เฮเลน ฟลานาแกน รีบไปหาหมอโดยสวมชุดนอนด้วยปัญหาสุขภาพที่ 'เจ็บปวด' หลังจากปัญหาสุขภาพจิต

ขณะที่ฉันอ่านโพสต์จากใจจริงของเฮเลนเกี่ยวกับการเดินทางของเธอในปีที่ผ่านมา ฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกชื่นชมอย่างสุดซึ้งต่อความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของเธอ เห็นได้ชัดว่าเธอเผชิญกับความท้าทายอันยิ่งใหญ่ ตั้งแต่การดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิตไปจนถึงการยุติความสัมพันธ์ระยะยาว

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ส่องประกายออกมาอย่างแท้จริงคือความสามารถของเฮเลนในการค้นหาความหวังและความกตัญญูท่ามกลางความยากลำบาก ความมุ่งมั่นของเธอที่จะจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต แก้ไขกับคนที่รัก และเริ่มต้นใหม่กับคู่ใหม่ถือเป็นแรงบันดาลใจ มันเป็นข้อพิสูจน์ถึงความสามารถของเธอในการเติบโตและการเยียวยา และฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นอนาคตของเธอ

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันทึ่งจริงๆ คือความซื่อสัตย์สุจริตของเฮเลนในการแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ ด้วยการเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนของเธอ เธอได้ให้เสียงแก่ผู้คนมากมายที่อาจกำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน สุขภาพจิตถือเป็นประเด็นสำคัญ และจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะพูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาต่อไป

อีกอย่าง ฉันอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าเฮเลนจะคิดอย่างไรถ้าเธอรู้ว่าความสามารถในการฟื้นตัวของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้กับเรื่องตลก: “ทำไมเฮเลนถึงรู้สึกเหมือนหัวของเธอจะระเบิด เพราะเธอพยายามจะพอดีกับความสำเร็จทั้งหมดของเธอในนั้น !” ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะทำให้เธอมีรอยยิ้ม และเตือนพวกเราทุกคนให้เฉลิมฉลองชัยชนะของเราเอง ไม่ว่ามันจะดูเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม ส่องแสงต่อไปเฮเลน!

เมื่อเร็วๆ นี้ เฮเลน ฟลานาแกน เปิดเผยว่าเธอไปพบแพทย์โดยไม่คาดคิด โดยสวมชุดนอน เนื่องจากมีปัญหาสุขภาพบางประการ เธอโพสต์รูปภาพของแท้บน Instagram เมื่อวันศุกร์

ในฐานะผู้ติดตามที่มุ่งมั่น ฉันอยากจะแบ่งปันว่าตัวเองรีบไปพบแพทย์เนื่องจากมีการติดเชื้อจากน้ำ ซึ่งเป็นข่าวชิ้นหนึ่งที่ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องส่งต่อให้เพื่อนๆ 1.1 ล้านคนของฉัน

ในฐานะผู้อุทิศตน ฉันอดไม่ได้ที่จะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปัญหาที่ใกล้ตัวฉัน: การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) คุณจะเห็นว่า UTI คือการติดเชื้อแบคทีเรียประเภทหนึ่งที่สามารถบุกรุกระบบทางเดินปัสสาวะอันมีค่าของเราได้ ครอบคลุมถึงกระเพาะปัสสาวะ ท่อไต ไต และท่อปัสสาวะ มันเหมือนกับแขกที่ไม่ได้รับเชิญมาทำลายปาร์ตี้ร่างกายของฉัน!

เธอโพสต์ท่าไขว่ห้างโดยสวมชุดนอนขนปุยสีชมพูลงในอินสตาแกรมสตอรี่ของเธอ

เธอเสริมข้อความประกอบภาพว่า “วันนี้ไปหาหมอโดยสวมชุดนอนของฉัน เนื่องจากอาการติดเชื้อจากน้ำอย่างรุนแรง ทำให้ฉันรู้สึกเจ็บปวดไม่น้อย”

น่ายินดีที่ฉันได้กลับมาอยู่กับครอบครัวที่รักของฉันอีกครั้ง และด้วยความกระตือรือร้น ฉันจึงใช้โซเชียลมีเดียเพื่อแบ่งปันความปรารถนาของฉันสำหรับปี 2025 อันไกลโพ้น ซึ่งเป็นเป้าหมายที่ฉันตื่นเต้นที่จะไล่ตามและบรรลุเป้าหมายในปีต่อๆ ไป

ในการอัปเดตจากใจจริงเมื่อเร็วๆ นี้ เฮเลนมองย้อนกลับไปถึงการเติบโตส่วนบุคคลของเธอจากช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของการต่อสู้ด้านสุขภาพจิตในปี 2024 เมื่อเธอแสดงความรู้สึกอยากหายไปจากชีวิตลูกๆ ของเธอ

