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ให้กับเธอ และช่วยชีวิตเธอได้ในท้ายที่สุด เธอยังเน้นย้ำว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญเพราะทุกคนมีคุณค่าอย่างเหลือเชื่อต่อโลกนี้
ฉันหลงใหลดารา Frozen ผู้มีเสน่ห์มานานหลายปีแล้ว และดูเหมือนว่าเธอกระตือรือร้นที่จะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพจิตอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นในการกล่าวสุนทรพจน์สำคัญอันทรงเกียรติหรืออย่างตรงไปตรงมาผ่าน Instagram Stories ของเธอ
เธอส่งเสริมกลยุทธ์ที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล ในขณะที่เธอเองก็ค้นพบการบรรเทาทุกข์ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การใช้ยา โดยมุ่งเน้นไปที่การระบุแง่มุมเชิงบวก 10 ประการสำหรับความคิดเชิงลบแต่ละอย่าง และการรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ตามที่แนะนำโดย สุขภาพ.
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และเป็นคุณแม่ลูกสี่ ฉันมีความชัดเจนเกี่ยวกับการเดินทางส่วนตัวของฉันกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเป็นปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องเผชิญแต่มักจะประสบปัญหาในการพูดคุยอย่างเปิดเผย
ในจดหมายเปิดผนึกถึง Glamour ประจำปี 2017 เธอแสดงให้เห็นว่าการพูดอย่างเปิดเผยในแต่ละครั้งกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นสำหรับเธอ เธอต้องการแสดงให้ทุกคนเห็นชัดเจนว่าประสบการณ์ดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเธอไม่อยากให้ผู้ที่ผ่านเหตุการณ์นั้นรู้สึกละอายใจหรือโดดเดี่ยว
เมื่อพูดถึงหนังสือของเธอเรื่อง “Mirror, Miror” นางแบบได้แบ่งปันรายละเอียดอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกฆ่าตัวตายในช่วงวัยรุ่นของเธอให้กับนิตยสาร The Edit โดยสารภาพว่าเธอรู้สึกถึงความมืดมนภายในตัวเธอเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
คาร่ายอมรับว่าเธอพึ่งพาความรักและผู้อื่นมากเกินไปเพื่อความสุข แต่ตอนนี้ตระหนักถึงความสำคัญของความสุขในตนเองแล้ว” ดับเบิลยูรายงาน ดังที่คาร่าเล่า “ตอนนี้ฉันเรียนรู้ที่จะพอใจตามลำพังแล้ว ฉันสามารถค้นพบความสุขในตัวเองได้แล้ว ฉันใช้เวลานานพอสมควร
ศิลปินที่อยู่เบื้องหลัง “Thank U, Next” ได้โต้ตอบเรื่องตลกของผู้ใช้ Twitter เกี่ยวกับนักบำบัดของเธออย่างตลกขบขัน ขณะเดียวกันก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของการบำบัดด้วย เธอกล่าวว่า “เรื่องตลกนี้เป็นเรื่องตลก แต่การบำบัดช่วยชีวิตฉันได้หลายครั้งจริงๆ
เธอกล่าวต่อว่า “อย่าปล่อยให้ความกลัวมาหยุดคุณจากการขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ” เธออธิบายว่า “คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานในความเงียบงันและทนต่อบาดแผลทางจิตใจ ฉันเข้าใจว่ายังมีงานอีกมากรออยู่ข้างหน้า แต่การตระหนักถึงความเป็นไปได้ของการเยียวยาเป็นก้าวแรกที่สำคัญ
ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันรู้สึกผูกพันอย่างลึกซึ้งกับศิลปินคนนี้มาโดยตลอด เพราะเธอแบ่งปันการต่อสู้กับการเสพติด การฟื้นตัว สุขภาพจิต และแง่มุมที่ใกล้ชิดอื่นๆ ในชีวิตของเธออย่างไม่เกรงกลัวผ่านดนตรีของเธอ
