แทมมิน ซูร์ซก ดาราเหย้าและทีมเยือนฉลองสองปีแห่งความสุขุม - ในขณะที่เธอเผยให้เห็นช่วงเวลาที่ "เลวร้าย" ที่ทำให้เธอเลิกดื่มตลอดไป

ในฐานะที่เป็นแฟนตัวยงของ Tammin Sursok ฉันพบว่าตัวเองหลงใหลอย่างมากกับการเดินทางที่สร้างแรงบันดาลใจของเธอสู่ความสงบสุข ความเข้มแข็งและความมุ่งมั่นของเธอที่จะหลุดพ้นจากบรรทัดฐานทางสังคมและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเป็นสิ่งที่น่ายกย่องอย่างแท้จริง

เมื่อวันพุธ Tammin Sursok ประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง โดยเธอเปิดเผยว่าเป็นเวลาสองปีแล้วนับตั้งแต่ที่เธอดื่มครั้งสุดท้าย

ก่อนหน้านี้ นักแสดงหญิงที่เคยเล่นในรายการยอดนิยม “Home and Away” ซึ่งปัจจุบันอายุ 41 ปี ได้สารภาพกับ Daily Mail Australia ว่าในวัยเยาว์ของเธอ เช่นเดียวกับชาวออสเตรเลียทั่วไปที่ดื่มไวน์ได้อย่างถูกกฎหมาย เธอจะพร้อมรับไวน์หนึ่งแก้ว ในระหว่างการชุมนุมทางสังคม

อย่างไรก็ตาม ภายในเดือนตุลาคม 2022 ผู้ดำเนินรายการพอดแคสต์ Sh*t Show ได้ทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกและเลิกดื่มแอลกอฮอล์เพื่อรับมือกับความวิตกกังวลทางสังคมของเธอ โดยเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างมีสุขภาพดีแทน

Tammin เน้นย้ำว่าเธอไม่ใช่คนติดแอลกอฮอล์ และเธอไม่ต้องการที่จะลดการดิ้นรนของผู้ที่ติดแอลกอฮอล์ เธอชี้แจงว่าเธอดื่มเพื่อเข้าสังคม เนื่องจากเป็นสิ่งที่ส่งเสริมกันทั่วไปในแวดวงของเธอ

บางครั้งฉันพบว่ามันช่วยคลายความวิตกกังวลได้ แต่ต่อมาเมื่อฉันโตขึ้นและมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฉันจึงเข้าใจว่าแอลกอฮอล์ไม่มีประสิทธิภาพสำหรับฉันอีกต่อไป

ในฐานะเด็กชาวออสเตรเลีย คุณอาจเชื่อว่าการงดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้คุณแตกต่างได้ เนื่องจากนี่ไม่ใช่ความท้าทายที่ฉันเผชิญเป็นการส่วนตัว ฉันจึงเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่พักหนึ่ง

‘จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไป ความอยากได้มันก็เริ่มหายไปอย่างช้าๆ มันต้องใช้เวลาสักพัก” เธอกล่าวเสริม

แทมมินกล่าวต่อไปว่าเธอเป็นคนดื่มเหล้า ‘เปิดและปิดมาประมาณสี่ปีแล้ว’ แต่เปิดเผยว่าเมื่อสองปีที่แล้วเธอเลิกดื่มถาวร

เธอบอกว่าเธอชอบแชมเปญไปครึ่งแก้วหลังจากถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง Blood, Sweat & Cheer (ออกฉายในปี 2023) เสร็จสิ้นตามคำกล่าวของเธอ

หนังเรื่องนี้มีพลังดึงดูดทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ในตอนท้าย ฉันพบว่าตัวเองอุทานว่า “ว้าว ช่างเป็นการเดินทางที่เหลือเชื่อจริงๆ! ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเฉลิมฉลองประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์นี้

เมื่อวาน ฉันชอบดื่มไวน์สักแก้ว แต่วันต่อมา ฉันรู้สึกปวดหัวไมเกรนอย่างรุนแรง ราวกับว่าประสบการณ์นี้ซึ่งควรจะน่ายินดีและน่ายินดีกลับส่งผลเสียต่อฉันแทน

แทมมินบอกว่าผ่านมาสักระยะแล้วตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่เธอรู้สึกว่าเธอดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แต่เธอก็ชี้ให้เห็นว่าแม้เพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของเธอได้

แทมมินเปิดเผยว่าบางครั้งเธอมีอาการไมเกรนเกี่ยวกับตาซึ่งทำให้การมองเห็นและการพูดบกพร่อง และทำให้ ‘รู้สึกเสียวซ่าที่แขนของฉัน’

อาการปวดหัวไมเกรนเหล่านี้แย่ลงเพียงเพราะการดื่มสังสรรค์ทุกสัปดาห์ของ Tammin ซึ่งทำให้เธอดื่มเครื่องดื่มสี่แก้วตามปกติทุกสัปดาห์

เธอกล่าวว่า “ฉันจะไม่กินเกินสองอย่างในคราวเดียว เพราะอะไรที่นอกเหนือจากนั้นทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายเลยทีเดียว

ในวัยสามสิบต้นๆ เป็นเรื่องปกติที่ฉันจะเข้าร่วมกิจกรรมสองครั้งในวันจันทร์ ไม่ใช่เลยในวันอังคาร หนึ่งครั้งในวันพุธ และอีกครั้งสองครั้งในวันศุกร์ รูปแบบนี้ค่อนข้างสม่ำเสมอ

