Gisele Bundchen กังวลแฟน ๆ ขณะที่เธอบอกว่า 'ไม่มีแนวทางในการดำเนินชีวิต ไม่มีแผนงาน' หลังจากข่าวการตั้งครรภ์ที่น่าตกใจ

ในฐานะผู้ชื่นชม Gisele Bundchen อย่างแรงกล้า ฉันพบว่าตัวเองหลงใหลในแง่มุมต่างๆ มากมายในชีวิตของเธอที่เธอถักทออย่างงดงามจนกลายเป็นจิตสำนึกส่วนรวมของเรา การเดินทางของเธอจากเด็กสาวชาวบราซิลไปสู่นางแบบชื่อดังระดับนานาชาตินั้นสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ความงามอันน่าทึ่งหรืออาชีพที่น่าอิจฉาของเธอเท่านั้นที่ทำให้ฉันหลงใหล แต่ความเชื่อมโยงอันลึกซึ้งที่เธอดูเหมือนจะมีกับธรรมชาติและความสมบูรณ์แข็งแรงที่สะท้อนอยู่ในตัวฉันอย่างลึกซึ้ง

Gisele Bundchen เพิ่งเผยแพร่โพสต์ Instagram ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ของเธอหลังจากประกาศเมื่อเดือนที่แล้วเกี่ยวกับการตั้งครรภ์กับลูกคนที่สาม

ในบรรยากาศสบายๆ ใกล้บ้านของเธอในฟลอริดา มีผู้เห็นนางแบบ Vogue กำลังพักผ่อนบนท่าเรือ จิบกาแฟสีงาช้าง พร้อมอวดรอยสักอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอและสวมชุดสีเบจล้วน

ไม่มีหลักฐานว่าท้องของคนดังวัย 44 ปีรายนี้หรือแฟนหนุ่มที่ชอบออกกำลังกาย Joaquim Valente ซึ่งมีอายุ 44 ปีเช่นกัน

ในการเดินทางของฉัน ฉันพบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับความจริงที่ว่าไม่มีคู่มือสำหรับชีวิตหลังจากการหย่าร้างและการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดภายในเวลาเพียงสองปี มันเป็นเส้นทางที่ไม่เหมือนใครที่เราก้าวไป เต็มไปด้วยความท้าทายและชัยชนะในตัวมันเอง

‘ไม่มีแนวทางในการดำเนินชีวิต ไม่มีแผนงานที่สมบูรณ์แบบให้ปฏิบัติตาม’ อดีตของทอม เบรดี้เริ่มต้น

โปรดทราบว่าทุกสิ่งเกี่ยวกับคุณคือการตัดสินใจอย่างมีสติ! เป็นความรับผิดชอบของคุณในการเลือกความสุข สุขภาพ และทัศนคติเชิงบวกในแต่ละวัน สิ่งเหล่านี้เป็นการตัดสินใจที่คุณคนเดียวมีอำนาจตัดสินใจได้

นักแสดงหญิงจาก The Devil Wears Prada กล่าวว่า “ทุกๆ วันมอบโอกาสในการปรับใช้กิจวัตรที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ สร้างแรงบันดาลใจให้กับจิตวิญญาณของคุณ และนำทางคุณไปสู่ชีวิตที่คุณปรารถนาอย่างแท้จริงที่จะมีชีวิตอยู่”

แฟนๆ กังวลว่ามีบางอย่างผิดปกติในขณะที่เธอถือหนังสือเกี่ยวกับการตายของพ่อแม่

‘จีเซล คุณโอเคไหม? หนังสือเล่มนี้เศร้ามาก” ผู้ติดตามคนหนึ่งกล่าว อีกคนเสริมว่า ‘ฉันกังวล’

จากนั้นก็มีกระทู้เชิงบวกมากขึ้น

พัดจากบราซิลกล่าวว่าเมื่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณประสานกัน แสงสว่างจะโดดเด่นยิ่งขึ้นและส่องสว่างเจิดจ้าแก่ทุกคน เป็นการแสดงความขอบคุณ

จากนั้นก็มีข้อความน่ารักๆ นี้: ‘Gisele ผู้ล้ำค่าของเรา! เราทุกคนรักคุณ!

