ในฐานะผู้สังเกตการณ์การเดินทางของ Martine ที่มีความเห็นอกเห็นใจ ฉันรู้สึกประทับใจอย่างมากกับความกล้าหาญและความยืดหยุ่นของเธอในการเผชิญกับความท้าทายที่ชีวิตโยนให้เธอ การดิ้นรนของเธอกับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ME วัยหมดประจำเดือน และ fibromyalgia ไม่ใช่แค่ปัญหาสุขภาพ แต่เป็นการทดสอบจิตวิญญาณและความมุ่งมั่นของเธอ
การแต่งงานของ Martine McCutcheon กับ Jack McManus เกือบจะจบลงด้วยความวุ่นวายเมื่อผ้าคลุมหน้างานแต่งงานของเธอถูกจุดไฟ ทำให้เธอเชื่อว่าเธออาจจำเป็นต้องชดใช้ให้กับฝูงชน
ในเหตุการณ์พลิกผันที่น่าประหลาดใจ นักแสดงสาวจาก EastEnders วัย 48 ปี ทำให้แฟนๆ ตะลึงเมื่อวันพฤหัสบดี โดยเปิดเผยว่าแจ็คยุติความสัมพันธ์ของพวกเขาแล้วหลังจากคบกันมา 18 ปี
ผู้ชมต่างตกตะลึงเมื่อได้ยินข่าวที่น่าประหลาดใจนี้ ซึ่งเกิดขึ้นภายหลังการไว้อาลัยวันเกิดแจ็คเมื่อวันที่ 4 สิงหาคม ซึ่งเธอยังกล่าวถึงว่าเขาเพิ่งสูญเสียพ่อไปเมื่อไม่นานมานี้
ทั้งคู่แต่งงานกันในปี 2012 ในทะเลสาบโคโมอันงดงามของอิตาลี ห้าปีหลังจากที่พวกเขาเริ่มออกเดท
ก่อนหน้านี้ได้พูดคุยกับ Hello! นิตยสาร Martine ได้เล่าถึงเหตุการณ์ที่ชุดแต่งงาน Pronovias ของเธอจุดประกายโดยไม่ได้ตั้งใจ
เธอกล่าวว่า “ฉันหวังว่าเราจะได้ฝึกพูดผ่านไมโครโฟน เพราะสามีของฉันจุดไฟเผาผ้าคลุมหน้าของฉันเมื่อเขาวางไมโครโฟนลงบนโต๊ะ จากนั้นฉันต้องเอื้อมมือไปเหนือเชิงเทียนเพื่อเอื้อมไปหยิบไมโครโฟน”
ในวิดีโอดูเหมือนว่ามีคนกำลังสัมผัสหรือช่วยดับเปลวไฟบนผ้าคลุมหน้าของฉัน มันทำให้ฉันหวังว่าเราจะท่องคำสาบานของเราแทน
ในระหว่างการปรากฏตัวในรายการ The Chris and Rosie Ramsay Show มาร์ทีนกล่าวว่าหากเธอต้องการดอกไม้ไฟในงานนี้ จะต้องมีส่วนสนับสนุนมาเฟียชาวอิตาลี
เธอพูดว่า: ‘พวกเราแบบว่า ‘เราชอบดอกไม้ไฟ’ และ [นักวางแผนจัดงานแต่งงาน] ก็แบบว่า ‘ใช่ คุณต้องบริจาคให้กับทะเลสาบ’ มันเป็นการบริจาคเหมือนมาเฟีย
เธอชี้แจงว่ามีค่าธรรมเนียมที่ไม่เปิดเผยจำนวนมากที่เราต้องรับผิดชอบ ราวกับว่าพวกเขาพูดว่า “หากต้องการเทียบเรือของคุณที่นี่ในส่วนนี้ของทะเลสาบ คุณต้องมีส่วนร่วม” จำนวนเงินไม่ได้เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย มีมูลค่าหลายพันดอลลาร์
ในแถลงการณ์ มาร์ทีนเล่าว่า “หลังจากไตร่ตรองอย่างรอบคอบแล้ว แจ็คเชื่อว่าเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์สูงสุดแก่เราที่จะแยกทางกันหลังจากใช้ชีวิตคู่มา 18 ปี” ฉันเคารพการตัดสินใจของเขา’
ข้าพเจ้าแสดงความขอบคุณจากใจจริงขณะยืนยันว่าแรฟเฟอร์ตี ลูกชายวัย 9 ขวบผู้เป็นที่รักของเราเป็นพรอันลึกซึ้งในชีวิตเรา ความอยู่ดีมีสุขและความสุขของพระองค์ยังคงเป็นความห่วงใยสูงสุดของเรา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำทางเราให้ก้าวไปข้างหน้าเสมอ
