ในฐานะแฟนตัวยงของ Jelena Dokic ฉันพบว่าตัวเองได้รับแรงบันดาลใจจากความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของเธอมาโดยตลอด การเดินทางของเธอจากแชมป์เทนนิสสู่ผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องน่าทึ่งเลย วิธีที่เธอแบ่งปันอย่างกล้าหาญในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความผิดปกติของการกิน และการเปลี่ยนแปลงตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ เป็นสิ่งที่น่ายกย่องอย่างแท้จริง
หลังจากสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยกิจกรรมที่เต็มไปด้วยงานปาฐกถาและการปรากฏตัวต่อหน้าสื่อ Jelena Dokic ได้เดินทางกลับเมลเบิร์นแล้ว
ชายวัย 41 ปี ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นนักเทนนิสชื่อดัง ถูกพบเห็นเดินไปรอบๆ อาคารผู้โดยสารภายในประเทศของซิดนีย์ในช่วงเย็นของวันธรรมดา โดยแต่งตัวสบายๆ หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน
เธอโชว์การลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่งของเธอได้ 20 กก. ในกางเกงสีเขียวหลวมๆ และเสื้อสเวตเตอร์สีขาวแขนยาว
เธอรวบผมสีเข้มของเธอเป็นมวย แต่งหน้าให้เรียบร้อย หลังจากเข้าร่วมงานสังสรรค์ที่มีชื่อเสียง
คำบรรยายของ Jelena สำหรับการเซลฟี่บนเที่ยวบินชมพระอาทิตย์ตกดินของเธออ่านว่า “สองงานที่มีการกล่าวสุนทรพจน์สำคัญ สองเมือง การนั่งเครื่องบินหนึ่งครั้ง การเช็คอินที่โรงแรม และการเดินทางด้วยรถยนต์ 3 ชั่วโมงในวันพรุ่งนี้”
“นอกจากนี้ ฉันจะพยายามออกกำลังกายให้เหมาะสม” เธอกล่าวเสริม
‘ขอให้โชคดีกับฉัน. บางทีฉันอาจจะออกกำลังกายบนเครื่องบินขณะบินและทำท่าแพลงก์ก็ได้’
ล่าสุด Jelena เล่าว่าเธอลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัมในช่วงสิบเดือน โดยต้องต่อสู้กับปัญหาการกินผิดปกติมาประมาณยี่สิบปี
ไม่ว่าฉันจะตัวเล็กแค่ไหน ฉันก็แบกตัวเองไว้ด้วยความภาคภูมิใจเสมอ ท้ายที่สุดแล้ว เราอาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราแต่ละคนมีความพิเศษอย่างแท้จริง
เธอไปแสดงต่อที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะร่วมสมัยซิดนีย์ โดยแสดงความเสียใจที่ในวัฒนธรรมปัจจุบัน ผู้คนมักถูกตัดสินจากขนาดทางกายภาพของพวกเขา
การประเมินคุณค่าในตนเองของเราตามคะแนนตัวเลขอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากอาจทำให้เข้าใจผิดอย่างมาก โดยเฉพาะกับคนหนุ่มสาว
เธอบอกว่าเธอได้ทำการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปสำหรับ “สุขภาพและไม่ใช่ขนาด”
เพื่อตอบสนองต่อข้อกล่าวหาที่ว่าเธอกำลังลดน้ำหนัก Jelena ชี้แจงว่าเธอลดน้ำหนักได้จริง ๆ เนื่องจากครอบครัวของเธอมีประวัติโรคเบาหวานและการวินิจฉัยล่าสุดของเธอด้วยความดันโลหิตสูง
ผู้หญิงคนนี้ขึ้นปก Australian Women’s Weekly ฉบับเดือนกันยายน เปิดเผยว่าแม้อาชีพของเธอในวงการโทรทัศน์จะรุ่งเรือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะบุคคลสำคัญในการรายงานข่าว Australian Open และเทนนิสระดับนานาชาติของ Nine เธอกลับตกเป็นเป้าหมายอย่างต่อเนื่องด้วยความคิดเห็นที่เป็นอันตรายทางออนไลน์และการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต เกี่ยวกับน้ำหนักของเธอ
ที่การประชุมสุดยอดด้านสุขภาพของนิตยสารในเดือนสิงหาคม Jelena กล่าวว่า “ฉันมีไซส์ตั้งแต่ 4 ถึง 20 ไซส์ ดังนั้นสำหรับฉัน มันเกี่ยวกับความสมดุลที่โดดเด่นและการฝึกฝนการกลั่นกรอง
ล่าสุดเธอได้แสดงการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในร่างกายของเธอบนอินสตาแกรมด้วยการเผยแพร่ภาพถ่ายเปรียบเทียบเมื่อเจ็ดปีที่แล้วและปัจจุบัน
ในคำบรรยายภาพ Jelena เน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักของเธอเป็นผลมาจากการจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตของเธอ โดยพูดคุยอย่างเปิดเผยถึงการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความผิดปกติของการกิน
เธอกล่าวว่า “มันไม่เกี่ยวกับมิติทางกายภาพ แต่เป็นความเชื่อที่ฝังลึกว่าฉันไม่สมควรได้รับชีวิต! เมื่อเจ็ดปีที่แล้ว นี่คือสิ่งที่ฉันต้องเผชิญ
แม้จะลดน้ำหนักทางด้านขวาไปบ้าง แต่ก็ไม่เกี่ยวกับน้ำหนักของฉัน ไม่ว่าฉันจะตัวเล็กแค่ไหนทางซ้าย ฉันก็ยังรู้สึกไม่สำคัญเหมือนเดิม แต่ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้? ดูเหมือนว่าฉันไม่คู่ควรพอที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยซ้ำ!
