ในฐานะผู้ติดตาม Gisele Bundchen ที่ทุ่มเท ฉันชื่นชมความทุ่มเทของเธอในการรักษาวิถีชีวิตที่สมดุลซึ่งผสมผสานความเย้ายวนใจ ความฟิต และความมีสติ กิจวัตรตอนเช้าในการทำสมาธิ ให้น้ำ และพาสุนัขเดินเล่นเป็นสิ่งที่ฉันปรารถนาที่จะนำมาใช้ในชีวิตของฉันเอง ฉันพบว่าสิ่งนี้สร้างแรงบันดาลใจให้เธอจัดการตารางงานที่ยุ่งของเธอไม่ว่าจะมีลูกๆ หรือไม่ก็ตาม และให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเป็นอันดับแรก
Gisele Bundchen หุ่นนักกีฬาเพื่อพาสุนัขเดินเล่นในไมอามี่
ราชินีแคทวอล์กวัย 44 ปี เลือกใช้รองเท้าแตะแทนรองเท้าส้นสูงเพื่อเดินเล่นอย่างสงบสุขร่วมกับสัตว์เลี้ยงของเธอในวันธรรมดา
ความงามของ Gisele ชวนหลงใหลเมื่อผมสีทองของเธอปลิวว่อนอย่างอิสระเป็นคลื่นอันนุ่มนวล เน้นย้ำถึงผิวที่กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติของเธอ
ดูเหมือนเธอจะเลือกแต่งหน้าเพียงเล็กน้อย (ถ้ามี)
จีเซล ซึ่งมีความสัมพันธ์กับ Joaquim Valente ครูฝึกยิวยิตสู กำลังอุ้มสุนัขตัวเล็ก ๆ และจูงจูง Alfie อีกตัวหนึ่ง
Gisele เพิ่มความเย้ายวนใจให้กับลุคนี้รวมถึงสร้อยคอและต่างหูโซ่ทองอันละเอียดอ่อน
AirPods คู่หนึ่งถูกเสียบเข้าไปในหูของเธอเช่นกัน เพื่อให้เธอเชื่อมต่อกัน
ในช่วงเวลาหนึ่ง เธอวางสุนัขตัวน้อยของเธอลงบนพื้นขณะที่เธอดูโทรศัพท์โดยถือสายจูงไว้รอบข้อมือของเธอ
1. ก่อนหน้านี้ผู้เขียนตำราอาหารบอกว่าเธอมักจะออกไปเดินเล่นกับสุนัขของเธอหลังจากตื่นนอนตอนตี 5 ไม่นาน เธอยังเล่าว่าเธอดื่มน้ำอุ่นเล็กน้อยที่ปรุงด้วยมะนาวและเกลือเซลติก
เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของเธอหลังจากการสิ้นสุดการแต่งงาน 13 ปีกับ Tom Brady ในปี 2022 Bundchen เล่าให้ WSJ ฟัง นิตยสารฉบับเดือนมีนาคมว่าชีวิตของเธอได้เข้าสู่รูปแบบใหม่
เธอชี้แจงว่ากิจวัตรของเธอเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าลูกๆ ของเธออยู่กับเธอหรือไม่ เมื่อลูกๆ ของเธออยู่ด้วย พวกเขาจะทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย ซึ่งทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะจัดสมดุลตารางงานของเธอเองกับของพวกเขา
เธอกล่าวต่อว่า “สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันทุกวันคือการสวมหน้ากากออกซิเจนให้ฉันก่อน”
อดีตคู่รักมีลูกชายวัย 14 ปีร่วมกัน ชื่อเบนจามิน และลูกสาววิเวียน วัย 11 ปี
เมื่อถูกถามถึงทัศนคติเชิงบวกของเธอ สาวงามชาวบราซิลรายนี้ตอบว่า “การใช้ชีวิตด้วยความกตัญญูทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันในชีวิตของคุณ”
เธอกล่าวว่า “แทนที่จะสงสัยว่าเหตุใดเหตุการณ์เหล่านี้จึงเกิดขึ้นในชีวิตของฉัน ฉันคิดว่าเราตั้งใจที่จะเรียนรู้ พัฒนา และก้าวหน้า” เมื่อนึกถึงอดีต สำหรับฉันแล้วประสบการณ์ที่ยากลำบากที่สุดซึ่งในตอนแรกดูเหมือนเป็นอุปสรรค กำลังหล่อหลอมฉันและพิสูจน์ความสามารถในการฟื้นตัวของฉันจริงๆ
เกี่ยวกับสิ่งที่เธอไม่เคยกิน อดีต Victoria’s Secret Angel แสดงความคิดเห็นว่าน้ำตาลทรายขาวเป็นอันตราย แม้จะเรียกได้ว่าเป็นสารพิษก็ตาม
เธอชี้ให้เห็นว่ามีวิธีการอื่นมากมายในการเพิ่มความหวานให้กับอาหารของคุณ เช่น น้ำผึ้ง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และอินทผลัม
ในการสนทนาเกี่ยวกับตำราอาหารของเธอ Nourish: Easy Recipes for Health and Wellness โมเดลปกของ Vogue เน้นย้ำว่าถึงแม้เธอจะไม่ใช่เชฟมืออาชีพ แต่การสร้างสรรค์อาหารที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งที่เธอให้ความสำคัญอย่างลึกซึ้ง
เมนูที่เธอนำเสนอ ได้แก่ พิซซ่าผักปลอดกลูเตน ไก่ปรุงรสเพสโต้ห่อด้วยใบผักกาดหอม และขนมปังที่ทำจากถั่วและเมล็ดพืช
Sorry. No data so far.
2024-08-21 19:04