หลังจากใคร่ครวญถึงความแตกต่างระหว่างคริสต์มาสปีนี้กับปีที่แล้ว นักแสดงหญิงสารภาพว่า นอกเหนือจากความยากลำบากในการเลี้ยงดูร่วมกับอดีตของเธอ สก็อตต์ ซินแคลร์ เธอพบว่าตัวเองแสดงความรู้สึกสิ้นหวัง โดยระบุว่าทั้งชีวิตของเธอดูไม่เป็นระเบียบหรือวุ่นวาย

ในโพสต์เปิดตัว Helen อัปโหลดรูปภาพ 2 รูป ภาพหนึ่งถ่ายระหว่างช่วงวันหยุดปีใหม่ที่บาหลี ซึ่งจัดขึ้นในเดือนธันวาคม 2023 และอีกภาพหนึ่งเป็นภาพวันคริสต์มาสอันแสนอบอุ่นที่บ้าน ขณะที่เธอปล่อยให้ Scott ดูแลลูกๆ ของพวกเขาในวันพิเศษนั้น .

เมื่อถึงจุดที่เธอต้องต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง เธอเปิดเผยว่าเธอไม่มีทรัพยากรทางการเงินอีกต่อไป และยังประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับสมาชิกในครอบครัวหลายคนอีกด้วย

เธอเขียนว่า: ‘ลองดูสักหน่อยว่าหนึ่งปีจะมีความแตกต่างกันอย่างไร

ปีที่แล้วในช่วงคริสต์มาส ฉัน:

1. ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเตียง
2. เยี่ยมบ้านแม่ช่วงสั้นๆ ขณะที่พ่อโทรมาหาฉัน
3. บอกสก็อตต์ว่าเขาสามารถพาลูกๆ ของเราไปด้วยได้เพราะเราอาศัยอยู่ค่อนข้างไกล (ฉันอาศัยอยู่ทางเหนือและเขาอาศัยอยู่ทางใต้)
4. มีแผนจะพาลูกหลานไปเที่ยวบาหลีช่วงปีใหม่ 10 วัน เพราะอยากได้ความยุติธรรม

โดยไม่คาดคิด มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนสายฟ้าหลุดออกจากสีน้ำเงิน ก่อนหน้านี้ ฉันบอกกับเพื่อนๆ ว่า “ไม่เป็นไร มันเป็นแค่วันธรรมดา” อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ ฉันกำลังต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตร้ายแรงบางอย่างในขณะนั้น

ในปีนั้น ชีวิตรักของฉันค่อนข้างวุ่นวาย… ฉันละเลยสภาวะทางอารมณ์และกระบวนการคิดของฉัน ฉันพบว่าตัวเองรู้สึกตกต่ำและเศร้าโศกอย่างไม่น่าเชื่อ

ด้วยความรู้สึกสิ้นหวังอย่างยิ่ง ฉันคิดว่าทั้งชีวิตของฉันต้องพบกับจุดพลิกผันที่โชคร้าย แม้ว่าจะมีครอบครัวในอุดมคติมาเป็นเวลาสิบสามปีแล้วก็ตาม ฉันใช้เวลาช่วงวัยยี่สิบร่วมกับบุคคลนี้ และนั่นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน น่าเสียใจที่มีความขัดแย้งในครอบครัวมากมาย และสุดท้ายฉันก็สูญเสียทรัพยากรทางการเงินเกือบทั้งหมด สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ สก็อตต์กับฉันไม่ได้แต่งงานกันอย่างถูกต้องตามกฎหมายแต่หมั้นกันแล้ว

ในฐานะคนที่ต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิต ฉันรู้ดีถึงความคิดด้านมืดที่อาจคืบคลานเข้ามาในจิตใจ มีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกหนักใจจนตั้งคำถามว่าลูกๆ จะดีกว่านี้ไหมหากไม่มีฉัน ฉันรู้ลึกๆ ว่าพ่อของพวกเขามีความมั่นคงและใจเย็นมากกว่าฉันในช่วงเวลาแห่งความทุกข์เหล่านั้น

แต่ให้ฉันรับรองกับคุณว่าความรักที่ฉันมีต่อลูก ๆ นั้นประเมินค่าไม่ได้และเกินคำบรรยาย เวลาฉันไม่สบายก็ไม่ใช่เพราะฉันไม่สนใจพวกเขาหรืออยากอยู่เคียงข้างพวกเขา แค่ความเจ็บป่วยทางจิตสามารถทำให้แม้แต่ความผูกพันที่แข็งแกร่งที่สุดรู้สึกอ่อนแอในบางครั้ง

