Shaughna Phillips โชว์การเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่งของเธอด้วยหิน SIX Stone ขณะที่เธอสร้างโมเดลชุดว่ายน้ำในวิดีโอก่อนและหลัง

by

เมื่อวันอังคาร Shaughna Phillips แชร์วิดีโอก่อนและหลังบน Instagram โดยเน้นการเดินทางลดน้ำหนักด้วยหิน 6 ก้อนที่น่าทึ่งของเธอโดยถ่ายในชุดว่ายน้ำ

เซเลบริตี้แห่ง Love Island วัย 30 ปี ซึ่งบันทึกการเปลี่ยนแปลงในการลดน้ำหนักของเธออย่างเปิดเผย โชว์ความน่าทึ่งในชุดว่ายน้ำสีเขียวมะกอกสุดเก๋ โดยเน้นให้เห็นรูปร่างที่เพิ่งมีสีผิวของเธอ

ก่อนหน้านี้ เผยให้เห็นความงามอันโดดเด่นของผู้หญิงคนนี้เมื่อหันหน้าไปทางด้านหน้าและด้านข้าง โดยประดับประดาชุดว่ายน้ำสีฟ้าอ่อนพร้อมคอเปิดที่ด้านหน้าและด้านหลังต่ำ

หลังจากวิดีโอเริ่มแรก คลิปต่อมาก็ปรากฏขึ้น โดยนำเสนอ Shaughna ในชุดว่ายน้ำสุดเก๋ เปล่งประกายความมั่นใจในขณะที่เธอโชว์การลดน้ำหนักหกก้อนอย่างน่าทึ่ง

เธอตั้งชื่อภาพก่อนและหลังว่า “วันนี้ฉันควรจะเพลิดเพลินไปกับแสงแดดที่เตเนริเฟ่ แต่ไข้หวัดใหญ่นี้มีแผนของตัวเอง และยืนกรานว่าฉันอยู่ในบ้าน แบ่งปันความทรงจำเก่าๆ แทน (อิโมจิหัวเราะ)’

‘ปัญญาเหมือนเดิม แค่ชุดว่ายน้ำใหม่’ การลดน้ำหนักไม่ได้ทำให้คุณกลายเป็นอัจฉริยะ มีน้ำใจมากขึ้น หรือมีความสุขมากขึ้นโดยอัตโนมัติ แต่หากคุณมีน้ำหนักที่ลดลงอย่างมากเหมือนตัวฉันเอง มันก็มีส่วนทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างปฏิเสธไม่ได้’

หากคุณพร้อมและชอบวิธีออกกำลังกายแบบคลาสสิกที่เกี่ยวข้องกับแผนการออกกำลังกายง่ายๆ และการรับประทานอาหารที่ต้องมีการขาดดุลแคลอรี่ ลองดูแผน Shred-It ที่ฉันใช้ คุณสามารถค้นหาได้ในโปรไฟล์ของฉัน

หมายเหตุ: คุณอาจต้องซื้อชุดว่ายน้ำใหม่เมื่อการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงของคุณดำเนินไป! #shreditplan #mybrand #proud #beforeandafter #weightloss #sponsored

โพสต์บน Instagram ติดตามการตอบโต้ของเธอต่อนักวิจารณ์ที่กล่าวหาว่าเธอใช้ยา Ozempic เพื่อลดน้ำหนัก ในขณะที่เธอแสดงการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งด้วยความภาคภูมิใจ

ล่าสุด ฟิกเกอร์ทางโทรทัศน์ลดน้ำหนักได้ประมาณ 16 กิโลกรัม เปิดเผยประสบการณ์การลดน้ำหนักของเธออย่างเปิดเผย และภูมิใจนำเสนอหุ่นใหม่ที่เพรียวบางของเธอ

เมื่อเดือนที่แล้ว คุณแม่ของลูกหนึ่งโพสต์วิดีโอก่อนและหลังที่น่าดึงดูดบนอินสตาแกรม โดยแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของเธอในชุดว่ายน้ำสีชมพูสุดฮอต