บุคคลหนึ่งกล่าวว่า: ‘ไม่ต้องสงสัยเลย มันเป็นความรับผิดชอบของเราที่จะหว่านเมล็ดพันธุ์ที่จะเบ่งบานเป็นความงาม ความเป็นบวก และความดี’ ในทำนองเดียวกัน อีกคนหนึ่งแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปภาพว่า ‘ภาพถ่ายที่สวยงามของคุณและธรรมชาติ…ช่างแท้จริงและมิได้ถูกแตะต้องโดยฝีมือมนุษย์’ –

บุนด์เชนดูเหมือนจะตั้งตารอที่จะได้ต้อนรับลูกคนที่สามของเธอ

เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา DailyMail.com ได้รับข้อมูลพิเศษเกี่ยวกับความชอบด้านอาหารที่ผิดปกติที่เธอพัฒนาขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ขณะอาศัยอยู่ในบ้านในฟลอริดากับวาเลนเต คู่หูของเธอ

ตามแหล่งข่าวของเรา เธอปรารถนาอย่างยิ่งที่จะได้ทานอาหารแบบเดียวกับที่เธอชอบในวัยเด็กในบราซิล เช่น ริบอายย่างเสิร์ฟพร้อมชิมิชูรีและผักใบเขียวผัด ตามรายงานของ DailyMail.com

ปรากฎว่า Gisele มักจะเตรียมอาหารอร่อยๆ ที่บ้านกับลูกๆ ของเธอ หลายๆ คนอาจไม่ตระหนักถึงสิ่งนี้ แต่ Gisele ก็เป็นแม่ครัวที่เก่งมาก เธอปรุงอาหารที่น่ารับประทานได้อย่างง่ายดายโดยใช้ผักสดและเครื่องเทศหลากหลายชนิด

ปรากฎว่าเธอเคยทำอาหารให้แฟนเก่าของเธอ Brady และ Leonardo DiCaprio

ทอมและลีโอชื่นชอบทุกครั้งที่เธอเตรียมปรุงอาหารบราซิลแท้ๆ ด้วยวัตถุดิบสดใหม่ที่บ้าน เสน่ห์อย่างหนึ่งของเธออยู่ที่ความสามารถของเธอในการเป็นคนเลี้ยงง่าย โดยมักจะรับบทบาทเป็นเชฟในความสัมพันธ์ของเธอ ปัจจุบันเธอกำลังยุ่งอยู่กับการทำอาหารให้กับ Joaquim

เธอมักจะชอบอาหารเช้าที่เธอชอบ ซึ่งก็คือ สมูทตี้กล้วย สำหรับมื้อกลางวัน เธอชอบห่อผักกาดหอมไก่เพสโต้

เธอเป็นแม่ครัวที่เก่งมาก เธอมีตำราอาหารเป็นของตัวเอง

หนังสือชื่อ “Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul” ออกมาให้ประชาชนอ่านในเดือนมีนาคม

เมื่อต้นปีที่ผ่านมา Gisele แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของเธอ: “บ่อยครั้งที่ผู้คนสอบถามเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายของฉัน อาหารเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันตื่นเต้นอย่างแท้จริง และมีบทบาทสำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เธอกล่าวว่า “ในรายการ Nourish ฉันส่งต่ออาหารจานโปรดที่ปรุงง่าย มีประโยชน์ และอร่อย ควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองซึ่งเป็นประโยชน์ต่อฉันอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะคุณแม่ที่ทำงานที่ต้องเดินทางอยู่เสมอ

Bundchen ยังกล่าวอีกว่า: ‘มีสมูทตี้ สลัด ซุป ตลอดจนวิธีเตรียมผัก เนื้อสัตว์ที่อร่อย และแน่นอนว่าขนมหวานเพื่อสุขภาพ… มีบางอย่างสำหรับทุกคน’

Bundchen และ Tom อดีตของเธอมีลูกชายร่วมกับ Benjamin และลูกสาว Vivian

ปรากฎว่า Joaquim ได้ให้คำแนะนำเรื่องสุขภาพของเธอ

แทนที่จะไปทำความสะอาดเมื่อรู้สึกมีพลังงานเหลือน้อย ฉันได้ค้นพบกิจวัตรใหม่ๆ ที่ให้พลังงานมากมาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยสนองความอยากของหวาน และจัดการได้ดีขึ้นในแง่ของการดำเนินการ: การบริโภคในแต่ละวัน สมูทตี้ที่ทำจากผลไม้รสหวาน

ด้วยความชื่นชมอย่างแรงกล้าต่อภูมิปัญญาการทำอาหารของพี่น้องวาเลนเต้ ฉันได้ค้นพบว่าอาหารต่างๆ ต้องใช้ระยะเวลาที่แตกต่างกันและเอนไซม์เฉพาะเพื่อให้ร่างกายของเราย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข้อมูลเชิงลึกอันกระจ่างนี้ฉันเขียนลงในหน้าตำราอาหารของฉัน พร้อมด้วยสูตรอาหารแสนอร่อย