ฉันหวังว่าสักวันหนึ่ง ผู้คนจะเข้าใจว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย และจะให้การสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรน เราทุกคนสมควรที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ปราศจากความอัปยศและความอับอายที่มักมาพร้อมกับการขอความช่วยเหลือ

ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตนกล่าวถึงความรู้สึกของฉัน ฉันจะพูดว่า: ฉันสารภาพว่าความวุ่นวายทางอารมณ์ของฉันรุนแรงขึ้นเมื่อฉันเดินทางไปที่บาหลีที่น่าหลงใหลพร้อมกับลูกหลานที่รักของฉันเพื่อเฉลิมฉลองปีใหม่ การทัวร์ชมละครที่กำลังจะเกิดขึ้นปรากฏอยู่ในความคิดของฉัน โดยบดบังความเงียบสงบของเรา ขณะเดียวกันก็คุกคามที่จะทำลายรากเหง้าของครอบครัวเรา

ในวันส่งท้ายปีเก่า ฉันอยู่ที่บาหลี แต่ไม่ได้เฉลิมฉลองตามที่วางแผนไว้ แต่ฉันอยู่เคียงข้างมาทิลดาที่โรงพยาบาล เธอกำลังต่อสู้กับ Bell’s Palsy ซึ่งทำให้ใบหน้าที่สวยงามของเธอครึ่งหนึ่งเป็นอัมพาต มันเป็นประสบการณ์ที่น่าบีบหัวใจเพราะเธอเป็นเจ้าหญิงอันล้ำค่าของฉัน การเดินทางอันแสนทรหดโดยมีเด็กน้อยสามคนร่วมเดินทางด้วย แม่ของฉันแนะนำให้ฉันทิ้งลูกๆ ไว้และมุ่งความสนใจไปที่มาทิลดา แต่ฉันทนไม่ได้ที่ต้องอยู่ห่างจากพวกเขา รักนะเอ็กซ์

วันส่งท้ายปีเก่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับฉันเพราะฉันอยู่ที่บาหลี ฉันไม่ได้เพลิดเพลินกับการเฉลิมฉลอง แต่อยู่เคียงข้างมาทิลดาที่โรงพยาบาล เธอกำลังต่อสู้กับ Bell’s Palsy ทำให้เธอเหลือครึ่งหน้าเป็นอัมพาต ซึ่งน่าอกหักมากเพราะเธอเป็นเจ้าหญิงที่ฉันรัก มันเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งท้าทายมากขึ้นเมื่อมีเด็กเล็กสามคนที่ต้องดูแล แม่สนับสนุนให้ฉันทิ้งลูกๆ ไว้และมุ่งความสนใจไปที่มาทิลดาแต่เพียงผู้เดียว แต่ฉันอยากให้พวกเขาอยู่ใกล้ๆ ด้วยรัก, เอ็กซ์

ฉันไปกับเบ็ธเพื่อนของฉันที่ช่วยฉันดูแลเด็กระหว่างการออกนอกบ้านครั้งนั้น ตอนนั้น ฉันมีภาระทางจิตใจและเครียดมากเมื่อตกลงที่จะเริ่มทัวร์ชมละครเป็นเวลา 6 เดือน ซึ่งเริ่มตั้งแต่กลางเดือนมกราคม แม้ว่าฉันจะตื่นเต้นและปรารถนาที่จะเข้าร่วม แต่ฉันก็กังวลอย่างยิ่งที่จะทิ้งลูกๆ ไว้ข้างหลัง สุดแสนจะวิตกกังวลอย่างยิ่ง

แทนที่จะเรียนหนังสือจากที่บ้าน ฉันกลับพิจารณาแนวคิดนี้เพื่อให้พวกเขาสามารถอยู่กับฉันได้ แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่ามันอาจไม่ยุติธรรมสำหรับพวกเขา เพราะพวกเขาสบายใจกับสถานการณ์ปัจจุบันแล้ว และพ่อของพวกเขาก็ไม่สนับสนุนแนวคิดเรื่องโฮมสคูล

ในฐานะที่ปรึกษาด้านไลฟ์สไตล์ ให้ฉันแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวจากการเดินทางครั้งล่าสุด: ทริปนี้ส่วนใหญ่พบว่าฉันได้สำรวจพื้นที่ทางตอนใต้ ซึ่งทำให้ฉันต้องต่อสู้กับความรู้สึกผิดของผู้ปกครองอย่างท่วมท้น นี่เป็นเรื่องที่รุนแรงเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาถึงความท้าทายเพิ่มเติมที่คู่ของฉันขาดงานเนื่องจากภาระผูกพันในการทำงาน

