Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า ‘การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม’ เป็นที่ถกเถียงกัน

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

ขณะที่ฉันเจาะลึกชีวิตอันน่าทึ่งของ Elle Macpherson ฉันรู้สึกประทับใจกับความยืดหยุ่นและความมุ่งมั่นที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของเธอ การเดินทางของเธอซึ่งเต็มไปด้วยความท้าทายส่วนตัว เช่น ความกลัวเรื่องมะเร็งและความสับสนวุ่นวายในความสัมพันธ์ มีเพียงแต่ช่วยเสริมความมุ่งมั่นของเธอเท่านั้น


Elle Macpherson เลือกที่จะไม่แต่งหน้าขณะเตรียมตัวออกเดินทางจากออสเตรเลีย ซึ่งมีกำหนดในวันอังคารที่สนามบินซิดนีย์บนเที่ยวบินระหว่างประเทศ

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา นางแบบชื่อดังซึ่งอายุ 60 ปี และมาจากบ้านเกิดของเธอ ได้ใช้ชีวิตอยู่กับการเดินทางและเผยแพร่อัตชีวประวัติของเธอที่ตั้งชื่อตามชื่อของเธอเอง

ในสิ่งพิมพ์ล่าสุดของเธอ เธอเปิดเผยข้อเท็จจริงที่ไม่เปิดเผยก่อนหน้านี้ – ว่าเธอต่อสู้กับโรคมะเร็งเต้านมเมื่อเจ็ดปีก่อน อย่างไรก็ตาม เธอทำให้เกิดการอภิปรายโดยเปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าเธอปฏิเสธการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ในฐานะผู้สนับสนุนด้านสุขภาพของฉันอย่างแน่วแน่ ฉันเลือกที่จะเพิกเฉยต่อคำแนะนำของแพทย์จำนวน 32 คนที่แนะนำให้ทำเคมีบำบัดตามขั้นตอนการผ่าตัดก้อนเนื้อของฉันสำหรับมะเร็งโพรงมดลูกที่รับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นบวกของ HER2 ซึ่งเป็นมะเร็งเต้านมประเภทที่น่ากลัว แต่ฉันเชื่อในสัญชาตญาณของตัวเองและตัดสินใจเลือกเส้นทางการรักษาอื่น

หลังจากการสัมภาษณ์อย่างตรงไปตรงมา นักแสดงหญิงซึ่งขณะนี้อยู่ในระยะบรรเทาอาการ ต้องเผชิญกับคำวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง และถูกทั้งผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และผู้สนับสนุนตราหน้าว่า “ประมาทเลินเล่ออย่างน่าประหลาดใจ”

แม้จะเผชิญกับคำวิพากษ์วิจารณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ Elle ก็ยังคงแสดงท่าทีร่าเริงและยิ้มเมื่อเธอมาถึงเพื่อขึ้นเครื่องในวันอังคาร

เธอมีบรรยากาศของการเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางโดยนำเสนอภาพลักษณ์ที่ผ่อนคลายในเสื้อยืดสีเทาและกางเกงยีนส์สีขาว เธอเสริมชุดด้วยโค้ตสีครีมไร้ปกที่ให้ความอบอุ่น

เธอเพิ่มความสูงอีกเล็กน้อยด้วยรองเท้าบู๊ทสีเขียว และสะพายสิ่งของจำเป็นไว้ในกระเป๋าสะพายพาดไหล่

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน
Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

เธอแสดงใบหน้าที่สดใสของเธอและสวมเฉดสีนักบินขนาดใหญ่

เพื่อปิดท้ายลุคที่ทันสมัยของเธอ นางแบบชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated จึงดึงผมสีทองของเธอไว้ใต้หมวกเบสบอลสีเบจ

หลังจากการเปิดเผยการต่อสู้ดิ้นรนกับโรคมะเร็งเต้านมของเธอในบันทึกความทรงจำของเธอ Elle ได้พูดถึงการวินิจฉัยของเธอกับ Tracy Grimshaw ใน 60 นาที ในระหว่างการสัมภาษณ์ในคืนวันอาทิตย์

เธอสารภาพว่าเธอรู้สึกตกตะลึงเมื่อได้รับการวินิจฉัย แต่ตัดสินใจไม่รับการรักษาที่แนะนำ โดยเลือกใช้วิธีอื่นแทน คือ “ทั้งร่างกาย” หรือ “การรักษาตามธรรมชาติ” แทน

