ขณะที่ฉันเจาะลึกชีวิตอันน่าหลงใหลของ Karrueche Tran ฉันรู้สึกประทับใจอย่างยิ่งกับการเดินทางและความสำเร็จที่หลากหลายของเธอ จากความสามารถในการแสดงของเธอไปจนถึงจิตวิญญาณของผู้ประกอบการ เห็นได้ชัดว่า Karrueche ไม่ได้เป็นเพียงใบหน้าที่สวยอีกคนหนึ่งในฮอลลีวูด แต่เป็นผู้หญิงที่มีเนื้อหาและมีแรงผลักดัน
เมื่อวันพฤหัสบดี Karrueche Tran อวดหุ่นสวยของเธอในชุดว่ายน้ำสุดเก๋ ขณะกำลังอาบแดดท่ามกลางบรรยากาศที่มีแสงแดดสดใสในวันหยุดพักผ่อนอันหรูหราของเธอใน Cancun
นักแสดงหญิงวัย 36 ปี ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเชื่อมโยงกับแร็ปเปอร์ คริส บราวน์ ชอบแสงแดดจากคาบาน่าบรรยากาศสบาย ๆ ซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจากมหาสมุทรที่งดงาม
ในระหว่างวันสบายๆ ของเธอ มีคนเห็นนักแสดงจาก “The Claws” สวมชุดบิกินี่สองชิ้นสีสันสดใส ทั้งท่อนบนและท่อนล่างที่เข้ากันได้อย่างลงตัว
ผมสีเข้มที่สั้นกว่าของ Tran ถูกหวีไปข้างหนึ่งและรวบเป็นลอนหลวมๆ ที่ไหลเข้ามาใกล้แตะส่วนล่างของคอของเธอ
Karrueche เพิ่มความเก๋ไก๋ให้กับรูปลักษณ์ของเธอด้วยต่างหูห่วงขนาดใหญ่และแว่นกันแดดสีดำมีสไตล์
จากมุมมองของฉันในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันมักจะพบว่าตัวเองเพลิดเพลินกับเวลาว่างกลางแจ้ง เช่นเดียวกับที่ฉันเห็นคนๆ หนึ่งผ่อนคลายอย่างสง่างามเมื่อเร็วๆ นี้ เธอติดตั้งหูฟังคู่หนึ่งที่เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของเธอ และดื่มด่ำไปกับเสียงที่เธอเลือก เธอยังใช้ประโยชน์จากเปลญวนเพื่อการพักผ่อนที่สบายอีกด้วย
นอกจากนี้ เธอยังแสดงรูปร่างที่กระชับของเธอได้อย่างง่ายดายระหว่างการเดินกลางแจ้ง ซึ่งดูเหมือนกำลังคุยโทรศัพท์กับใครบางคนอยู่
ในการสนทนากับ Muscle and Fitness เธอกล่าวว่าเธอพยายามออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการออกกำลังกายของเธอ
ในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของฉัน ฉันเปิดรับความร้อนแรงของโยคะร้อนและความท้าทายในชั้นเรียนแบร์ การออกกำลังกายแบบ Barre โดยเน้นไปที่การสร้างขาและกล้ามเนื้อ derrière สอดคล้องกับความมุ่งมั่นของฉันในการปรับรูปร่างบริเวณนั้นอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ฉันยังทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนฟิตเนสในยิม เพื่อให้แน่ใจว่ากิจวัตรการออกกำลังกายโดยรวมของฉันจะมีความสมดุล
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันยอมรับพลังของเครื่องจักรในการออกกำลังกายเป็นประจำ ฉันเล่นสควอตและซูโม่สควอต โดยต้องวางบาร์ไว้บนไหล่อย่างสบายเพื่อการออกกำลังกายที่สมดุล เพื่อเพิ่มความหลากหลาย ฉันยังรวมการแทงด้วยดัมเบลล์ด้วย ด้วยความที่มีรูปร่างเล็ก ฉันจึงคำนึงถึงน้ำหนักที่ฉันใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมมากเกินไป แต่ฉันมุ่งเป้าไปที่รูปร่างที่กระชับซึ่งแสดงออกถึงความแข็งแกร่งโดยไม่กระทบต่อความเป็นผู้หญิงของฉัน
ในส่วนของการรับประทานอาหารของเธอ Karrueche กล่าวว่าเธอได้หยุดบริโภคเนื้อแดงและหมูแล้ว เธอมุ่งเป้าไปที่รูปร่างที่ทั้งเพรียวและโค้งมน
เนื่องจากฉันควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ฉันจึงผอมมากเกินไปและลดไขมันในร่างกายทั้งหมด ช่วงนี้ฉันบริโภคผักมากขึ้น โดยเฉพาะผักคะน้าซึ่งตอนนี้ฉันพบว่าน่ารับประทานมาก นอกจากนี้ ฉันยังกินน้ำปริมาณมาก – มันกลายเป็นเหมือนเพื่อนที่ฉันไว้ใจมากขึ้น
ในช่วงบ่าย หลังจากอาบแดดภายใต้แสงแดดจ้า Tran ก็พบว่าสวมกระโปรงยาวพลิ้วไหวถึงข้อเท้า
นอกจากเธอแล้ว ยังมีกระเป๋าโท้ตขนาดใหญ่ในโทนสีดำและสีเบจพาดไหล่ของเธอ ซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งของจำเป็นสำหรับการเดินทาง
