ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันชื่นชมความมุ่งมั่นของ Rob Lowe ในการรักษาสุขภาพกายและความมีชีวิตชีวาของเขาในขณะที่เขาเข้าสู่ทศวรรษใหม่ของชีวิต การอุทิศตนเพื่อนิสัยการกินที่มีระเบียบวินัยและการกระฉับกระเฉงเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง เห็นได้ชัดว่านักแสดงมีความภาคภูมิใจในรูปร่างหน้าตาของเขาและเข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลตนเองเมื่อเขาอายุมากขึ้น
ร็อบ โลว์ ปล่อยตัวในงานฉลองวันประกาศอิสรภาพของครอบครัว
ในการเฉลิมฉลองวันที่สี่กรกฎาอันสนุกสนานในซานตาบาร์บารา แคลิฟอร์เนีย โลว์ในวัย 60 ปีได้อวดเรือนร่างที่มีรูปร่างสมส่วนต่อหน้าคนที่คุณรัก นักแสดงที่ประสบความสำเร็จจาก “9-1-1: Lone Star” ถูกจับภาพโดยสวมเสื้อเชิ้ตแซนส์และสวมกางเกงว่ายน้ำสีน้ำเงิน-ขาว กระโดดลงจากเรือลงน้ำ
โลว์มาพร้อมกับลูกชายสองคนของเขา แมตต์ (อายุ 31 ปี) และจอห์น (อายุ 29 ปี) ซึ่งเขาอยู่กับเชอร์รีล เบอร์คอฟฟ์ ภรรยาของเขา (ทั้งคู่แต่งงานกันในปี 1991) หลังจากความสัมพันธ์อันดีระหว่างพ่อกับลูกชายบนเรือยอทช์ของแมตต์ ต่อมาพวกเขาก็ได้กลุ่มใหญ่ขึ้นเพื่อออกไปตกปลาตามรายงานของเดลี่เมล์
ในฐานะผู้ติดตามชุมชนศิษย์เก่า West Wing โดยเฉพาะ ฉันอยากจะแบ่งปันอีกทางเลือกหนึ่งในการแสดงข้อความนั้น ในวันที่ 4 กรกฎาคม บุคคลผู้มีเกียรติรายนี้ถ่ายภาพตนเองต่อหน้าการจัดดอกไม้แสดงความรักชาติซึ่งประกอบด้วยดอกกุหลาบสีแดง สีขาว และสีน้ำเงิน ซึ่งเขาได้แสดงอย่างภาคภูมิใจบนอินสตาแกรม พร้อมคำบรรยายจากใจจริงว่า “ขออวยพรให้ทุกคนมีความสุขในวันประกาศอิสรภาพ ขอให้พระเจ้าอวยพรสหรัฐอเมริกาต่อไป”
รายการทีวีนักผจญเพลิงที่ดีที่สุด: ‘Chicago Fire,’ ‘Fire Country,’ เพิ่มเติม
เมื่ออายุครบ 60 ปี ซึ่ง Lowe บรรลุนิติภาวะในเดือนมีนาคม เขาได้สนับสนุนอย่างเปิดเผยให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อช่วยให้เขาสูงวัยอย่างสง่างาม ในการให้สัมภาษณ์กับ People เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ เขาเล่าว่าเขาหลีกเลี่ยง “อาหาร” ที่เข้มงวด และหันมาเลือกอาหารอย่างมีสติแทน เขายังหลีกเลี่ยงการพึ่งยาลดน้ำหนักเช่น Ozempic
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งในความสำคัญของการรักษาสุขภาพที่ดีเมื่อเราอายุมากขึ้น สำหรับฉัน นี่หมายถึงการมีสติมากขึ้นกับสิ่งที่ฉันบริโภค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเติมน้ำตาล ฉันให้คำมั่นว่าจะเลิกกินน้ำตาลโดยสิ้นเชิงตามปณิธานปีใหม่ อย่างไรก็ตาม ฉันตระหนักได้ว่ามาตรการที่รุนแรงเช่นนี้อาจไม่ยั่งยืนสำหรับฉันในระยะยาว ตอนนี้ ฉันกำลังค้นหาวิธีลดการบริโภคน้ำตาลโดยไม่รู้สึกว่าถูกกีดกัน นี่หมายถึงการค้นหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและคำนึงถึงขนาดปริมาณเมื่อฉันรับประทานขนมหวาน ฉันหวังว่าจะพัฒนาแนวทางการรับประทานอาหารของฉันที่สมดุลและยั่งยืนมากขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ อย่างสม่ำเสมอ
เขากล่าวว่า “เป็นเรื่องน่าประทับใจที่ได้เห็นคนจำนวนมากได้รับประโยชน์จากยาลดน้ำหนักตัวล่าสุด ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก แต่ความกังวลยังคงมีอยู่: ‘อะไรต่อไป?’ กลยุทธ์ใดที่รับประกันความสำเร็จและความยั่งยืนในระยะยาว”
คำพูดที่ซื่อสัตย์ของ Rob Lowe เกี่ยวกับการเดินทางความสุขุมของเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
ในปีนี้ Lowe แสดงความตื่นเต้นที่จะอายุ 60 ปีเข้าสู่ The Healthy By Reader’s Digest เขานึกถึงความรู้สึกเมื่ออายุ 40 และ 50 ปี และการเข้าสู่วัยหกสิบเศษทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นแบบเดียวกันดังที่เขาเล่าในเดือนกุมภาพันธ์
“ทุกๆ ปีฉันได้รับพร ไม่ใช่ทุกคนจะได้ฉลองวันเกิด และฉันรู้สึกว่าฉันได้พัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดอย่างต่อเนื่องในช่วงต่างๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นวัย 40 หรือ 50 ปี ด้วยการแสวงหาสิ่งใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง ประสบการณ์ ก้าวข้ามขอบเขต และอยากรู้อยากเห็น อายุเป็นเพียงตัวเลขอย่างแท้จริง”
Sorry. No data so far.
2024-07-07 04:55