เรายังคงรักษาคุณค่าและตั้งตารอที่จะเลี้ยงดูลูกชายที่ยอดเยี่ยมของเราในฐานะพ่อแม่ไปตลอดชีวิตที่เหลือของเรา
เมื่อเวลาผ่านไป การตัดสินใจนี้ได้พัฒนาไป และขณะนี้ เรากำลังค้นหาเส้นทางของเราในฐานะครอบครัว จึงขอพื้นที่ในช่วงนี้…โดยเฉพาะสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของเรา
ในฐานะผู้ชื่นชมตัวยง ฉันสามารถยืนยันได้อย่างชัดเจนว่าความรักที่ฉันมีต่อ Rafferty ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและแน่วแน่ เป็นเรื่องปกติที่ฉันปรารถนาที่จะรับรองความปลอดภัยของเขาและมอบความรู้สึกปลอดภัยให้กับเขา โดยทำให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าเขาได้รับความทะนุถนอมและได้รับการสนับสนุนในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
‘ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความเคารพและการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้…
ฉันจะส่งความรัก โชค และความสุขให้กับ Jack ต่อไปสำหรับการเดินทางที่กำลังจะมาถึงของคุณ เช่นเคย Rafferty และฉันจะคอยเชียร์คุณ!
‘ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับความรักและการสนับสนุนทั้งในปัจจุบันและตลอดไป…Martine.xx’
ปัจจุบัน Martine กำลังเพลิดเพลินกับวันหยุดพักผ่อนของเธอใน Marbella ร่วมกับ Rafferty เธอโพสต์รูปถ่ายของตัวเองในชุดว่ายน้ำมากมาย รวมถึงช่วงเวลาอันอบอุ่นระหว่างแม่ลูก
ก่อนที่จะมีการเปิดเผยที่น่าประหลาดใจ ฉันได้ใช้โซเชียลมีเดียเพื่อแชร์ช่วงเวลาร่วมกับแรฟเฟอร์ตีริมสระน้ำพร้อมเซลฟี่และเขียนว่า: “เสน่ห์ของมาร์เบลลากลับมามีเสน่ห์อีกครั้ง การผ่อนปรนที่จำเป็นมาก! #ขอบคุณ”
เธอยังแชร์ภาพชุดว่ายน้ำและเปิดเผยว่าเธอ ‘รู้สึกโชคดีมาก’ ที่ได้อยู่ต่างประเทศ
ก่อนที่เธอจะแจ้งข่าวการเลิกราของเธอ เธอได้แชร์โพสต์อันเจ็บปวดเกี่ยวกับความอกหัก
ฉันเชื่อว่าคุณเข้าใจสิ่งนี้: ใจของคุณเพียงอย่างเดียวก็เกินพอ คุณมีสติปัญญา ไหวพริบ และอุบายที่จำเป็นในการเปล่งประกายเจิดจ้า
‘รอยยิ้มของคุณเปล่งประกายในตัวเอง และก็มากเกินพอ’ เช่นเดียวกับแสงสว่างภายในของคุณ – มันส่องสว่างเจิดจ้า แม้แต่ผู้ที่อาจพบว่ามันยากที่จะชื่นชมหรือรับรู้ถึงแสงนั้น พวกเขาก็ถูกต้องเช่นกัน พวกเขาก็มีความสำคัญเช่นกัน
หากคุณเพียงต้องการใช้เวลาหลายชั่วโมงในความเงียบ การปรากฏตัวของคุณจะช่วยปลอบประโลมใจ คุณไม่จำเป็นต้องพูดเพื่อกลบความเงียบ และคุณไม่จำเป็นต้องแบ่งปันอะไรหากคุณเลือกที่จะไม่พูด
‘แค่ซื่อสัตย์กับตัวเอง เสนอตัวตนที่คุณเป็น ไม่ใช่คนที่คุณคิดว่าโลกอยากให้คุณเป็น
เพราะฉันสัญญาว่าหัวใจของคุณก็เพียงพอแล้ว คุณก็เพียงพอแล้ว คุณไม่มีอะไรต้องพิสูจน์”
หนึ่งวันก่อนที่จะเปิดเผยการแยกทางกัน Martine ได้แชร์ภาพสร้อยคอเงินอันน่าทึ่งพร้อมคำบรรยายว่า ‘ขอบคุณ ราฟฟี่! เราสองคนมีบางสิ่งที่พิเศษเสมอ!’
