ฉันต้องบอกว่าการอ่านเกี่ยวกับผู้หญิงที่น่าทึ่งสองคนนี้ กิลเลียนและเลติเทีย เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันอย่างแท้จริง การอุทิศตนในการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ตลอดจนความมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเอง เป็นสิ่งที่น่ายกย่องอย่างยิ่ง
ในฐานะแฟนตัวยงของ EastEnders ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกประทับใจเมื่อได้เห็น Gillian Taylforth ระหว่างการถ่ายทำตอนล่าสุดของเธอในวันพุธ มันเหมือนกับเวลาหยุดนิ่งในขณะที่ฉันได้เห็นความงามและความอ่อนเยาว์เหนือกาลเวลาที่เธอแสดงออกมาบนหน้าจอ!
นักแสดงทีวีวัย 69 ปี ที่เคยร่วมแสดงเมื่อ 40 กว่าปีที่แล้ว ดูน่าทึ่งขณะถ่ายทำฉากแต่งงานอันเข้มข้นสำหรับซีรีส์ BBC
งานแต่งงานของจอร์จ ไนท์ (โคลิน แซลมอน) คิดว่าจะเต็มไปด้วยดราม่า เมื่ออดีตเปลวไฟของเขา ซินดี้ บีล (มิเชล คอลลินส์) ได้แสดงความเห็นอย่างหนักแน่นว่าเขาแต่งงานกับคู่หมั้นของเขา อีเลน พีค็อก (แฮเรียต ธอร์ป)
ในชุดสีชมพูสดใส นักแสดงหญิงซึ่งรับบทเป็น Kathy Beale มาตั้งแต่ปี 1985 ได้อวดความงามที่ดูเหมือนไร้กาลเวลาของเธอในระหว่างพักในฉากในสุสาน
กิลเลียนโชว์เรือนร่างของเธออย่างสวยงามในชุดเดรสยาวลายดอกไม้สีชมพูสุดฮอตสีม่วงเข้มและสดใส พร้อมด้วยแจ็กเก็ตสีชมพูเข้ากัน
ในช่วงพักเบรค คนดังอาจกำลังจิบน้ำจากขวดน้ำ เดินเล่นไปรอบๆ โดยสวมรองเท้าบูท Ugg และสะพายกระเป๋าสีดำบุนวมพาดไหล่ของเธอ
ผู้หญิงสวยที่มีผมสีบลอนด์สวมเกล้าผมหรูหราประดับด้วยเครื่องประดับขนนกสีชมพูและมองโลกในแง่ดีขณะเดินเล่นในกองถ่าย สนทนากับทั้งนักแสดงและทีมงาน
ในช่วงสิ้นสุดของวัน นักแสดงหญิงสวมเสื้อคลุมกันหนาวหนาๆ และเดินไปที่พื้นที่สีเขียวในสถานที่ถ่ายทำ
ในการแบ่งปันล่าสุดของฉัน ฉันได้เปิดเผยเคล็ดลับการดูแลผิวที่ทำให้ฉันดูอ่อนเยาว์กว่าตัวละครในทีวีอย่าง Ian Beale ของ Adam Woodyatt (กิลเลียน แมคคีธ)
ก่อนหน้านี้ผู้เข้าร่วมจาก Celebrity Big Brother กล่าวว่าเธอรักษารูปร่างให้เพรียวโดยออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น ปั่นจักรยาน หรือการวิ่งด้วยเครื่องที่บ้านเพื่อออกกำลังกาย
นักแสดงหญิงจากรายการ “The Bill” แบ่งปันว่าเธอจัดลำดับความสำคัญของการรับประทานอาหารที่สมดุล และเริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและมะนาวสดทุกเช้า โดยมีเป้าหมายเพื่อล้างพิษในร่างกายของเธอ
ตามรายงานของ The Mirror ดาราสาวเล่าว่าเธอมักบริโภคผักและผลไม้หลากหลายชนิดและพยายามควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของเธอ
เธอบอกกับสื่อสิ่งพิมพ์ว่าเธอชอบสลัดและยอมรับว่าเธอไม่กินมันฝรั่งอีกต่อไป
เธอพูดว่า: ‘บ้านเราไม่กินมันฝรั่งมากนัก ฉันเป็นค้างคาวผลไม้และเป็น ‘มังสวิรัติ’
เธอบอกว่าโดยทั่วไปแล้วเธอไม่ชอบทานอาหารมื้อดึก ยกเว้นเมื่อออกไปทานอาหารนอกบ้าน เธออาจจะดื่มไวน์สักแก้วในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก
และเคล็ดลับและกลเม็ดทั้งหมดนี้ทำให้ผู้ที่แบ่งเพศเป็นวัยสามารถอยู่ที่แปดและครึ่งหินได้
กิลเลียนมีความภาคภูมิใจไม่แพ้กันกับกิจวัตรการดูแลผิวของเธอ และใช้เซรั่มต่อต้านวัยต่างๆ เป็นประจำ โดยปฏิเสธการทำศัลยกรรมเลย
