Ali Fedotowsky กล่าวถึง 'การเก็งกำไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของฉัน'

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีประสบการณ์หลายปี ฉันต้องบอกว่าการเดินทางของ Ali Fedotowsky ในกองกำลังพิเศษ: บททดสอบที่ยากที่สุดในโลกนั้นสร้างแรงบันดาลใจได้ไม่น้อย อดีตสาวโสดไม่เพียงแต่พิสูจน์ความสามารถทางร่างกายของเธอเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ที่ทำให้ฉันตกตะลึง

ก่อนที่จะเปิดเผยการมีส่วนร่วมของเธอใน Special Forces: World’s Toughest Test ซีซั่น 3 อาลี เฟโดโทฟสกีได้คาดการณ์ไว้แล้วว่าจะมีการพูดคุยกันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเธอ

Fedotowsky อายุ 40 ปีเปิดเผยกับ Us Weekly ว่าเธอเผชิญกับความท้าทายบางอย่างเพราะเธอปรารถนาที่จะหารือเกี่ยวกับวิธีการของเธอกับคนอื่นๆ ที่จะตอบว่า “ว้าว คุณประสบความสำเร็จได้อย่างไร” เธออธิบายว่าเธอลดน้ำหนักได้ 20 ปอนด์ขณะเตรียมตัวสำหรับการแสดง โดยออกกำลังกายวันละ 2-3 ครั้ง ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายเต็มเวลาเป็นเวลาสองเดือน ทุกสิ่งทุกอย่างนั่งเบาะหลังในช่วงเวลานี้

ตามที่ Fedotowsky อธิบายไว้ เควิน มานโน คู่สมรสของเธอรับบทบาทหลักในการดูแลลูกๆ ของพวกเขา มอลลี่ (อายุ 8 ขวบ) และไรลีย์ (อายุ 6 ขวบ) ทำให้เธอมีเวลามุ่งเน้นไปที่การฟิตร่างกายสำหรับกองกำลังพิเศษ

Fedotowsky เล่าว่าเธอพยายามอย่างหนักในการออกกำลังกาย โดยมักจะคุยโวออนไลน์เกี่ยวกับการออกกำลังกายวันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม เธอรับทราบว่าความมุ่งมั่นในระดับนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับคุณแม่หลายคนที่ต้องรับผิดชอบหลายอย่างหรือมีงานทำ เธออธิบายว่าเธอไม่สามารถบอกคนอื่นได้ว่าเป็นงานเต็มเวลาของเธอเป็นเวลาสองเดือน

เธอกล่าวว่า “ตอนนี้ ฉันรู้สึกโล่งใจที่จะพูดว่า ‘สังเกตดู การเปลี่ยนแปลงของฉันไม่ปกติ เป็นเวลาสองเดือนที่ความรับผิดชอบในการทำงานของฉันทำให้ฉันบรรลุเป้าหมายนี้ได้ โปรดอย่าวัดตัวเองกับฉัน ‘ มันยากสำหรับฉันที่จะไม่มีการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนหน้านี้

ก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรกองกำลังพิเศษ Fedotowsky ตั้งเป้าที่จะปรับปรุงสภาพร่างกายของเธอ นอกเหนือจากแผนการออกกำลังกายของเธอแล้ว บุคคลที่มีชื่อเสียงโด่งดังจาก Bachelor Nation ยังรับฟังคำแนะนำที่ได้รับจากอดีตผู้รับสมัครอีกด้วย

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันเพิ่งแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกกับ Hannah Brown, Beverley Mitchell และ Nick Viall และ Beverley เสนอไข่มุกแห่งปัญญา: ‘ใช้เทคนิคการหายใจลึก ๆ และรักษาสมาธิ’ คำแนะนำนี้โดนใจฉันอย่างลึกซึ้ง และนี่คือสิ่งที่ฉันทำ: ฉันเจาะลึกวิธีการหายใจของ Wim Hof ฝึกสมาธิทุกวัน และแม้กระทั่งขอคำแนะนำจากโค้ชฝึกลมหายใจมืออาชีพ ฉันยอมรับแนวทางการดูแลสุขภาพนี้ด้วยความเต็มใจ

ด้วยถ้อยคำที่ผ่อนคลายมากขึ้น Viall วัย 44 ปีปรากฏตัวในซีซันที่สองของ ‘Special Forces’ ร่วมกับมิทเชลซึ่งอายุ 43 ปีเช่นกัน เขาสารภาพกับ Fedotowsky ว่ารายการนี้ยากกว่าที่ปรากฏอย่างเห็นได้ชัด

Fedotowsky เล่าให้เขาฟังว่า ‘คุณจะผิดหวังจริงๆ เมื่อคุณดูรายการและเห็นว่าพวกเขาพลาดอะไรไป’ มันเป็นการผลิตรายการโทรทัศน์ พวกเขาต้องตัดแต่ง [มัน]’ เขาอธิบาย ‘มันจะกลืนกินคุณ’ เขาเตือน แต่เธอตอบว่า ‘ฉันไม่รู้ว่าเรากำลังเผชิญกับเรื่องนั้นอยู่’ ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณเห็น ไทเลอร์ คาเมรอน อาเจียนเมื่อฤดูกาลที่แล้ว คุณอาจคิดว่า ‘นั่นดูไม่ยาก’ แต่คงเป็นการอาเจียนที่ยาก โดยรวมแล้ว อดีตนักแสดงดูเหมือนจะรู้สึกขอบคุณอย่างยิ่งที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องนี้ พวกเขาเอาแต่พูดว่า ‘สิ่งนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ’

กองกำลังพิเศษ ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของ Fedotowsky ด้วย

เธอเล่าว่า “ฉันตั้งใจที่จะแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของฉัน ฉันคิดว่า ‘ฉันอยากจะทดสอบตัวเองทางร่างกาย เพื่อผลักดันตัวเองให้ไกลที่สุด และไม่เคยยอมแพ้’ สำหรับฉัน ไม่มีทางเลือกนอกจากต้องอดทน” คู่หูของเธอสร้างแหวนให้เธอโดยมีข้อความว่า “‘ผลักดันต่อไป'” และเธอก็เสริมว่า “ไม่ว่าอะไรก็ตาม” ในระหว่างการแข่งขัน เธอไม่สามารถสวมเครื่องประดับได้ แต่คำพูดดังกล่าวก้องอยู่ในใจของเธอ . “ก้าวต่อไป ก้าวต่อไป แค่ก้าวต่อไป” เธอยังคงเตือนตัวเองต่อไป

กองกำลังพิเศษ: การทดสอบที่ยากที่สุดในโลก ฉายรอบปฐมทัศน์ทาง Fox วันพุธที่ 8 มกราคม เวลา 20.00 น. อีที.

ด้วยการรายงานโดย Mariel Turner

Just For You