Abbie Chatfield ทำลายความเงียบเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตาย

by

หลังจากปกปิดเรื่องนี้ไว้ ในที่สุด Abigail Chatfield ก็พูดถึงความจริงที่ว่าเธอกำลังต่อสู้กับความคิดฆ่าตัวตายเป็นการส่วนตัว

ดาราสาววัย 29 ปีจากรายการ The Bachelor ในรายการพอดแคสต์ของเธอที่ชื่อว่า “It’s A Lot” ได้เปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธอ หลังจากเหตุการณ์ที่เธอถูกกล่าวหาว่าถูกผู้ชายคนหนึ่งคุกคามระหว่างการแข่งขันออสเตรเลียนโอเพ่น

เธอเปิดเผยการต่อสู้ของเธออย่างเปิดเผยด้วยความคิดฆ่าตัวตายเนื่องจากการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ ควบคู่ไปกับความเจ็บปวดที่เธอประสบจากการถูกทารุณกรรมในครอบครัวในความสัมพันธ์ครั้งก่อน

หลังจากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลไม่นาน Abbie ก็ใช้ Instagram Stories ของเธอเพื่อโพสต์ข้อความที่จริงใจถึงผู้ชมของเธอ

พิธีกรรายการโทรทัศน์เปิดเผยว่าผู้สนับสนุนจำนวนมากสนับสนุนให้เธอออกจากบทบาทของเธอในฐานะผู้มีอิทธิพล และถอยห่างจากสายตาของสาธารณชน เนื่องจากการคุกคามทางออนไลน์อย่างต่อเนื่องที่พวกเขาเคยพบ

อย่างไรก็ตาม Abbie เน้นย้ำว่ามันไม่ตรงไปตรงมา เนื่องจากอาชีพของเธอขึ้นอยู่กับโซเชียลมีเดียและภาพลักษณ์ต่อสาธารณะของเธอ

เธอชี้แจงว่าการถูกบอกให้ออกจากระบบอินเทอร์เน็ตเพื่อหยุดพักไม่ได้หมายความถึงการว่างงานเนื่องจากเธอมีรายได้ แม้ว่าบางคนอาจดูไม่สมจริงที่เธอสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีรายได้เลยก็ตาม

นอกจากนี้ จะไม่ป้องกันอันตรายที่มีอยู่หรือบรรเทาภาระทางการเงินที่สำคัญที่จะตามมา ทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้น

แอบบีแสดงความขอบคุณต่อผู้สนับสนุนของเธอที่ให้การสนับสนุน แต่ยอมรับว่าไม่มีใครเข้าใจหรือเข้าใจสถานการณ์ของเธอได้อย่างถ่องแท้

เธอกล่าวว่า “ฉันรู้ว่ามันมาจากสถานที่ที่จริงใจ แต่มีเพียงคนที่กำลังเผชิญกับสิ่งที่ฉันเป็นอยู่เท่านั้นที่จะเข้าใจสถานการณ์ของฉันได้อย่างแท้จริง จนถึงตอนนี้ ฉันยังไม่พบใครในตำแหน่งที่เหมือนกับตัวฉันเลย”

ในตอนเช้า แอบบี้จัดการกับเหตุการณ์ที่ออสเตรเลียนโอเพ่น ชายคนหนึ่งซึ่งอยู่ใกล้ๆ ขณะที่เธอทำงาน เริ่มถ่ายทำเธอโดยไม่ได้รับอนุญาต ทำให้แอบบีอ้างว่าเขากระทำการที่ไม่เหมาะสมและคุกคามเธอ

หลังจากการเผยแพร่วิดีโอออนไลน์ แอบบีแสดงความรู้สึกของเธอเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าวและการวิพากษ์วิจารณ์ที่ตามมา ซึ่งรวมถึงความคิดเห็นจากอดีตผู้เล่นแอฟ เจด แลมบ์ ซึ่งระบุในวิดีโอว่าเธอไม่ดี

แอบบี้รู้สึกสะเทือนใจอย่างมากเมื่อเธอเปิดเผยว่าการแข่งขันออสเตรเลียน โอเพ่น เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เธอต้องต่อสู้กับความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมทางออนไลน์ทางจิตใจ

