ขณะที่ฉันอ่านการเดินทางที่บีบคั้นหัวใจแต่ก็สร้างแรงบันดาลใจของ Domenica Calarco ฉันก็อดไม่ได้ที่จะชื่นชมความกล้าหาญและความยืดหยุ่นของเธอ เรื่องราวของเธอเป็นบทพิสูจน์ถึงพลังของการค้นพบตนเอง การเยียวยา และความสำคัญของการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต
โดเมนิกา คาลาร์โก แห่ง Married At First Sight ได้พบรักอีกครั้ง
ฉันทั้งตื่นเต้นและตื่นเต้นสุดๆ อดไม่ได้ที่จะพูดถึงเรียลลิตีทีวีสุดโปรดของฉัน! เธอเพิ่งสร้างสัมพันธ์อย่างเป็นทางการกับจารอด โบกูโนวิช นักสเก็ตสาวผู้ห้าวหาญในบอนได เดาสิว่าใครได้เห็นช่วงเวลาอันอบอุ่นผ่านโพสต์ Instagram ที่น่ารักบ้าง? ขอแสดงความนับถือ!
หลังจากที่ห่างหายจากการตรวจสอบของสาธารณชนมาหลายเดือนเพื่อจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ Domenica ก็ดูมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม โดยยิ้มเคียงข้างเพื่อนคนล่าสุดในอ้อมกอดอันอบอุ่น
ทั้งคู่กำลังอาบแดดอยู่ในฉากที่งดงามราวภาพวาดของร้านอาหาร Icebergs อันเลื่องชื่อของบอนได ดูสงบและเก๋ไก๋ ราวกับว่าพวกเขากำลังรวบรวมวงดนตรีอันหรูหราเพื่อการท่องเที่ยวสุดโรแมนติกของพวกเขา
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา Domenica สวมเบลเซอร์สีน้ำตาลเก๋ไก๋โอเวอร์ไซส์ ซึ่งเน้นเรียวขาของเธอในชุดรองเท้าส้นเข็มสีดำ ในขณะเดียวกัน Jarod เลือกลุคที่ผ่อนคลายมากขึ้น โดยสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์สีน้ำเงินอ่อน และรองเท้าผ้าใบสีขาว เขาเพิ่มความหรูหราแบบสบายๆ ด้วยจัมเปอร์สีแดงพาดไหล่
ในคืนนั้น ทั้งคู่ไม่ได้ใช้จ่ายคนเดียว ญาติคนหนึ่งของโดเมนิกาจากโครเอเชียมาต้อนรับพวกเขาในระหว่างรับประทานอาหารเย็น โดยเปลี่ยนโอกาสดังกล่าวให้กลายเป็นการรวมตัวของครอบครัว
ถึงแม้จะไม่ค่อยมีใครรู้จักจารอด แต่เขาไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับแวดวง Bondi ในท้องถิ่น ตามมาด้วยนักแสดงตลกชื่อดังอย่าง Chris Lilley และ Jesse Noonan
นักเล่นสเก็ตที่ผ่อนคลายคนนี้ดูเหมือนจะสนใจโดเมนิกา และอาจทำให้เธอได้เริ่มต้นใหม่หลังจากช่วงเวลาที่ยากลำบากในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา
ทุกวันอาทิตย์ Domenica พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการต่อสู้กับสุขภาพจิตเมื่อเร็ว ๆ นี้ โดยเปิดเผยเมื่อต้นปีนี้ว่าเธอต้องการหยุดพักเพื่อจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพทางอารมณ์ของเธอ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา Domenica ได้เปิดเผยขอบเขตการต่อสู้ส่วนตัวของเธอ โดยเล่าถึงเหตุการณ์ที่เธอยอมรับว่าเธอต้องการความช่วยเหลือเกินกว่าที่คนที่เธอรักจะมอบให้ได้
‘มันเป็นช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกเศร้าอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน’ โดเมนิกาเล่า
ในฐานะแฟนพันธุ์แท้ที่ทุ่มเทอย่างเต็มที่ แม้แต่ความสุขง่ายๆ เช่น การได้ใช้เวลากับลูกสุนัขแสนรักของฉัน หรือการลิ้มรสเบียร์ประจำวันของฉันก็ไม่มีพลังที่จะทำให้จิตใจของฉันดีขึ้นได้อีกต่อไป ราวกับว่าฉันแบกน้ำหนักที่มองไม่เห็นซึ่งไม่มีอะไรจะสลัดออกได้ สิ่งที่ฉันรู้ก็คือฉันต้องการการหยุดชั่วคราวที่จำเป็นมาก ปุ่มรีเซ็ตเพื่อช่วยให้ฉันฟื้นสมดุล
คาลาร์โกยอมรับว่าเธออยู่ในสถานที่มืดมนจนเธอไม่อยากอยู่ที่นี่อีกต่อไป
เมื่อนึกถึงสถานที่ที่เธออยู่เมื่อสี่เดือนที่แล้ว เธอแสดงความไม่เชื่อว่าเธอมาไกลแค่ไหนแล้ว
สี่เดือนที่แล้ว ฉันอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ก็ยากที่จะไม่รู้สึกเศร้าโศกเมื่อนึกถึงช่วงเวลานั้น ทุกวันนี้ ฉันมีการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ
ดูเหมือนว่าฉันยังคงต้องต่อสู้กับความกังวลและความเศร้าของตัวเอง และฉันก็รู้สึกว่านี่จะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันต่อไป แต่การค้นพบกลยุทธ์ใหม่ ๆ เหล่านี้เพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกเหลือเชื่อ – ยอดเยี่ยมมาก!
