ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันพบว่าการเดินทางของ Lisa Snowdon เป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง เมื่ออายุ 52 ปี เธอยังคงท้าทายความคาดหวังและอายุอย่างสง่างาม ขณะเดียวกันก็รักษาทัศนคติเชิงบวกและแบ่งปันประสบการณ์ของเธออย่างเปิดเผยกับผู้ติดตามของเธอ
ในชุดว่ายน้ำสีม่วงสดใสตัวจิ๋ว Lisa Snowdon โชว์รูปร่างที่ดูเหมือนไร้วัยในขณะที่เพลิดเพลินกับแสงแดดในมายอร์ก้า
ผู้นำเสนอรายการทีวีวัย 52 ปี สร้างความประทับใจให้แฟนๆ ด้วยภาพถ่ายชุดที่โพสต์บนอินสตาแกรมของเธอเมื่อวันศุกร์
ในการอัปเดตล่าสุดสำหรับผู้ติดตามของเธอ นางแบบคนก่อนได้แชร์รูปภาพจากการไปเที่ยวพักผ่อนที่สเปนของเธอ โดยโพสท่าสบายๆ ริมสระน้ำโดยหันหลังเข้าหากล้อง เพื่อเน้นรูปร่างของเธอขณะจ้องมองทิวทัศน์เมืองที่อยู่ด้านหลังเธอ
ในอีกภาพหนึ่ง ลิซ่าสวมแว่นกันแดดขณะโพสท่าริมสระน้ำ ทำให้กล้องมีรอยยิ้มที่ยอดเยี่ยม
เธอตั้งชื่อโพสต์ Instagram ของเธอว่า: “เพลิดเพลินกับตัวเองอย่างมาก จิตวิญญาณของวันหยุดยังเปิดอยู่ และดูเหมือนว่าเราจะไม่กลับมาอีกในเร็ว ๆ นี้”
เมื่อเดือนที่แล้ว ลิซ่าเล่าถึงการเดินทางของเธอในการลดน้ำหนักประมาณสี่กิโลกรัม (สองสโตน) หลังจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสูญเสียความมั่นใจในตนเองในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ไม่ว่าเธอจะเผชิญความท้าทายใดก็ตาม ลิซ่าสามารถฟื้นตัวได้สำเร็จ และตอนนี้กลับมาเป็นปกติของเธออีกครั้ง หลังจากผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาบ้างแล้ว
ในการให้สัมภาษณ์กับ The Mirror เธอเล่าว่า “มีหลายครั้งที่ความมืดมิดท่วมท้น ฉันรู้สึกเหมือนว่าชีวิตของฉันมีแค่นี้ ฉันก็อยู่ต่อไปไม่ได้”
ในช่วงเวลาเหล่านั้น ฉันรู้สึกท่วมท้นไปด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยวและสับสน ฉันพยายามจดจำภาพสะท้อนของตัวเอง การเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนมีอิทธิพลอย่างมากต่อความมั่นใจในตนเองของฉัน ทำให้ฉันหลงลืมตัวตนของฉันชั่วคราว
เธอเคยเป็นที่รู้จักในชื่อ British’s Next Top Model โดยเปิดเผยว่าเธอมีน้ำหนักเกินสูงสุดในปี 2018 อย่างไรก็ตาม เธอกลับมามีความมั่นใจในตนเองอีกครั้งและเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธอตั้งแต่นั้นมา ส่งผลให้น้ำหนักลดลงได้ประมาณ 14 กิโลกรัม (2 สโตน)
ในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Closer เธอได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการต่อสู้กับความอยากอาหารและเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสัญญาณของร่างกายเธอมากขึ้น ส่งผลให้เธอลดปริมาณกาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เธอบริโภคลง
เธอยอมรับว่า: “ฉันไม่ดื่มมากเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ฉันเมาเร็วขึ้นแล้ว และไม่มีใครชื่นชมการเมาที่มีอารมณ์และยุ่งเหยิงมากเกินไป ฉันต้องระวังตัวเอง – ฉันไม่เด็กอีกต่อไปแล้ว และฉันก็ทำไม่ได้ ปล่อยให้ร่างกายของฉันรับการรักษาแบบนั้น ตอนเช้าหลังจากนั้นมันดูไม่สวยเลย และมันส่งผลต่ออารมณ์ของฉันอย่างแน่นอน”
