ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีพื้นฐานทั้งในด้านจิตวิทยาและผู้สูงอายุ ฉันได้เห็นโดยตรงว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของคนๆ หนึ่งได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น ความกล้าหาญของ Laurence Llewelyn-Bowen ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของเขากับ “วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย” หรือวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่น่ายกย่อง และสิ่งนี้ให้ความกระจ่างในหัวข้อที่ถูกมองข้ามมานานแล้วในวาทกรรมทางการแพทย์
Laurence Llewelyn-Bowen เปิดเผยว่าเขา ‘ดิ้นรนเพื่อรับมือ’ ในขณะที่ต่อสู้กับ ‘วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย’
คนดังวัย 59 ปีจาก “Changing Rooms” พูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับผลกระทบของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ลดลงอย่างช้าๆ ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหมือนสูญเสียความมีชีวิตชีวาหรือความสนุกไปตลอดชีวิต
ในการสนทนากับ The Express ลอเรนซ์เล่าว่าเขาไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในเดือนธันวาคม 2022 โดยตระหนักดีถึงความยากลำบากในการจัดการกับอารมณ์ไม่ดี นอกจากนี้เขายังกล่าวชื่นชมถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน
เขาอธิบายว่า: ‘พวกเขาพูดว่า: ” มันเป็นฮอร์โมนเพศชายของคุณ ” ระดับของฉันต่ำมาก เป็นสิ่งที่ฉันสนใจจริงๆ เพราะมันเป็นเรื่องของอายุ
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมักคิดว่าส่งผลต่อความต้องการทางเพศและความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นหลัก แต่ก็ไม่ถูกต้องทั้งหมด การเปรียบเทียบระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนต่ำกับ “วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย” อาจเป็นการเหมาะสมกว่า เมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลง ชีวิตก็อาจมีความท้าทายได้ การรักษาทัศนคติเชิงบวกเป็นเรื่องยาก และคุณอาจสูญเสียพลังงานและความมีชีวิตชีวาไปจำนวนมาก
“ฉันยินดีที่ได้พิจารณาอาหารเสริมฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน และฉันเชื่อว่าผู้ชายที่อายุเกิน 60 ปีควรพูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดเผยมากขึ้น อาจรู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับแพทย์หากดูเหมือนว่าเกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางเพศ
ลอเรนซ์อธิบายเพิ่มเติมโดยระบุว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่องทางเพศเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อมุมมองโดยรวมและการรับรู้ตนเองด้วย
แทนที่จะเป็น “วัยหมดประจำเดือนของผู้ชายซึ่งมักเรียกว่า ‘อันโดรพอส’ มีลักษณะเฉพาะคือระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆ” คุณอาจพูดว่า:
ในลักษณะที่คล้ายกันกับผู้หญิง คำนี้หมายถึงช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้ชายที่โตแล้วซึ่งมีระดับฮอร์โมนลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น แข็งตัวลำบาก ความรู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง (ซึมเศร้า) วิตกกังวล และเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
แต่มีข้อถกเถียงกันอย่างมากในวงการแพทย์ว่าควรได้รับการยอมรับว่าเป็นภาวะหรือไม่
ตามที่ ดร. Channa Jayasena ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนที่ Imperial College London ผู้เขียนแนวทางสำหรับ Society for Endocrinology เกี่ยวกับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการใช้คำว่า “วัยหมดประจำเดือน” เมื่อพูดถึงหัวข้อนี้
“ผมคิดว่ามันเป็นคำที่ไม่มีประโยชน์” เขาบอกกับซีรีส์เรื่องวัยหมดประจำเดือนของ BBC Radio 4
‘หากเราเปรียบเทียบกับวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงทุกคนจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ในขณะที่ผู้ชาย 2 เปอร์เซ็นต์จะเข้าสู่ภาวะ ‘หมดประจำเดือน’
ในการเดินทางของชีวิตผู้หญิง วัยหมดประจำเดือนเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน ซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นภายในช่วงสองถึงห้าปี ในทางตรงกันข้าม การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในผู้ชายอาจเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งกินเวลานานหลายทศวรรษ
เขากล่าวว่าในขณะที่ผู้หญิงทุกคนอาจได้รับประโยชน์จาก HRT หากมีอาการ แต่นี่ไม่ใช่กรณีของการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และผู้ชายจำนวนมากไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์
ในฐานะผู้ชื่นชม Dean Burnett นักประสาทวิทยาผู้มีชื่อเสียงและนักวิจัยกิตติมศักดิ์ที่มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ ฉันอยากจะแบ่งปันมุมมองที่ลึกซึ้งของเขา: อาการที่มักเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เช่น หมอกในสมองและอารมณ์ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะแสดงอาการทางจิตทั่วไป ปัญหาสุขภาพเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
เขากล่าวว่า “เรากระตือรือร้นอย่างมากในการรักษาสิ่งต่างๆ ในโลกสมัยใหม่ เพราะเราตระหนักถึงสภาวะ ความผิดปกติ หรือวิถีชีวิตที่ไม่ปกติมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสามารถแก้ไขได้ดีกว่า”
