ขณะที่ฉันไตร่ตรองการเดินทางในชีวิตของ Gorka ฉันก็อดไม่ได้ที่จะได้รับแรงบันดาลใจจากความยืดหยุ่นและความมุ่งมั่นของเขา ชายคนนี้ไม่เพียงแต่พิชิตฟลอร์เต้นรำด้วยความสง่างามและสุขุมเท่านั้น แต่ยังสร้างครอบครัวที่สวยงามท่ามกลางลมบ้าหมูของ Strictly Come Dancing
แฟน ๆ ต่างวิพากษ์วิจารณ์ Gemma Atkinson โดยแสดงความรู้สึกผิดหวังและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ หลังจากที่เธอแชร์โพสต์บน Instagram ซึ่งแสดงหน้าท้องที่กระชับของเธอหลังคลอดลูกเมื่อวันจันทร์ เจมม่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องตอบสนองต่อความคิดเห็นเหล่านี้
อดีตนางแบบชื่อดังวัย 39 ปี ให้กำเนิดบุตรคนที่สองชื่อ ติอาโก เมื่อเดือนกรกฎาคมปีที่แล้ว พวกเขาแบ่งปันการดูแลของมีอา ลูกสาววัย 5 ขวบของพวกเขาร่วมกับกอร์กา มาร์เกซ ผู้มีท่าเต้น “อย่างเคร่งครัด” ซึ่งมีอายุ 33 ปี
ในวิดีโอล่าสุด เจมม่าแชร์ภาพร่างกายของเธอเคียงข้างกัน ซึ่งแสดงให้เห็นความก้าวหน้าที่เธอทำในการฟื้นรูปร่างก่อนตั้งครรภ์นับตั้งแต่คลอดบุตรชาย
การนำเสนอเริ่มต้นด้วยวิดีโอโบราณของผู้ดำเนินรายการปรากฏขึ้น ซึ่งจากนั้นเปิดเผยว่าถ่ายทำเพียงสองสัปดาห์หลังคลอดบุตร เธอโชว์กระบังลมด้วยเสื้อครอปสีเทาและกางเกงวอร์มเข้าชุดกันให้ทุกคนได้เห็น
จากนั้น วิดีโอจะเปลี่ยนไปแสดงให้เจมม่าออกกำลังกายในโฮมยิมอันหรูหราของเธอ โดยสวมชุดสปอร์ตบราและกางเกงเลกกิ้งสีเขียว ซึ่งเผยให้เห็นรูปร่างที่สมส่วนของเธอ
จากประสบการณ์และการสังเกตของตัวเอง ฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าการปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ทุกวัน การรักษาความสม่ำเสมอ ให้เวลาเพียงพอ และการฝึกความอดทนเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรู้สึกเหมือนเป็นตัวเองอีกครั้ง อาจเป็นการเดินทางที่ยาวนานและท้าทาย แต่เชื่อฉันเถอะ มันคุ้มค่า อย่าปล่อยให้ความหงุดหงิดหรือท้อแท้ครอบงำ ก้าวต่อไปแม้จะรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ก็ตาม จำไว้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด และการยอมแพ้ให้กับตัวเองไม่ใช่ทางเลือก ทำต่อไป!