คุณอาจเดาได้ว่ามันน่าตกใจแค่ไหน เป็นไปได้มากว่าเมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว ผู้หญิงจำนวนมากไม่คิดว่าจะส่งผลต่อตนเองเป็นการส่วนตัว

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

ในการเดินทางส่วนตัวของฉัน ฉันได้เข้ารับการผ่าตัดก้อนเนื้อ ซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดโดยเอาเนื้อเยื่อมะเร็งออกจากเต้านมของฉันโดยยังคงรักษาเนื้อเยื่อปกติให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม รายงานทางพยาธิวิทยาเปิดเผยว่าขอบของมะเร็งไม่ได้ระบุอย่างชัดเจน บ่งชี้ว่ามะเร็งอาจแพร่กระจายเกินกว่าตำแหน่งเริ่มแรก

แทนที่จะปฏิบัติตามวิธีการรักษาที่แนะนำ เช่น การผ่าตัดเต้านมออก เคมีบำบัด การฉายรังสี และการเปลี่ยนฮอร์โมน เธอเลือกแนวทางอื่นที่เรียกว่าการรักษาแบบองค์รวม ซึ่งเธอเข้ารับการรักษาในเมืองฟีนิกซ์ รัฐแอริโซนา

เธอดูสงบในขณะที่พูดคุยกัน แต่จริงๆ แล้ว มันเป็นช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดอย่างมาก ฉันเดาว่าคุณอาจพูดได้ว่ามันเป็นประสบการณ์ที่หายใจไม่ออก หากพูดอย่างอ่อนโยน นั่นคือสิ่งที่เธอถ่ายทอด

ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ให้ฉันแบ่งปันความคิดของฉัน: มันไม่ได้เกี่ยวกับตรรกะเสมอไป แต่ฉันกลับถูกชี้นำโดยสัญชาตญาณ ความรู้สึกที่ว่ายังมีทางอื่นให้ก้าวเดิน ฉันจึงเลือกที่จะเริ่มดำเนินการ

เธอกล่าวว่าเธอเลือก ‘การรักษาชีวจิต’ อย่างสม่ำเสมอ และอธิบายว่าการตัดสินใจครั้งนี้เหมือนกับ ‘เส้นทางที่ผิดปกติ’ ที่เธอดำเนินมาตลอดชีวิต

เมื่อเผชิญกับคำขาดที่บีบคั้นหัวใจ ไม่ว่าจะสละความเป็นผู้หญิงอันมีค่าของฉันหรือเสี่ยงชีวิต ฉันเลือกการอยู่รอด เพื่อชี้แจงให้กระจ่างว่า นี่ไม่เกี่ยวกับความไร้สาระ มันเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย เส้นทางที่ฉันใช้ในการรักษาไม่ใช่การตัดสินใจเพื่อความสวยงาม แต่เป็นแนวทางส่วนตัวอย่างลึกซึ้งและเป็นธรรมชาติ

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน
Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน
Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน
Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

‘ฉันได้พิจารณาร่างกายในลักษณะองค์รวมจริงๆ – ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณและร่างกาย’

อินฟลูเอนเซอร์ด้านสไตล์ชื่อดังรายนี้กล่าวว่า แม้ว่าการแพทย์แผนตะวันตกจะมีช่วงเวลาของตัวเอง แต่เธอก็เลือกที่จะเปิดรับวิถีชีวิตแบบออร์แกนิกมากขึ้นตามความเหมาะสมของเธอ

อย่างไรก็ตาม แอลลี่เน้นย้ำว่าเธอยังคงเข้ารับการตรวจสุขภาพตามปกติ เช่น การสแกน การตรวจเลือด และรู้สึกมั่นใจว่ามะเร็งจะไม่กลับมาอีก

จากสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาชาวออสเตรเลียที่ไม่ระบุชื่อกล่าวถึงในรายงาน 60 นาที เนื่องจากการตัดสินใจของ Elle มีความเป็นไปได้ทางสถิติ 20% ที่เธอจะสามารถเผชิญกับการกลับเป็นซ้ำได้ภายในสิบปีข้างหน้า อย่างไรก็ตาม ในขณะนี้ Elle อยู่ในอาการทุเลาหลังจากหายจากมะเร็งมาเป็นเวลาเจ็ดปีแล้ว