ในขณะที่รูปถ่ายเริ่มแรกถูกถ่าย เธอสารภาพว่าเธอรู้สึกกลัวเกินกว่าที่จะออกไปข้างนอก และรู้สึกเสียใจอย่างมากเนื่องจากการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและ PTSD อย่างต่อเนื่อง
ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับฉัน ทั้งสีหน้า ท่าทาง และการแต่งกายทางด้านซ้าย สื่อถึงสภาพของฉันได้อย่างชัดเจน มันบ่งบอกว่าฉันให้คุณค่าตัวเองเพียงเล็กน้อยในขณะนั้น ฉันกลัวมากจนรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากบ้าน
ในฐานะที่เป็นผู้กระตือรือร้น ฉันพบว่ามันเป็นเรื่องท้าทายที่จะสบตาผู้คน โดยโหยหาตู้เสื้อผ้าที่มีสีเดียวซึ่งประกอบด้วยสีดำและสีเทาเข้ม มีหลายครั้งที่ฉันอยากจะปกปิดตัวเองโดยสิ้นเชิง คลุมใบหน้าและศีรษะด้วยเสื้อคลุมบางประเภท หวังว่าจะมีความหรูหราไม่ต้องออกไปข้างนอกอีก
ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนี้ทำให้ฉันรู้สึกไร้ค่าอย่างสุดซึ้งและราวกับว่าชีวิตของฉันไม่มีคุณค่า มันทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างท่วมท้น ความเศร้าอย่างสุดซึ้ง และการสูญเสียความแข็งแกร่งอย่างรุนแรง
‘นี่เป็นผลมาจากการที่ฉันต้องปลงทั้งชีวิตโดยเฉพาะคนใกล้ตัวฉัน
บุคคลทางด้านขวากำลังดิ้นรนอย่างหนัก โดยต้องรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตมากมาย เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า PTSD โรคบุคลิกภาพผิดปกติ และโรคการกิน ในช่วงเวลาหนึ่ง รู้สึกราวกับว่าฉันไม่อยากลุกขึ้นมาในแต่ละวัน เพียงเพื่อหลีกหนีจากความรู้สึกทรมานที่ต่อเนื่องของความรู้สึกเหล่านี้
อย่างไรก็ตาม ฉันขอชี้แจงว่านี่ไม่เกี่ยวกับการเรียกร้องความเห็นอกเห็นใจหรือการหมกมุ่นอยู่กับความสมเพชตัวเอง แต่ฉันเลือกความยืดหยุ่นมากกว่าการเป็นเหยื่อแทน เป้าหมายของฉันคือการอยู่รอดและความเจริญรุ่งเรือง และฉันก็บรรลุเป้าหมายนั้น
ขณะที่เยเลนาไต่อันดับเทนนิสและในที่สุดก็ขึ้นสู่ตำแหน่งมือ 4 ของโลก พ่อของเธอ ดาเมียร์ โดคิช ก็ทำให้เธอถูกทารุณกรรมทั้งทางร่างกายและจิตใจ
เป็นเวลาหลายปีที่เธอเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เกิดจากพ่อของเธอ โดยมีรายละเอียดในหนังสือ “Unbreakable” ของเธอว่าเขามักจะใช้เข็มขัดหรือรองเท้าบู๊ทส้นแข็งในการทุบตีบ่อยๆ และมีอยู่ครั้งหนึ่งที่ทำให้เธอหมดสติ
Sorry. No data so far.
2024-09-12 09:51