Allison Holker เข้าใจสามีของเธอดีขึ้นหลังจากการตายของเขา
หลังจากที่ Stephen “tWitch” Boss สามีของเธอปลิดชีพเขาในเดือนธันวาคม 2022 เด็กหญิงวัย 36 ปีรายนี้เล่าว่าการตรวจสอบทรัพย์สินและบันทึกประจำวันของเขาทำให้เธอมีความเข้าใจที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับขอบเขตความทุกข์ทรมานของ Stephen รวมถึงการเรียนรู้ถึงระดับความลึกของการติดยาเสพติดของเขา เนื่องจากเธอพบยาจำนวนมากซ่อนอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเขาเพียงไม่กี่วันก่อนที่เขาจะถูกฝัง
ในการให้สัมภาษณ์กับ People เมื่อวันที่ 7 มกราคม ฉันได้แชร์ประสบการณ์ที่น่าขนลุก: ฉันกำลังออกไปเที่ยวกับคนสนิทที่สุด และเราก็กำลังแยกย้ายในตู้เสื้อผ้าของเขา เลือกชุดสำหรับเขาสำหรับงานศพ ขณะที่เราตรวจค้นข้าวของของเขา ฉันก็บังเอิญไปเจอเห็ด ยา และสารอื่นๆ ที่ฉันไม่สามารถระบุได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากอินเทอร์เน็ต ช่วงเวลานี้กระทบใจฉันมากเพราะมีหลายสิ่งที่เปิดเผยในพื้นที่แชร์ของเราที่ฉันไม่รู้มาก่อน เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งที่พบว่ามีอะไรเกิดขึ้นมากมายใต้ผิวน้ำ ซึ่งฉันแทบไม่ได้ลืมเลย
เธอกล่าวต่อไปว่า “นั่นเป็นการตระหนักรู้ที่น่ากลัวอย่างแท้จริงสำหรับฉัน อย่างไรก็ตาม มันทำให้ฉันเข้าใจว่าเขากำลังเผชิญกับความสับสนอลหม่านมากมาย ปิดบังสิ่งต่างๆ มากมายไว้ และน่าจะรู้สึกอับอายอย่างมาก
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน เป็นเวลาเก้าปีแล้วที่ฉันแต่งงานกับสตีเฟน พ่อของลูกๆ ของเรา เวสลี (16 ปี) แมดด็อกซ์ (8 ขวบ) และไซอา (5 ขวบ) ในช่วงเวลานี้ เรามีความโปร่งใสเสมอเกี่ยวกับการใช้กัญชาของเขา หลังจากที่ลูกๆ ของเราเกษียณในคืนนี้ เขาจะกลับไปที่เกสต์เฮาส์เพื่อพักผ่อนสักหน่อย โดยเขาจะสูบกัญชาเป็นครั้งคราว เขายังใช้พื้นที่นั้นเพื่อผ่อนคลายด้วยเครื่องดื่ม ซึ่งเป็นพิธีกรรมส่วนตัวที่ฉันเคารพ โดยเข้าใจว่านี่คือช่วงเวลาของเขาในการชาร์จพลัง ซึ่งฉันพบว่าเป็นที่ยอมรับ
อย่างไรก็ตาม จนกระทั่งเธอเริ่มเปิดเผยความจริงที่ซ่อนอยู่ของสามี เธอจึงเข้าใจขอบเขตของการปกปิดตนเองของเขา ซึ่งครอบคลุมคำใบ้ในสมุดบันทึกของเขาที่บ่งบอกว่าเขาเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศจากผู้มีอำนาจชายในช่วงวัยเด็กของเขา
แอลลิสันเล่าว่าสามีของเธอกำลังดิ้นรนอย่างลึกซึ้งในตัวเอง พยายามจัดการและบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้ด้วยการดูแลตัวเอง เพราะเขาให้ความสำคัญกับคนรอบข้างมากเกินไปจนเป็นภาระกับความเจ็บปวดของเขา เขาเลือกที่จะแบกมันไปคนเดียว
และในขณะที่เธอยอมรับว่ากำลังเผชิญกับความรู้สึกถูกทรยศ มุมมองของเธอก็เปลี่ยนไปในที่สุด
ขณะที่ฉันเจาะลึกบันทึกส่วนตัวของ Stephen และย้อนกลับไปดูหนังสือที่เขาเขียนคำอธิบายประกอบไว้ ทำให้ฉันเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการเดินทางในชีวิตของเขาและการต่อสู้ที่เขากำลังต่อสู้อยู่ การมองอย่างใกล้ชิดนี้ทำให้ฉันรู้สึกเห็นอกเห็นใจเขาอย่างลึกซึ้ง รู้สึกเสียใจกับความเจ็บปวดที่เขาแบกรับไว้อย่างเงียบๆ