เมื่อใกล้ถึงเดือนกรกฎาคมปีที่แล้ว ฉันพบว่าตัวเองได้แชร์ข้อความที่มีความหมายในบัญชี Instagram ของฉัน ซึ่งบอกเป็นนัยๆ ถึงความสำคัญของการปล่อยการควบคุมและให้โอกาสผู้อื่นได้หายใจ ขณะที่ฉันไตร่ตรองถึงเหตุการณ์ต่างๆ ในสัปดาห์ที่ต้องเดินทางโดยรถแท็กซี่โดยเฉพาะ หัวข้อเหล่านี้ดูเหมือนมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ
ข้อเสนอแนะในการถอดความข้อความที่กำหนด:
ใส่ใจกับการเติบโตและแรงบันดาลใจส่วนตัวของคุณ โดยปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับผู้อื่นเช่นกัน โปรดทราบว่าไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะพร้อมเสมอเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการคุณ
นอกเหนือจากข้อความที่คลุมเครือของเธอแล้ว Martine ยังกล่าวว่า: “สัปดาห์นี้ค่อนข้างเข้มข้นด้วยเหตุผลหลายประการ และวันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการผ่อนคลาย การชาร์จพลัง การไตร่ตรองถึงทุกสิ่งที่ฉันต้องจัดการ การตัดสินใจที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิตเพื่อรักษาสมดุล ความสุข การเติบโต ความปลอดภัย และความมั่นคง”
คุณเคยพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกับที่อธิบายไว้ในโพสต์ ภายในมิตรภาพหรือความสัมพันธ์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณพบว่ามันท้าทายหรือมีความรู้สึกสบายใจและการแก้ปัญหาเมื่อรู้ว่าการกระทำของคุณเหมาะสมกับกรณีนั้นหรือไม่ คุณดำเนินการตัดสินใจนี้อย่างไร?
1. “คุณสามารถค้นพบความเป็นจริงของความสัมพันธ์ในอดีตของคุณได้หรือไม่? ในปัจจุบันคุณกระตือรือร้นที่จะตัดสินใจเรื่องนี้หรือไม่? มีอะไรเป็นแรงจูงใจให้คุณสร้างความสงบเรียบร้อยและความถูกต้องหรือไม่?”
