Anthony Hopkins บรรลุเป้าหมายสำคัญ เข้าสู่ปีที่ 49 แห่งความสุขุม

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีความซาบซึ้งอย่างยิ่งต่อความยืดหยุ่นและการเติบโตส่วนบุคคล ฉันชื่นชม Anthony Hopkins อย่างสุดซึ้งสำหรับการเดินทางที่น่าทึ่งของเขาสู่ความสุขุมและภูมิปัญญาที่เขาแบ่งปันผ่านประสบการณ์ของเขา การมีความสุขุมครบ 49 ปีถือเป็นความสำเร็จอันน่าเหลือเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงความท้าทายที่มาพร้อมกับการหลุดพ้นจากการเสพติด

สิ่งที่สะท้อนเรื่องราวของฮอปกินส์มากที่สุดคือความซื่อสัตย์และความอ่อนแอในการแบ่งปันการต่อสู้และชัยชนะของเขา ด้วยคำพูดของเขาเอง เขายอมรับจุดตกต่ำที่เขาตระหนักว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ และค้นหามันโดยเปิดรับเส้นทางใหม่สู่ชีวิตที่ดีขึ้น การเดินทางของเขาทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับทุกคนที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน โดยแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เมื่อก้าวแรกไปสู่การขอความช่วยเหลือ

อดไม่ได้ที่จะรู้สึกประทับใจกับการไตร่ตรองของฮอปกินส์เกี่ยวกับชีวิตอันยาวนานและคาดไม่ถึงของเขา ซึ่งเต็มไปด้วยความสุขและความสำเร็จ ความอ่อนน้อมถ่อมตนของเขาในการยอมรับบทบาทความมีสติที่มีต่อความสำเร็จของเขาเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง ในฐานะคนที่เห็นคุณค่าของการมีชีวิตที่สมดุลและเติมเต็ม ฉันสามารถชื่นชมความสงบและความพึงพอใจที่มาจากการค้นหาเป้าหมายของตัวเองและใช้เวลาในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด

สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะเขียนข้อความที่เบาสมอง: ฉันอาจจะยังไม่ถึงหลักชัยสำคัญของฮอปกินส์ในเรื่องความสุขุม แต่ฉันได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างจากเรื่องราวของเขาอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดใครจะรู้ว่าการเลิกดื่มสามารถนำไปสู่ชีวิตที่วิเศษเช่นนี้ได้? เพียงจำไว้ว่า Anthony Hopkins พูดอย่างชาญฉลาดว่า “หากคุณแพ้แอลกอฮอล์ ให้ขอความช่วยเหลือ มีความช่วยเหลือมากมาย” ไชโย!

Anthony Hopkins กำลังจะสิ้นสุดปีด้วยการเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญในการเดินทางอย่างมีสติของเขา

สวัสดี! เป็นวันที่ 29 ธันวาคม คุณอาจสงสัยว่าทำไมวันนี้ถึงพิเศษ คือวันนี้เมื่อ 49 ปีที่แล้ว พระเอกตอนนี้อายุ 86 ปี ประกาศเลิกดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ในวิดีโอที่โพสต์บนอินสตาแกรมเมื่อวันอาทิตย์ เขาได้แสดงท่าทางเลียนแบบการดื่มเพื่อเน้นย้ำถึงนิสัยในอดีตของเขา “ผมกำลังสนุกสนาน” เขากล่าว “แต่แล้วผมก็รู้ว่าผมกำลังประสบปัญหาหนักมากเพราะผมจำอะไรไม่ได้เลย และผมกำลังขับรถในขณะที่เมาจนมึนไปหมด

ฮอปกินส์สารภาพว่าเขาตระหนักในช่วงเวลาที่ “อันตรายถึงชีวิต” ต่ำนั้นว่าเขา “ต้องการความช่วยเหลือ” และค้นหามัน

เขาโทรหากลุ่มบุคคลที่คล้ายกับเขาซึ่งกำลังดิ้นรนกับการติดแอลกอฮอล์เช่นกัน และนั่นคือจุดเปลี่ยน ตอนนี้เขามีสติแล้ว เขาแบ่งปัน “ตลอด 49 ปีที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่สุดเท่าที่ผมเคยสัมผัสมา” เขากล่าวเสริม

ในวิดีโอ ฮอปกินส์วางตำแหน่งตัวเองต่อหน้าเตาผิงที่เสียงแตกซึ่งประดับประดาด้วยของประดับตกแต่งตามเทศกาล เขาเรียกร้องให้ใครก็ตามที่เผชิญกับสถานการณ์คล้ายกันนี้ให้ขอความช่วยเหลือ