‘ดังนั้น การลดความซับซ้อนของการผสมอาหารสามารถช่วยให้การย่อยอาหารง่ายขึ้นได้

‘สูตรสมูทตี้ของฉันมักจะมีส่วนประกอบสามหรือสี่ส่วน: ผลไม้รสหวานเนื้อแน่นเพื่อปริมาณ น้ำผลไม้รสหวานอื่น ๆ มักจะมาพร้อมกับอินทผลัมเพื่อเพิ่มความหวาน ส่วนผสมนี้เข้ากันได้ดีโดยไม่ต้องเติมน้ำ โดยยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ บางครั้งฉันใส่อัลมอนด์หรือผงโปรตีนที่ไม่ปรุงแต่งเพื่อเปลี่ยนเป็นมื้ออาหารเต็มรูปแบบ เนื่องจากฉันใช้ผลไม้แช่แข็ง เนื้อจึงข้นและเป็นครีม เกือบจะเหมือนกับไอศกรีม ซึ่งฉันและครอบครัวพบว่าอร่อยมาก’

และในเดือนกรกฎาคม เธอได้พูดคุยเกี่ยวกับ ‘ของว่างเพื่อสุขภาพที่เธอชื่นชอบ’

เธอเริ่มต้นด้วยการแบ่งปันตัวเลือกของว่างยอดนิยม อร่อย และใส่ใจสุขภาพจากครอบครัวของเธอ ซึ่งขึ้นชื่อว่าช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน ต่อมาเธอได้เปิดเผยส่วนผสมพิเศษที่เธอใช้ในการทำเยลลี่เอลเดอร์เบอร์รี่

สาวงามเน้นย้ำว่า “สูตรนี้เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ โดยใช้น้ำเชื่อม Black Elderberry ของ Gaia Herbs

คุณแม่ลูกสองสวมเสื้อคลุมผ้าลินินสีขาวสาธิตกระบวนการทั้งหมดให้ผู้ติดตามของเธอเห็น ขณะที่เธอเคยเห็นออกกำลังกายกับแฟนหนุ่ม Joaquim Valente เมื่อไม่นานนี้

ทรีตเมนต์นี้ใช้ส่วนประกอบง่ายๆ 3 อย่าง ได้แก่ น้ำเชอร์รี่ทาร์ต 2.5 ถ้วย น้ำเชื่อมแบล็คเอลเดอร์เบอร์รี่สมุนไพร Gaia 4 TBSP และเจลาตินรสจืด 4 TBSP

ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันอดไม่ได้ที่จะสังเกตเห็นว่าอดีตนางแบบของ Victoria’s Secret มีความงามตามธรรมชาติเป็นพิเศษ โดยมีผมสีบลอนด์หยิกหยักศกที่อ่อนนุ่มจูบแสงแดดที่เรียงกันอย่างอ่อนโยนรอบๆ ใบหน้าของเธอ

ในเดือนกันยายน 2023 เธอได้ร่วมงานกับ Gaia Herbs อย่างเป็นทางการ และเข้าร่วมงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ซึ่งจัดขึ้นในนิวยอร์กซิตี้

ครอบครัวของเรารักต้นไม้และธรรมชาติมาหลายชั่วอายุคน ความสัมพันธ์นี้ได้รับการถ่ายทอดจากคุณยายถึงแม่อย่างชาญฉลาด ผู้ซึ่งปลุกเร้าในตัวฉันตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กด้วยการแบ่งปันคุณประโยชน์ของต้นไม้

วันนี้ ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่จะแบ่งปันข่าวที่น่าตื่นเต้นของการร่วมงานกับ @gaiaherbs เป็นเวลากว่าสองทศวรรษแล้วที่แบรนด์นี้เป็นส่วนที่เชื่อถือได้ในชีวิตประจำวันของฉัน โดยมีชื่อเสียงในด้านความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ต่อความบริสุทธิ์ ศักยภาพ และคุณภาพที่เหนือกว่าในผลิตภัณฑ์ของตน

‘ฤดูร้อนนี้ ฉันได้ไปเยี่ยมชมฟาร์มและสำนักงานใหญ่ของพวกเขา และได้เห็นกระบวนการทั้งหมดของพวกเขาอย่างใกล้ชิด’

ข้อความดังกล่าวกล่าวต่อไปว่า ‘ทุกคนที่ฉันพบมีสำนึกในพันธกิจที่แข็งแกร่ง และความมุ่งมั่นของพวกเขาตั้งแต่การปลูกเมล็ดพันธุ์ไปจนถึงการเก็บเกี่ยวและการผลิตก็น่าทึ่งอย่างแท้จริง’

Gisele แสดงความกระตือรือร้นในการเป็นหุ้นส่วนกัน เนื่องจากเธอรู้สึกเหมือนได้เชื่อมโยงกับต้นกำเนิดของเธออีกครั้ง เธอตั้งตาคอยที่จะค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับศักยภาพอันน่าทึ่งของพืชและสมุนไพรในแต่ละวัน

2024-11-21 21:53