ขณะที่ฉันเจาะลึกการเดินทางอันน่าทึ่งของแจ็กกี้ ฉันรู้สึกทึ่งกับความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งที่เธอแสดงออกมาตลอดชีวิตของเธอ ตั้งแต่วันแรกที่เธอตั้งนาฬิกาปลุกตี 5 เพื่อปิ้งขนมปังด้วยส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาของเนยถั่วกับเนยหรือน้ำตาลอบเชย ไปจนถึงต่อสู้กับการเสพติดและเอาชนะมันในการบำบัด เรื่องราวชีวิตของแจ็กกี้เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังแห่งความมุ่งมั่นและจิตวิญญาณของมนุษย์ .
Jackie ‘O’ Henderson จัดแสดงหุ่นอันน่าทึ่งของเธอในขณะที่เธออาบแดดบนชายหาด Clovelly ในซิดนีย์เมื่อวันอาทิตย์
ในวันฤดูร้อนที่สวยงาม นักจัดรายการวิทยุวัย 49 ปีใช้ประโยชน์จากสภาพอากาศที่อบอุ่นด้วยการอาบแดดและว่ายน้ำในมหาสมุทรเพื่อเก็บภาพทิวทัศน์อันงดงาม
เธออวดหุ่นเย้ายวนโดยเน้นเรือนร่างที่มีรูปร่างดีของเธอในชุดว่ายน้ำสีดำคอลึกราคา 99.95 ดอลลาร์จากแบรนด์ชุดว่ายน้ำชื่อดัง Seafolly
เธอจับคู่เสื้อของเธอกับกระโปรงสั้นจากแบรนด์เดียวกัน ซึ่งทั้งคู่เผยให้เห็นเรียวขาที่ยาวและกระชับของเธอ (หรือ) กระโปรงสั้นและเสื้อที่เธอสวมโดยดีไซเนอร์คนเดียวกันช่วยเน้นเรียวขาที่ยาวของเธอ (หรือ) เสื้อและกระโปรงสั้นของเธอจากแบรนด์เดียวกัน เน้นเรียวขาอันไม่มีที่สิ้นสุดของเธอ
แจ็กกี้ปล่อยผมสีทองที่เปียกชื้นของเธอพาดไหล่และปิดตาด้วยแว่นกันแดดสีเข้ม
แทนที่จะแต่งหน้า เธอปล่อยให้เสน่ห์โดยธรรมชาติของเธอเปล่งประกายในขณะที่เธอเพลิดเพลินกับการว่ายน้ำในทะเลและอาบแดดในสถานที่ยอดนิยมในเขตชานเมืองทางตะวันออก
Jackie มักจะสวมชุดว่ายน้ำสไตล์ที่เธอชอบเมื่ออาบแดดรอบๆ ซิดนีย์ ทำให้เป็นหนึ่งในชุดว่ายน้ำที่เธอชื่นชอบ
บุคลิกภาพของสื่อเมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพและการปรับปรุงรูปแบบการดำเนินชีวิตของเธอหลังจากเริ่มมีสติหลังจากติดยาและแอลกอฮอล์อันแสนสาหัส
ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันได้แบ่งปันการเดินทางของแจ็กกี้ในบันทึกความทรงจำที่ตรงไปตรงมาของเธอเรื่อง “The Whole Truth” ในนั้น เธอเปิดเผยอย่างกล้าหาญถึงการต่อสู้กับการเสพติดและความท้าทายอันยาวนานของเธอที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
เธออธิบายว่าการลดน้ำหนักของเธอ 18 กิโลกรัมในปีที่ผ่านมาเกิดจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและออกกำลังกายเป็นประจำ หลังจากที่เธอต่อสู้กับการเสพติด
เธอกล่าวว่าถ้าใครใช้เวลาสามปีพักผ่อน กินอาหารจานด่วนปริมาณมาก ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และรับสารที่ลดการเผาผลาญ ร่างกายของพวกเขาอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเมื่อพวกเขาหยุดนิสัยเหล่านี้