ในวิดีโอ เธอเปลี่ยนจากท่าทางอึมครึมในห้องของเธอเป็นการหมุนตัวอย่างกล้าหาญในห้องครัวของเธอ เผยให้เห็นรูปร่างที่สดใสของเธอ

ในคำอธิบายที่ครอบคลุมใต้โพสต์บนโซเชียลมีเดีย คนดังตอบคำวิจารณ์และให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์การลดน้ำหนักของเธอ

เฮ้! ฉันไม่ได้อยู่ใน Zempic เพียงแบ่งปันอาหารที่น่าทึ่งและกิจวัตรการออกกำลังกายกับพวกคุณทุกคน มันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ต้องใช้เวลาในการพัฒนา

ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีจริงๆ สำหรับฉันที่จะกำจัดน้ำหนักประมาณ 7.9 กิโลกรัม (หิน 5 ก้อนครึ่ง) และขอชี้แจงว่าฉันไม่ได้ทำมันด้วยตัวเอง ฉันได้รับความช่วยเหลือมากมายตลอดทาง อย่างไรก็ตามความช่วยเหลือนี้ไม่ได้มาจากการฉีดยาลดน้ำหนักหรือยาลดน้ำหนัก เป็นเรื่องน่าเสียดายที่หลายๆ คนในทุกวันนี้ดูเหมือนจะคิดว่าการลดน้ำหนักตามธรรมชาติเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความคิดเห็นเช่นนั้น

ฉันเข้าใจว่าทำไมบางคนถึงพูดแบบนั้น และฉันก็เคารพการตัดสินใจของพวกเขา แต่โดยส่วนตัวแล้ว ฉันตัดสินใจที่จะใช้สิ่งต่าง ๆ ที่แตกต่างออกไป สิ่งที่เปลี่ยนมุมมองของฉันจริงๆ คือแง่มุมทางโภชนาการของมัน

‘ตอนนี้ ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการบริโภคอาหารมากขึ้นเป็นประจำ แทนที่จะต้องอดอาหารทั้งวันแล้วจึงรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในตอนเย็น ก่อนหน้านี้ ฉันออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง โดยคิดว่าจะช่วยแก้ไขนิสัยการกินที่ไม่เป็นระเบียบของฉันได้ แต่ตอนนี้ฉันเลือกออกกำลังกายที่สั้นกว่า 12 นาทีแทน

แท้จริงแล้ว ร่างกายของฉันมีผิวหนังส่วนเกินอยู่บ้างแล้ว ซึ่งเป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติหลังจากการลดน้ำหนักของฉัน 5.5 สโตน และการคลอดบุตรที่มีน้ำหนัก 8 ปอนด์ 8 ออนซ์! อย่างไรก็ตาม ฉันมีรูปร่างที่ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

ดาราทีวีเรียลลิตี้เปิดเผยธุรกิจล่าสุดของเธอโดยพิจารณาจากการลดน้ำหนักของเธอ 

เธอกล่าวต่อว่า: “เนื่องจากมีพวกคุณหลายคนสอบถามว่าฉันบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร ตอนนี้ฉันจึงเผยแพร่ความรู้ทั้งหมดนั้นผ่านเว็บไซต์ที่ฉันสร้างขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งรวมถึงแผนอาหาร กิจวัตรการออกกำลังกาย และการสร้างแรงจูงใจ วิดีโอจากนักโภชนาการชั้นยอด

‘ฉันตั้งชื่อมันว่า “แผนทำลายมันของ Shaughna” คุณสามารถสำรวจได้โดยคลิกลิงก์ใน BIO ของฉันหรือไปที่ shreditplan.com และอย่าลืมว่าเรามีโปรโมชั่น Early Bird! หากคุณสมัครตอนนี้ คุณจะได้รับทั้งโปรแกรมการออกกำลังกาย Abs Shred และ Arms Shred ฟรี ข้อเสนอนี้จะหมดอายุในสัปดาห์นี้’

2025-01-09 01:37