Jason Kelce อธิบายว่าทำไมภรรยา Kylie จึงให้เขาออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์

Jason Kelce อธิบายว่าทำไมภรรยา Kylie จึงให้เขาออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์

ในฐานะแฟนตัวยงของดูโอ้ที่มีพลังอย่าง Jason และ Kylie Kelce ฉันต้องบอกว่าเรื่องราวของพวกเขาสร้างแรงบันดาลใจได้ดีมาก! การเปลี่ยนแปลงของดารา NFL ที่เกษียณอายุแล้วภายใต้การจับตามองของภรรยา เผยให้เห็นถึงความผูกพันอันแน่นแฟ้นและการเคารพซึ่งกันและกัน


Jason Kelce มีโค้ชออกกำลังกายคนใหม่ในวัยเกษียณ และนั่นคือภรรยา Kylie Kelce

ในตอนล่าสุดของ “Green Light With Chris Long” เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม ฉันพูดติดตลกว่าคู่ของฉันตั้งกฎไว้ว่า ฉันต้องออกกำลังกายอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์ ถ้าไม่เช่นนั้น เธอคงอยากให้เราโต้ตอบกันให้น้อยที่สุด นี่คือสาเหตุที่มันได้ผลสำหรับฉัน – เมื่อฉันหาเวลาออกกำลังกาย ฉันรู้สึกมหัศจรรย์มาก! มันทำให้อารมณ์ของฉันดีขึ้น เพิ่มปฏิสัมพันธ์กับครอบครัว และทำให้ฉันเป็นคนในเวอร์ชันที่ดีขึ้นโดยรวม

จากคำกล่าวของ Jason เมื่อเขาข้ามการออกกำลังกาย เขารู้สึกราวกับว่าเขาไม่ได้ประสบความสำเร็จมากนักในระหว่างวัน

ในเดือนมีนาคมของปีนี้ เจสันในวัย 32 ปี และไคลี ภรรยาของเขา ซึ่งอายุ 32 ปีเหมือนกัน ซึ่งแต่งงานกันตั้งแต่ปี 2561 ต้องเผชิญกับอุปสรรคครั้งใหม่ เจสันประกาศลาออกจากทีมฟุตบอลฟิลาเดลเฟีย อีเกิลส์ ครอบครัวของพวกเขาประกอบด้วยลูกสาวแสนสวยสามคน ได้แก่ ไวแอตต์ วัย 4 ขวบ เอลลี วัย 3 ขวบ และเบนเน็ตต์ ซึ่งมีอายุ 18 เดือน

ไทม์ไลน์ความสัมพันธ์ของ Jason Kelce จาก Eagles และภรรยา Kylie Kelce

ต้องขอบคุณการเกษียณอายุของเขาและกฎเกณฑ์ของ Kylie ทำให้ Jason เริ่มผอมลงแล้ว

ในฐานะอดีตคนรุ่นเฮฟวี่เวท ฉันสามารถยืนยันถึงความท้าทายในการแบกน้ำหนักส่วนเกินเป็นเวลาหลายปี ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าติดอยู่ที่ 280 ปอนด์เป็นเวลาสามเดือนเป็นเวลานาน รู้สึกติดอยู่และพ่ายแพ้ต่อร่างกายของตัวเอง แต่เมื่อมองย้อนกลับไป นั่นเป็นเพียงบทหนึ่งในการเดินทางของฉัน ก่อนเกษียณ ฉันพบว่าตัวเองต้องชั่งน้ำหนักถึง 295 ปอนด์ ต้องดิ้นรนเพื่อเคลื่อนไหวอย่างอิสระและมั่นใจตามสภาพของตัวเอง อย่างไรก็ตาม ด้วยความอุตสาหะและความมุ่งมั่น ฉันสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินและเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้ วันนี้ ฉันยืนอย่างภาคภูมิใจด้วยน้ำหนัก 276 ปอนด์ รู้สึกเบาขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และมีพลังมากขึ้นกว่าเดิม การเดินทางเพื่อลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผลตอบแทนนั้นประเมินค่าไม่ได้ มันเป็นข้อพิสูจน์ถึงความยืดหยุ่นของจิตวิญญาณมนุษย์ และเป็นเครื่องเตือนใจว่าไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร เรามีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้เสมอ

เจสันตั้งข้อสังเกตเพิ่มเติมว่าน้ำหนักที่เล็กที่สุดที่เขาเคยชั่งน้ำหนักระหว่างดำรงตำแหน่ง NFL คือในยุค 270

ศูนย์ที่เกษียณอายุแล้วนึกถึงการตรวจสอบตาชั่งและคิดว่า “โอ้ ที่รัก ฉันจำเป็นต้องกินอะไรบางอย่างตอนนี้” ในส่วนของเกมรุกของโค้ชชิป เคลลี มันไม่ได้แย่ขนาดนั้นเพราะไม่มีการชะลอตัว ซึ่งหมายความว่าการมีน้ำหนักเบาจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเล็กน้อย เนื่องจากอย่างที่คุณทราบ จังหวะจะช้าลงสำหรับผู้เล่นที่ใหญ่กว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้แปลผลดีนักเมื่อเราเริ่มใช้ฮัดเดิลแชทอีกครั้ง

ในมุมมองของฉันในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันจะพูดว่า “ฉันเชื่อว่ามันขึ้นอยู่กับการเล่นและกลยุทธ์ที่น่ารังเกียจที่เราใช้ การเปลี่ยนกลับไปใช้การโจมตีของโค้ชดั๊ก เพเดอร์สันนั้นค่อนข้างท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากจังหวะที่เราคุ้นเคย มัน น่าประหลาดใจที่การป้องกันที่มีพลังมากขึ้นสามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพของการพุ่งกระทิงของพวกเขาได้อย่างมีนัยสำคัญ”

ทุกสิ่งที่ Jason Kelce พูดเกี่ยวกับการเกษียณจาก NFL

นอกจากทำตามคำแนะนำของ Kylie ที่ยิมแล้ว Jason ยังเตรียมตัวสำหรับบทบาทของเขาในฐานะผู้ประกาศข่าว ESPN ในช่วงฤดูกาล NFL ที่กำลังจะมาถึง

“ฉันหมายถึงคำสบถอยู่ที่นั่น” เขาพูดติดตลกถึงความกลัวในการออกอากาศ “ฉันเดาว่าฉันกลัวว่าฉันจะไม่เตรียมตัวเพราะฉันรู้สึกว่ามีความเป็นอิสระในการทำให้แน่ใจว่าคุณจะจัดการสิ่งของต่างๆ ได้ดีกว่า เมื่อคุณถูกถอดออกจาก [อยู่ใน NFL] คุณจะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อดูสิ่งต่าง ๆ และติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริงเพื่อทำงานที่มีชื่อเสียง ฉันอยากขึ้นไปที่นั่นและทำงานได้ดีเพราะมีบริการสำหรับคนที่ยังอยู่ที่นั่นและเกิดอะไรขึ้น”

Sorry. No data so far.

2024-08-12 06:22