เมื่อถึงจุดนั้น Allison ก็ขอความช่วยเหลือจากคนที่รักของเธอเช่นกัน พวกเขาช่วยเธอในการสำรวจข้อมูลเชิงลึกและอารมณ์ที่เพิ่งค้นพบในช่วงนี้
เธอยอมรับว่าการเชื่อมต่อทุกจุดเข้าด้วยกันค่อนข้างท้าทาย อย่างไรก็ตาม จากการสนทนาทั้งกับเพื่อนฝูงและคำพูดทั่วไป เขาได้เจาะลึกบันทึกประจำวันของเขา… เห็นได้ชัดว่าเขาอดทนมามากมายตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และไม่เคยแก้ไขปัญหาเหล่านั้นเลย
เธอกล่าวว่า “พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าเขาไม่เคยแบ่งปันความรู้สึกกับจิตวิญญาณอื่น และปรารถนาที่จะก้าวข้ามสิ่งนี้ไปปรากฏอยู่อีกด้านหนึ่ง ฉันหวังว่าผู้ที่ประสบสถานการณ์คล้าย ๆ กันนี้จะมีความกล้าหาญที่จะก้าวออกจากเงามืดและตระหนักว่า ทุกอย่างจะไม่เป็นไร
ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะช่วยเหลือผู้อื่นเป็นแรงผลักดันสำคัญเบื้องหลังการตัดสินใจของนักเต้นรายนี้ในการเขียนบันทึกความทรงจำของเธอซึ่งมีชื่อว่า This Far ซึ่งจะเผยแพร่ในวันที่ 4 กุมภาพันธ์
เธอเล่าว่า “ฉันรู้สึกโชคดีมากที่ได้ร่วมงานกับแหล่งข้อมูลที่สนับสนุนฉัน และตอนนี้ฉันกำลังร่วมมือกับพวกเขา สิ่งที่ฉันค้นพบคือมีแหล่งข้อมูลอื่นๆ อีกมากมายที่หลายๆ คนยังไม่รู้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้พบกับผู้คนจำนวนนับไม่ถ้วนที่ติดต่อมาเพื่อสนทนากับฉัน และประสบการณ์ของฉันได้แสดงให้ฉันเห็นว่าสุขภาพจิตสามารถส่งผลกระทบต่อใครก็ได้ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้นเมื่อใดในชีวิตก็ตาม
เธอตั้งข้อสังเกตว่า “ผู้ที่มีแสงสว่างมากก็ประสบกับความมืดมิดเช่นกัน เป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากความสว่างและความมืดมักจะจับมือกัน
สำหรับคนดังที่เปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพจิต โปรดอ่านต่อ
นักแสดงหญิงจาก “Full House” แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตส่วนตัวของเธอ โดยเฉพาะประสบการณ์ของเธอในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า
เธอสารภาพว่าการพูดคุยเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ท้าทาย แม้จะกับคนสนิทของเธอมากที่สุดก็ตาม ดังที่แสดงไว้ในพอดแคสต์ของ Candace Cameron Bure สำหรับเธอ ดูเหมือนว่าเธอเชื่อว่าเธอควรจะเข้มแข็งพอที่จะพิชิตมันได้ แต่กลับทำให้เธอรู้สึกอ่อนแอแทน
ศิลปินที่ได้รับรางวัลแกรมมี่ค่อนข้างโปร่งใสเกี่ยวกับวิธีการรักษาความมีชีวิตชีวาของเธอ เช่น การไม่คำนึงถึงความคิดเห็นเชิงลบบนแพลตฟอร์มโซเชียล และยังให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการทำเช่นเดียวกัน
เมื่อถามถึงคำแนะนำสำหรับคนที่ต้องการคำแนะนำเรื่องสุขภาพจิต เธอก็ตอบกับ Vogue ว่า “คำแนะนำประการเดียวที่ฉันสามารถให้ได้คือการฝึกความอดทน” เธออดทนกับตัวเอง งดเว้นจากการเร่งรีบ ให้เวลาตัวเองในการรักษา ในที่สุดปัญหาต่างๆก็คลี่คลายลง
ท่ามกลางความพยายามของทุกคนในการรับมือกับการเว้นระยะห่างทางสังคมเพื่อควบคุมการระบาดของไวรัสโคโรนา นักดนตรีที่รู้จักกันในชื่อ “ดอกไม้ไฟ” ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าสถานการณ์ดังกล่าวสามารถนำมาซึ่งความเครียดอย่างมากได้เช่นกัน
