Jeff Brazier แบ่งปันข้อความไว้อาลัยให้กับลูกชาย Freddy วัย 20 ปี ในขณะที่เขาวางของบนฟลอร์เต้นรำเคียงข้าง Bobby น้องชายที่เป็นดาราชื่อดังวัย 21 ปี ระหว่างที่ครอบครัวไปเที่ยวพักผ่อนปีใหม่อย่างฟุ่มเฟือยที่มอริเชียส

by

ในฐานะเพื่อนมนุษย์ผู้มีประสบการณ์กับความสูญเสียและความโศกเศร้า ฉันสามารถเข้าใจเรื่องราวของ Jeff Brazier อย่างลึกซึ้ง การเดินทางของเขาผ่านการตายของคู่หูของเขา เจด กู๊ดดี้ และผลกระทบที่มีต่อลูกๆ ของพวกเขาช่างน่าสะเทือนใจจริงๆ การได้เห็นว่าเขาจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของลูกชายในช่วงเวลาที่ท้าทายเช่นนี้เป็นแรงบันดาลใจได้อย่างไร แต่ก็เห็นได้ชัดว่าเขาต้องเสียความรู้สึกอย่างหนักในการทำเช่นนั้น

วิธีที่ผู้ชายจัดการกับความเศร้าโศกมักจะแตกต่างจากผู้หญิง ดังที่เจฟฟ์กล่าวไว้ ผู้ชายอาจพยายามหลีกเลี่ยงหรือระงับความรู้สึกของตนเอง ซึ่งอาจนำไปสู่การสะสมอารมณ์และความบอบช้ำทางจิตใจที่แก้ไขไม่ได้ ฉันเชื่อว่านี่เป็นกระแสที่เกิดขึ้นทั่วไปในสังคมของเรา ซึ่งบางครั้งการแสดงออกถึงความเปราะบางถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความอ่อนแอมากกว่าความเข้มแข็ง

ประสบการณ์ของเจฟฟ์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการปล่อยให้ตัวเองเสียใจและยอมรับว่าไม่เป็นไรที่จะไม่โอเค เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ต้องรู้ว่าการขอความช่วยเหลือและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาไม่ได้ทำให้พวกเขาเป็นผู้ชายน้อยลงแต่กลับทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นแทน

ในข้อความที่เบากว่านั้น ฉันสามารถเล่าถึงการต่อสู้ของ Jeff ในการค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะสมเพื่อระบายอารมณ์ออกมา มันทำให้ฉันนึกถึงเรื่องตลกคลาสสิกที่ว่า “ทำไมเราไม่เคยเห็นช้างยิ้มเลย เพราะว่าพวกมันกำลังรอให้ถั่วลิสงตกลงมาจากฟ้าก่อนที่จะพัง!” บางทีเราทุกคนควรจะเป็นเหมือนช้างมากขึ้น พร้อมจะระบายความรู้สึกของเราออกมาเมื่อถึงเวลาอันเหมาะสม!

Jeff Brazier ยิ้มแย้มแจ่มใสด้วยความภาคภูมิใจโพสต์ข้อความจากใจถึงลูกชายของเขาขณะที่พวกเขาเต้นรำในงานเลี้ยงปีใหม่ที่มอริเชียสในวันที่ 1 มกราคม

ผู้ประกาศข่าววัย 45 ปีแสดงความดีใจเมื่อได้เห็นเฟรดดี้ วัย 20 ปี แสดงออกอย่างสบายๆ เคียงข้างบ๊อบบี้ ผู้เข้าแข่งขันในรายการ Strictly Come Dancing ในปี 2023 มันทำให้เขารู้สึกมีความสุข

ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันโพสต์วิดีโอที่มีชีวิตชีวาของสองพี่น้องที่ใกล้ชิดกับ Jade Goody ผู้ล่วงลับ กำลังเต้นรำอย่างร่าเริงในห้องพักในโรงแรมของพวกเขาบนอินสตาแกรม ต่อมา เฟรดดี้ได้แสดงท่าเต้นร่วมกับเคท ดไวเยอร์ แม่เลี้ยงของเขา

