ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และผู้ที่ได้รับสิทธิพิเศษในการอ่านเรื่องราวอันจริงใจของ Anna Marie Tendler เกี่ยวกับการเดินทางด้านสุขภาพจิตของเธอ ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกประทับใจอย่างลึกซึ้งกับความกล้าหาญของเธอในการแบ่งปันเรื่องราวของเธอ ประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตาย การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ และการทำร้ายตัวเองไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ยังคงปกคลุมไปด้วยมลทินและความเข้าใจผิด
จากประสบการณ์ของฉันในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และผู้ที่ผ่านเส้นทางแห่งการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต ฉันสามารถแบ่งปันได้ว่าการตรวจร่างกายในสถานบริการสุขภาพจิตเป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญและสำคัญ สำหรับฉัน มันเป็นช่วงผลพวงของตัวเลือกนี้ที่ช่วงเวลานั้นสดใสเป็นพิเศษ ในข้อความที่ตัดตอนมาจากบันทึกประจำวันที่กำลังจะมีขึ้นของฉัน “Men Have Called Me Crazy” ฉันเล่าถึงเหตุการณ์ที่ฉุนเฉียวเหล่านี้ (อดีตสามีของ Anna Marie Tendler คือนักแสดงตลก John Mulaney)
ฉันเคยไปที่นั่นด้วยตัวเอง ต้องดิ้นรนในห้วงลึกของความสิ้นหวัง รู้สึกเหมือนยอมแพ้เป็นทางออกเดียว ฉันต่อสู้กับความคิดฆ่าตัวตายและความทุกข์ทรมานจากการกินผิดปกติ ทำให้ร่างกายฉีกเป็นชิ้นๆ ด้วยการทำร้ายตัวเอง ความเจ็บปวดนั้นทนไม่ไหวทั้งทางร่างกายและจิตใจ ให้ฉันบอกคุณว่ามันเป็นภาระหนักที่ต้องแบกซึ่งทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว
ในบทความที่ตีพิมพ์โดย Elle เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม Tendler วัย 39 ปี บรรยายถึงวิธีที่เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลรับกระเป๋าเดินทางและแลกเปลี่ยนคำพูดกับเจ้าหน้าที่เช็คอินที่สนามบิน
“Tendler อธิบายว่าพนักงานเหล่านี้มีความเป็นมิตรแต่ก็ไม่มากเกินไป เนื่องจากมีประสบการณ์มาหลายทศวรรษในการเผชิญหน้ากับผู้ป่วยที่ไม่เต็มใจที่หงุดหงิดและบางครั้งก็แสดงความโกรธต่อพวกเขา เจ้าหน้าที่จะปรับตัวให้เข้ากับพฤติกรรมของแต่ละคน”
หากคุณตัดสินใจเข้าร่วมกับเราเช่นเดียวกับฉัน และรู้สึกพอใจหรือดีใจ พวกเขาจะพูดคุยกับคุณอย่างอ่อนโยน สอบถามเกี่ยวกับระดับความสะดวกสบายของคุณ และเสนอขนมให้คุณ อย่างไรก็ตาม ฉันชอบดื่มน้ำเปล่าเพียงถ้วยกระดาษแทน
Drew Carey เล่าถึงการต่อสู้กับอาการซึมเศร้าและการพยายามฆ่าตัวตาย 2 ครั้ง
Tendler กล่าวว่าเธอกลั้นน้ำตาในขณะที่เธอเล่าถึงการต่อสู้ของเธอกับ “ความคิดร้ายแรงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย การทำร้ายตัวเอง และการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ” ต่อมาพยาบาลประเมินว่าเธอมีอันตรายจากการฆ่าตัวตาย
ในความทรงจำของการสนทนา พยาบาลถามเทนด์เลอร์ว่าเธอได้ไตร่ตรองการฆ่าตัวตายภายใน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา เธอมีความสามารถในการดำเนินการตามแผนดังกล่าวหรือไม่ และเธอกำลังเผชิญกับความรู้สึกที่ไม่มีนัยสำคัญหรือคุณค่าในตนเองต่ำหรือไม่ Tendler ตอบกลับทุกคำถามอย่างยืนยัน
“ใช้มาตราส่วนตั้งแต่ 1 ถึง 10 โดยที่ 10 แสดงถึงความปรารถนาอันแรงกล้า คุณปรารถนาที่จะตายมากแค่ไหน?” ถามพยาบาล “ฉันจะให้คะแนนเป็นสิบสอง” เทนด์เลอร์ตอบ
