แอนนา เมย์นาร์ดยืนยันว่าเธอแข็งแกร่งและมีรูปลักษณ์ภายนอกที่แข็งแกร่ง ในขณะที่เธอแบ่งปันประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
พิธีกร CBBC ซึ่งอายุเพียง 24 ปี ตกอยู่ภายใต้การพิจารณาของสาธารณชนตั้งแต่เธออายุ 17 ปี เธอเป็นน้องสาวคนเล็กของนักร้องชื่อดัง คอเนอร์ เมย์นาร์ด และแจ็ค เมย์นาร์ด ผู้มีบุคลิกโด่งดังใน YouTube
แอนนาเล่าว่าประสบการณ์การล่วงละเมิดทางออนไลน์ไม่ใช่สิ่งที่เธอไม่คุ้นเคย และเธอยังคงควบคุมแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเธอได้อย่างเต็มที่ด้วยการหลีกเลี่ยงเนื้อหาเชิงลบหรือน่าวิตกอย่างมีสติ
ที่งาน Bohomoon ที่ลอนดอน แอนนาได้แชร์ความคิดของเธอกับ TopMob ว่า “ฉันตกเป็นเป้าสายตาตั้งแต่อายุ 17 ปี ดังนั้นการอยู่ที่นี่จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่หรือน่าแปลกใจสำหรับฉัน
อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นที่ไม่เคารพหรือการคุกคามใด ๆ ที่ส่งตรงถึงฉัน ฉันมีอำนาจในการจัดการบัญชีของฉันตามที่เห็นสมควร หากเนื้อหาดังกล่าวก่อให้เกิดความทุกข์ ฉันมีตัวเลือกที่จะลบหรือเลือกที่จะไม่มีส่วนร่วมกับเนื้อหานั้น
คุณไม่จำเป็นต้องเติมเต็มวันของคุณด้วยสถานที่ท่องเที่ยวที่ทำให้คุณทุกข์ใจ ฉันมีรัฐธรรมนูญที่แข็งแกร่งและนิสัยที่ยืดหยุ่น ดังนั้นจึงมีน้อยมากที่จะรบกวนฉันได้อย่างมีนัยสำคัญ
ฉันเปลี่ยนไปแล้วจริงๆ นะ ขอบอก! เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันพบว่าตัวเองกระโจนเข้าสู่การออกกำลังกายเป็นอันดับแรก และมันก็เหมือนกับสิ่งมหัศจรรย์สำหรับจิตใจของฉัน มันปฏิวัติสุขภาพจิตของฉันโดยสิ้นเชิง
เธอเล่าว่าเธอและแฟนหนุ่มของเธอ แฮร์รี่ คลาร์ก ซึ่งแสดงใน Traitors กำลังมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและการออกกำลังกาย โดยเธอเริ่มต้นวันใหม่ตอนตี 5 ด้วยการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้จิตใจของเธอปลอดโปร่งไปตลอดทั้งวัน
เธอกล่าวต่อไปว่า “แท้จริงแล้ว การออกกำลังกายได้เปลี่ยนสิ่งต่างๆ สำหรับฉัน มันมาในเวลาที่ฉันต้องการมากที่สุด และเป็นประโยชน์ในการเคลียร์ความคิด
ทุกวันฉันตื่นตี 5 ขึ้นมาเพื่อดูแลงานที่ต้องใช้จิตใจที่สงบ เพราะช่วยให้ฉันมีความกระจ่างแจ้งตลอดทั้งวัน
ขณะนี้ แอนนาและแฮร์รี่ คู่หูของเธอ ต่างเตรียมตัวอย่างเข้มข้นสำหรับการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน London Landmarks Half Marathon ที่กำลังจะมาถึงในวันอาทิตย์ที่ 6 เมษายน
หลังจากที่แฮร์รี่แสดงการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักแบบทูสโตนที่น่าทึ่งของเขาในภาพก่อนและหลังที่ถ่ายในเดือนธันวาคม มันก็ตามมา