ดูเหมือนพี่น้องจะสนุกสนานกันมาก โดยยกแขนขึ้นสูงและโยกสะโพกเป็นจังหวะตามเสียงเพลงที่มีชีวิตชีวาที่เล่น

Jeff ตั้งชื่อวิดีโอว่า “เห็นได้ชัดว่าลูกชายคนหนึ่งของฉันสนุกกับการเต้นรำ แต่การได้ดู Fred ปล่อยตัวสบายๆ ในช่วงวันหยุดของเราทำให้ฉันอบอุ่นมาก ฉันสามารถใช้เวลาทั้งวันในการดูวิดีโอนี้ได้อย่างง่ายดาย

เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นเด็กๆ เล่นและหัวเราะโดยไม่สนใจ ใบหน้าของฉันก็จะยิ้มและเติมเต็มความอบอุ่นจากภายใน มันทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจถึงช่วงเวลาที่เรียบง่ายกว่า เมื่อชีวิตมีความซับซ้อนน้อยลงและไร้ความกังวลมากขึ้น การได้เห็นเด็กๆ เป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ทำให้ฉันเชื่อว่าที่ไหนสักแห่งระหว่างการเดินทางของพวกเขา มีบางคนกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง ปลูกฝังค่านิยมที่ช่วยให้พวกเขามีจิตวิญญาณอิสระและสนุกสนาน ฉันเคยเห็นผู้ใหญ่จำนวนมากเกินไปที่สูญเสียการติดต่อกับความไร้เดียงสาและความร่าเริงแบบเด็กๆ ไปแล้ว และมันทำให้ฉันเศร้าใจ แต่เมื่อฉันเห็นเด็กๆ ยังเป็นเด็ก มันทำให้ฉันมีศรัทธาในความเป็นมนุษย์กลับคืนมา และเตือนฉันถึงความสำคัญของการเลี้ยงดูจิตวิญญาณตามธรรมชาติของพวกเขา

ในฐานะผู้สังเกตการณ์ที่อุทิศตน ฉันชื่นชมความผูกพันอันเป็นเอกลักษณ์ของพวกเขามาโดยตลอดแม้ว่าพวกเขาจะมีความแตกต่างกันก็ตาม การได้เห็นพวกเขาแบ่งปันฟลอร์เต้นรำอย่างสง่างามเป็นภาพที่น่าหลงใหลอย่างแท้จริง

เขากล่าวต่อว่า: “ตอนเป็นเด็ก ฉันค่อนข้างขี้อายและไม่ได้เริ่มเต้นรำจนกระทั่งอายุ 17 ปี นี่เป็นหลังจากค้นพบ 5th Avenue ใน Ilford ตามด้วย Epping Country Club และ Time & Envy ใน Romford

เรามีช่วงเวลาที่วิเศษจริงๆ! ฉันหวังเพียงว่าจะได้รับพรด้วยประสบการณ์เช่นนี้อีกนับไม่ถ้วนตลอดชีวิตที่เหลือของเรา ขอขอบคุณจากใจจริงที่ทำให้วันปิดท้ายปี 2024 ของเราสมบูรณ์แบบอย่างยิ่ง ถือเป็นวันที่น่าจดจำอย่างแท้จริง และเพิ่มเข้าไปในความทรงจำอันมากมายที่เราสร้างร่วมกันตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ก่อนหน้านี้ Jeff แชร์ภาพย้อนหลังที่น่ารักเมื่อหลายเดือนก่อน โดยมีเขาและน้องชายของเขาตอนเด็กๆ ในภาพขาวดำ นักแสดงจาก EastEnders Bobby โอบแขนของเขาไว้รอบ ๆ เฟรดดี้ น้องชายของพวกเขาอย่างเสน่หา

