ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่ใส่ใจในเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ฉันต้องบอกว่า Gisele Bündchen ยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันด้วยการอุทิศตนเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่สมดุล ความยืดหยุ่นของเธอ ซึ่งเห็นได้จากการกลับมาใช้ชีวิตตามปกติหลังพายุเฮอริเคน มิลตัน เป็นสิ่งที่น่ายกย่องอย่างแท้จริง
เมื่อวันศุกร์ จีเซล บุนด์เชน กลับมาทำกิจกรรมตามปกติอีกครั้ง โดยยังคงรักษาสถิติไว้ได้ไม่มากนักนับตั้งแต่เฮอริเคน มิลตัน ทำลายล้างทั่วฟลอริดา
นางแบบวัย 44 ปีที่เพิ่งเข้าร่วมในการถ่ายภาพสุดเร้าใจในบราซิล บ้านเกิดของเธอ ถูกพบเห็นโบกมือให้เพื่อนเมื่อเธอกลับจากการดื่มกาแฟในไมอามี
เมื่อเปรียบเทียบกับส่วนอื่นๆ ของรัฐ เมืองนี้รอดพ้นผลกระทบร้ายแรงจากพายุเฮอริเคนขนาดมหึมาได้อย่างมีนัยสำคัญมากกว่า ด้วยเหตุนี้ ชาวฟลอริดาจำนวนมากที่ต้องอพยพออกจากบ้านเนื่องจากพายุจึงพบที่พักพิงชั่วคราวภายในนั้น
นางแบบหน้าปกดูผ่อนคลายในเสื้อสเวตเชิ้ตสีเทาพร้อมเลกกิ้งสีดำรัดรูป
เธอก้าวออกไปพร้อมกับรองเท้าแตะสีดำและถือกระเป๋าสีน้ำตาลอมน้ำตาล
ผมสีบลอนด์สีทองของเธอถูกปัดเป็นคลื่นหลวมๆ และดูเหมือนเธอไม่ได้แต่งหน้าเลย
หลังจากนั้นไม่นาน มีผู้เห็นหญิงร่างสูงและสง่างามสวมชุดกางเกงออกกำลังกายสีดำและเสื้อยืดสีดำระหว่างเดินทางไปออกกำลังกาย
ในสไตล์สบายๆ เรียบง่าย: นักเขียนเรื่อง Nourish กำลังสวมชุดรองเท้าแตะสีเบจที่เรียกว่ารองเท้าแตะ และสวมหมวกกันแดดสีเบจที่เข้ากันบนผมยาวของเธอ
เธอถือขวดน้ำสีขาวและกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล
ในการให้สัมภาษณ์กับ Women’s Health ในปี 2023 Gisele Bündchen เปิดเผยว่าเธอผสมผสานการออกกำลังกายต่างๆ เข้ากับแผนการออกกำลังกายของเธอ เช่น พายเรือคายัค โยคะ ยกน้ำหนัก และยิวยิตสู
สำหรับเธอ การพาสุนัขเลี้ยงไปเดินเล่นถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่สนุกสนาน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อทั้งเธอและเพื่อนสี่ขาของเธอ เธอเน้นย้ำกับสื่อว่าการเดินมักถูกมองข้ามแต่ก็มีประโยชน์ต่อเราและสัตว์เลี้ยงของเราเหมือนกัน
เมื่อเวลาผ่านไป เธอได้พบกับคู่หูคนปัจจุบันของเธอ Joaquim Valente ผ่านการมีส่วนร่วมในยิวยิตสู สิ่งที่น่าสนใจคือ Joaquim เป็นเจ้าของสตูดิโอยิวยิตสูในไมอามีร่วมกับน้องชายของเขา Pedro และ Gui Valente
ในเดือนธันวาคม ปี 2021 ทั้งคู่ได้พบกันเป็นครั้งแรก ในขณะที่เธอส่งลูกชายของเธอไปเรียนวิชายิวยิตสู และพบว่าตัวเองสนใจกีฬานี้เช่นกัน การเดินทางสุดโรแมนติกของทั้งคู่เริ่มต้นขึ้นในเดือนมิถุนายน 2023
ตอนแรกฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้เป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันพาเบนจามิน ลูกชายวัย 14 ปีของฉันเข้าร่วมเซสชั่นแรกและพูดคุยกับ Joaquim ฉันก็เข้าใจว่ามันเป็นอะไรที่มากกว่าการป้องกันตัวเอง ดังที่เธอแบ่งปันกับนิตยสาร Dust
ฉันมีเพื่อนที่แชร์ข้อมูลเกี่ยวกับพี่น้องวาเลนเต้และสถาบันศิลปะการต่อสู้ของพวกเขา เนื่องจากฉันกำลังหาเส้นทางที่เหมาะสมสำหรับลูกชายวัยรุ่นของฉัน ฉันคิดว่าเขาน่าจะสนใจเส้นทางนั้น
ในฐานะแฟนตัวยง ฉันสามารถยืนยันได้ว่านักกีฬาที่น่าทึ่งคนนี้ได้ค้นพบความก้าวหน้าทางจิตใจอันล้ำลึกซึ่งเกิดจากการอุทิศตนของเธอ การค้นพบนี้ทำให้เธอกลายเป็นผู้ฟังที่มีความคิดมากขึ้น และตอนนี้เธอก็รวบรวมความรู้สึกสงบที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
นางแบบ Gisele Bündchen พร้อมด้วยลูกชายและลูกสาว Vivian (ซึ่งจะฉลองวันเกิดปีที่ 12 ของเธอในเดือนธันวาคม) แบ่งปันการดูแลลูกๆ กับอดีตคู่สมรสของเธอ นักฟุตบอลอาชีพที่เกษียณอายุแล้ว Tom Brady ซึ่งขณะนี้อายุ 47 ปี
Sorry. No data so far.
2024-10-12 03:00