ในปี 2021 ลิซ่าเปิดเผยว่าเธอได้รับยาแก้ซึมเศร้าเนื่องจากมีอารมณ์ไม่ดีและวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องซึ่งเกิดจากวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด ซึ่งต่อมาเธอก็ประสบ
เมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผู้บรรยายที่กำลังต่อสู้กับภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เริ่มจัดการกับภาวะซึมเศร้า โดยไม่รู้ว่าอาการของเธอเกี่ยวข้องกับช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือน
ในระหว่างการเป็นแขกรับเชิญในรายการ ลอร์เรน เธอเปิดเผยว่ารายการ I’m A Celebrity ในปี 2559 ของเธอ … พาฉันออกไปจากที่นี่! รุนแรงขึ้นด้วยอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง เหนื่อยล้า และสับสน (หรือ “หมอกในสมอง”) เธอยอมรับว่าเธอใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อควบคุมรอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ
หลังจากเริ่มการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ลิซ่ารู้สึกว่ามีพลังในการจัดการสุขภาพของเธอเอง เธอถือว่าการบำบัดเป็นการปรับปรุงที่สำคัญ แม้จะพูดได้ว่าเป็นประสบการณ์ที่ “เปลี่ยนแปลงชีวิต” ก็ตาม ในความเห็นของเธอ เธอไม่สามารถจินตนาการถึงการมีชีวิตอยู่โดยปราศจากมันได้
เมื่อมองย้อนกลับไป ดูเหมือนว่ามันจะค่อยๆ เข้าใกล้โดยไม่ได้ตระหนักรู้ในช่วงเวลานั้น และนั่นคือตอนที่ฉันเข้าใจว่าฉันกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ดังที่ลิซ่ากล่าวไว้
เมื่อมองย้อนกลับไปเมื่อประมาณเจ็ดปีที่แล้ว ฉันเริ่มต่อสู้กับอารมณ์ซึมเศร้า ความซึมเศร้า และความวิตกกังวล ในเวลานั้น ฉันเพียงแต่คิดว่านี่คือบรรทัดฐานของฉัน บางทีฉันอาจจะค่อนข้างเศร้าโศกเล็กน้อย
ในฐานะที่เป็นคนกระตือรือร้นมาก ฉันพบว่าตัวเองตกอยู่ลำบากเมื่อแพทย์สั่งยาแก้ซึมเศร้า. ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ฉันโหยหา แต่ฉันคิดผิดหรือเปล่า ปัญหาสุขภาพของฉันแย่ลง และอาการที่ฉันพบนั้นยังห่างไกลจากสิ่งที่ฉันคาดไว้ในตอนแรก
ปัจจุบัน ลิซ่ากำลังเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) เพื่อจัดการกับอาการของเธอ และเธอรายงานว่าเธอไม่ระเบิดอารมณ์หรือตะโกนใส่คู่ของเธออีกต่อไป พูดง่ายๆ ก็คือต้องขอบคุณ HRT ที่ทำให้ลิซ่ารู้สึกสงบมากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะแสดงความโกรธต่อคู่ของเธอน้อยลง
ในฐานะแฟนตัวยง ฉันเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) มาประมาณสี่ปีแล้ว และขอบอกเลยว่า สิ่งนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของฉัน ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงเท่านั้น มันเหมือนกับการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์มากกว่า – ผู้เปลี่ยนเกมอย่างแท้จริง!
ฉันฟื้นคืนความรู้สึกเป็นตัวเองอีกครั้ง เนื่องจากฉันไม่ฟาดฟันคู่ของฉันหรือพบกับการระเบิดอารมณ์อย่างรุนแรงอีกต่อไป ราวกับว่าฉันได้กลับมารู้จักตัวเองอีกครั้งว่าฉันเป็นใคร และฉันก็กระตือรือร้นที่จะดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเอง
ในปี 2021 ผู้บรรยายได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็วของเธอ โดยแสดงให้เห็นว่าเธอยอมรับความจริงที่ว่าเธอและจอร์จ สมาร์ท คู่ของเธอ จะไม่สามารถตั้งครรภ์ทางชีววิทยาร่วมกันได้
Sorry. No data so far.
2024-08-03 03:04