แม้จะมีคำวิจารณ์จากผู้ติดตามของ Gemma แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยกับโพสต์สร้างแรงบันดาลใจของเธอ แฟนคนหนึ่งแสดงความผิดหวัง โดยตั้งข้อสังเกตว่า มันเป็นเรื่องท้าทายที่จะรักษารูปร่างของตัวเองก่อนการแพร่ระบาด โดยปราศจาก “เวลา ห้องออกกำลังกายที่บ้าน และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล”
“ผู้อ่านแสดงความเห็นว่าพวกเขาชื่นชมสิ่งนี้ แต่ก็อาจทำให้คนเช่นพวกเขาที่กำลังตั้งครรภ์ครั้งที่สองและขาดเวลา ไม่มีพลังงาน เข้ายิม หรือเทรนเนอร์ส่วนตัว รู้สึกผิดหวังอย่างมากกับสภาพร่างกายในปัจจุบัน”
ในฐานะผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกกดดันที่ต้องปฏิบัติตามความคาดหวังของสังคม และกลับมาสู่ร่างกายก่อนตั้งครรภ์ของฉันราวกับว่ามันเป็นตราแห่งเกียรติยศ โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยรูปภาพและเรื่องราวของผู้หญิงที่ดูเหมือนจะลดน้ำหนักของทารกได้อย่างง่ายดาย ส่งผลให้พวกเราหลายคนรู้สึกไม่เพียงพอและอับอายหากเรายังต้องแบกน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นอยู่
เจมม่าตอบแฟนๆ โดยแนะนำว่าถ้าเธอไม่มีเวลาออกกำลังกาย เธอควรใส่ใจกับการเลือกอาหารแทน การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ นี้สามารถปรับปรุงสุขภาพจิตของเธอได้อย่างมาก
ในฐานะแม่ลูกสองที่เอาใจใส่ ฉันอยากจะแสดงความขอโทษอย่างจริงใจหากการกระทำหรือคำพูดของฉันทำให้คุณรู้สึกเช่นนี้ มันไม่ได้เป็นการกลับมาทันทีสำหรับฉัน และแน่นอนว่าไม่ใช่กรณีที่ฉันมีลูกคนหัวปีชื่อมีอา แม้จะอายุน้อยกว่าและดูเหมือนแข็งแรงกว่าในเวลานั้น แต่ฉันต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการฟื้นความแข็งแรงหลังตั้งครรภ์
1. “หากคุณไม่สามารถไปยิมได้หรือรู้สึกเหนื่อยเกินไปสำหรับวิดีโอโฮมเมด คำแนะนำของฉันคือมุ่งเน้นไปที่การจัดการสิ่งที่คุณควบคุมได้ในตอนนี้ ซึ่งก็คือการเลือกมื้ออาหารของคุณ”
จากประสบการณ์และการสังเกตของฉันเอง ฉันเชื่อมั่นว่าอาหารบางชนิดสามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้อย่างมาก อิเล็กโทรไลต์ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของเราควรบริโภคตลอดทั้งวันเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด เชื่อฉันสิ เมื่อคุณเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น คุณจะพบว่าตัวเองต้องการหาเวลาดูแลตัวเองและกิจกรรมอื่นๆ แม้แต่การอุทิศเวลาเพียง 20 นาทีต่อวันเพื่อการฝึกฝนนี้ก็สามารถสร้างความแตกต่างที่น่าทึ่งให้กับความรู้สึกของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ
อีกความคิดเห็นหนึ่ง มีแฟนๆ คนหนึ่งถามว่าเธอออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน เจมม่าตอบว่า ‘กอร์กาเป็นคนทำรายการของฉัน ฉันเปลี่ยนมันทุกๆ 6 สัปดาห์’ ฉันตั้งใจที่จะทำ 45 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์