เป็นที่ยอมรับว่าการอยู่ภายใต้สปอตไลท์เพิ่มความเครียดให้กับ Domenica แต่น่าประหลาดใจที่เธอพบความสะดวกสบายเมื่ออยู่บนแพลตฟอร์มเดียวกับที่มักเผชิญกับการตรวจสอบอย่างละเอียด
เธอชี้แจงว่าผู้คนมักจะรีบร้อนในการตัดสิน โดยมักแนะนำให้บุคคลต่างๆ ถอยห่างจากแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย และหลีกเลี่ยงสายตาของสาธารณชน
อย่างไรก็ตาม ผมขอชี้แจงว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่ผมเลือกด้วยความสมัครใจและรักอย่างแท้จริง นอกจากนี้ โซเชียลมีเดียยังมีส่วนสำคัญต่อกระบวนการฟื้นฟูของฉันอีกด้วย
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา Domenica เปิดเผยว่าการบำบัดแบบกลุ่มในขณะที่เธอเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในแผนกจิตเวชถือเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับเธอ ในปัจจุบัน เธอใช้บัญชีโซเชียลมีเดียเป็นส่วนขยายของการบำบัดแบบกลุ่ม โดยสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งผู้ชมของเธอสามารถพูดคุยถึงความยากลำบากของพวกเขาอย่างเปิดเผย
เธอกล่าวด้วยความกระตือรือร้นว่า “ฉันได้สร้างสถานที่พบปะที่น่าทึ่งอย่างแท้จริงบนเวทีนั้น และเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกภาคภูมิใจอย่างยิ่ง” ข้อความนี้เน้นถึงประโยชน์ของโซเชียลมีเดีย โดยโต้แย้งความหมายเชิงลบตามปกติที่เกี่ยวข้อง
ในขณะที่เธอก้าวไปข้างหน้า Domenica มุ่งมั่นที่จะใช้อิทธิพลของเธอเพื่อนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงภายในขอบเขตของสุขภาพจิต
ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกซาบซึ้งอย่างยิ่งที่มีประกันสุขภาพส่วนบุคคลที่ช่วยให้มั่นใจว่าฉันจะได้รับการดูแลที่ฉันต้องการในเวลาที่ต้องการ แต่หัวใจของฉันกลับเจ็บปวดแทนผู้ด้อยโอกาสที่ไม่สามารถเข้าถึงสิ่งฟุ่มเฟือยเช่นนี้และต้องต่อสู้กับปัญหาด้านสุขภาพ
จากประสบการณ์จริง การได้เข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลจิตเวช ซึ่งฉันรู้ว่าโดยตรงเป็นเรื่องยากที่จะรักษาได้ แสดงให้เห็นว่าออสเตรเลียจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการขยายความเข้าใจและจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ในฐานะผู้ชื่นชมอย่างแรงกล้า ฉันอดไม่ได้ที่จะสะท้อนข้อสังเกตอันลึกซึ้งของโดเมนิกาเกี่ยวกับวิกฤตค่าครองชีพ ดูเหมือนว่าพายุลูกนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อกระเป๋าสตางค์ของเราเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดความวุ่นวายในสุขภาพจิตของเรา และทำให้ความท้าทายที่เราเผชิญอยู่ทุกวันทวีความรุนแรงมากขึ้น
เธอเรียกร้องให้ให้ความสำคัญกับการเตรียมเครื่องมือเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือให้มากขึ้น
“ฉันอยากร่วมมือกับองค์กรการกุศลจริงๆ… เราต้องให้ความสำคัญกับการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตเป็นหลัก” เธอกระตุ้น
หากเพื่อน คู่สมรส หรือพี่น้องของคุณเข้าหาคุณและอ้างว่าพวกเขาสบายดี อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้สึกสบายใจที่จะเล่าเรื่องราวการต่อสู้ของตัวเอง ในกรณีเช่นนี้ เราอาจไม่มีทรัพยากรที่จำเป็นในการให้ความช่วยเหลือได้ทันที
ในกระบวนการฟื้นฟูร่างกายของเธอ Domenica ยังคงทุ่มเทในการเล่าประสบการณ์ของเธอ โดยหวังว่าพวกเขาจะช่วยเหลือผู้อื่นได้
เปิดใจและแสดงตัวตนที่แท้จริงของฉัน… ฉันตระหนักดีว่าสิ่งนี้ช่วยบรรเทาความเดือดร้อนให้กับผู้คนนับไม่ถ้วน ถ้าโดยการเล่าเรื่องของตัวเอง ฉันสามารถช่วยเหลือได้แม้แต่คนเดียว ฉันก็จะทำเช่นนั้นต่อไปโดยไม่ลังเล
สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพจิต มีบริการช่วยเหลือ คุณสามารถติดต่อ Lifeline ได้ที่ 13 11 14
Sorry. No data so far.
2024-09-22 11:19