เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle

เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle

ในฐานะผู้ติดตามผู้ทุ่มเทในเรื่องฟิตเนสและผู้มีชื่อเสียง ฉันต้องยอมรับว่าการได้เห็นรูปร่างอันน่าทึ่งของคอลีน รูนีย์ จัดแสดงระหว่างอาบน้ำที่ Jungle ของเธอ ช่างเป็นภาพที่น่าชมจริงๆ! ในฐานะแม่ลูกสี่ ฉันซาบซึ้งในความทุ่มเทเพื่อรักษารูปร่างที่เพรียวบางเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ต้องฝ่าฟันในป่าออสเตรเลีย


ในตอนของรายการ I’m A Celebrity ที่ออกอากาศเมื่อวันพุธ Coleen Rooney โชว์รูปร่างที่น่าทึ่งของเธอขณะอาบน้ำในป่า

WAG วัย 38 ปี สวมชุดว่ายน้ำสีดำเรียบหรูอย่างสง่างาม โดยเน้นให้เห็นรูปร่างเพรียวบางและเรียวขาที่ดูดีของเธอ

ในวันนั้น มีเพียงคอลลีนเท่านั้นที่เลือกอาบน้ำ เนื่องจากเพื่อนร่วมค่ายคนอื่นๆ เลือกที่จะไม่กล้าลุยน้ำเย็นๆ เนื่องจากฝนตกหนัก

แม้ว่าจะเป็นคุณแม่ลูกสี่ แต่เธอก็แน่วแน่ที่จะรักษามาตรฐานความสะอาดของเธอ และในการทำเช่นนั้น เธอได้เน้นย้ำถึงผลลัพธ์ของแผนการออกกำลังกายก่อนเข้าป่าด้วยการนำเสนอรูปร่างของเธอ

ก่อนหน้านี้ในสัปดาห์นี้ คอลลีนได้เล่าเรื่องราวชีวิตประจำวันของเธอด้วยการแอบทำท่าสควอชห่างจากเพื่อนร่วมแคมป์ของเธอ

ในการสนทนาแบบเป็นกันเอง คอลลีนสารภาพว่าเธอตื่นเช้ามากและโดยทั่วไปจะพยายามรักษากิจวัตรประจำวันแบบเดียวกับที่เธอทำที่บ้าน

เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle

เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle
เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle

เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันพยายามแอบไปทำมันด้วยตัวเอง ฉันมักจะทำสควอชตอนอาบน้ำ!

ตามที่รายงานโดย The Sun คอลีนกำลังเข้มข้นขึ้นในกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอก่อนที่เธอจะไปอยู่ในป่า โดยเลือกที่จะเปลี่ยนจากชั้นเรียนยกน้ำหนักไปเป็นพิลาทิสนักปฏิรูปเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปรากฏตัวของเธอในรายการ

ตามแหล่งข่าว คอลลีนเข้าร่วมชั้นเรียนพิลาทิสอย่างขยันขันแข็งและพยายามอย่างมีสติเพื่อให้ได้หุ่นเพรียวบาง ทำให้เธอดูยอดเยี่ยมเมื่อปรากฏบนหน้าจอ

ในรายการจะมีผู้หญิงอายุน้อยกว่าอยู่ข้างๆ เธอ และเป็นเรื่องธรรมดาที่เธอปรารถนาที่จะแสดงความมั่นใจในตนเองขณะสวมชุดว่ายน้ำ

Coleen เพิ่งออกกำลังกายเพื่อเรียกเหงื่อที่ Rise Fitness Studios ในลิเวอร์พูล  

ระหว่างออกกำลังกาย เธอโพสต์ภาพตัวเองโดยพูดว่า: “ฉันชอบคลาสปฏิรูปของฉันที่ @risefitnessstudios คลาสเหล่านี้เป็นการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่ฉันพบว่ายอดเยี่ยมในการปั้น เพิ่มความยืดหยุ่น และรักษาท่าทางที่ดี”

เป็นไปได้ที่คอลลีนอาจพบว่าการทดลอง Bushtucker เป็นเรื่องที่ท้าทาย เนื่องจากในอดีตเธอยอมรับว่าเธอมีปัญหาในการกินตับเมื่อตอนที่เธอยังเด็ก

ในบันทึกประจำวันของเธอ “บัญชีของฉัน” เธอกล่าวว่ามันไม่ได้ฟุ่มเฟือย แต่เป็นสิ่งที่เขาถือว่ามีความสมดุล แต่ในวันที่กำหนดในแต่ละสัปดาห์ เราทุกคนกินอาหารเดียวกัน – และสิ่งนี้จะสม่ำเสมอกันทุกสัปดาห์ วันพุธเป็นตับซึ่งเราไม่ชอบอย่างยิ่ง

เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle
เจาะลึกกฎการออกกำลังกายอันแสนทรหดของคอลีน รูนีย์ ตั้งแต่การนั่งยองๆ อาบน้ำไปจนถึงท่าปั่นจักรยาน ขณะที่เธออวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในห้องอาบน้ำ Jungle

ตามแหล่งข่าวของ ITV พวกเขาแชร์กับ The Mirror ว่าองค์ประกอบบางอย่างในฤดูกาลนี้มีความพิเศษมาก พวกเขาจะทำให้ตับดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาเหมือนกับมื้ออาหารจาก McDonalds

ในคืนวันพุธ ฉันพบว่าตัวเองสนุกสุดๆ เมื่อคอลลีนดูเสียใจหลังจากที่โอติ มาบูสสารภาพอย่างสนุกสนานว่าทุกคนในแคมป์เล็กๆ ของเราดูเหมือนจะมีกลิ่นตัวที่ไม่น่าพึงพอใจระหว่างการสนทนาเรื่องสุขอนามัยของเรา

WAG กล่าวว่า: ‘ฉันเป็นคนเดียวในแคมป์ที่อาบน้ำ!’

Oti วัย 34 ปีเล่าให้ฟังกับ Bush Telegraph ว่า “อากาศหนาวจัดและฝนตกหนักมากจนไม่มีใครอาบน้ำ ส่งผลให้แคมป์มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และสกปรกมาก ฉันแทบจะทนกลิ่นของตัวเองไม่ได้เลย!

ที่จุดตั้งแคมป์ แดนนี่ โจนส์ วัย 38 ปี ยอมรับว่า “ตั้งแต่ฝนเริ่มตก ฉันไม่ได้อาบน้ำเลย ไม่มีประโยชน์ที่จะปฏิเสธ ฉันเหม็น! แมงมุมมันไม่ตื่นมาอาบน้ำเลย” พวกเขาแค่พูดว่า ‘ฉันหยุดวันนี้’

‘ฉันไม่ได้เปลี่ยนบ็อกเซอร์ที่ฉันมีงู…’

GK Barry บอกกับ Danny ด้วยความรังเกียจว่า ‘ก่อนที่คุณจะกลับไปหาภรรยา คุณจะต้องฆ่าเชื้อก่อน’

เจน มัวร์ เล่าว่า “ทุกอย่างในตอนนี้มันเปียกนิดหน่อย”

Sorry. No data so far.

2024-11-21 12:33