หากคุณพบว่าตัวเองต้องดิ้นรน ในขณะที่สนุกสนานกับชีวิตและการดื่มเครื่องดื่มอาจเป็นเรื่องดีได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณพบว่าการควบคุมการดื่มของคุณเป็นเรื่องยาก เรามีความช่วยเหลือไว้ให้คุณ ไม่ใช่การลงโทษหรือการตัดสิน เป็นเพียงการยอมรับว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ หากคุณรู้สึกว่าคุณแพ้แอลกอฮอล์ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ มีแหล่งข้อมูลมากมายพร้อมและยินดีช่วยเหลือคุณ

ในช่วงแรกของการเดินทางเพื่อความสุขสงบส่วนตัว ฉันพบว่าตัวเองประหลาดใจและโล่งใจที่พบว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว มีผู้คนจำนวนนับไม่ถ้วนที่ค้นหาเส้นทางที่คล้ายกันไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

เขายอมรับบางสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับเขาก่อนหน้านี้: “ฉันไม่ได้พิเศษหรือไม่เหมือนใคร” เขากล่าว “มีคนอีกมากมายที่คล้ายกับฉันในโลกนี้

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันสามารถยืนยันถึงพลังการเปลี่ยนแปลงของการโอบกอดความสุขุม หลังจากต่อสู้กับการเสพติดมานานหลายปี ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าการตัดสินใจใช้ชีวิตอย่างมีสติเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ ชีวิตของฉันได้เข้าสู่มิติใหม่ของความชัดเจนและจุดมุ่งหมาย และฉันพบว่าตัวเองตั้งตารอความเป็นไปได้ทั้งหมดที่รออยู่ข้างหน้าอย่างกระตือรือร้น ความมีสติทำให้ฉันสามารถเชื่อมต่อกับตัวเองและคนอื่นๆ ได้อีกครั้ง และมันยังเปิดโอกาสในการเติบโตและการเติมเต็มส่วนบุคคลที่ไม่เคยจินตนาการมาก่อน หากคุณกำลังพิจารณาที่จะก้าวกระโดดสู่ความมีสติ โปรดทราบว่าเป็นการตัดสินใจที่คุ้มค่าที่จะทำ ไม่ใช่แค่เพื่อบรรเทาทุกข์ในทันที แต่ยังรวมถึงผลประโยชน์ที่ยั่งยืนต่อความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณด้วย

เมื่อพิจารณาถึงประสบการณ์ของเขา นักแสดงจาก Silence of the Lambs เล่าว่า “ถึงแม้ฉันจะมีสติ และบอกตามตรง มันอาจจะฟังดูไม่น่าตื่นเต้น แต่ฉันได้ใช้ชีวิตที่พิเศษ” เขากล่าวเสริมว่า “ฉันยังคงทำงานอยู่ พวกเขาเสนอบทบาทให้ฉันเรื่อยๆ อีกสองวัน ฉันจะอายุ 87 ปี ดังนั้น ฉันจึงมีความสุขกับอายุขัยที่ยาวนานและคาดไม่ถึงของฉัน”

ก่อนที่จะกล่าว “สวัสดีปีใหม่” กับทุกคน ฮอปกินส์แนะนำว่าผู้ที่ต้องการมีสติควรติดต่อกับกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่หรือลงทะเบียนในโปรแกรมการฟื้นฟู 12 ขั้นตอนเพื่อรับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา Hopkins ใช้โซเชียลมีเดียเป็นเวทีในการแสดงถึงความสำเร็จของเขาในการรักษาความสุขุม ในปี 2020 เขาแชร์วิดีโอ Instagram เริ่มต้นของเขา โดยอธิบายเหตุผลเบื้องหลังการตัดสินใจเลิกดื่มแอลกอฮอล์

สี่สิบห้าปีที่แล้วเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของฉัน ฉันอยู่บนเส้นทางทำลายตนเองเนื่องจากการดื่มมากเกินไป เมื่อนึกย้อนกลับไป ฉันจำได้ว่าได้รับข้อความอันลึกซึ้งว่า “คุณอยากจะมีชีวิตอยู่ต่อหรือยอมจำนนต่อสิ่งนี้?” คำตอบของฉันชัดเจน: “ฉันเลือกที่จะมีชีวิตอยู่” และเช่นเดียวกับนั้น ความรู้สึกปลดปล่อยก็ปกคลุมฉัน และตั้งแต่นั้นมา ชีวิตของฉันก็ไม่มีอะไรพิเศษเลย

Just For You