วิธีที่นักยิมนาสติกโอลิมปิก Jade Carey เอาชนะการต่อสู้กับ “Twisties”
ในฐานะแฟนตัวยงของ Jade Carey ฉันอดไม่ได้ที่จะทึ่งกับการเดินทางอันเหลือเชื่อของเธอในวิชายิมนาสติก ความมุ่งมั่นและความยืดหยุ่นของเธอในการรับมือกับความท้าทายที่เธอเผชิญในกีฬาของเธอ เช่น “ความพลิกผัน” อันน่าสะพรึงกลัว ถือเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง Jade Carey พร้อมที่จะกระโดดเข้าสู่โอลิมปิกฤดูร้อน 2024 ในขณะที่การแข่งขัน Paris Games เริ่มต้นในวันที่ 26 กรกฎาคม นักกายกรรมของ Team USA กำลังทำงานอย่างขยันขันแข็งในกิจวัตรของเธออย่างเต็มที่ เธอได้คิดค้นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อจัดการกับปัญหา “บิดตัว” ซึ่งเป็นความท้าทายทั่วไปสำหรับนักยิมนาสติกเมื่อร่างกายของพวกเขาดิ้นรนเพื่อมุ่งความสนใจไปที่การเคลื่อนไหวเฉพาะที่พวกเขากำลังแสดง ฉันเคยไปที่นั่นด้วยตัวเอง รู้สึกหงุดหงิดที่ต้องเฝ้าดูจิตใจตัวเองเก่งในภารกิจ ในขณะที่ร่างกายไม่ยอมให้ความร่วมมือ เป็นประสบการณ์ทั่วไปสำหรับพวกเราหลายคน และมันน่าโมโหมาก เรารู้ว่าเรามีทักษะและความสามารถในการดำเนินการ โดยเคยทำมาก่อน แต่ดูเหมือนว่าร่างกายของเราลืมการฝึกไปแล้ว หญิงวัย 24 ปีเล่าว่าการต่อสู้ของเธอรุนแรงขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อน ขณะเดียวกันก็เชี่ยวชาญท่าไม้ลอยที่ซับซ้อนมากขึ้น เธอยอมรับว่า “ฉันจะผสมฉากต่างๆ และพบว่าตัวเองสับสนกลางอากาศ ไม่แน่ใจตำแหน่งของฉัน” แล้วเธอจะจัดการกับมันอย่างไร? Jade เล่าว่าในสถานการณ์ที่ท้าทาย เธอมักจะจัดกลุ่มใหม่โดยใช้เวลาสักครู่เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น กลับไปสู่หลักการพื้นฐาน และค่อยๆ สร้างความมั่นใจของเธอขึ้นมาใหม่ การย้อนรอยอาจทำให้ท้อใจ แต่เป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ความซับซ้อนของกีฬาประเภทนี้ แม้ว่าบางครั้งจะรู้สึกหงุดหงิด แต่ Jade ก็เตรียมพร้อมรับมือกับความท้าทายในโอลิมปิกที่ปารีสปี … Read more