ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีประสบการณ์หลายปี ฉันต้องบอกว่าการเปลี่ยนแปลงของ Jelly Roll นั้นสร้างแรงบันดาลใจได้เป็นอย่างดี การอุทิศตนเพื่อสุขภาพที่ดีของเขานั้นน่ายกย่อง และเห็นได้ชัดว่าเขาทุ่มเททำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมาย
Jelly Roll เปิดเผยว่าเขาเพิ่งบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ลดได้ 100 ปอนด์เมื่อไม่นานมานี้
สัปดาห์นี้ นักร้องของประเทศวัย 39 ปีแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของเขาในวิดีโอบน Instagram พูดคุยเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารและตารางการออกกำลังกายที่เข้มข้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Beautifully Broken Tour
เพื่อลดความอ้วน ผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลแกรมมี่ 2 สมัย ได้เข้าแข่งขันในสนามชกมวย บาสเก็ตบอล และสนามเดิน
เขากล่าวว่า “ปีหน้าคุณจะจำผมไม่ได้เพราะผมตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการฝึกยกน้ำหนักอย่างเข้มงวด
เขากล่าวต่อว่า ‘เมื่อผมเจอพวกคุณทุกคนในเดือนมีนาคมที่แคนาดา เพื่อนฝูง พวกคุณจำผมไม่ได้เลย’
ในการบันทึกเดียวกัน Ian Larios เชฟส่วนตัวของศิลปินที่รู้จักกันในชื่อ Son of a Sinner กล่าวว่าลูกค้าของเขาชอบของว่างก่อนการแสดงเป็นพิเศษ เช่น กล้วยราดน้ำผึ้งมานูก้า หวานด้วยหญ้าหวาน และ ประดับด้วยเศษช็อคโกแลตสีเข้ม
หลังจากการแสดงของเขา เจลลี่ได้ลิ้มรสไก่ร้อนของแนชวิลล์ในเวอร์ชันเบากว่า นักโภชนาการเตรียมอาหารจานนี้โดยใช้องค์ประกอบที่ไม่ดีต่อสุขภาพน้อยลง เช่น การเอาน้ำมันและแป้งออก
ต่อมาไก่เสิร์ฟพร้อมกับเฟรนช์ฟรายส์กรอบที่ปรุงรสด้วยเกล็ดขนมปังจากกระดูก ซึ่งไม่เพียงเพิ่มปริมาณโปรตีนเท่านั้น แต่ยังให้ความกรุบกรอบที่น่ารับประทานอีกด้วย เนื่องจากปรุงโดยใช้หม้อทอดไร้อากาศ
ดังนั้นจึงให้ความรู้สึกว่าคุณกำลังลิ้มรสไก่ทอดสไตล์แนชวิลล์แสนอร่อยที่บ้าน แต่จริงๆ แล้วมันดีต่อสุขภาพมากกว่า” เขากล่าวต่อ “มันไม่ได้ทอดในน้ำมัน แต่เป็นการทอดในอากาศแทน” อุดมไปด้วยโปรตีนและช่วยให้เขาควบคุมอาหารได้
Larios พูดชมเชย: “เป้าหมายการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์จากการทัวร์ครั้งล่าสุดนั้นยิ่งใหญ่มาก”
ในเดือนเมษายน นักดนตรี (เดิมชื่อ Jason Bradley DeFord) สารภาพว่าเขามีความก้าวหน้าอย่างมากในความพยายามที่จะลดน้ำหนัก โดยใช้ความพยายามอย่างมาก
เขาเล่าให้ผู้คนฟังว่าเขาลดน้ำหนักได้ประมาณ 70 ปอนด์และใช้ความพยายามอย่างมาก เขาออกกำลังกายสองถึงสามไมล์ต่อวัน ประมาณสี่ถึงหกครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้เขาใช้เวลา 20 ถึง 30 นาทีในห้องซาวน่า และหกนาทีในการกระโดดร่มเย็นทุกวัน ตอนนี้เขาเน้นเรื่องการกินเพื่อสุขภาพ
คนดังจาก Save Me กล่าวต่อโดยแสดงความพึงพอใจต่อความก้าวหน้าในการลดน้ำหนักของเขาในปัจจุบัน แต่ยังบอกด้วยว่าเขาตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนักเพิ่มอีก 100 ปอนด์หรือประมาณนั้น
ถ้าฉันรู้สึกดีมากด้วยน้ำหนักเท่านี้” เขารำพึง “ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นว่าตัวเองจะรู้สึกมหัศจรรย์แค่ไหนเมื่อเริ่มทัวร์!
Jelly ได้เริ่มทัวร์ทั่วประเทศในชื่อ Beautifully Broken โดยร่วมแสดงบนเวทีร่วมกับ Warren Zeiders และ Alexandra Kay ทัวร์นี้เริ่มในเดือนสิงหาคม
ทัวร์นี้จะพาเขาไปทั่วสหรัฐอเมริกาจนถึงวันที่ 27 ตุลาคม เมื่อเขาเล่นที่ Spectrum Center ในเมืองชาร์ลอตต์ รัฐนอร์ทแคโรไลนา
ในช่วงสิบสองเดือนที่ผ่านมา ฉันพบว่าการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพจิตของฉันส่วนใหญ่เกิดจากคู่หูของฉัน Bunnie XO หรือ Alyssa DeFord หากคุณต้องการชื่อที่ใช้ในการแสดงของเธอ เธอคอยให้กำลังใจฉันอยู่เสมอตลอดการเดินทาง
ในปี 2015 พวกเขาได้พบกันเป็นครั้งแรกในคอนเสิร์ตของเขาที่จัดขึ้นในลาสเวกัส หนึ่งปีต่อมา ทั้งคู่แต่งงานกัน โดยมีลูกสองคนของเขายืนเคียงข้างพวกเขาเป็นพยาน
นอกเหนือจากการเป็นเยลลี่แล้ว เขายังเป็นพ่อที่น่ารักของเบลี ลูกสาววัย 15 ปีของเขา และโนอาห์ ลูกชายวัย 7 ขวบของเขาด้วย ทั้งคู่มาจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติกก่อนหน้านี้
Sorry. No data so far.
2024-10-24 19:18