Olivia Culpo, Ashley Graham และนางแบบคนอื่นๆ แบ่งปันเคล็ดลับด้านสุขภาพของพวกเขา
ดูเหมือนว่านางแบบหลายรายจะมาแบ่งปันเคล็ดลับด้านสุขภาพของตัวเองให้ทันช่วงฤดูร้อนพอดี นี่เป็นบทสรุปของสิ่งที่ Olivia Culpo, Ashley Graham, Hunter McGrady, Winnie Harlow และ Josephine Skriver พูด: ในฐานะผู้ติดตามด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ฉันตื่นเต้นมากที่ในที่สุดฤดูร้อนก็มาถึง! อากาศร้อนๆ แบบนี้ เราก็ต้องหันมาดูแลตัวเองทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณกันใหม่ ใครจะได้เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญได้ดีไปกว่านางแบบชุดว่ายน้ำ? ใน Us Weekly ฉบับล่าสุด ซึ่งวางจำหน่ายแล้วบนแผงขายหนังสือพิมพ์ ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกบางคนกำลังแบ่งปันเคล็ดลับด้านสุขภาพยอดนิยมของตนกับเราโดยเฉพาะ มาดูคำแนะนำจากพวกเขาและทำให้ฤดูร้อนนี้มีสุขภาพดีที่สุดกันเถอะ! ในฤดูร้อน ฉันพบว่าตัวเองและคนอื่นๆ หมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตาของเราในขณะที่เราสวมชุดว่ายน้ำ อย่างไรก็ตาม ฉันสนับสนุนอย่างยิ่งให้จัดลำดับความสำคัญของความมั่นใจในตนเองเหนือสิ่งอื่นใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แสดงท่าทางที่กล้าหาญและมั่นใจก่อนที่จะก้าวออกไป ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าความมั่นใจมีบทบาทสำคัญในการรับประกันประสบการณ์ฤดูร้อนที่สนุกสนานและมีชีวิตชีวาสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่แค่การรู้สึกดีกับตัวเองเท่านั้น ดาราอย่าง Olivia Culpo, Jasmine Tookes และ Ashley Graham เพิ่มความเย้ายวนใจและสร้างแรงบันดาลใจให้เราด้วยนิสัยการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ชอบในช่วงฤดูที่มีแสงแดดสดใส ให้ฉันแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกจากกิจวัตรของพวกเขาที่อาจช่วยเสริมประสบการณ์ฤดูร้อนของคุณ: เลื่อนดูเคล็ดลับด้านสุขภาพของนางแบบรายอื่นๆ มากขึ้น ตั้งแต่การดูแลตนเองไปจนถึงเคล็ดลับการออกกำลังกาย: โอลิเวีย คัลโป Culpo … Read more