1. ในบางครั้ง สิ่งต่างๆ จะไม่เกิดขึ้นระหว่าง Mia และ Thiago โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ Gorka อยู่นอกเมือง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายของฉันยังคงอยู่เพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
1. ในโพสต์ที่สาม ผู้ชมแสดงความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับความสามารถของคนดังในการออกกำลังกายบ่อยๆ โดยแสดงความปรารถนาที่จะปฏิบัติตามหากพวกเขามีเวลาเท่านั้น
Gemma เข้านอนเร็วขึ้นในช่วงนี้ ทำให้ต้องตื่นตั้งแต่ตี 5 เนื่องจาก Gorka มีความมุ่งมั่นมากขึ้นในการซ้อมเต้น Strictly Come Dancing เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับรายการ BBC ที่กำลังจะมาถึง
1. เธอแสดงความคิดเห็นว่า “การจัดการชีวิตประจำวันก็เป็นเรื่องที่ท้าทายเช่นกัน! ฉันได้ปรับตัวให้เข้างานเร็วขึ้น 1 ชั่วโมงและตื่นนอนตอน 04.45 น. เพื่อทำงานให้เสร็จ (ระหว่างที่กอร์กาอยู่ ฉันออกกำลังกายช่วงเช้า เนื่องจากฉันทำงานช่วงบ่ายและเย็น) อย่างไรก็ตาม สำหรับช่วงระหว่างนี้ถึงคริสต์มาส กิจวัตรของฉันจะเปลี่ยนเป็นช่วงฝึกซ้อมตี 5”
1. เนื่องจากฉันสามารถจัดการสิ่งนี้ได้เพียงครั้งเดียว ฉันจึงต้องจัดลำดับความสำคัญเพราะฉันเข้าใจถึงประโยชน์ระยะยาวของมัน สละเวลาเพียง 20 นาทีทุกเช้าเพราะมันจะทำให้คุณมหัศจรรย์โดยไม่ต้องพึ่งยิม! มีการออกกำลังกาย HIIT และเซสชันโยคะมากมายบน YouTube ซึ่งใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที มันจะจ่ายออกไปแน่นอนเมื่อคุณเริ่มต้นกับมัน x
1. หลังจากได้รับคำชมจาก Gorka ก็เห็นได้ชัดว่า Strictly มีบทบาทสำคัญในการช่วยเขาสร้างครอบครัว ในขณะที่รายการเผชิญกับปัญหาที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับข้อกล่าวหาเรื่องการกลั่นแกล้งและการละเมิด
ปี 2017 เป็นปีที่ Gemma ซึ่งปัจจุบันหมั้นหมายกับนักเต้นมืออาชีพมาตั้งแต่ปี 2021 ได้พบกันเป็นครั้งแรกกับเขา การเผชิญหน้าครั้งนี้เกิดขึ้นในขณะที่เธอกำลังเต้นรำเคียงข้างดาราเพื่อนของเขา Aljaž Škorjanec
แม้ว่าทั้งคู่จะอยู่ในรายการ แต่ทั้งคู่ก็สนิทสนมกันหลังการแข่งขันเท่านั้น
แม้ว่าการสัมภาษณ์ที่น่าตกตะลึงของ Amanda Abbington จะทำให้เกิดความโกลาหลให้กับ Strictly Come Dancing ในสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ Gorka ก็ยังคงกระตือรือร้นเกี่ยวกับการแสดงโดยอ้างว่าเป็น “สิ่งที่ดีที่สุดในโลก”
ในฐานะผู้ชื่นชมอย่างแรงกล้า ฉันเล่าให้ Daily Star ฟังว่า “Strictly Come Dancing ได้เปลี่ยนชีวิตฉัน! เก้าปีที่แล้ว ฉันมาถึงสหราชอาณาจักรเป็นครั้งแรกเพื่อเข้าร่วม Strictly โดยไม่เคยก้าวมาที่นี่มาก่อน ทีนี้ ดูที่ ฉันตอนนี้ ฉันสร้างครอบครัว พบคู่ครอง และเลี้ยงลูกที่สวยงามสองคน ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณ Strictly!”