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ให้ฉันแบ่งปันภาพที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งฉันเพิ่งได้เห็นในโรงยิม – ผู้ชนะที่ได้รับชัยชนะจาก “The Traitors” อวดเรือนร่างที่เพิ่งแกะสลักใหม่ของเขาอย่างมั่นใจ เปลื้องผ้าลงไปถ่ายเซลฟี่ในกระจก และเก็บทุกอย่างไว้ในยิม
ก่อนหน้านี้ แฮร์รี่ยืนอยู่ในจุดชมวิวริมทะเล สวมกางเกงว่ายน้ำสีเขียวระหว่างไปเที่ยวต่างประเทศและโพสท่าถ่ายรูป
ก่อนหน้านี้ ภาพถ่ายถูกถ่ายในเดือนสิงหาคมเมื่อเขาชั่งน้ำหนัก 100 กก. (เทียบเท่ากับ 15 สโตน 10 ปอนด์) อย่างไรก็ตาม ตอนนี้น้ำหนักของเขาอยู่ที่ 85 กิโลกรัม (หรือประมาณ 13 สโตน 5 ปอนด์)
เขาบรรยายใต้โพสต์ว่า “เตือนตัวเองวันที่ 1 ธันวาคม (ต้นคริสต์มาสและอิโมจิซานต้า)”
‘นอกจากนี้ อย่าลืมสังเกตด้วยว่าคุณก้าวหน้าไปมากขนาดไหน! ภาพแรกฉันหนักประมาณ 85 กก. และรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ส่วนภาพที่สองเป็นช่วงวันหยุดเดือนสิงหาคมที่ฉันมีน้ำหนักเกิน 100 กก.
บ่อยครั้งที่ผู้คนแสดงความคิดเห็นว่าฉันไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักเร็วขึ้น แต่อย่างที่พวกเขาพูด การกระทำดังกว่าคำพูด ฉันเคยค่อนข้างอวบ
ตื่นเต้นที่จะพิจารณาว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น ฉันสงสัยว่าฉันจะพบตัวเองที่ไหนภายในเดือนสิงหาคมปีหน้า ฉันหวังว่าทุกคนจะมีสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยม! อีกเจ็ดวันต่อจากนี้ ฉันจะอายุ 24 ปี (อิโมจิเฉลิมฉลอง) ซึ่งดูไม่น่าเชื่อเลย แต่เป็นปีที่ 23 ของฉันอย่างไม่น่าเชื่อ (อิโมจิหัวใจรัก)
ก่อนหน้านี้ มีการกล่าวถึงว่าแฮร์รี่สามารถลดน้ำหนักได้หกปอนด์ภายในระยะเวลาสี่วัน ซึ่งเป็นความสำเร็จที่เกิดขึ้นในช่วง Bootcamp ระดับ 1 อันเข้มงวดที่เขาเข้าร่วมร่วมกับแอนนา
ในการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีส่วนตัวของฉัน ฉันได้ค้นพบว่าแนวทางที่ครอบคลุมและมีระเบียบวินัยเป็นมากกว่าเครื่องมือในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญในการเรียกคืนความรุนแรงทางจิตที่จำเป็นมากซึ่งหลบเลี่ยงฉันมาระยะหนึ่งแล้ว
หลังจากดาราซีรีส์ Traitors ชาร์ล็อตต์ ชิลตัน เปิดเผยการเดินทางของเธอในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยวหลังการเกิดของลูกสาว ซึ่งเธออ้างว่าเป็นพ่อของคอเนอร์ เมย์นาร์ด พี่ชายของเธอ
ชาร์ลอตต์วัย 32 ปีเปิดเผยว่านักดนตรีซึ่งอายุ 32 ปีเช่นกันยังไม่เคยพบกับเด็กอายุ 10 สัปดาห์เลย เธอกล่าวหาว่าเขาหายตัวไป (หรือ ‘ผี’) หลังจากทราบเรื่องการตั้งครรภ์ของเธอ และจนถึงขณะนี้ก็ปฏิเสธที่จะยอมรับเพเนโลพีทารกเป็นของเขาเอง