เจฟฟ์แสดงความปรารถนาที่จะได้อยู่กับพวกเขาสักวันหนึ่ง โดยคำนึงถึงการเติบโตอย่างรวดเร็วของพวกเขา โดยกล่าวว่า “ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้มีโอกาสได้อยู่กับพวกเขาอีกครั้ง ในช่วงชีวิตนี้ของพวกเขา

เขาเขียนว่า: ‘เช้านี้เดินผ่านกล่องแห่งความทรงจำ’ ฉันอยากจะแสดงให้เด็กๆเห็นมาก

ในฐานะช่างภาพครอบครัวผู้ช่ำชอง ฉันถ่ายภาพมานับไม่ถ้วนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ไม่มีใครเคยมีความพิเศษในใจฉันมากเท่ากับเด็กผู้ชายคนนี้ ทุกปีที่ผ่านไป พลังและความไร้เดียงสาของพวกเขาดูเหมือนจะจางหายไปเร็วกว่าใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วง ทำให้ฉันโหยหาเพียงอีกหนึ่งวันกับพวกเขาในวัยเยาว์นั้น ถ้าเพียงแต่ฉันสามารถหยุดเวลาไว้และหวนคิดถึงช่วงเวลานั้นได้ ฉันก็จะคว้ามันเอาไว้ในทันที

หลังจากได้รับข้อความปลอบโยนจากผู้สนับสนุน Loose Men ก็ถึงตาของ Jeff ต่อไป หลังจากการเปิดเผยอันแสนเจ็บปวดของเขาเกี่ยวกับการจากไปของ Jade คู่หูอันเป็นที่รักของเขา

หลังจากการเปิดเผยที่น่าสะเทือนใจที่ฉันแบ่งปันเกี่ยวกับเพื่อนผู้ล่วงลับของฉัน Jade ฉันรู้สึกดีขึ้นจากการเอาใจใส่และการสนับสนุนที่ฉันได้รับจากผู้ติดตามของ Loose Men – มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นชุมชนที่มารวมตัวกันเพื่อมอบการปลอบใจและความเข้าใจในช่วงเวลาที่ท้าทาย

เมื่อเดือนที่แล้ว ฉันมีความยินดีที่ได้เข้าร่วมคณะผู้พิจารณาที่ได้รับการยกย่อง ซึ่งรวมถึง Jordan Banjo, Brian Conley และ Craig Doyle ในรายการยอดนิยมของเราที่แยกออกมาอย่างมีเอกลักษณ์ มันเป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างมาก!

ในวันบุรุษสากลปีนี้ ฉันพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับการอภิปรายที่เจาะลึกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายอย่างพวกเรา โดยให้ความกระจ่างในเรื่องสุขภาพจิตและสุขภาพกาย เราจัดการกับการตีตราที่ยังคงอยู่รอบหัวข้อเหล่านี้อย่างกระตือรือร้น โดยมุ่งมั่นที่จะทำลายอุปสรรคและเสริมสร้างความเข้าใจ

เกี่ยวกับแนวคิดที่ว่าชายและหญิงอาจประสบกับความโศกเศร้าที่แตกต่างกัน Craig Doyle พูดกับ Jeff โดยกล่าวว่า “เนื่องจากชีวิตของคุณเป็นหนังสือที่เปิดกว้างซึ่งมีทั้งช่วงเวลาที่สนุกสนานและเศร้าโศก ฉันคิดว่ามันเหมาะสมที่จะเริ่มต้นกับคุณในฐานะที่คุณ มีมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้

เจฟ ซึ่งมักจะเล่าความรู้สึกถึงการสูญเสียแม่ของลูกชาย เจด กู๊ดดี้ กล่าวว่า “จริงๆ แล้วตอนที่เด็กๆ สูญเสียแม่ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ผู้ชายในตอนนั้น แต่ตอนนี้ฉันเพิ่งรู้ว่า พวกเขาอายุ 21 ปี เวลาดูเหมือนจะผ่านไปเร็วมาก