ความสัมพันธ์ของเราเบ่งบานในระหว่างการทัวร์ แทนที่จะเป็นแค่เพื่อนในรายการ โดยเราจะสังสรรค์กันเฉพาะในช่วงกิจกรรมกลุ่มและการซ้อมเท่านั้น
หลังจากสรุปอย่างเคร่งครัด ตารางงานของเราก็เริ่มวุ่นวายน้อยลง และเราเริ่มชวนกันทำกิจกรรมสบายๆ เช่น ช่วงพักดื่มกาแฟหรือเข้ายิม สิ่งนี้ทำให้เราใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมาก เปลี่ยนวันเวลาของเราให้เป็นการเดินทางผ่านเมืองต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อเร็วๆ นี้ Gorka กล่าวคำพูดของเขา ซึ่งเป็นไปตามคำยืนยันของ Amanda ที่ว่า Giovanni พยายามป้องกันการออกอากาศเนื้อหาวิดีโอที่อาจเป็นอันตรายความยาวประมาณ 50 ชั่วโมง หลังจากที่เธอยื่นข้อกล่าวหาเรื่องการกลั่นแกล้งกับ BBC
ในระหว่างการให้สัมภาษณ์อย่างเข้มข้นกับข่าวช่อง 4 ฉันซึ่งเป็นแฟนตัวยงอดไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงอารมณ์อันดิบเถื่อนในฐานะนักแสดงวัย 50 ปี บรรยายการแข่งขันเต้นว่าเป็น “สนามรบ” คล้ายกับ “สนามเพลาะ” เธอเล่าว่าผู้ผลิต BBC รู้สึก “ตกใจ” และ “ตกใจ” เมื่อดูภาพที่มีการกล่าวหาว่ามีพฤติกรรมทางเพศที่น่าอับอาย
เมื่อปีที่แล้ว นักแสดงหญิงยอดนิยมที่รับบทเป็นเชอร์ล็อคถอนตัวจากการประกวดเต้นโดยไม่คาดคิด โดยอธิบายว่าเป็นเพราะ ‘เรื่องส่วนตัว’ อย่างไรก็ตาม มีข่าวออกมาในเวลาต่อมาโดยบอกว่าเธอขอเข้าถึงบันทึกการฝึกซ้อมของเธอ หลังจากการเผชิญหน้าอย่างน่าวิตกกับรายการและคู่เต้นรำของเธอ ซึ่งนำไปสู่ภาวะ PTSD ในที่สุด
เมื่อพิจารณาจากข้อกล่าวหาเรื่องการประพฤติมิชอบนอกกล้องที่อแมนดาและคนดังคนอื่นๆ เรียกเก็บจากเขา จิโอวานนีซึ่งปฏิเสธอย่างฉุนเฉียวว่าเคยมีพฤติกรรมข่มขู่หรือล่วงละเมิดใดๆ จึงเลือกที่จะออกจากรายการ ต่อมา BBC ได้เริ่มการสอบสวนข้อกล่าวอ้างเหล่านี้
ในเหตุการณ์พลิกผันที่ไม่คาดคิดระหว่างความขัดแย้งเคร่งครัด นักแสดงหญิงกล่าวหาว่าจิโอวานนีพยายามป้องกันไม่ให้ทนายความของเธอได้รับวิดีโอพิสูจน์เมื่อผู้ผลิตติดตั้งกล้องในสตูดิโอเต้นรำตามคำร้องเรียนของอแมนดา
ขณะนี้เนื้อหาวิดีโอ 50 ชั่วโมงถูกจำกัด เพื่อให้เข้าใจง่าย นั่นเป็นฟุตเทจที่กว้างขวาง ซึ่งเท่ากับการใช้เวลาส่วนใหญ่ในสภาพแวดล้อมที่ถือว่าเป็นอันตราย ในขณะที่เธอเล่าให้ Krishnan Guru-Murthy ผู้สัมภาษณ์ฟัง
หลักฐานเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในห้องนั้นมีอยู่ข้างนอก และฉันไม่ได้ขัดขวางการเข้าถึงมัน ฉันได้ส่งเสริมความโปร่งใสด้วยการเชิญชวนให้ผู้อื่นดู แต่จิโอวานนียืนกรานที่จะปกปิดมันเอาไว้ โดยบอกเป็นนัยว่าเขาอาจมีบางอย่างต้องปกปิด
ตัวแทนจาก Giovanni ขอให้ TopMob ระงับการตัดสินจนกว่าการสอบสวนจะเสร็จสิ้น และเพิกเฉยต่อข้อกล่าวหาที่รุนแรงและไม่มีมูลที่กำลังแพร่กระจายอยู่
Sorry. No data so far.
2024-07-30 21:08