ในบางครั้ง มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นความท้าทายในการตัดสินใจว่าสิ่งใดยากกว่าที่จะนำทาง – ไวรัสหรือภาวะซึมเศร้าที่มาพร้อมกับวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป” Katy กล่าวบน Twitter เธอพูดคุยถึงวิธีที่เธอรับมือกับคลื่นเหล่านั้นโดยกล่าวว่า “ฉันไม่” ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากรถของฉัน ฉันจึงใช้เวลาอยู่ที่นั่นเป็นจำนวนมาก มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของฉัน
นางแบบแฟชั่นรายนี้ร่วมมือกับ Kenneth Cole ในโครงการ The Mental Health Coalition กล่าวถึงปัญหาส่วนตัวของเธอในการต่อสู้กับความวิตกกังวลในรายการทอล์คโชว์ตอนเช้า “Good Morning America”
หลังจากที่อาการตื่นตระหนกของเธอเริ่มเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เธอ “ในที่สุดก็สามารถค้นหารายละเอียดที่จำเป็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
เคนดัลล์เล่าว่าเธอมีประสบการณ์ทั้งในวันที่สงบและวิตกกังวลอย่างมาก ทำให้บางครั้งความรู้สึกของเธอไม่อาจคาดเดาได้ เธอกล่าวถึงสิ่งนี้ว่าเป็นเหตุผลเบื้องหลังความปรารถนาของเธอที่จะเข้าร่วมสาเหตุ เป้าหมายสูงสุดของเธอคือการช่วยให้ผู้อื่นตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์ของพวกเขา
นักแสดงที่รับบทเป็น แบล็ค อดัม ได้พูดคุยอย่างเปิดเผยถึงการต่อสู้ของเขากับภาวะซึมเศร้า และความท้าทายที่ผู้ชายมักเผชิญเมื่อต้องจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต
เราทุกคนล้วนประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและความซึมเศร้าไม่ได้เลือกเหยื่อ ฉันใช้เวลาสักพักกว่าจะเข้าใจสิ่งนี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่ากลัวที่จะแสดงความรู้สึก โดยเฉพาะผู้ชายมักจะเก็บสิ่งของไว้ข้างใน แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
เจ้าชายแฮร์รี หรือที่รู้จักกันในนามดยุคแห่งซัสเซ็กซ์ ทรงมีส่วนสำคัญในการลดข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพจิต ด้วยการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการบำบัดระหว่างการสัมภาษณ์กับเดอะเทเลกราฟ เขากล่าวว่า “เมื่อคุณเริ่มพูดคุยเรื่องนี้ คุณจะพบว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนจำนวนมากที่เคยผ่านประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน”
นักแสดงหญิงจาก The Empire พูดคุยอย่างเปิดเผยถึงการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้า และขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดมืออาชีพ ขณะที่เธอเล่าในการสัมภาษณ์กับ Variety ก่อนหน้านี้ นี่เป็นวิธีเดียวที่เธอใช้รับมือ
Taraji P. Henson ก่อตั้งมูลนิธิ Boris Lawrence Henson ซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อต่อสู้กับการตีตราทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตภายในชุมชนชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน ขณะเดียวกันก็เพิ่มการเป็นตัวแทนของนักบำบัดผิวดำ