นอกจากนี้ เธอมักจะให้กำลังใจผู้ติดตามของเธอโดยเน้นย้ำว่าการดูแลสุขภาพจิตเป็นการเดินทางที่ต่อเนื่องโดยมีส่วนแบ่งในวันที่ท้าทาย ก่อนหน้านี้เธอเขียนบนอินสตาแกรมว่า “เป็นเพียงคำเตือนที่เป็นมิตรสำหรับผู้ที่อาจกำลังดิ้นรน ชีวิตคือเส้นทางที่เต็มไปด้วยความคิดฟุ้งซ่านมากมาย แต่อย่าลืมที่จะละทิ้งความหวัง
นอกเหนือจากการแสดงตัวละครที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต เช่น บทบาทของเธอในละครวัยรุ่นเรื่อง Euphoria แล้ว เธอยังได้พูดคุยอย่างเปิดเผยและประสบปัญหาเหล่านี้เป็นการส่วนตัวอีกด้วย
ในปี 2013 Zendaya แชร์ในแอปเดิมของเธอว่าเธอประสบกับความวิตกกังวลหลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับ Ellen ซึ่งไมโครโฟนของเธอทำงานผิดปกติ ตั้งแต่นั้นมา เธอได้ค้นพบเทคนิคในการรับมือกับอารมณ์เหล่านี้ โดยกล่าวว่า “บางครั้งจำเป็นต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อถอยและปล่อยให้ความเครียดคลี่คลายไป
ในการสนทนาอย่างเปิดเผยกับนิตยสาร WSJ ศิลปินได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการต่อสู้ส่วนตัวของเธอกับสุขภาพจิต โดยกล่าวว่า “ในบางครั้ง ฉันประสบกับจุดสูงสุดที่รุนแรง ในขณะที่ช่วงเวลาอื่นๆ เห็นว่าฉันต้องดิ้นรนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ติดต่อกัน
เธอเปิดใจเกี่ยวกับการดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิตและกล่าวว่าตอนนี้เธอใช้ยาที่เหมาะสมซึ่งได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอไปอย่างมาก
ในฐานะผู้พิทักษ์แห่งความเห็นอกเห็นใจ ฉันได้อุทิศชีวิตให้กับการแบ่งปันการแสดงความเมตตาในวงกว้าง และสนับสนุนเพื่อความโปร่งใสเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต โดยอาศัยประสบการณ์ของตัวเอง
เธอกล่าวในงาน Global Changemakers Award ในงานระดมทุน Empathy Rocks ของ Children Mending Hearts ในปี 2018 ว่า “ฉันได้ซ่อนปัญหาด้านสุขภาพจิตของตัวเองมาเป็นเวลานาน บางครั้งก็เปิดเผยหรือเป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตาม ฉันเชื่อมั่นว่าการปกปิดปัญหาดังกล่าวจะยืดเยื้อออกไปเท่านั้น ความทุกข์ทรมาน
- Nelly Furtado แชร์ภาพเซลฟี่บิกินี่ที่หายากในขณะที่เธอประกาศให้ปี 2025 เป็นปีแห่ง ‘การรักตัวเองในระดับใหม่’
- Bitcoin เพิ่มขึ้น 14% ใน 24 ชั่วโมง คาดราคาอยู่ที่ 0.12 ดอลลาร์: อะไรต่อไป?
- บ้านของ Kim Zolciak และ Kroy Biermann เผชิญกับการยึดสังหาริมทรัพย์ พร้อมสำหรับการประมูล
- เสื้อสเวตเตอร์ถักแม่สีเทาของ Angelina Jolie มองหาเพียง $ 37!
- Zendaya จุดประกายข่าวลือเรื่องหมั้นของ Tom Holland ในงานลูกโลกทองคำปี 2025 ขณะเธอโชว์แหวนเพชร
- นิโคล คิดแมน ปลอบใจแอล แฟนนิงทั้งน้ำตา ขณะที่เหล่าดาราเปิดเผยเบื้องหลังงานลูกโลกทองคำปี 2025
- ‘ความฝันของสุลต่าน’ ‘Decorado’ ‘Winnipeg เมล็ดพันธุ์แห่งความหวัง’ ขับเคลื่อนแอนิเมชั่นบาสก์
- Tom Holland ‘ได้รับพรจากพ่อของ Zendaya หลายเดือนก่อนจะขอแต่งงาน’
- CW เลิกจ้างพนักงานมากกว่าสองโหลในการประชาสัมพันธ์ทีมพัฒนา
- นิโคล คิดแมน วัย 57 ปี เผยว่าเธอมักจะตื่นขึ้นมา ‘ร้องไห้และหายใจไม่ออก’ บ่อยครั้ง เมื่อคิดถึงการเสียชีวิต การแต่งงาน และความโศกเศร้าของเธอ ขณะที่เธอโพสท่าถ่ายรูป GQ สุดประทับใจ
2025-01-07 19:20