เมื่อฉันเจาะลึกเข้าไปในโลกที่มีชีวิตชีวาของ Ashley James ผู้หญิงที่ผสมผสานดาราทีวีเรียลลิตี้เข้ากับทัศนคติเชิงบวกทางร่างกายได้อย่างง่ายดาย เป็นเรื่องยากที่จะไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางของเธอ ประสบการณ์ชีวิตของเธอซึ่งโดดเด่นด้วยความรักตนเองและความเห็นอกเห็นใจสะท้อนใจฉันอย่างลึกซึ้ง
แอชลีย์ เจมส์ โพสต์ข้อความที่ทรงพลัง ในตอนแรกลังเลที่จะทำเช่นนั้น เนื่องจากเธอรู้สึกไม่สบายใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอเมื่อถูกถ่ายรูป
ในฐานะผู้ชื่นชมที่ทุ่มเท ฉันรู้สึกทึ่งกับความงามอันเจิดจ้าและความสุขที่น่าดึงดูดของแอชลีย์ในภาพเหล่านั้น แต่ฉันไม่รู้เลยว่าภายใต้ส่วนหน้าอาคารที่ไร้ที่ตินั้น มีหลายส่วนที่เธอพบว่ายังไม่ค่อยสมบูรณ์แบบ เด็กสาววัย 37 ปีรายนี้เปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าเธอได้พยายามแยกแยะภาพเหล่านั้นออกอย่างอุตสาหะ เนื่องจากเธอไม่พึงพอใจกับบางแง่มุมของร่างกายของเธอในนั้น
แอชลีย์พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความกังวลของเธอเกี่ยวกับหน้าอกใหญ่ รูปข้างของเธอ และความซีดจางในภาพที่เธอแชร์บนอินสตาแกรมเมื่อวันอังคาร
ในระหว่างการปรากฏตัวในรายการ This Morning แขกได้โพสต์ภาพถ่ายหลายภาพที่แสดงช่วงเวลาวันหยุดของพวกเขากับคู่หู Tommy Andrews และลูกๆ ของพวกเขา Ada และ Alfie
พร้อมรูปถ่ายอันสวยงามของเธอกับเอดา วัย 17 เดือนบนชายฝั่งเขตร้อน เธอบรรยายว่า: ‘หน้าอกของฉันดูผิดปกตินิดหน่อย’ (หรือพูดง่ายๆ ก็คือ ‘หน้าอกของฉันดูผิดปกติ’)
แอชลีย์โพสต์ภาพที่ถ่ายก่อนที่เธอจะมีลูกสองคน โดยสังเกตว่าเธอพบว่ามันยากที่จะจำได้ว่าไม่เห็นคุณค่าร่างกายของเธอในตอนนั้น
เมื่อไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง ฉันเกือบจะตัดสินใจไม่โพสต์ภาพเหล่านี้ เพราะฉันพยายามมาโดยตลอดที่จะไม่เน้นย้ำ ‘ความไม่สมบูรณ์’ โดยใช้เวลากว่าทศวรรษในการปรับทัศนคติของฉันให้พูดอย่างเห็นอกเห็นใจต่อตัวเอง และละเว้นจากการวิพากษ์วิจารณ์ร่างกายของฉัน ฉันหวังว่าคนอื่นจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปรียบเทียบร่างกายของพวกเขากับของฉันเช่นกัน ให้เราเฉลิมฉลองความงดงามและความแข็งแกร่งอันเป็นเอกลักษณ์ของเราแทน
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าเรามักจะวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมากเกินไป โดยพิจารณาตัวเองในแบบที่เราจะไม่ทำกับผู้อื่น การสังเกตนี้ทำให้ฉันเศร้าใจเมื่อดูภาพเหล่านี้ เพราะแม้จะอยู่ในสถานที่ที่น่าทึ่งและสร้างความทรงจำที่น่าอัศจรรย์ จิตใจของฉันก็ดูเหมือนจะมุ่งความสนใจไปที่ร่างกายหรือรูปลักษณ์ของตัวเองมากกว่าประสบการณ์และช่วงเวลาของตัวเอง
‘และบ่อยครั้งที่เรามองย้อนกลับไปและสงสัยว่าทำไมเราถึงไม่ชอบรูปถ่ายนั้น เราคิดว่าเราดูน่าทึ่งมาก
คุณเคยพบว่าตัวเองไม่ชอบทุกภาพที่ถ่ายของคุณเพียงเพื่อชื่นชมพวกเขาในอีกสองสัปดาห์ต่อมาหรือไม่? มันน่าสนใจใช่ไหม ที่เข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังพฤติกรรมแปลกประหลาดนี้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
ขณะดูภาพจากเส้นทางการให้นมของฉัน ฉันพบว่ามันท้าทาย โดยเฉพาะรูปภาพที่เน้นขนาดหน้าอกของฉัน ไม่ใช่ภาพที่น่ารักของฉันที่กำลังเลี้ยงดูลูกๆ ที่ฉันมีปัญหา แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของฉันในช่วงเวลานั้น ความรู้สึกไม่สบายนี้หยั่งรากลึกจากการประหม่าและการวิพากษ์วิจารณ์ที่เริ่มขึ้นเมื่อฉันอายุเพียง 14 ปี
