ในฐานะคนที่ชื่นชมความทุ่มเทของ Ada Nicodemou ในด้านฟิตเนสและอาชีพการงานของเธอมาโดยตลอด มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจและบีบคั้นหัวใจที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิดของเธอจากการทำอะไรง่ายๆ อย่างการจาม ความยืดหยุ่นที่เธอแสดงเมื่อเผชิญกับความท้าทายนี้และการปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายของเธอเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
Ada Nicodemou พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไม่คาดคิดที่เธอประสบ และเปิดเผยสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดอย่างยิ่งโดยรอบ
นักแสดงหญิงจากเรื่อง Home and Away วัย 47 ปี เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นของเธอ แต่เธอเปิดเผยว่าเธอจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอเนื่องจากอาการบาดเจ็บอันเจ็บปวดที่เธอประสบ
ในตอนหนึ่งของพอดแคสต์ Bounce Forward ของ Tiffiny Hall Ada เล่าอย่างเปิดเผยว่าการจามส่งผลให้มีหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับหลังของเธอ
เพื่อเตือนเราถึงเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน Ada แบ่งปันประสบการณ์ความเจ็บปวดแสนสาหัสที่เธอต้องทนเมื่อเจ็บหลังจากการจามกะทันหันขณะเตรียมมุ่งหน้าไปที่โรงยิมเมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว
เธอเล่าให้ทิฟฟานี่ฟังว่าเมื่อประมาณหนึ่งปีครึ่งที่ผ่านมา เธอได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการจามโดยไม่คาดคิด
ในฐานะผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายมาเป็นเวลานานซึ่งตื่นขึ้นมาตอนรุ่งสางเพื่อเข้ายิม ฉันสามารถยืนยันได้ว่ากิจวัตรของฉันหยุดชะงักกะทันหันในเช้าวันหนึ่งที่โชคชะตาเมื่อฉันพบว่าตัวเองมีความเจ็บปวดแสนสาหัส ทุกอย่างเริ่มต้นเหมือนวันธรรมดา ฉันตื่นนอนตอนตี 5 เตรียมตัวและมุ่งหน้าไปที่ยิม เพียงเพื่อพบว่าตัวเองอยู่ในห้องแต่งตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย จู่ๆ ฉันก็รู้สึกเจ็บแปล๊บๆ ที่หลังส่วนล่างจนทำให้ฉันโอเวอร์เกินเป็นสองเท่า ฉันไม่รู้มาก่อนว่าฉันเพิ่งเจาะแผ่นดิสก์ ความเจ็บปวดรุนแรงมากจนทำให้ฉันผงะและตระหนักได้ว่าร่างกายของเราเปราะบางขนาดไหน ผ่านมาหลายสัปดาห์แล้วนับตั้งแต่วันนั้น และฉันยังคงฟื้นตัว แต่ประสบการณ์นี้ได้สอนให้ฉันรู้ว่าอย่ามองข้ามสุขภาพของตัวเอง และคอยรับฟังร่างกายอยู่เสมอเมื่อรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ
หลังจากเข้ารับการผ่าตัดเนื่องจากอาการบาดเจ็บ Ada ได้รับความเสียหายอย่างถาวรต่อเส้นประสาท ซึ่งส่งผลให้เท้าของเธอชาตลอดเวลา ส่งผลให้เธอไม่สามารถทำกิจกรรมวิ่งได้อีกต่อไป
ด้วยความหลงใหลในสุขภาพอย่างแรงกล้า ฉันได้เข้ารับการผ่าตัด แต่ตอนนี้เท้าข้างหนึ่งของฉันรู้สึกไม่สบาย ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจถึงความเจ็บปวดนี้อยู่เสมอ เห็นได้ชัดว่าอาการนี้อาจไม่ฟื้นตัวเต็มที่ และฉันสงสัยว่าฉันได้ทำร้ายเส้นประสาทโดยไม่ได้ตั้งใจในระหว่างกระบวนการนี้
หลังจากประสบเหตุการณ์นี้ ฉันพบว่าตัวเองตั้งคำถามกับการกระทำหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันได้ดูแลสมรรถภาพทางกายของตัวเองและสนุกกับการออกกำลังกายมาโดยตลอด อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนมากขึ้นสำหรับฉันว่าการออกกำลังกายยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของฉันด้วย