คำพูดบนท้องถนนคือมีคนกระซิบว่าฉันใช้ Ozempic ท้ายที่สุดแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งเช่นนี้สามารถบอกได้ว่ายาลดน้ำหนักมหัศจรรย์บางตัวอาจกำลังเกิดขึ้น
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอยอมรับอย่างเปิดเผยว่าเธอได้ทดลองควบคุมอาหารและเทรนด์ต่างๆ เช่น การล้างพิษด้วยมะนาว และอาหารคีโตเจนิก รวมถึงการรับประทานอาหารมากเกินไปในช่วงสุดสัปดาห์
สำหรับตัวฉันเอง แม้ว่าโดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้ต่อสู้กับโรคการกินทางคลินิก แต่ฉันก็ต้องเผชิญกับมุมมองที่ไม่ดีเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารของฉันอยู่เสมอ
เมื่อสมัยยังเป็นเด็กสาว แจ็กกี้เคยตื่นนอนตอนตี 5 ทุกวัน และเตรียมขนมปังปิ้งทาเนยถั่วและเนย หรือโรยด้วยน้ำตาลอบเชยเป็นอาหารเช้า
ในระหว่างที่เธอแต่งงานกับลี เฮนเดอร์สัน ซึ่งปัจจุบันคือแฟนเก่าของเธอ อาหารประจำวันของแจ็กกี้มักประกอบด้วยแฮมเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ และพิซซ่า ในเย็นวันหนึ่ง เธอเลือกรับประทานนูเทลล่าทั้งขวดและแชมเปญหนึ่งแก้วเป็นมื้อเย็นแทน
ในอัตชีวประวัติของเธอ แจ็กกี้ยังได้สำรวจการต่อสู้ของเธอกับการใช้สารเสพติดและแอลกอฮอล์ ทำให้เธอต้องอาศัยอยู่ที่ The Betty Ford Center ซึ่งเป็นสถานพักฟื้นที่มีชื่อเสียงซึ่งเรียกเก็บเงิน 60,000 ดอลลาร์ต่อเดือน เป็นระยะเวลา 28 วันในเดือนพฤศจิกายน 2022
แจ็กกี้เปิดเผยว่าในช่วงที่เธอติดยาถึงขีดสุด เธอรับประทานยานอนหลับ Stilnox หรือ Ambien ประมาณ 10 ถึง 12 เม็ด ร่วมกับยาแก้ปวด Panadeine Forte 24 เม็ดทุกวัน
เมื่อเข้าสู่การฟื้นฟู เธอใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์เพื่อเอาชนะอาการถอนยาระงับประสาท แอลกอฮอล์ และยาแก้ปวดที่เธอใช้รักษาตัวเองมาหลายปี
เธออธิบายกับ Daily Mail Australia ว่าหากคุณหยุดรับประทานยานอนหลับขนาดใหญ่กะทันหัน ร่างกายของคุณอาจปรับตัวและเรียนรู้วิธีการนอนหลับตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยาได้ยาก
ในช่วงห้าคืนแรก ฉันสามารถนอนหลับได้หนึ่งชั่วโมงในแต่ละครั้ง แต่ละวันช่างน่าเศร้าจริงๆ ฉันพบว่าตัวเองนอนตื่นตัวตลอดทั้งคืน ไม่สามารถหลับได้และใช้เวลาหลายชั่วโมงพลิกตัวบนเตียง
หลังจากประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับการติดยาเสพติด แจ็กกี้ได้งดเว้นที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเวลา 2 ปี และได้รำลึกถึงเหตุการณ์สำคัญครั้งนี้ในวันพฤหัสบดีที่ 14 พฤศจิกายน นี่เป็นความสำเร็จที่น่าประทับใจ
ก่อนหน้านี้ แจ็กกี้ปกปิดการต่อสู้กับการเสพติด โดยเปิดเผยให้ผู้ฟังวิทยุช่วงเช้าระหว่างพักบำบัดว่าเธอกำลังรับมือกับเคสโควิด-19 ที่ยืดเยื้อ ซึ่งเข้าใจผิดคิดว่าเป็นโควิดที่ยาวนาน
Sorry. No data so far.
2024-11-25 02:19