ในฐานะผู้ติดตามเส้นทางของ Heather Thomson ที่ทุ่มเทตั้งแต่การเป็นแม่บ้านที่แท้จริงไปจนถึงโค้ชด้านสุขภาพเชิงบูรณาการที่ได้รับการรับรองและผู้ประกอบการด้านการท่องเที่ยว ฉันอดไม่ได้ที่จะรับแรงบันดาลใจจากภูมิปัญญาของเธอในการรักษาสุขภาพกายและใจในระหว่างการเดินทาง ต่อไปนี้เป็นความคิดของฉันตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของเธอ:
หลังจากออกจาก “The Real Housewives of New York City” ที่ Bravo เมื่อหลายปีก่อน Heather Thomson ก็กลายเป็นโค้ชด้านสุขภาพเชิงบูรณาการที่ได้รับการรับรอง และเป็นเจ้าของบริษัทการเดินทางและการผจญภัยที่มุ่งเน้นด้านการบำบัดเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสามประการที่เธอแนะนำเพื่อรักษาทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายของคุณในช่วงวันหยุดที่กำลังจะมาถึง:
ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าการวางแผนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเดินทางใดๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางทางกายภาพหรือการเดินทางเชิงเปรียบเทียบตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองว่าบางครั้งการวางแผนมากเกินไปอาจเป็นอุปสรรคต่อความเป็นธรรมชาติและความยืดหยุ่นที่ทำให้การผจญภัยน่าจดจำอย่างแท้จริง
แทนที่จะถูกบังคับให้เดินทางโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้เลือกการเดินทางที่ทำให้คุณตื่นเต้นอย่างแท้จริง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เราไม่กระตือรือร้นกับแผนการเดินทางของเราเลย แต่ฉันเชื่อว่าความสุขสามารถพบได้ทุกที่ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นการผจญภัยที่คุณเลือกและดื่มด่ำกับประสบการณ์ที่ตรงใจคุณ
ในฐานะแฟนตัวยง ฉันแทบจะรอไม่ไหวแล้วสำหรับทริปที่กำลังจะมาถึง! เพื่อให้การผจญภัยครั้งนี้พิเศษอย่างแท้จริง ฉันจึงตั้งเป้าหมายส่วนตัวให้กับตัวเอง คุณเห็นไหมว่า แทนที่จะแค่ไปตามการเคลื่อนไหวต่างๆ ฉันต้องการเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมฉันถึงเดินทาง ด้วยวิธีนี้ เมื่อกลับถึงบ้าน ฉันสามารถมองย้อนกลับไปและพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่า “ฉันใช้เวลาผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายจริงๆ” หรือ “ฉันเปิดรับการผจญภัยครั้งใหม่อย่างแท้จริง” หรือ “ในที่สุดฉันก็ได้สนทนาอย่างจริงใจกับเพื่อนรักเป็นเวลาหลายชั่วโมง จบ.”
ไม่ว่าคุณจะหวังอะไรไว้ระหว่างการเดินทาง จงพา Hapbee ไปด้วย อุปกรณ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ใช้เทคโนโลยีอ่อนโยนเพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพ และส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติมที่ Hapbee.com หรือเลือกซื้อเลยที่ Target.com
Sorry. No data so far.
2024-07-20 01:26