ในที่สุดเฮเลนก็ตัดสินใจถอนตัวจากการทัวร์โรงละคร โดยเปิดเผยในภายหลังว่าเธอกำลังประสบกับโรคจิตอันเป็นผลข้างเคียงจากยา ADHD ของเธอในขณะนั้น

ในโพสต์ติดตามผล อดีตดาราจาก Coronation Street โพสต์ภาพที่จัดแสดงสถานที่ที่พวกเขาเฉลิมฉลองคริสต์มาสปี 2021 ซึ่งเป็นเรื่องครอบครัวกับลูก ๆ และพ่อแม่ของเธอที่บ้านของพวกเขา

เธอกล่าวว่าในปีที่แล้ว เธอได้ดำเนินการเพื่อจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของเธอ และเริ่มมีความสัมพันธ์กับร็อบบี้ ทัลบอต

เธอเขียนว่า: “คริสต์มาสปีนี้ ลูกๆ ของฉันที่ x ของพ่อและแม่มีความหมายกับฉันมาก x”

วันส่งท้ายปีเก่าปี 2024 – ฉันได้พบกับเพื่อนร่วมทางที่ไม่ธรรมดาและเฮฮาชื่อร็อบบี้ เราใช้เวลาช่วงเย็นร่วมกันเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะและความสุขที่ทำให้การเฉลิมฉลองนี้น่าจดจำอย่างแท้จริง เอ็กซ์

หรือ:

ปีใหม่ 2024 – ส่วนที่น่าจดจำที่สุดในค่ำคืนของฉันคือการได้พบกับบุคคลที่มีเสน่ห์และมีไหวพริบชื่อร็อบบี้ ความสนุกสนานร่วมกันของเราตลอดช่วงเย็นทำให้เกิดประสบการณ์ปีใหม่อันน่าเหลือเชื่อ เอ็กซ์

ปี 2024 เห็นว่าฉันให้ความสำคัญกับการปกป้องสุขภาพจิตของตัวเองเป็นอย่างมาก ฉันจัดการแก้ไขความสัมพันธ์กับคนที่รักมากมายและพบความสงบสุขระหว่างทาง

เมื่อพิจารณาถึงการเติบโตส่วนตัวของฉันในปีที่ผ่านมา ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างเหลือเชื่อสำหรับการปรับปรุงความชัดเจนทางจิตของฉันอย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าชีวิตของไม่มีใครสมบูรณ์แบบและทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทาย แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะชื่นชมพรมากมายในชีวิตของฉันเมื่อเทียบกับช่วงเวลานี้ของปีที่แล้ว ความกตัญญูของฉันเกิดจากการที่ฉันรู้สึกโล่งขึ้น 70% ทำให้ฉันใช้ชีวิตได้สะดวกและชัดเจนยิ่งขึ้น

ปีที่แล้ว ฉันนึกถึงความรู้สึกที่จวนจะระเบิดอยู่ในใจ เมื่อถึงจุดนั้น ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าฉันต้องการยาเพียงเพื่อจัดการการทำงานขั้นพื้นฐาน

ฉันอยากจะส่งต่อกำลังใจหากใครก็ตามที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในจุดที่ยากลำบาก… ฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าชีวิตอาจดูล้นหลามอย่างไม่น่าเชื่อในบางครั้ง แต่เชื่อฉันเถอะเมื่อฉันพูดว่าสิ่งต่าง ๆ ทำได้และจะดีขึ้น ตอนนี้อาจไม่รู้สึกเช่นนั้น แต่อย่าลืมก้าวไปทีละก้าวและก้าวไปข้างหน้าต่อไป คุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณคิด และคุณมีพลังที่จะฝ่าฟันภาระที่หนักที่สุดได้ อดทนไว้และอย่ายอมแพ้กับตัวเองหรือความฝันของคุณ วันที่ดีกว่ารออยู่ข้างหน้า!

ก่อนหน้านี้เฮเลนเปิดเผยว่าสก็อตต์วัย 35 ปีบล็อกเธอแม้ว่าทั้งคู่จะแชร์ลูกด้วยกันสามคนก็ตาม

ในปี 2022 พวกเขาแยกทางกันหลังจากความสัมพันธ์ที่ยาวนานถึงสิบสามปี ในช่วงเวลานี้พวกเขาหมั้นกันเป็นเวลาสี่ปี พวกเขาแบ่งปันการดูแลลูกหลานทั้งสามของพวกเขา

สำหรับการสนับสนุนที่เป็นความลับ โปรดติดต่อ The Samaritans ที่ 116 123 หรืออีเมล jo@samaritans.org

2025-01-03 22:49