หนึ่งวันก่อนการอัปโหลดของเขา เรากำลังคุยกันถึงความคิดของฉันเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย ซึ่งเกิดจากการหลอกหลอนอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกของการถูกจับตาดูอยู่ตลอดเวลา และความเชื่อที่ว่าการกระทำใดๆ จะนำไปสู่การหลอกมากขึ้น” เธออธิบาย

ไม่ว่าฉันจะแสดงความคิดเห็นที่ขัดแย้งหรือไม่ก็ตาม ฉันมักจะถูกโจมตี ข่มเหง และหลอกหลอนอยู่ตลอดเวลา มันล้นหลามและจริงๆแล้วฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป ฉันเบื่อหน่ายกับทุกสิ่งจริงๆ

ปัจจุบันจิตใจของเธอเต็มไปด้วยความคิดฆ่าตัวตาย เธอคิดซ้ำๆ ว่า “โอ้ ช่างวิเศษเหลือเกินที่ได้กลืนยาลงไปแล้วไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลย” เธอแสดงความรู้สึกนี้เพิ่มเติม

เมื่อฉันรู้สึกวิตกกังวลมากเกินไป ความคิดเรื่องการทำร้ายตัวเองอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการคุกคาม (หลอกหลอน) และปัญหามากมายที่ฉันได้อธิบายไว้

มันเป็นการสะสมอย่างค่อยเป็นค่อยไป และฉันพบว่าตัวเองมาถึงจุดแตกหัก รู้สึกราวกับว่าฉันไม่สามารถทนหรือรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อีกต่อไป ฉันแค่หมดแรง

นอกจากนี้ ผู้ดำเนินรายการพอดแคสต์ยังได้แชร์ประสบการณ์ของเธอที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจาก PTSD เนื่องจากการทารุณกรรมในครอบครัวที่เธอต้องเผชิญในการเป็นหุ้นส่วนครั้งก่อน ซึ่งทิ้งรอยแผลเป็นทางอารมณ์ไว้ลึกๆ

เธอชี้แจงว่าในขณะที่ผู้คนคิดว่าเธอควรจะมีความสุขเนื่องจากความสัมพันธ์ของเธอกับนักดนตรี Adam Hyde แต่ Abbie ก็ยังคงต่อสู้กับผลที่ตามมาในอดีตของเธอ

เธอเล่าว่าตั้งแต่ได้พบกับความสุขและความปลอดภัยร่วมกับอดัม เธอรู้สึกราวกับว่าประสบการณ์ที่เลวร้ายในอดีต (PTSD) ของเธอได้รับการแก้ไข และทุกอย่างดูสงบสุขและสนุกสนาน ทำให้เธอสามารถละทิ้งความสัมพันธ์ที่ทำร้ายกันไว้เบื้องหลังได้

‘มันดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ใช่แค่ ‘ตอนนี้คุณมีแฟนที่มีความสุขแล้ว ทุกอย่างก็เรียบร้อยดี’ 

ฉันต้องการแบ่งปันข้อความของคุณในรูปแบบเรียบเรียงใหม่ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นและอ่านง่ายขึ้น: “ปัญหาระหว่างฉันกับอดัมมักจะถูกบดบังด้วยความกังวลที่ขับเคลื่อนด้วยความวิตกกังวลของฉัน” เพื่อชี้แจงให้กระจ่างว่า ฉันไม่ได้พูดเกินจริงหรือบ้าไปแล้ว แค่ว่าฉันมีแนวโน้มที่จะกังวลมากเกินไปในเรื่องที่เฉพาะเจาะจงและขอโทษมากเกินไป’

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันได้สำรวจการบำบัดด้วย EMDR (การลดความรู้สึกเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ) เป็นการส่วนตัว ซึ่งเป็นวิธีการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลจัดการกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งมักใช้ในการรักษาความผิดปกติของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันกับเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ท้าทาย แทนที่จะให้ความโล่งใจ ดูเหมือนว่า ‘ภาพทางจิตที่เกิดขึ้นซ้ำ’ ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในอดีตจะทวีความรุนแรงมากขึ้น ทำให้อาการของฉันซับซ้อนมากขึ้น