ฉันให้ความสำคัญกับข้อมูลเชิงลึกของคุณอย่างมาก! การที่บุคคลผู้มีความคิดและความรู้ติดตามการเดินทางของฉันที่นี่มีความหมายกับฉันมากอย่างแท้จริง เนื่องจากฉันพบว่าตัวเองเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของคุณอยู่ตลอดเวลาเช่นกัน
การพรากจากกันอย่างกะทันหันระหว่าง Martine และ Jack เกิดขึ้นเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากการไว้อาลัยวันเกิดที่ Martine โพสต์ให้ Jack โดยในระหว่างนั้นเธอบอกว่า Jack กำลังไว้ทุกข์ให้กับการจากไปของพ่อของเขา
ด้วยความยินดี Martine โพสต์รูปแจ็คกับลูกชายอย่างกระตือรือร้น โดยแสดงความหวังว่าสักวันหนึ่งคู่สมรสของเธอจะตระหนักถึงความรักอันลึกซึ้งที่แจ็คมีต่อเขา และเข้าใจแบบอย่างอันทรงคุณค่าที่แจ็คได้กลายเป็นสำหรับลูกชายของพวกเขา
Martine เขียนว่า: “แจ็คที่รัก สุขสันต์วันเกิดครบรอบ 40 ปี! ฉันรู้ว่าวันเกิดนี้รู้สึกแปลกและขมขื่น เมื่อคุณได้สูญเสียพ่อที่รัก มิก ซึ่งไม่เพียงแต่พ่อของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนสนิทของคุณด้วย… มันอกหักที่ได้พบคุณ เสียใจอย่างสุดซึ้งต่อคนที่คุณรักมาก”
มาร์ทีนแสดงความเสียใจต่อการเสียชีวิตของน้องชายของเขา แอลเจ ในวัย 31 ปี ในปี 2565 โดยกล่าวว่า “ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อต้องสูญเสียคนใกล้ชิดไป เหมือนอย่างฉันก็เคยประสบเหตุการณ์นี้เหมือนกัน และฉันเชื่อว่าหากเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกขอบคุณมากขึ้นกว่าเดิม” ผลกระทบที่เขามีต่อชีวิตของคุณ เขาจะอยู่กับคุณตลอดไป เพราะไม่มีใครสามารถพรากสิ่งนั้นไปจากคุณได้…’
‘มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาเป็นเวลานาน แต่ Mick ได้ส่งต่อความยืดหยุ่น ความเข้มแข็ง และความสง่างามที่คุณจะต้องไม่เพียงแค่มีชีวิตรอดเท่านั้น แต่ยังเจริญเติบโตในชีวิตอีกด้วย ฉันไม่สงสัยเลยว่าคุณจะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณได้ทำทุกอย่างบนเครื่องแล้ว’
ในฐานะผู้ติดตามที่อุทิศตน ฉันเชื่อว่าไม่ใช่แค่คำพูดที่เราบอกกับลูกหลานของเราเกี่ยวกับการใช้ชีวิต แต่การกระทำของเราสามารถพูดได้มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ขึ้นและลง ฉันมั่นใจว่า Rafferty ทำหน้าที่เป็นแหล่งความเข้มแข็งและความสบายใจของคุณ และเขารู้สึกตื่นเต้นที่ได้ร่วมเดินทางกับคุณ เพื่อสร้างความทรงจำที่ไม่อาจลืมเลือนร่วมกัน!
ด้วยความภักดีต่อคุณ ที่รัก ฉันได้แบ่งปันว่าเราควรดำเนินการทีละขั้น คุณตระหนักดีถึงความรักอันลึกซึ้งที่ฉันมีต่อคุณ และฉันทำได้เพียงแสดงความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะบรรเทาปัญหาของเราเท่านั้น
โดยสรุป เมื่อนึกถึงการเดินทางของแจ็คในฐานะนักร้อง-นักแต่งเพลง เธออดไม่ได้ที่จะแสดงความชื่นชม: “ในอายุเพียง 40 ปี คุณได้ตระหนักถึงความฝันมากมายแล้ว! เหนือสิ่งอื่นใด ตอนนี้คุณมีความรักที่จะมอบให้กับความสำเร็จและสมบัติล้ำค่าที่สำคัญที่สุดในชีวิต นั่นก็คือ ลูกชายของเรา
ฉันขอให้คุณสัมผัสถึงความอบอุ่นของความรักที่ล้อมรอบคุณในวันนี้ และเข้าใจว่าท่ามกลางทุกสิ่ง ช่วงใหม่ที่พิเศษและเติมเต็มกำลังรอคุณอยู่! ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจเข้าลึก ๆ ตอนนี้เรามาเริ่มต้นช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วยกัน!