ในโพสต์อินสตาแกรมของเธอเมื่อปี 2017 นักแสดงหญิงจากริเวอร์เดลเล่าว่าในช่วงมัธยมต้น เธอเผชิญกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ความช่วยเหลือและกำลังใจที่เธอได้รับจากครอบครัวและนักบำบัดมีส่วนสำคัญในการช่วยชีวิตเธอ เธอเน้นย้ำว่าการยอมรับว่าคนๆ หนึ่งต้องการความช่วยเหลือนั้นเป็นก้าวแรก นอกจากนี้เธอยังแสดงให้เห็นว่าทุกคนมีคุณค่ามหาศาลต่อโลกนี้ซึ่งพวกเขาอาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ดาราจากภาพยนตร์เรื่อง “Frozen” ได้พูดคุยอย่างเปิดเผยถึงวิธีการจัดการปัญหาสุขภาพจิตของเธอในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ในที่สาธารณะและในเรื่องราว Instagram ของเธอด้วย
เธอสนับสนุนแนวทางในการค้นหาเทคนิคที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ โดยใช้กลยุทธ์ส่วนตัวของเธอ อ้างอิงจากนิตยสาร Health ซึ่งครอบคลุมการใช้ยา การถ่วงดุลความคิดเชิงลบด้วยด้านบวก 10 ประการในชีวิต และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ผู้เขียนตำราอาหารเป็นคุณแม่ลูกสี่ที่เอาใจใส่และได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องเผชิญ แต่มักพบว่ายากที่จะพูดคุย
ในจดหมายที่เขียนให้กับนิตยสาร Glamour เมื่อปี 2017 เธอระบุว่าเมื่อเวลาผ่านไป การบอกเล่าสิ่งที่เธอเก็บเป็นความลับก็ง่ายขึ้นเรื่อยๆ สำหรับเธอ เธออยากจะสื่อว่าประสบการณ์เช่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเธอไม่อยากให้คนที่ผ่านสถานการณ์เดียวกันมารู้สึกละอายใจหรือโดดเดี่ยว
เมื่อพูดถึงหนังสือ “Mirror, Mirror” นางแบบคนนี้ได้แชร์อย่างตรงไปตรงมากับนิตยสาร The Edit เกี่ยวกับการประสบกับภาวะซึมเศร้าและการคิดฆ่าตัวตายในช่วงวัยรุ่น โดยอธิบายว่าเป็นช่วงเวลาที่เธอรู้สึก “พลังมืด” ภายในตัวเธอเอง
คาร่าสารภาพกับทางร้านว่าเธอพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไปเพื่อความสุขและได้พบกับความรัก แทนที่จะพึ่งพาตัวเอง” ดับเบิลยูรายงาน “ตอนนี้ เธอค้นพบว่าการพึ่งพาตนเองทำให้เธอมีความสุข แม้ว่าจะใช้เวลาค่อนข้างนานก็ตาม
ศิลปินที่อยู่เบื้องหลังเพลง “Thank U, Next” โต้ตอบอย่างตลกขบขันต่อเรื่องตลกเกี่ยวกับนักบำบัดของ Ariana ขณะเดียวกันก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของการบำบัดอย่างจริงจัง พวกเขากล่าวว่า “เรื่องตลกนี้เป็นเรื่องตลก แต่จริงๆ แล้ว การบำบัดช่วยชีวิตฉันได้หลายครั้ง
เธอกล่าวต่อว่า “อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องและคุณสามารถผ่านพ้นความบอบช้ำทางจิตใจได้ ฉันยังมีวิธีรักษาอีกมากที่ต้องทำ แต่ยอมรับว่า การรักษาเป็นไปได้เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ
ศิลปินเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้กับการเสพติด การฟื้นตัว ปัญหาสุขภาพจิต ท่ามกลางหัวข้อส่วนตัวอื่นๆ ซึ่งมักจะรวมองค์ประกอบเหล่านี้ไว้ในเพลงของเธอ
นอกจากนี้ เธอมักให้กำลังใจผู้ติดตามของเธอว่าการดูแลสุขภาพจิตต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่อง โดยยอมรับว่าจะต้องมีวันที่ท้าทาย ก่อนหน้านี้เธอเขียนบนอินสตาแกรมว่า “คำเตือนอันอ่อนโยนสำหรับผู้ที่พบว่ามันยากลำบาก ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยเสียงสูงและต่ำมากมาย แต่อย่าท้อถอย