แทนที่จะออกกำลังกายหนักๆ ก่อนหน้านี้ เช่น ชกมวย ปั่นจักรยาน (ปั่นจักรยาน) และยกน้ำหนัก ปัจจุบัน Ada มุ่งเน้นไปที่นักปฏิรูปพิลาทิสเป็นการออกกำลังกายหลักของเธอ
ในฐานะผู้ศรัทธาที่อุทิศตน ฉันเคยหมุนวนและกระทุ้งซึ่งเป็นกิจวัตรทั่วไป แต่แล้วฉันก็เจาะลึกเรื่องการยกน้ำหนักที่เข้มข้นเช่นกัน ตอนนี้ ดูเหมือนว่าฉันจะสาบานว่าจะเลิกเดดลิฟต์ไปตลอดกาล
‘ฉันวิ่งไม่ได้เพราะว่าข้อเท้าจะหักเพราะว่าเท้าชา’
ในการพัฒนาอีกประการหนึ่ง Ada มีการเชื่อมโยงอย่างโรแมนติกกับ James Stewart เพื่อนร่วมแสดงทั้ง Home and Away ของเธอ หลังจากมีรายงานว่ามีคนเห็นพวกเขาจูบกันในวัน Anzac Day
พวกเขารู้จักกันมาตั้งแต่ปี 1998 ตอนที่พวกเขาแสดงร่วมกันในละครสั้นเรื่อง Breakers ของ Channel Ten ตั้งแต่ปี 2016 ทั้งคู่ได้ออกรายการ Home และ Away เป็นประจำ
เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันพบว่าตัวเองเปิดใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดในชีวิตของฉันในช่วงหลังๆ นี้ นั่นคือความรักที่เฟื่องฟูกับเจมส์
เธอเล่าให้นิตยสาร Stellar ฟังว่าจิมมี่กับฉันเริ่มมีความสัมพันธ์กันแล้ว มันใหม่และค่อนข้างน่าประหลาดใจ แต่ฉันก็ตื่นเต้นมากไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว มันวิเศษมาก!
เธอยืนยันว่าตัวละครจากเรื่อง Home And Away ของพวกเขา ลีอาห์ แพตเตอร์สัน และจัสติน มอร์แกน การแต่งงานบนหน้าจอไม่ใช่สัญญาณเริ่มต้นของความรักในชีวิตจริงของพวกเขา
ตอน “งานแต่งงาน” ออกอากาศเมื่อวันที่ 9 เมษายน แม้ว่าจริงๆ แล้วจะถูกบันทึกไว้ประมาณหกเดือนก่อนก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจคือ Ada อ้างว่าอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขาไม่ได้แสดงออกมาจนกระทั่งในเวลาต่อมา
เธอชี้แจงว่าตอนนั้นไม่มีอารมณ์ที่แท้จริง ฉากนี้ถ่ายทำเมื่อปีที่แล้ว แต่เมื่อดูคู่รักบนหน้าจอ มักจะสงสัยว่าความรักของพวกเขาเป็นเรื่องจริงหรือไม่
ทั้งคู่เริ่มพบกันหลังจากการหย่าร้างของ Ada จาก Adam Rigby และการหย่าร้างของ James จาก Sarah Roberts ซึ่งทั้งสองเหตุการณ์เกิดขึ้นในเดือนมีนาคม
รายงานระบุว่าพวกเขาจะเปิดตัวความสัมพันธ์โรแมนติกอย่างเป็นทางการบนพรมแดงในงาน Logie Awards ประจำปี 2024 ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 18 สิงหาคม
ในการออกอากาศทางโทรทัศน์เมื่อวันที่ 9 เมษายน ฉากแต่งงานจริงถูกบันทึกไว้เมื่อประมาณครึ่งปีก่อน อย่างไรก็ตาม Ada ยืนยันว่าอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขาปรากฏออกมาในเวลาต่อมา
เธอชี้แจงว่าตอนนั้นไม่มีอารมณ์ที่จริงใจ ฉากนี้ถ่ายทำเมื่อปีที่แล้ว อย่างไรก็ตาม เมื่อใดก็ตามที่ใครก็ตามดูคู่รักโรแมนติกบนหน้าจอ เป็นเรื่องปกติที่จะตั้งคำถามว่าความรู้สึกของพวกเขาเป็นเรื่องจริงหรือไม่
รายงานระบุว่าทั้งคู่อาจเปิดตัวความสัมพันธ์ของพวกเขาต่อสาธารณะบนพรมแดงงาน Logie Awards ประจำปี 2024 ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 18 สิงหาคม
ทั้งคู่เริ่มพบกันหลังจากการเลิกราของ Ada กับนักธุรกิจเศรษฐี Adam Rigby รวมถึงการหย่าร้างของ James จาก Sarah Roberts ซึ่งทั้งสองเหตุการณ์เกิดขึ้นในเดือนมีนาคม
Sorry. No data so far.
2024-08-02 07:33