ในปี 2022 Martine และ Jack ยืนยันความมุ่งมั่นต่อกันอีกครั้ง สองสามเดือนหลังจากนั้น พวกเขาก็ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่ไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาก็แบ่งปันความมั่นใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
เธอเล่าให้เดอะซันฟังเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอ โดยกล่าวว่า “แจ็คกับฉันยังคงเปิดกว้างอยู่เสมอ โดยยอมรับว่าความสัมพันธ์ของเราไม่มีที่ติแต่อย่างใด”
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันต้องยอมรับว่าชีวิตไม่ได้ราบรื่นสำหรับฉันและคนใกล้ชิดเสมอไป เราได้เผชิญกับอุปสรรคที่พอควร แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันเชื่อว่าการทดลองเหล่านั้นได้เสริมสร้างความผูกพันที่เรามีร่วมกันให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้ว ฉันสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่าตลอดทั้งหมดนี้ เรากลายเป็นคนสนิทที่ไว้วางใจได้มากที่สุดของกันและกัน – เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดอย่างแท้จริง
เป็นเรื่องที่น่าสบายใจที่รู้ว่าในช่วงเวลาที่ท้าทายเมื่อชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบ คุณมีคนที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผยโดยไม่ต้องกลัว โดยรู้ว่ามันเป็นสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และไว้วางใจว่าพวกเขาจะสนับสนุนคุณ
ย้อนกลับไปในเดือนธันวาคม 2559 ขณะปรากฏตัวในรายการทอล์คโชว์ Loose Women มาร์ทีนสารภาพว่าเพื่อนของเธอมีบทบาทสำคัญในการรักษาการแต่งงานของเธอกับแจ็ค
เธอกล่าวว่าหลายต่อหลายครั้ง เพื่อนของเธอเข้ามาแทรกแซงเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของเธอกับแจ็คอย่างมีประสิทธิภาพ มีช่วงเวลาที่ท้าทายจริงๆ ในความสัมพันธ์ที่ยาวนานกว่าทศวรรษของพวกเขา ดังที่ใครๆ ก็คาดหวังได้จากการเป็นหุ้นส่วนใดๆ ท้ายที่สุดแล้ว มันก็เป็นเรื่องยากสำหรับแปดปีจากทั้งหมดสิบปี แต่ถึงกระนั้นเขาก็ยังคงเป็นพร
อย่างไรก็ตาม แม้ท่ามกลางความยากลำบากและความยากลำบาก เพื่อนของฉันเองที่ช่วยให้ฉันฟื้นคืนความคิดที่กระจ่างขึ้นเมื่อฉันรู้สึกสิ้นหวังอย่างยิ่ง
พวกเขาพูดประมาณว่า “หายใจลึกๆ คุณเป็นห่วงเขาจริงๆ ดูเหมือนคุณสองคนถูกลิขิตมาแล้ว สู้ต่อไป” ในโลกปัจจุบัน ดูเหมือนว่าหลายคนยอมแพ้อย่างรวดเร็ว ทุกสิ่งรู้สึกเหมือนถูกทิ้งร้างในทุกวันนี้
เป็นเวลาเกือบสี่ปีที่มีความสำคัญ ฉันได้รวบรวมบทบาทของ Barmaid Tiff ใน EastEnders จนกระทั่งตัวละครของฉันถูกรถชนอย่างน่าสลดใจในวันส่งท้ายปีเก่าในปี 1998
หลังจากที่เธอประสบความสำเร็จในการแสดงละครโทรทัศน์ ต่อมามาร์ทีนก็มีซิงเกิลที่ติดชาร์ตสูงสุดในปี 1999 ในชื่อ “My Perfect Moment” และเธอยังได้รับรางวัล Laurence Olivier Award จากการแสดงบท Eliza Doolittle ที่โดดเด่นบนเวทีเวสต์เอนด์ในเรื่อง My Fair Lady
ในปี 2002 เธอได้รับชัยชนะมากมายจากการแสดงความรักแบบเรียบง่ายประกบนายกรัฐมนตรีของฮิวจ์ แกรนท์ ในภาพยนตร์เรื่อง Love Actually
เมื่อเร็วๆ นี้ มาร์ทีนตกเป็นข่าวพาดหัวด้วยการสวมหน้ากากเป็นหงส์ในซีรีส์เรียลลิตียอดนิยมเรื่อง The Masked Singer
ก่อนหน้านี้ Martine ได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการต่อสู้กับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME) ซึ่งเป็นอาการที่เธอได้รับการวินิจฉัยในปี 2554