เธอเพิกเฉยต่อคำแนะนำของแพทย์สามสิบสองคนเมื่อตัดสินใจเลือก การกระทำที่ส่งผลให้เกิดความขัดแย้งอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการอภิปรายสาธารณะในเรื่องนี้

แพทย์คนหนึ่งตำหนิ Elle ที่ส่งเสริมการรักษาแบบ ‘องค์รวม’ ในขณะที่คนดังหลายคนก็ชั่งน้ำหนักการอภิปรายนี้เช่นกัน รวมถึง Mel Schilling ผู้เชี่ยวชาญ MAFS ที่กำลังต่อสู้กับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

ดร. Liz O’Riordan ซึ่งเคยเป็นที่ปรึกษาศัลยแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาที่ Ipswich Hospital NHS Trust ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษามะเร็งทางเลือกในระหว่างการปรากฏตัวในรายการ Lorraine ของ ITV เธอแนะนำว่าแอลอาจไม่เข้าใจ ‘ปฏิกิริยาลูกโซ่’ หรือ ‘เอฟเฟกต์โดมิโน’ ของความคิดเห็นของเธออย่างถ่องแท้

เธอกล่าวว่า “การทำความเข้าใจเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน เนื่องจากเราไม่มีข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดว่าวิธีการแบบองค์รวมที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมสามารถรักษามะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ และจะกลายเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษเมื่อบุคคลสำคัญตัดสินใจเลือกการรักษาดังกล่าว

ความกังวลของฉันอยู่ที่ความเป็นไปได้ที่บุคคลอาจมองว่าการตัดสินใจของเธอเป็นทางเลือกในการรักษาที่ไม่ใช่กระแสหลัก เช่น ทางเลือกอื่นแทนการรักษาด้วยเคมีบำบัด ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเลือกใช้ทางเลือกเหล่านี้เพียงอย่างเดียวแทนที่จะรับการรักษาทั่วไป เนื่องจากทางสถิติมีแนวโน้มว่าจะเสียชีวิตมากกว่าถึงหกเท่า

การรักษามะเร็งโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการผ่าตัด เคมีบำบัด และการฉายรังสี

Cancer Research UK ระบุว่าผู้ป่วยบางรายเลือกใช้วิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี บรรเทาผลข้างเคียงจากการรักษา และเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวม

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

วิธีที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ อโรมาเธอราพี การฝังเข็ม สมุนไพร การนวดบำบัด การจินตภาพ และโยคะ ตามที่กล่าวไว้

ในขณะเดียวกัน บุคคลบางคนเลือกใช้การรักษาทางเลือก เช่น การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระดูกอ่อนปลาฉลามและการบำบัดแบบ Gerson ซึ่งประกอบด้วยการรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบออร์แกนิกและการแสดงสวนกาแฟมากถึงห้าครั้งต่อวัน แทนที่จะรักษาด้วยการแพทย์ทั่วไป

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือทางการแพทย์ที่แสดงว่าการรักษาเหล่านี้สามารถรักษามะเร็งได้

บางชนิดอาจไม่ปลอดภัย ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย หรือมีปฏิสัมพันธ์กับการรักษาพยาบาล ตามการวิจัยโรคมะเร็ง

เธอเลือกที่จะไม่ใช้วิธีการรักษาทางการแพทย์แผนโบราณ และใช้เวลาแปดเดือนแทนภายใต้การดูแลของผู้ประกอบวิชาชีพทางเลือกหลายๆ คน ซึ่งรวมถึงแพทย์หลักของเธอที่เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด ทันตแพทย์องค์รวม นักกระดูก หมอจัดกระดูก และนักบำบัดสองคน แนวทางของเธอมุ่งเน้นไปที่การรักษาแบบองค์รวม

เธอบอกว่าเธอนั่งสมาธิบนชายหาดในไมอามี และสรุปว่าเธอไม่ต้องการรักษาโรคมะเร็งด้วยการใช้ยา เพราะมัน ‘รุนแรง’ เกินไป โดยเลือกใช้ ‘แนวทางแบบองค์รวมที่ใช้งานง่าย ขับเคลื่อนด้วยหัวใจ’

เธอยอมรับว่าคนอื่นมองว่าเธอเป็นคนแหวกแนว แต่เธอก็ยังคงรักษาด้วยวิธีการรักษาที่ให้ความรู้สึกเหมือนจริงสำหรับเธอ โดยจัดการกับทั้งด้านอารมณ์และทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านม