เทนด์เลอร์เล่าให้ผู้ชมฟังว่าเธอเลือกที่จะยอมรับตัวเองเข้าไปในสถานที่นี้ตามคำแนะนำของนักบำบัดของเธอ ซึ่งกำลังดิ้นรนเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเธอ
ก่อนหน้านี้ ฉันแน่ใจว่าได้จองที่นั่งในบ้านพักสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะแล้ว เนื่องจากฉันไม่เห็นด้วยกับผู้ชายอย่างยิ่ง เทนด์เลอร์เสริมว่านักบำบัดของเธอเตือนเธอเกี่ยวกับทีมแพทย์ชายส่วนใหญ่ โดยมีนักสังคมสงเคราะห์หญิงเพียงคนเดียว
ในระหว่างการพูดคุยกับจิตแพทย์ชาย Tendler เปิดเผยความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ของเธอกับชายสูงอายุที่เคยยินยอมโดยสมัครใจซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเธอยังเป็นผู้เยาว์ ลักษณะสำคัญของการพูดคุยครั้งนี้เกี่ยวข้องกับบันทึกการฆ่าตัวตาย
เธอเล่าว่าเธอเคยคิดที่จะฆ่าตัวตาย แต่กลับสร้างบาดแผลให้กับตัวเอง โดยชี้แจงว่าการกระทำนี้ไม่ได้ตั้งใจที่จะเป็นอันตรายถึงชีวิต ความตั้งใจของเธอคือการบรรเทาความเจ็บปวดที่เธอประสบอยู่
เมื่อพิจารณาถึงเนื้อหาที่ไร้เหตุผลในบันทึกของเธอ Tendler จึงเปิดเผยต่อผู้ฟังว่าบันทึกนี้มีความเอาแต่ใจตัวเองสูง ควบคู่ไปกับความขมขื่นและความโกรธเกรี้ยว
นอกจากนี้ เธอยังกล่าวถึง “ความรู้สึกหดหู่” รวมถึง “ความรู้สึกที่ไม่มีนัยสำคัญและความเข้าใจ”
Anne Hathaway, Kendall Jenner และดาราคนอื่นๆ เปิดใจเกี่ยวกับความวิตกกังวล
เธอใคร่ครวญถึงอดีต โดยจำได้ว่าฉันยึดติดกับชีวิตที่หลุดลอยไปจากฉันอย่างสิ้นหวังเพียงใด ด้วยความเสียใจกับการเปิดเผยของจดหมาย ฉันจึงฉีกมันออกเป็นชิ้นๆ ในวันรุ่งขึ้นและทิ้งมันลงในถังขยะต่างๆ ทั่วทั้งอพาร์ตเมนต์ในนิวยอร์คของฉัน
หลังจากพูดคุยกับนักจิตวิทยา Tendler จำได้ว่ากำลังมองหาของว่าง
“ในช่วงเจ็ดเดือนที่ผ่านมา ฉันกินอาหารน้อยมาก ความจริงก็คือ ฉันไม่ชอบอาการนี้ ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแออยู่ตลอดเวลา โดยมีอาการเหนื่อยล้าและคลื่นไส้บ่อยครั้ง ร่างกายของฉันกำลังดิ้นรนเพื่อย่อยแม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มื้ออาหาร ฉันเข้าใจว่าการไม่กินไม่ดีต่อสุขภาพจิตของฉัน แต่ฉันเริ่มรู้สึกสบายใจแปลกๆ จากการที่ฉันผอมลง”
ในที่สุดเธอก็ตกลงไปบนถุง Doritos ก่อนที่พยาบาลจะรับมือ
พยาบาลถามว่า “มีความปรารถนาหรือเป้าหมายเฉพาะเจาะจงในการมาอยู่ที่นี่หรือไม่” เทนด์เลอร์ตอบว่า “ความปรารถนาของฉันสำหรับตัวเองคือการไปถึงจุดที่ฉันสามารถอดทนต่อความยากลำบากได้ในท้ายที่สุดโดยไม่ต้องการทำลายตนเอง”
เทนด์เลอร์เคยแต่งงานกับมูเลนีย์ตั้งแต่ปี 2014 ถึง 2021
ฉันเคยอยู่ที่นั่น รู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวในช่วงเวลาวิกฤติ มันเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและล้นหลาม แต่ฉันอยากให้มั่นใจว่าความช่วยเหลือมีให้สำหรับทุกคนที่อาจกำลังดิ้นรนหรือรู้สึกสิ้นหวังอย่างแท้จริง ติดต่อ 988 ผ่านทางโทรศัพท์หรือข้อความ หรือไปที่ 988lifeline.org เพื่อพูดคุยกับคนที่ใส่ใจและเข้าใจ เชื่อฉันเถอะ การทำตามขั้นตอนนี้สามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญในชีวิตของคุณได้ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และยังมีความหวังสำหรับวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า
Sorry. No data so far.
2024-07-24 03:53