Heidi Klum อวดหุ่นบิกินี่ในชุดทูพีซตัวจิ๋ว ขณะที่เธอกอดสามี Tom Kaulitz ที่ร้าน St Bart's

Heidi Klum อวดเรือนร่างที่ดูดีของเธอในชุดบิกินี่ กำลังเพลิดเพลินกับวันหยุดพักผ่อนเขตร้อนใน St. Bart’s กับสามีของเธอ Tom Kaulitz ภายใต้แสงแดดอันอบอุ่น

นางแบบที่เกิดในเยอรมนี วัย 51 ปี และนักกีตาร์ผู้มีเสน่ห์วัย 35 ปี เป็นสามีภรรยากันตั้งแต่ปี 2562

เมื่อวันอังคาร ดูเหมือนว่าทั้งคู่จะหลงรักกันบนชายหาดพอๆ กับที่เคยเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางแสนโรแมนติก

พวกเขาคล้องแขนกันเบาๆ เดินจับมือกันไปทางทะเล และดูเหมือนพวกเขารวมตัวกันอย่างสนิทสนมขณะเอนกายบนหาดทราย

ในวันที่อากาศสดใสล่าสุดของเธอ Heidi โชว์ความสามารถในการเป็นนางแบบของเธอด้วยชุดว่ายน้ำสองชิ้นสไตล์มินิมอล โดยเน้นย้ำรูปร่างที่สง่างามของเธออย่างสวยงาม

เธอแสดงรอบเอวที่กระชับอย่างน่าประทับใจและเรียวขาที่ยาวโดดเด่นอย่างภาคภูมิใจ ช่วยให้ผมสีทองสวยของเธอเต้นได้อย่างอิสระตามสายลมจากทะเล

ไฮดี เติบโตในเยอรมนีตะวันตก แต่งกายให้สมบูรณ์แบบด้วยการสวมแว่นกันแดดสุดเก๋ และเสริมด้วยสร้อยคอรูปเหรียญแวววาว

ด้วยรอยยิ้มที่สดใสบนใบหน้า มองเห็นเธอและสามีเดินเคียงข้างกัน หัวเราะ และพูดคุยกัน พวกเขาลงไปในน้ำตื้นด้วยกัน มือประสานกัน

เมื่อถึงจุดหนึ่ง เธอเลือกที่จะทำตัวสบายๆ ด้วยการสวมชุดเสื้อ-กางเกงที่เข้าชุดกัน ซึ่งชวนให้นึกถึงชุดนอน เสริมด้วยหมวกฟางและผ้าพันตัวของ Gucci

ขณะที่ทอม มือกลองจาก Tokio Hotel เปลือยอกในชุดว่ายน้ำ เขาได้อาบแดดอย่างเต็มที่ในสภาพอากาศเขตร้อนของแคริบเบียน

ในวันพุธที่ผ่านมา ขณะที่ทอมและไฮดี้กำลังพักผ่อนในเซนต์บาร์ตส์ บิล น้องชายฝาแฝดของทอมก็ต้องอพยพออกจากที่อยู่อาศัยของเขาเนื่องจากไฟป่าทำลายล้างที่เกิดขึ้นในลอสแอนเจลิส

บิล สมาชิกวง Tokio Hotel ร่วมกับทอม แชร์รูปภาพข้าวของของเขาที่ถูกจัดอย่างเรียบร้อยบนโซเชียลมีเดีย พร้อมบรรยายใต้ภาพว่า “ฉันต้องไปแล้ว”

ในย่านเบลแอร์สุดหรูของแอลเอ ที่ซึ่งฉันจะยอมทำทุกอย่างเพื่อเป็นเพื่อนบ้าน ไฮดีและทอมอาศัยอยู่ในบ้านอันน่าทึ่งซึ่งมีมูลค่า 9.875 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ จนถึงปัจจุบัน ไม่เคยถูกแตะต้องด้วยเปลวเพลิงอันไม่หยุดยั้งอย่างปาฏิหาริย์เลย ฉันแทบจะอดกลั้นความตื่นเต้นไม่ได้ขณะเฝ้าดูบ้านอันน่าทึ่งของพวกเขาที่ตั้งตระหง่านท่ามกลางการทดสอบอันร้อนแรงของเมือง

ฉันแบ่งปันความรับผิดชอบในการเลี้ยงดูคนหนุ่มสาวที่ยอดเยี่ยมสี่คน ได้แก่ ลูกสาวของฉัน เลนี (อายุ 20 ปี) และลู (15 ปี) พร้อมด้วยลูกชายของฉัน เฮนรี่ (19 ปี) และโยฮัน (18) – กับอดีตคู่สมรสของฉัน ซีล

เธอให้กำเนิดลูกคนเล็กสามคนกับซีล ซึ่งต่อมารับเลี้ยงเลนี ซึ่งเป็นเด็กที่เกิดจากความสัมพันธ์ของไฮดีกับฟลาวิโอ บริอาตอเร ผู้ประกอบการชาวอิตาลี

เมื่อไม่กี่ปีก่อน ไฮดีครุ่นคิดเกี่ยวกับข้อสังเกตที่ว่าคู่สมรสของเธออายุน้อยกว่าเธอมาสองทศวรรษครึ่ง ซึ่งเป็นแง่มุมที่ได้รับความสนใจอย่างมากทางออนไลน์

ในปี 2023 เธอยอมรับอย่างเปิดเผยว่ากับ Glamour UK ว่าเมื่ออายุ 50 ปี เธอไม่เหมือนกับตอนอายุ 20 อีกต่อไป เธอไม่ใช่หญิงสาวที่ยังคงค้นพบชีวิตหรือขาดประสบการณ์ชีวิต