ขณะนี้ เธอกำลังประสบกับ “การบรรเทาอาการทางคลินิก” ซึ่งเป็นคำที่เธอชอบเรียกว่า “สุขภาพที่สมบูรณ์” อย่างไรก็ตาม ฟลินน์ ลูกชายของเธอ วัย 26 ปี และไซ วัย 21 ปี ได้แสดงให้เห็นการตอบสนองที่แตกต่างกันไปต่อมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอต่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งของเธอ

ลูกชายคนเล็กของเธอสนับสนุนแม่ผู้โด่งดังของเขาอย่างสุดใจ ในขณะที่เขารู้สึกว่าการรักษาด้วยเคมีบำบัดนั้นร้ายแรงมาก แต่ลูกชายคนโตของเธอก็เก็บงำความสงสัยไว้บ้าง

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน
Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

Elle แบ่งปันกับ Women’s Weekly ว่าแม้ว่า Flynn จะพบว่าการตัดสินใจของเธอไม่มั่นคงเนื่องมาจากนิสัยดั้งเดิมของเขา แต่เขายังคงเป็นลูกชายของฉันที่ยืนเคียงข้างฉันอย่างไม่มีเงื่อนไข ให้การสนับสนุนและความรักผ่านทุกความท้าทาย แม้ว่าเขาอาจไม่เห็นด้วยกับตัวเลือกของฉันอย่างเต็มที่ก็ตาม

เธอเล่าว่าอดีตหุ้นส่วนของเธอ Arki Busson ซึ่งเธอแยกทางด้วยในปี 2548 หลังคลอดบุตรชายสองคน ไม่สอดคล้องกับแนวทางของเธอ แต่เขียนข้อความแสดงความชื่นชมต่อความกล้าหาญที่เธอแสดงออกมา

ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560 Elle เลือกแนวทางการรักษาที่ครอบคลุมมากขึ้น ในเวลานั้น เธอแต่งงานกับเจฟฟรีย์ ซอฟเฟอร์ แต่การแต่งงานของพวกเขาสิ้นสุดลงในอีกสี่ปีต่อมา ในเดือนมิถุนายนของปีเดียวกัน

ต่อมาเธอเริ่มออกเดทกับแอนดรูว์ เวคฟิลด์ แพทย์ผู้น่าอดสูและผู้สนับสนุนการต่อต้านการฉีดวัคซีน ซึ่งเธอพบในงาน ‘Doctors Making a Difference’ ที่จัดขึ้นที่ฟลอริดาในช่วงเดือนพฤศจิกายน 2017

เป็นที่เชื่อกันว่า Elle แยกทางกับ Andrew ซึ่งกลายเป็นคนนอกรีตเนื่องจากการกล่าวอ้างที่เป็นข้อขัดแย้งของเขาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างวัคซีน MMR กับออทิสติก (การกล่าวอ้างตั้งแต่ถูกหักล้าง) ในปี 2020

ในปี 2010 แอนดรูว์ซึ่งมาจากเบิร์กเชียร์ ได้ถูกถอดออกจากทะเบียนทางการแพทย์ เนื่องจากมีการเปิดเผยว่างานของเขาซึ่งอ้างว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการฉีดวัคซีน MMR และออทิสติก ถูกพบว่าเป็นเรื่องหลอกลวงที่ซับซ้อน

การกล่าวอ้างที่เป็นเท็จของเขาทำให้การฉีดวัคซีนในเด็กลดลงและเกิดการระบาดของโรคหัดขึ้นใหม่

ในปี 2013 ซึ่งเป็นวันเกิดปีที่ 49 ของเธอ เธอต้องพบกับประสบการณ์ที่น่าตกใจเมื่อพบก้อนเนื้อในเต้านม ซึ่งกลายเป็นมะเร็งจนน่ากลัว

ในตอนแรกถือว่าไม่เป็นอันตราย แต่ทำให้เธอต้องประเมินมุมมองของเธอในเรื่องสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงอีกครั้ง และในที่สุดก็เลือกแนวทางแบบองค์รวมที่ครอบคลุมมากขึ้นแทน

Elle แบ่งปันกับ Mail On Sunday ว่าเธอกังวลว่าเธออาจเป็นมะเร็ง: “การได้ไปร่วมรายการ Next Top Model ของสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์ ทำให้ฉันไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ สิ่งนี้ทำให้ฉันกังวลมากขึ้นเมื่อฉันกังวลมากขึ้น