เมื่อพิจารณาถึงเหตุการณ์นี้แล้ว ฉันรู้สึกซาบซึ้งเกินคำบรรยายสำหรับการตัดสินใจเก็บช่วงเวลาเหล่านั้นที่บันทึกไว้ในภาพถ่ายไว้ แม้ว่าบางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้สะท้อนภาพลักษณ์ในอุดมคติของฉันหรือแสดงให้เห็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ แต่มันก็เป็นสิ่งเตือนใจอันล้ำค่าของชีวิตที่เต็มไปด้วยความไร้เดียงสาและความอุดมสมบูรณ์ในวัยเด็กของลูก ๆ ของฉัน การทดลองและชัยชนะในการเดินทางของฉันเอง และประสบการณ์อันมากมาย ที่ประกอบขึ้นเป็นโมเสกอันสวยงามอันเป็นชีวิต แต่ละภาพทำหน้าที่เป็นแคปซูลเวลา พาฉันย้อนกลับไปสู่ช่วงเวลาแห่งความรัก เสียงหัวเราะ และการผจญภัย เตือนฉันถึงความล้ำค่าของทุกช่วงเวลาที่มีชีวิตและทะนุถนอม
เวลามีแนวโน้มที่จะทำให้ความทรงจำของเราพร่ามัว และดูเหมือนว่าลูกๆ ของเราจะเติบโตขึ้นในพริบตา สุดท้ายก็เหลือเพียงรูปถ่ายและความทรงจำอันล้ำค่า
แสดงความเมตตาต่อตนเอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงชีวิตใดก็ตาม นอกจากนี้ อย่าลืมแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองที่ไม่รู้สึกซาบซึ้งในสิ่งที่คุณเห็นทันที ท้ายที่สุดแล้ว เราถูกปรับให้อยู่ในโลกที่สนับสนุนให้เรามุ่งความสนใจไปที่ข้อบกพร่อง เพื่อที่ผู้อื่นจะได้ใช้ประโยชน์จากความไม่มั่นคงของเรา สุดท้ายนี้ อย่าลืมอยู่ในรูปถ่ายทุกครั้งที่เป็นไปได้
ในโพสต์ Instagram ล่าสุดของฉัน ฉันได้แสดงกระบังลมที่ ‘ขยาย’ อย่างภาคภูมิใจ ในขณะเดียวกันก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักตนเองและการยอมรับทางร่างกาย ในฐานะผู้ชนะเลิศด้านภาพลักษณ์ที่ดี ฉันเชื่อว่าการเปิดรับทุกส่วนของตัวเราเอง ข้อบกพร่อง และทุกสิ่งเป็นสิ่งสำคัญ
เธอพูดถึงรูปร่างของเธอที่เปลี่ยนไปตั้งแต่ต้อนรับลูกสองคนของเธอในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และวิธีที่เธอพยายาม ‘ปรับกรอบ’ ความคิดเชิงลบ
แอชลีย์ยกเสื้อสเวตเตอร์ของเธอขึ้นเพื่อเผยให้เห็นกระบังลมที่ชัดเจนของเธอ โดยสารภาพว่าเธอชอบคำชมที่ให้กำลังใจมากกว่าการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองแทน
ในฐานะผู้ชื่นชมตัวยง ข้าพเจ้าขอแบ่งปันข้อสังเกตส่วนตัวว่า ความเป็นแม่ได้ทิ้งรอยประทับไว้บนกระบังลมของข้าพเจ้าอย่างลบไม่ออก หลักฐานของความสุขที่สวยงามเหล่านั้นฝังลึกอยู่ในผิวหนังหน้าท้องของฉัน ดูเหมือนรอยประทับอันเป็นเอกลักษณ์นี้จะคงอยู่ตลอดไป
‘ฉันมักจะชอบที่จะปรับความคิดเชิงลบและคิดว่า ว้าว พุง คุณสร้างอัลฟ์และเอดาขึ้นมา
‘คุณน่าทึ่งแค่ไหน! ดูสิว่าคุณเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร’
แอชลีย์โพสต์เกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่บ่อยครั้ง และเมื่อเร็ว ๆ นี้ ได้เพิ่มรูปภาพของตัวเองที่กำลังเลี้ยงดู Ada ในสตอรี่ Instagram ของเธอ
เธอเขียนว่า: ‘นอนทับอกฉันทั้งคืน’ เธอไม่ต้องการการกอดในเวลากลางคืน เป็นหวัดเล็กน้อยและมีอาการเสียวฟัน
แอชลีย์ประกาศในโพสต์อินสตาแกรมแสนหวานเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาว่าเธอได้คลอดบุตรสาวชื่อเอด้า
ในเดือนมกราคม ปี 2021 บุคลิกทางโทรทัศน์ทำให้ Alfie เข้ามาในชีวิตของพวกเขา เป็นเวลาเพียงหนึ่งปีกว่าๆ นับตั้งแต่เธอเริ่มออกเดทกับ Tommy ผู้ประกอบการด้านเทคโนโลยี
แอชลีย์จาก Made In Chelsea ไม่ได้ผูกสัมพันธ์กันเป็นเวลาหกปีจนกระทั่งเขาพบคู่รักในทอมมี่ในช่วงปลายปี 2019 โดยในตอนแรกได้ข้ามเส้นทางเมื่อสิบปีก่อน
เวลาผ่านไปประมาณครึ่งปีเมื่อทั้งคู่พบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรก ในขณะที่ทอมมี่ได้ย้ายไปอยู่ที่บ้านของแอชลีย์ในลอนดอนในช่วงที่มีการระบาดของโคโรนาไวรัสที่กำลังดำเนินอยู่
Sorry. No data so far.
2024-08-07 11:04