ไฮดีกล่าวต่อไปว่า “ฉันหยุดเวลาให้กับตัวเองไม่ได้ และทอมก็อายุไม่เท่าฉันด้วย ฉันจะแก่กว่าเขา 16 ปีเสมอ และฉันเข้าใจความจริงข้อนี้”

เธอรำพึงว่า “ฉันรู้ว่าฉันอาจจะดูแก่กว่าเขาในบางจุด ภายในสิบปีหรือประมาณนั้น สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัญหาสำหรับฉัน หรือเขาอาจไม่พบว่ามันน่าดึงดูด

อีก 20 ปีข้างหน้า ฉันจะมีอายุครบ 70 ปี โดยทั่วไปฉันชอบคิดถึงอนาคตมากกว่า แต่เมื่อเป็นเรื่องชีวิตของฉันกับสามี เรามุ่งเน้นไปที่การอยู่กับปัจจุบันขณะ

ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็วๆ นี้ ไฮดีแบ่งปันความสุขของเธออย่างกระตือรือร้นที่ได้แต่งงานกับทอม ซึ่งเธอแอบแต่งงานกันในแคลิฟอร์เนียเมื่อไม่กี่เดือนก่อน

เธอกล่าวว่า “ตอนนี้ฉันพอใจมากขึ้นแล้ว” โดยอธิบายว่านี่เป็นครั้งแรกที่เธอมีเพื่อนที่จะคอยบอกเล่าเกี่ยวกับทุกแง่มุมของชีวิตของเธอ บุคคลนี้ช่วยแบกรับความรับผิดชอบที่มีร่วมกันสำหรับเราทุกคน

ในคำพูดของฉันเอง ฉันมักจะอยู่คนเดียวในทุกด้านของชีวิต แต่ตอนนี้ เป็นครั้งแรกที่ฉันได้สัมผัสว่าการมีเพื่อนเคียงข้างฉันนั้นมีความหมายอย่างไร [ที่มา: ผู้คน]

ในปีก่อนถึงงานแต่งงานของพวกเขา Heidi ครุ่นคิดถึงความสัมพันธ์ของเธอกับ Tom และคิดดังๆ: ‘บางทีความสัมพันธ์ของเราอาจจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพราะเรามาจากภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน ทำให้เราสามารถสื่อสารได้อย่างมีเอกลักษณ์’

เลนีเลือกเส้นทางอาชีพที่คล้ายกับเส้นทางอาชีพนางแบบของเธอ ในขณะที่ไฮดีถูกวิจารณ์ทางอินเทอร์เน็ตจากการเข้าร่วมเซสชั่นถ่ายภาพชุดชั้นใน Intimissimi ร่วมกับลูกสาวของเธอ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ไฮดีกล่าวด้วยความดีใจที่ลูกสาวทั้งสองของเธอกำลังยืมเสื้อผ้าจากตู้เสื้อผ้าของเธอ

ไฮดีแสดงความดีใจเมื่อสังเกตเห็นลูกสาวของเธอสวมเสื้อผ้าเก่าๆ ของเธอ” เธอเล่าในงานประกาศรางวัล Earthshot Prize Awards ของเจ้าชายวิลเลียมที่เมืองเคปทาวน์ ซึ่งจัดขึ้นในเดือนพฤศจิกายน

เธอบอกกับผู้คนว่าลูกคนโตของเธอซึ่งเป็นนางแบบเหมือนกันมักจะเข้าร่วมงานต่างๆ เมื่อเธอสวมเสื้อผ้าของฉัน ไม่เพียงแต่ฉันรู้สึกภาคภูมิใจเท่านั้น แต่เรายังมีโอกาสนำเสื้อผ้าเหล่านั้นกลับมาใช้ใหม่อีกด้วย

ในอดีต ออซ การ์เซีย นักโภชนาการของไฮดีได้แชร์ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารที่ช่วยให้หุ่นนางแบบของเธอมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม

สำหรับอาหารเช้า คุณอาจดื่มชาที่ไม่ใส่นม ผลไม้ตามฤดูกาลเล็กน้อย และไข่ขาว 3 ฟองที่เป็นออร์แกนิก เสิร์ฟพร้อมพริกเขียว ผักโขม ต้นหอม และพาร์สลีย์

นักโภชนาการแนะนำ Women’s Health ว่าเธอสามารถเลือกรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยไก่งวง 170 กรัม ผสมกับควินัว 170 กรัม หรือข้าวบาสมาติ 90 กรัม เสิร์ฟพร้อมกับผักผัด เป็นทางเลือกสำหรับมื้อกลางวันของเธอ

สำหรับมื้อเย็น คุณอาจใช้ปลาแซลมอน 170 กรัมปรุงรสด้วยกระเทียมและมะนาว เสิร์ฟพร้อมกับสลัดผักรวมที่มีแตงกวาหั่นเป็นชิ้นและดอกบรอกโคลี ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

นอกจากนี้ Heidi ยังสามารถตอบสนองความต้องการของหวานของเธอได้ด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น ดาร์กช็อกโกแลตเข้มข้น (ที่มีโกโก้ 70%) ครีมโยเกิร์ต หรือเชอร์เบทแสนสดชื่นที่ทำจากผลไม้สด

ในส่วนของการออกกำลังกาย เธอยอมรับว่าลู่วิ่งคุณภาพสูงของเธอยังคงไม่ได้ใช้งานเนื่องจากไม่มีเวลาใช้งาน

แต่เธอกลับพยายามรวมการออกกำลังกายเข้ากับชีวิตประจำวันของเธอด้วยการขี่จักรยานกับลูกๆ และเดินเล่นกับสัตว์เลี้ยงของเธอ

2025-01-15 10:21