สี่สัปดาห์ผ่านไปก่อนที่ผลการตรวจชิ้นเนื้อของฉันจะมาถึง ทำให้เป็นกังวลและยาวนานโดยไม่มีความแน่นอน

มันกลายเป็นโชคดีสำหรับฉัน – มันเป็นไฟโบรอะดีโนมาซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่ก็ทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญ หลังจากใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง ฉันจึงสรุปว่าบางทีฉันอาจเลือกวิตามินและแร่ธาตุที่ไม่ถูกต้อง อาหารของฉันไม่เหมาะสม และฉันมีความเครียดมากเกินไป

เธอเปิดเผยว่าตารางการนอนหลับโดยทั่วไปของเธอคือเพียงสามถึงสี่ชั่วโมงต่อคืน และเธอมักจะเดินทางระหว่างเมืองต่างๆ เช่น ลอนดอน ออสเตรเลีย นิวยอร์ก และลอสแองเจลิส เพื่อทำหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับงาน

เธอได้รับการยอมรับจากความมุ่งมั่นในด้านสุขภาพและแบ่งปันกิจวัตรประจำวันของเธอในปี 2022 โดยอธิบายว่าเธอฝึกสมาธิบ่อยครั้ง แช่ตัวในน้ำเย็น เข้าร่วมซาวน่าอินฟราเรด และจัดพิธีชงชาเป็นประจำ

กิจวัตรประจำวันของเธอประกอบด้วยการเล่นโยคะใต้แสงแดด การทานวิตามิน การออกกำลังกายแบบสั้นๆ ‘การฝึกหายใจเข้าลึกๆ และเสียงบำบัด’ รวมถึงการจิบชายามบ่ายเพื่อรักษาความมีชีวิตชีวาของเธอ

Elle Macpherson แต่งหน้าโดยไม่ใช้เครื่องสำอางในขณะที่เธอทำตัวสบายๆ ขณะเดินทางออกจากออสเตรเลียหลังจากข้อโต้แย้งว่า 'การรักษามะเร็งเต้านมแบบองค์รวม' เป็นที่ถกเถียงกัน

เธอเองก็ฝึกสมาธิทุกวันในตอนเช้าเป็นเวลา 25 นาที และออกกำลังกายด้วยการหายใจเพื่อรักษาสุขภาพจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณของเธอ

เธอบอกว่าเธอไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มงวด แต่เลือกที่จะมีความยืดหยุ่นและปรับตัวตามช่วงเวลาแทน เธอสนับสนุนอย่างยิ่งให้เข้าห้องซาวน่าอินฟราเรดของเธอบ่อยๆ และแช่ตัวเย็นเพื่อการฟื้นฟู

Elle ค่อนข้างกระตือรือร้นเกี่ยวกับการบำบัดด้วยพลังงาน และจัดตารางเซสชันสำหรับการฝังเข็ม การดูแลด้านไคโรแพรคติก การหายใจ การบำบัดด้วยเสียง ตลอดจนการปฏิบัติแบบรัสเซียดั้งเดิมที่เรียกว่า Banyas ซึ่งเกี่ยวข้องกับการอาบน้ำด้วยไอน้ำที่ผลิตโดยเตาไม้ที่เผากิ่งไม้แห้งที่เรียกว่า veniks

เธอควบคุมอาหารที่ประกอบด้วยพืชเท่านั้น ชอบทำอาหารโฮมเมดที่ปรุงด้วยความระมัดระวัง และซื้อผลิตผลที่ปลูกในท้องถิ่น สด และออร์แกนิก โดยตรงจากตลาดเกษตรกรในชุมชนของเธอ

สายด่วนช่วยเหลือ Macmillan มีไว้สำหรับบุคคลที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งและสมาชิกในครอบครัว โดยให้ความช่วยเหลือเป็นการส่วนตัว ผู้ที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักรสามารถติดต่อได้โดยกดหมายเลข 0808 808 00 00

ผู้อ่านในออสเตรเลียสามารถติดต่อ Cancer Council ได้โดยโทร 13 11 20

สามารถติดต่อ American Cancer Society ได้ที่หมายเลข 1-800-227-2345 

Sorry. No data so far.

2024-09-10 09:14