แทมมินเสริมว่า “ฉันมีเวลาน้อยมากจริงๆ ที่ฉันรู้สึกดี”

เธอมักพึ่งพาการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลทางสังคมระหว่างการชุมนุมและการมีปฏิสัมพันธ์ในสังคม

สำหรับเธอ ประสบการณ์นั้นโดดเด่นอย่างมาก และรวมถึงการจิบเครื่องดื่มพร้อมมื้ออาหารด้วย เธอสนุกกับการดื่มไวน์สักแก้วในช่วงอาหารค่ำ แต่หลังจากนั้นเธอก็กลับบ้านด้วยความรู้สึกมึนหัวและไม่สบายใจ

ปัจจุบันฉันยอมรับว่าฉันไม่ปรารถนามันอีกต่อไป ฉันไม่ไตร่ตรองเรื่องนี้ พูดง่ายๆ ก็คือ มันไม่มีอยู่อีกต่อไปในการดำรงอยู่ของเรา

นักแสดงหญิงซึ่งแต่งงานกับ Sean McEwen และมีลูกสาวสองคน อายุ 11 ปี (ฟีนิกซ์) และ 5 ขวบ (เลนนอน) กล่าวถึงแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในหมู่บุคคลที่เลือกงดเว้นจากการดื่มสังสรรค์

ในฐานะผู้สนับสนุนด้านสุขภาพ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่ามีการเคลื่อนไหวครั้งสำคัญที่ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสติ ฉันเชื่อมั่นว่าการอภิปรายหัวข้อนี้อย่างเปิดเผย เราสามารถสร้างผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตนับไม่ถ้วนได้

เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันคิดว่ายิ่งเราพูดถึงเรื่องนี้และเรื่องราวต่างๆ มากขึ้นเท่าไร ผู้คนจำนวนมากจะไม่รู้สึกว่ามันเป็นเรื่องต้องห้ามที่จะไม่ดื่ม”

เมื่อวันพุธ Tammin ฉลองครบรอบ 2 ปีของการมีสติด้วยการโพสต์วิดีโอสะเทือนอารมณ์บน Instagram

ชื่อเรื่องดังกล่าวทำให้เกิดข้อสงสัยว่านักแสดงสาวเชื่อว่าเธอยังสามารถสนุกสนานไปกับตัวเองในขณะที่งดแอลกอฮอล์ได้หรือไม่ ตามมาด้วยการยิ้มที่ร่าเริงและนำเสนอช่วงเวลาที่มีชีวิตชีวาจากปีที่ยุ่งวุ่นวายล่าสุดของเธอ

ดูเหมือนว่าดาราคนนี้จะสนุกสนานกับตัวเองอย่างเต็มที่ เต้นรำในงานสังสรรค์และคอนเสิร์ตไปพร้อมๆ กับการใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ โดยไม่มีแอลกอฮอล์เลยแม้แต่น้อย

ในการสารภาพอย่างจริงใจ ฉันยอมรับว่าฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะเลิกดื่มเหล้า แต่เมื่อประมาณสองปีที่แล้ว ฉันพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามถึงเหตุผลในการดื่มของฉัน

“ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงทำสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่ในระยะยาว ในเมื่อฉันรู้สึกดีเพียงช่วงเวลาสั้นๆ การเสียเวลาในวันนี้เพื่อวันพรุ่งนี้ก็ดูโง่เขลา”

เธอเสริมว่าเธอไม่พลาดการดื่ม และรู้สึกตื่นเต้นมากกว่าที่ได้เข้าสังคมและสนุกสนาน ชมคอนเสิร์ต อยู่กับครอบครัว

ในการแสวงหาการเติบโตและการค้นพบตนเอง ฉันจึงตัดสินใจเปิดใจเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของตัวเอง โอบรับเส้นทางของคุณเองเสมอ! การแบ่งปันของฉันอาจแค่จุดประกายความคิดหรือสนับสนุนให้คุณเริ่มต้นการผจญภัยครั้งใหม่ในปี 2025 ใครจะรู้ว่ามันจะนำไปสู่จุดใด อยากรู้อยากเห็นและสำรวจต่อไป!

แทมมินมีชื่อเสียงจากการเล่นเป็นแดเนียล ‘ดานี’ ซูเธอร์แลนด์ในภาพยนตร์เรื่อง Home and Away ตั้งแต่ปี 2000 ถึง 2004

ต่อมาเธอได้รับการยอมรับจากบทบาทของเธอในรายการโทรทัศน์ของอเมริกาเรื่อง Pretty Little Liars ซึ่งเธอได้จัดการพอดแคสต์เพิ่มเติมด้วย

ปัจจุบัน Tammin เปิดเผยว่าประมาณ 40% ของวันของเธออยู่ในประเทศออสเตรเลีย โดยเธอทำหน้าที่เป็นพิธีกรสำหรับพอดแคสต์ใหม่ล่าสุดของเธอในชื่อ “The Sh*t Show with Tammin Sursok”

Tammin เป็นเจ้าภาพจัดพอดแคสต์ของเธอโดยการต้อนรับคนรู้จักที่มีชื่อเสียงชาวออสเตรเลียเพื่อพูดคุยอย่างเปิดเผยและสนทนาที่น่าสนใจ ซึ่งต่อมาเธอก็เปิดให้ผู้ติดตามของเธอเข้าถึงได้

เธอเล่าให้ Daily Mail Australia ฟังว่าเธอตั้งใจให้ซีรีส์ของเธอโดนใจผู้ที่รู้จักเธอในช่วงวัยเยาว์อย่างลึกซึ้ง

2024-12-08 03:18