ก่อนหน้านี้นักแสดงสาวเปิดเผยว่าเธอต้องเข้าโรงพยาบาลในวันเกิดของแจ็คในปี 2566 เนื่องจากเธอเวียนหัวและอ่อนแอมากจนไม่สามารถยืนตัวตรงได้
เธออธิบายว่าเธอรู้สึกขอบคุณมากเพียงใดและอธิบายว่าอาการดังกล่าวทำให้ร่างกายอ่อนแอลงเพียงใด
แม้ว่า Echo Beach จะดูพอใจและผ่อนคลายกับผู้ชมของเธอ แต่เธอก็สารภาพกับผู้ติดตามของเธอว่าเธอเคยประสบกับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังที่กำเริบอีกครั้ง
โรคไข้สมองอักเสบจากอาการปวดกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่ากลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือ ME/CFS เป็นภาวะระยะยาวและมีอาการได้หลากหลาย
สัญญาณหลักที่มักพบคือความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ร่วมกับความยากลำบากในการนอนหลับ (ตื่นบ่อยตลอดทั้งคืน) และความท้าทายในการจดจำข้อมูลและการรักษาสมาธิ
ในปี 2023 มาร์ทีนพูดคุยอย่างเปิดเผยถึงการต่อสู้ส่วนตัวของเธอกับวัยหมดประจำเดือน โดยสารภาพว่ามันทำให้เธอวิตกกังวลอย่างมาก ทำให้เธอรู้สึกราวกับว่าสติของเธอหลุดลอยไป
เธอเขียนว่า: ‘อาการวัยหมดประจำเดือนในช่วงวัยหมดประจำเดือน… สนุกมาก!
ดูเหมือนว่าฉันกำลังเผชิญกับอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ หมอกในใจ และความเหนื่อยล้า และอื่นๆ อีกมากมาย คุณรู้ไหมว่ารายการมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ขอบอกตามตรงว่า หลังจากมีประสบการณ์กับ ME/CFS และ fibromyalgia มาตั้งแต่อายุ 20 อาการเหล่านี้ก็ค่อนข้างจะจัดการได้… (เคาะไม้!)
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันต้องยอมรับว่าในขณะที่บทสนทนาหลายๆ เรื่องเกี่ยวกับอาการทางร่างกายในช่วงใกล้หมดประจำเดือน แง่มุมหนึ่งที่มักพูดไม่ออกก็คือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงที่ผู้หญิงบางคนสามารถกระตุ้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบและจัดการกับแง่มุมทางอารมณ์ของวัยหมดประจำเดือนเช่นกัน เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม
ในฐานะผู้ทุ่มเท ฉันอดไม่ได้ที่จะแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับความกังวลแปลกๆ ที่ไร้สติที่กำลังกัดกินฉันอยู่ ราวกับว่าสติของฉันถูกพรากไป ทำให้ฉันสับสนและสับสนไปหมด!
ฉันสังเกตเห็นว่าไม่มีการพูดคุยกันมากนักเกี่ยวกับแง่มุมเฉพาะของชีวิตในที่เปิดเผย อย่างน้อยก็จากมุมมองของฉัน ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องหยิบยกเรื่องนี้ขึ้นมาเพราะฉันรู้ว่าพวกคุณบางคนอาจกำลังประสบกับความรู้สึกคล้าย ๆ กัน และอาจรู้สึกโดดเดี่ยวหรือวิตกกังวล มั่นใจได้เลยว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! การแบ่งปันประสบการณ์สามารถช่วยให้เราทุกคนเข้าใจกันดีขึ้น และรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าเราไม่ใช่คนเดียวที่ต้องผ่านความท้าทายเหล่านี้
มาร์ทีนอธิบายอย่างละเอียดว่าความวิตกกังวลของเธอเพิ่มมากขึ้นจนเธอเริ่มเลี่ยงจากกิจกรรมธรรมดาๆ
เธอกล่าวว่า ‘ฉันรู้สึกยินดีที่ได้แบ่งปันว่าฉันได้ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ฉันขาดความมั่นใจในการขับรถไปแล้ว (ซึ่งไม่เหมือนกับฉันเลย!) และตอนนี้ฉันก็ฟื้นตัวจากสภาวะปกติได้อย่างสบายใจแล้ว’
Sorry. No data so far.
2024-08-23 00:06