ในปี 2015 นักแสดงหญิงคนนี้เลือก “ดึงหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด” ก่อนวันเกิดครบรอบ 60 ปีของเธอ
ดาว Hollyoaks ได้รับการรักษาโดย Dr Aamer Khan ที่ Harley Street Skin Clinic และเลือกขั้นตอนที่ใช้ไหมละลายเพื่อลบริ้วรอย
ตลอดกระบวนการนี้ ซึ่งใช้เวลาประมาณ 30 นาทีและมีราคาประมาณ 1,500 ปอนด์ ด้ายโพลีเมอร์ (โดยเฉพาะที่ทำจากกรดโพลีแลกติก) จะถูกนำทางอย่างระมัดระวังผ่านผิวหนังหลังจากฉีดยาชาเฉพาะที่
ด้ายถูกใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ โดยเป็นการยกกระชับส่วนต่างๆ ของใบหน้า
และกิลเลียนไม่ใช่ดาราจาก EastEnders เพียงคนเดียวที่มีการเปลี่ยนแปลง
Letitia Dean ยังคงโชว์การลดน้ำหนักอย่างน่าประทับใจของเธอต่อไประหว่างการถ่ายทำในวันพุธ
นักแสดงหญิงที่รับบทเป็นชารอน มิทเชลล์ โชว์ทรงผมที่โดดเด่นและสดใสของเธอ ขณะเดินไปที่โบสถ์เพื่อถ่ายทำวันสำคัญของจอร์จ ไนท์
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้พยายามอย่างมีสติที่จะจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของตัวเอง และฉันได้เลือกที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างหนึ่งออกไปจากชีวิตของฉัน
แม้ว่าจำนวนการลดน้ำหนักที่แน่นอนของเธอยังไม่ได้รับการเปิดเผย แต่นักแสดงสาวกล่าวว่าเธอลดลงจาก 10 สโตนและ 4 ปอนด์เป็น 8 สโตนและ 3 ปอนด์ภายในระยะเวลาสี่เดือน ซึ่งกล่าวกันว่าได้ลดขนาดเสื้อผ้าของเธอลงสี่ขนาด .
ในอดีต เลติเทียสารภาพว่าเธอทานอาหารตามกระแส ซึ่งไม่ได้ผลสำหรับเธอ อย่างไรก็ตาม การละทิ้งของขบเคี้ยวที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำให้เมื่อเร็วๆ นี้เธอสังเกตเห็นว่าความรู้สึกของเธอดีขึ้น
เพื่อกล่าวถึงคุณ เพื่อนรัก ฉันต้องแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน: มันไม่มีอะไรที่น่าอัศจรรย์เลย! นับตั้งแต่เปลี่ยนขยะมาเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ฉันค้นพบพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่คาดคิดซึ่งก่อนหน้านี้หลบเลี่ยงฉันขณะรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ปัจจุบัน เลติเทียได้ทำการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวและชื่นชอบ ‘ไก่ไร้หนังย่าง’ และ ‘ผักใบเขียวมากมาย’
เธอกล่าวว่าแรงจูงใจหลักของเธอในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเธอคือความหงุดหงิดกับวงจรการอดอาหารที่เข้มงวดอย่างต่อเนื่องและน้ำหนักที่ผันผวน
วันหนึ่ง โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ฉันพบว่าตัวเองตื่นตัวและเบื่อหน่าย ตราบใดที่ฉันจำได้ น้ำหนักของฉันก็ผันผวนอย่างควบคุมไม่ได้ ฉันจะลองควบคุมอาหารแบบสุดโต่งอย่างแอตกินส์ หรือจำกัดตัวเองให้กินแค่ไข่เท่านั้น
เลติเทียบอกว่าเธอสามารถลดน้ำหนักได้หนึ่งหรือสองปอนด์ภายในหนึ่งสัปดาห์ในขณะที่ทานอาหารซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่เธอก็รับทราบว่าวิธีนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในระยะยาว และในไม่ช้าก็พบว่าตัวเองกำลังกลับไปใช้นิสัยเดิมของเธอ
Sorry. No data so far.
2024-09-20 14:49