Abbie แบ่งปันส่วนหนึ่งของตอนพอดแคสต์สะเทือนอารมณ์บน Instagram พร้อมคำบรรยายตรงไปตรงมา

‘การบันทึกตอนนี้เป็นเรื่องที่ท้าทายเป็นพิเศษ เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วที่ฉันได้เก็บการต่อสู้อันหนักหน่วงไว้เป็นส่วนตัว แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ มันได้ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างมาก โดยส่วนใหญ่เกิดจากการคุกคามทางออนไลน์

เมื่อพูดถึงข้อขัดแย้งในการแข่งขัน Australian Open ฉันอยากจะแบ่งปันมุมมองส่วนตัว ก่อนที่จะเผยแพร่วิดีโออันโด่งดังนี้ ฉันพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับการบำบัด ต่อสู้กับผลสะท้อนกลับของการคุกคามทางออนไลน์ และใคร่ครวญถึงสิ่งที่คิดไม่ถึง นั่นคือการจบชีวิตของฉัน

เป็นที่ชัดเจนสำหรับฉันว่ามันดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับฉันที่จะผ่านพ้นไปได้แม้แต่วันเดียวโดยที่ไม่ต้องเผชิญกับสิ่งที่วิจารณ์หรือลบเกี่ยวกับตัวเอง และมันน่าท้อใจจริงๆ

ฉันพบว่าตัวเองถูกจำกัดอยู่ในสถานการณ์นี้ แต่ฉันก็ไม่เต็มใจที่จะเลิกคุยเรื่องการเมือง ฉันยังปฏิเสธที่จะล่าถอยเพียงเพื่อเอาใจบุคคลที่หวาดกลัวและขาดความรู้ซึ่งอาจถูกมองว่าเป็นผู้แพ้

เพื่อความเข้าใจการเดินทางของฉันอย่างครอบคลุม อย่าลืมติดตามพอดแคสต์ทั้งหมด ฉันเชื่อว่าหลายท่านอาจรู้สึกสบายใจเมื่อรับรู้ถึงอารมณ์ที่คล้ายกัน หากคุณกำลังประสบปัญหา โปรดติดต่อ Lifeline ที่หมายเลข 13 11 14

หลังจากการเปิดเผยอารมณ์ของเธอในพอดแคสต์ คำกล่าวของ Abbie เกิดขึ้นหลังจากการเผชิญหน้ากับชายคนหนึ่งที่เธอคิดว่าเป็นการคุกคามระหว่างการแข่งขัน Australian Open

ที่สถานที่กลางแจ้งของ Canadian Club แอบบี้กำลังเตะลูกสูงเมื่อมีชายคนหนึ่งเข้ามาหาเธอและเริ่มบันทึกเสียงของเธอโดยไม่แนะนำตัว จากนั้นจึงสอบถามเกี่ยวกับตัวตนของเธอ

เธอพูดว่า “ฉันเป็นแชมป์เตะสูงที่ออสเตรเลียนโอเพ่น” เขาโต้กลับว่า “ถ้าเพียงคุณเป็นแชมป์เตะสูงได้” (ในประโยคนี้ ผู้พูดกำลังแสดงความสงสัยเกี่ยวกับการกล่าวอ้างของเธอ ซึ่งหมายความว่าเธอไม่ใช่แชมป์เปี้ยนจริงๆ)

ต่อมา วิดีโอดังกล่าวถูกโพสต์ทางออนไลน์ โดยที่แอบบี้แสดงอารมณ์ความรู้สึกได้ชัดเจนในเวลาต่อมา ชี้แจงว่าชายคนนี้กำลังบันทึกภาพของเธอเพื่อพยายามได้รับความนิยมทางออนไลน์เนื่องจากเขาไม่ชอบเธอ

เธออธิบายว่า “ฉันแค่ทำท่าโง่ๆ เตะสูงให้กล้องขณะที่ทีมของฉันอยู่รอบๆ เนื่องจากเป็นวันที่ท้าทายในการทำงานและมีฝนตกหนัก