ดูเหมือนว่าประมาณหกหรือเจ็ดเดือนหลังจากการตายของแม่ของพวกเขา พวกเขาไม่ได้แสดงพฤติกรรมแบบที่ฉันคาดไว้ในตอนแรก

ทันใดนั้น ทุกสิ่งที่พวกเขารู้ก็พลิกคว่ำลง ทำให้พวกเขาตกอยู่ในความโกลาหลโดยสมบูรณ์

นอกจากนี้ ดูเหมือนว่าพวกเราส่วนใหญ่ได้พัฒนาวิธีการเฉพาะในการจัดการกับสถานการณ์ที่ท้าทาย ฉันเชื่อว่ากลยุทธ์นี้อาจส่งต่อไปยังผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

จากประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตของฉัน ดูเหมือนว่าผู้หญิงมีความสามารถพิเศษในการจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากด้วยความสง่างามและความซื่อสัตย์ พวกเขามักจะแสดงแนวโน้มตามธรรมชาติที่จะเปิดใจเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเองเมื่อมีเรื่องโชคร้ายเกิดขึ้น ทำให้พวกเขาดูจริงใจและจริงใจในการแสดงออกถึงความทุกข์ คุณภาพนี้ไม่เพียงแต่น่าชื่นชมเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต่อการส่งเสริมความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจระหว่างบุคคลอีกด้วย

เขากล่าวต่อว่า: “ในขณะที่ผู้ชายพยายามซ่อนหรือเพิกเฉยต่อความเศร้าโศก แต่กลับผลักไสมันออกไปชั่วคราวและหวังว่าจะก้าวผ่านมันไปโดยไม่เผชิญหน้า และบางครั้งก็ทิ้งมันไว้เบื้องหลัง

พูดตามตรง แม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกสมควรที่จะไว้ทุกข์ให้กับ Jade เนื่องจากเราไม่ได้อยู่ด้วยกันมาประมาณสองปีแล้ว ความจริงก็คือ ฉันยังคงพบว่าตัวเองโศกเศร้า

แทนที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่รออยู่ข้างหน้า ซึ่งจะทำให้คนที่อายุไม่ถึงสามสิบต้องแบกรับภาระหนักหนาสาหัสเป็นพิเศษ

ในฐานะพ่อแม่ผู้อุทิศตน ฉันให้ความสำคัญกับเด็กๆ เป็นพิเศษ การกระทำที่ฉันเชื่อว่าเป็นการกระทำโดยสัญชาตญาณสากลในหมู่พ่อแม่ของเรา ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญที่สุดของเราเสมอ

เขาตั้งข้อสังเกตว่า: ‘ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่คุณเป็นหนี้จะต้องถึงกำหนด มันเป็นหนี้ที่คุณต้องชดใช้ด้วยตัวเอง’ และอารมณ์เหล่านั้นจะไม่หายไปอย่างที่คุณต้องการ’

จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันพบว่าบางครั้งเรายังคงสร้างและเพิ่มชั้นให้กับอารมณ์ของเราโดยไม่เคยแก้ไขปัญหาที่ต้นตอเลย มันมักจะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป มากเสียจนวันหนึ่งเหตุการณ์หรือการสนทนาที่ดูเหมือนสุ่มเสี่ยงจะกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ถล่มทลายในตัวเรา เมื่อนั้นเราจึงได้ตระหนักว่า เราต้องแบกรับความรู้สึกที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขและความชอกช้ำในอดีตมากมายที่เราไม่กล้าเผชิญหน้า ฉันเชื่อว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่โดยรวมของเราในการรับทราบอารมณ์ที่ฝังไว้เหล่านี้ พูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์เหล่านั้น และค้นหาวิธีเยียวยา

2025-01-03 14:06