นอกเหนือจากการแสดงตัวละครที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิต เช่น ตัวละครของเธอ Rue ในซีรีส์วัยรุ่นเรื่อง Euphoria แล้ว เธอยังมีประสบการณ์และพูดถึงปัญหาเหล่านี้เป็นการส่วนตัวอีกด้วย
ในปี 2013 Zendaya แชร์ในแอปที่ปิดในขณะนั้นว่าเธอประสบกับความวิตกกังวลหลังจากรายการ Ellen ไมโครโฟนของเธอทำงานผิดปกติ ตั้งแต่นั้นมา เธอได้ค้นพบวิธีการควบคุมอารมณ์เหล่านั้น โดยกล่าวว่า “ในบางครั้ง คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อถอนตัวและปล่อยให้สิ่งต่างๆ หยุดก่อให้เกิดความเครียด
นักแสดงพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการผจญภัยด้านสุขภาพจิตของเธอกับนิตยสาร WSJ โดยระบุว่า “จุดสูงสุดของฉันรุนแรงมากและหุบเขาของฉันอาจทำให้ฉันถูกกีดกันเป็นเวลานาน
เธอสารภาพว่าเธอจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเธอก็บรรเทาลงได้ด้วยการใช้ยาที่เหมาะสม เป็นผลให้ชีวิตของเธอได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างน่าทึ่ง
ศิลปินเจ้าของรางวัลแกรมมี่อุทิศตนเพื่อส่งเสริมการแสดงความเมตตาและพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต แม้กระทั่งแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของเธอ
ในฐานะผู้ชนะเลิศด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์ ฉันต่อสู้อย่างเงียบๆ มาระยะหนึ่งแล้ว โดยต่อสู้กับความท้าทายด้านสุขภาพจิต บางครั้งก็อยู่ในสปอตไลท์ หรือบางครั้งก็อยู่หลังประตูที่ปิดสนิท แต่ฉันได้ตระหนักว่าการซ่อนความยากลำบากเหล่านี้จะทำให้ความเจ็บป่วยยังคงอยู่ต่อไป ข้อมูลเชิงลึกนี้ได้รับการแบ่งปันระหว่างงาน Global Changemakers Award ในงานระดมทุน Empathy Rocks ของ Children Mending Hearts ในปี 2018
- บ้านของ Kim Zolciak และ Kroy Biermann เผชิญกับการยึดสังหาริมทรัพย์ พร้อมสำหรับการประมูล
- เสื้อสเวตเตอร์ถักแม่สีเทาของ Angelina Jolie มองหาเพียง $ 37!
- Kimberley Garner โชว์หุ่นที่โลดโผนของเธอในชุดบิกินี่สีฟ้าตัวเล็ก ๆ ขณะที่เธออาบแดดในช่วงวันหยุดของครอบครัวที่ฟลอริดา
- ศัลยแพทย์ตกแต่งทุกคนเชื่อว่า ‘แคทวูแมน’ โจเซลิน วิลเดนสไตน์ ทำมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ตั้งแต่การผ่าตัดเปลือกตา ดึงหน้า ไปจนถึงการปลูกถ่ายแก้มและคาง
- Zendaya จุดประกายข่าวลือเรื่องหมั้นของ Tom Holland ในงานลูกโลกทองคำปี 2025 ขณะเธอโชว์แหวนเพชร
- นิโคล คิดแมน ปลอบใจแอล แฟนนิงทั้งน้ำตา ขณะที่เหล่าดาราเปิดเผยเบื้องหลังงานลูกโลกทองคำปี 2025
- ‘ความฝันของสุลต่าน’ ‘Decorado’ ‘Winnipeg เมล็ดพันธุ์แห่งความหวัง’ ขับเคลื่อนแอนิเมชั่นบาสก์
- Tom Holland ‘ได้รับพรจากพ่อของ Zendaya หลายเดือนก่อนจะขอแต่งงาน’
- CW เลิกจ้างพนักงานมากกว่าสองโหลในการประชาสัมพันธ์ทีมพัฒนา
- นิโคล คิดแมน วัย 57 ปี เผยว่าเธอมักจะตื่นขึ้นมา ‘ร้องไห้และหายใจไม่ออก’ บ่อยครั้ง เมื่อคิดถึงการเสียชีวิต การแต่งงาน และความโศกเศร้าของเธอ ขณะที่เธอโพสท่าถ่ายรูป GQ สุดประทับใจ
2025-01-07 17:18