ในตอนแรก เราต่างก็หัวเราะกันดี แต่จู่ๆ ก็มีผู้ชายคนหนึ่งเดินเข้ามาหาเราและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับฉันโดยเฉพาะ ต่อมา ฉันค้นพบว่าความตั้งใจของเขาที่จะเข้ามาหาฉันคือบันทึกการโต้ตอบและได้รับความสนใจทางออนไลน์เนื่องจากเขาไม่ชอบฉันอย่างรุนแรง

เธอขอโทษสำหรับความรู้สึกอิจฉาที่เธอเข้าร่วมการแข่งขัน Australian Open โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ในขณะที่คนอื่นๆ ต้องซื้อตั๋ว อย่างไรก็ตาม เธอชี้แจงว่าเธอเพียงแค่ใช้ชีวิตในฐานะผู้หญิง และตั้งข้อสังเกตว่าผู้ชายในปัจจุบันดูเหมือนจะมีความมั่นใจมากขึ้น

แอบบีกล่าวต่อไปว่า “ฉันมักจะหารือเกี่ยวกับประเด็นทางการเมือง สิทธิสตรี และสนับสนุนผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงในครอบครัวอยู่ตลอดเวลา แต่แทนที่จะขอความช่วยเหลือ ฉันกลับถูกผู้ชายปฏิบัติอย่างโหดร้ายมากขึ้น” หลังจากนั้นเธอก็น้ำตาไหล

1. “ฉันรู้สึกเหนื่อยหน่ายไปหมด โดยเฉพาะกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในที่ทำงานของบุคคลที่ไม่เกรงใจบางคน คำพูดนั้นช่างน่าตกใจ แต่โชคดีที่ฉันพบความปลอบใจในความคิดของฉัน และฉันก็มีชีวิตที่แสนวิเศษ”

2. “ฉันเหนื่อยมากเพราะเหตุการณ์ล่าสุดในที่ทำงานที่เกิดจากคนใจร้าย คำพูดของพวกเขารุนแรง แต่โชคดีที่ฉันสามารถหลบภัยอยู่ในใจของฉันที่ซึ่งฉันเพลิดเพลินไปกับการดำรงอยู่ที่สวยงาม”

นอกจากนั้น Abby ยังวิพากษ์วิจารณ์ผู้เล่น AFL Lamb ที่แสดงความคิดเห็นที่ไม่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับเธอเมื่อวิดีโอถูกโพสต์บนโซเชียลมีเดีย

‘รักสิ่งนี้. เธอแย่มาก’ เจดแสดงความคิดเห็นในโพสต์

Abby บันทึกภาพรวมของความคิดเห็นของเขาและโพสต์พร้อมกับข้อความส่วนตัวที่เขาส่งให้เธอกลับไปในปี 2021 ซึ่งเขาเชิญเธอไปฉลองวันเกิดแฟนสาวของเขาบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเธอเพื่อให้ผู้ติดตามของเธอเห็น

เธอถามว่า “ตอนไหนที่คุณเดินทางผ่านช่องทางโอเค ตามที่แนะนำในข้อความของคุณเมื่อปี 2564 นั่นแสดงว่าแฟนของคุณมีความรู้สึกต่อฉัน?

‘ผู้ชายกำลังถูกทำให้หัวรุนแรง ดูสิว่าเขาพูดกับฉันเมื่อ 3 ปีที่แล้วยังไงบ้าง”

หลังจากนั้น แอบบี้ก็ติดต่อไปหาเจดเป็นการส่วนตัวเพื่อถาม “ทำไมคุณดูไม่ชอบฉันเลย” หลังจากนั้น เธอตัดสินใจแบ่งปันการสนทนาส่วนตัวกับผู้ฟังของเธอ

‘มีลิ้นติดแก้มนิดหน่อย บทเรียนที่ได้รับ ขอโทษ’ เจดตอบ

Abbie แบ่งปันคำตอบของเขาและบรรยายการสนทนา: “เด็กน้อยที่อ่อนแอ!!!!”

2025-01-21 08:35