ในเดือนมิถุนายน เธอเปิดเผยว่าคอเนอร์คือพ่อของลูกที่น่าอัศจรรย์ของพวกเขา ซึ่งตั้งครรภ์หลังจากวันไนท์สแตนด์ หลังจากประสบกับการแท้งบุตร 7 ครั้งขณะทำเด็กหลอดแก้วกับคู่ครองเก่าของเธอ การตั้งครรภ์ครั้งนี้เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ
ในระหว่างการสนทนาอย่างใกล้ชิดกับ TopMob Charlotte ได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลกระทบทางอารมณ์และทางการเงินของเหตุการณ์ล่าสุด เธอยอมรับว่าในฐานะคุณแม่มือใหม่ เธอต้องทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อรักษาการเงินเอาไว้
ชาร์ลอตต์กล่าวว่า: “เพเนโลพีมีความจำเป็นทั้งหมด ฉันขอชี้แจงให้ชัดเจน เธอเป็นเจ้าของเสื้อผ้าชั้นดี เราสมัครเรียนนวดทารก และเธอกำลังเรียนว่ายน้ำ – แต่ฉันเพียงแต่ว่าฉันให้ความสำคัญกับเธอมากกว่าตัวเอง ฉันเสียสละความ ความสะดวกสบายของตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าเธอสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งเหล่านี้ได้
หากมีบุคคลอื่นบริจาค ฉันจะให้การสนับสนุนหรือทรัพยากรเพิ่มเติมอะไรให้เธอได้บ้าง ฉันสามารถให้อะไรเพิ่มเติมได้บ้าง? คุณแม่ที่มีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นมากกว่าคุณแม่ที่ทำงานตลอดเวลาและรู้สึกเหนื่อยล้าเพราะเธอกำลังดิ้นรนเพื่อสร้างสมดุลระหว่างงานและความรับผิดชอบต่อครอบครัว
ชาร์ลอตต์พูดตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการที่คอเนอร์ไม่อยู่ในชีวิตของพวกเขา โดยแสดงความรู้สึกนี้ในระหว่างการประกาศการตั้งครรภ์ของเธอ: “ฉันจะไม่เก็บเพเนโลพีไว้เป็นความลับราวกับว่าเธอเป็นความลับ และฉันจะไม่อยู่เงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้
- Kate Beckinsale เผย ‘วิกผมและเครื่องแต่งกายของเธอขาด’ เมื่อนักแสดง ‘หยาบคายกับเธอ’ ในฉาก ‘เป็นพิษ’ และเธออ้างว่าเธอ ‘ถูกเนรเทศ’ จากการบ่นเกี่ยวกับการทดสอบของเธอท่ามกลางคดีความของ Blake Lively
- Priscilla Presley Exposes Major Inaccuracy in Sofia Coppola’s Elvis Biopic!
- ปลดล็อคความลับของเครือข่าย PI: สิ่งที่ผู้บุกเบิกทุกคนต้องรู้!
- Wind and Bitcoins: Odyssey blockchain ของ Mara ของ Mara 🌬
- One Direction Turn Down BRIT Awards Reunion to Honor Late Liam Payne
- Crypto Chaos: Hong Kong Unleashes Regulated Mayhem!
- Why the STABLE Act is as Useful as a Screen Door on a Submarine! 🚢💨
- ‘Phineas and Ferb’ จะกลับมาฉายอีกครั้งในฤดูร้อนนี้ทางช่อง Disney Channel และ Disney+
- tWitch’s Brother Questions Drug Claims in Shocking New Revelations!
- เมื่อเผชิญกับกระแสตอบรับเชิงลบจากการไล่นักอุตุนิยมวิทยา Allen Media Group ได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ: นำ ‘ท้องถิ่น’ ออกจากทีวีท้องถิ่นด้วยความเสี่ยงของคุณเอง
2025-01-23 05:33