ค่อนข้างสมเหตุสมผลที่จะอนุมานว่าหากผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน และมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เทียบเคียงได้กับผู้ชายในวัยใกล้เคียงกัน เราก็อาจเรียกสิ่งนี้ว่าภาวะหมดประจำเดือน “เทียบเท่ากับผู้ชาย” สำหรับเหตุการณ์ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางนี้
อย่างไรก็ตาม ฉันยังเชื่อว่าคุณอาจก้าวข้ามขอบเขตด้วยการพยายามระบุปัญหาที่อาจไม่มีอยู่อย่างชัดแจ้ง
ในทำนองเดียวกัน วลี ‘วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย’ มักใช้เพื่ออ้างถึงระยะการเจริญเติบโตของผู้ชายเมื่อมีความผันผวนของฮอร์โมนเกิดขึ้น ซึ่งนำไปสู่อาการต่างๆ มากมายที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความมั่นใจในตนเอง หรือแม้กระทั่งกลายเป็นความท้าทายทางร่างกาย เช่น การแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความผิดปกติ ซึมเศร้า วิตกกังวล และน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว
เมื่อแรกเกิด ทารกเพศชายจะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ข้างใน ฮอร์โมนนี้มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงวัยแรกรุ่น นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง เช่น เสียงที่ลึกขึ้น มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น การเจริญเติบโตของเส้นผมและใบหน้า และอำนวยความสะดวกในการผลิตสเปิร์มที่จำเป็นสำหรับการสืบพันธุ์โดยอัณฑะ
ในฐานะผู้ศรัทธาในความซับซ้อนของความสมดุลของฮอร์โมน ฉันเข้าใจว่าเมื่ออายุได้ประมาณ 20 ปี ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนของฉันจะถึงจุดสุดยอด จากนั้นเป็นต้นมาก็จะค่อยๆ สืบเชื้อสายมาตลอดช่วงวัยที่เหลือ เมื่อถึงจุดสูงสุด ระดับเทสโทสเทอโรนควรอยู่ระหว่าง 300 ถึง 1,200 ng/dL เมื่ออายุสามสิบกลางๆ ฉันพบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเริ่มลดลงอย่างน้อยหนึ่งเปอร์เซ็นต์ทุกปี
ในผู้ชาย ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญนั้นผลิตขึ้นที่อัณฑะเป็นหลัก ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางเพศ ควบคุมความใคร่ ความหนาแน่นของกระดูก การกระจายไขมัน มวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ตลอดจนการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและสเปิร์ม
นอกจากนี้ยังมีอิทธิพลต่อทั้งสมองและไขสันหลังอย่างมีนัยสำคัญ โดยทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมหลักในการทำงานของระบบประสาท ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงเชื่อมโยงกับความรู้สึกซึมเศร้าและวิตกกังวล
ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในระดับต่ำอาจบ่งบอกถึงปัญหาของต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นอวัยวะขนาดเล็กขนาดเท่าเมล็ดถั่วซึ่งอยู่ที่ฐานของสมอง ต่อมนี้ควบคุมและควบคุมการทำงานของร่างกายหลายอย่างโดยการผลิตฮอร์โมนต่างๆ
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันอยากจะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ละเอียดอ่อนแต่มีนัยสำคัญซึ่งเกิดขึ้นกับการสูงวัยในผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้ทำให้ระบบสืบพันธุ์ของเราล้าสมัยกะทันหัน ซึ่งต่างจากการปิดระบบทันที อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจนำไปสู่ความซับซ้อนในด้านสุขภาพทางเพศได้
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันอยากจะชี้แจงความเข้าใจผิดที่พบบ่อย: ผู้ชายไม่เหมือนกับผู้หญิงบางคนที่มีบุตรยากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว แม้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะมีบทบาทสำคัญในภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าฮอร์โมนในระดับต่ำจะทำให้เราไม่สามารถผลิตสเปิร์มที่แข็งแรงได้โดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือจำนวนอสุจิและคุณภาพอาจลดลงเมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่ปี ในทางกลับกัน ผู้ชายจะค่อยๆ เห็นระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลงทุกปี เริ่มตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปี และคงอยู่ไปจนช่วงปีต่อๆ ไป
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักจะทำการตรวจเลือดหลายครั้งกับผู้ป่วยที่มีอาการดังกล่าว เพื่อระบุแหล่งที่มาของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ลดลงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับภาวะต่างๆ เช่น โรคหัวใจและโรคไขมันพอกตับ
บุคคลที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจเลือกการรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้อง การรักษานี้เรียกว่าการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน มีหลายรูปแบบ เช่น การทาเจลหรือการฉีดเข้ากล้ามเนื้อโดยตรง
ในฐานะผู้ศรัทธาที่ทุ่มเท ฉันสามารถยืนยันได้ว่า TRT (การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย) ช่วยในการปรับสมดุลระดับฮอร์โมนเพศชายภายในระบบของฉัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการและอาการแสดงที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายต่ำ
Sorry. No data so far.
2024-11-13 12:50