Karrueche พูดคุยกับ PopSugar ในปี 2022 เล่าว่าเซนส์ด้านสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอมักจะสะท้อนถึงอารมณ์ปัจจุบันของเธอ
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ เมื่อฉันรู้สึกดีที่สุดและมั่นใจที่สุด ฉันมักจะหันไปหาชุดเดรสสีดำเรียบหรู (LBD) หรือเสื้อผ้าเข้ารูปเพื่อแสดงความมั่นใจในตนเอง
ในฐานะคนที่ให้ความสำคัญกับทั้งความสบายและความน่ารัก ฉันมักจะพบว่าตัวเองเลือกเสื้อผ้าที่ใช้งานได้หลากหลาย เช่น กางเกงยีนส์ทรงบอยเลอร์ที่จับคู่กับเสื้อครอป หรือแม้แต่ชุดสเวตสูทที่เข้ากัน เติมเต็มลุคด้วยสัมผัสแห่งความสง่างามจากรองเท้าส้นสูง สำหรับฉัน สไตล์คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรวบรวมความมั่นใจ
หลังจากบทบาทล่าสุดของฉันในภาพยนตร์เรื่อง Lifetime ที่น่าจับตามองเรื่อง “Searching for a Serial Killer: The Regina Smith Story” ที่ออกอากาศเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ตอนนี้ฉันกำลังกระตือรือร้นที่จะออกเดินทางไปยังสถานที่พักผ่อนที่สมควรจะได้เพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกาย โดยนำเสนอมุมมองที่สดใหม่สำหรับ คำแนะนำเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่กำลังจะมาถึงของฉัน
ในภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากเหตุการณ์จริง Karrueche รับบทเป็น Regina Smith เจ้าหน้าที่ตำรวจคนใหม่ที่เป็นแม่เช่นกัน โดยเจาะลึกการฆาตกรรมต่อเนื่องที่มุ่งเป้าไปที่โสเภณี
ในการสนทนาล่าสุดกับ HuffPost Tran ได้แชร์เหตุผลของเธอในการยอมรับส่วนหลักในโครงการนี้
“สิ่งที่ดึงดูดใจฉันให้สนใจเรื่องราวของเรจิน่าจริงๆ ก็คือความเข้มแข็งของเธอ แม้กระทั่งการดูแลสาวทำงาน เธอก็ผลักดันผู้หญิงเหล่านั้นจริงๆ เธอเป็นเหตุผลว่าทำไมฆาตกรต่อเนื่องคนนั้นถึงถูกหยุดยั้งในที่สุด
ดาวดวงนี้เสริมว่า ‘เพราะว่าหลายๆ คนคงจะมองว่าพวกเขาเป็นสาวทำงาน’ ใครสนใจ? พวกเขาเป็นโสเภณี
“เธอแสดงความเห็นอกเห็นใจและตักเตือนในการเป็นผู้นำของเธอ ซึ่งเผยให้เห็นถึงบุคลิกที่แท้จริงของเธอ คุณสมบัตินี้ทำให้ฉันประทับใจจริงๆ เป็นเรื่องราวที่น่าประทับใจและกล้าหาญเกี่ยวกับเธอ” (จำนวนคำ: 46)
ระหว่างถ่ายทำ ทรานยังมีโอกาสเชื่อมต่อกับเรจินา สมิธผ่าน Zoom อีกด้วย
เธอเล่าให้ KTLA 5 ฟังว่าเราสนทนาทางโทรศัพท์กันเป็นประจำในระหว่างขั้นตอนการถ่ายทำ เนื่องจากฉันมีคำถามมากมาย
Karrueche กล่าวว่า “จริงๆ แล้วฉันได้สอบถามเกี่ยวกับเพลงที่เธอชอบ และเธอก็ส่งเพลย์ลิสต์มาให้ฉัน สำหรับฉัน เมื่อฉันหมกมุ่นอยู่กับตัวละคร ฉันตั้งเป้าที่จะรวบรวมบุคคลนั้นไว้ ฉันต้องการขนส่ง Karrueche ไปไกลกว่า Regina และแปลงร่างเป็นเธอโดยสิ้นเชิง .
ผู้มีชื่อเสียงที่รู้จักกันในชื่อ เดอะ เบย์ ซึ่งมีข่าวเชื่อมโยงกับนักฟุตบอลชาวอังกฤษ จาดอน ซานโช่ ได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแนวทางของเธอในการรักษาตารางงานที่ยุ่งวุ่นวาย
ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันบอกไว้ดังนี้: “จากประสบการณ์ของฉัน ทุกอย่างเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญ โดยมีหน้าที่ทางวิชาชีพเป็นผู้นำ เมื่อจัดการสิ่งเหล่านี้แล้ว กิจกรรมต่างๆ เช่น กิจวัตรการออกกำลังกาย การผ่อนคลายด้วยการนวด และแม้แต่การทำอาหาร การแสวงหาผลประโยชน์สามารถเกิดขึ้นได้
ในบางครั้ง ฉันอาจใช้เวลาทั้งวันอยู่บนเตียงโดยไม่มีการวางแผน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจสัญญาณของร่างกายตามที่นักแสดงถ่ายทอดออกสื่อ
ในโลกปัจจุบัน มีกรอบความคิดที่คนส่วนใหญ่ต้องทำงานอย่างต่อเนื่อง และถ้าคุณไม่สร้างไอเดียหรือผลลัพธ์ออกมา คุณก็จะถือว่าไม่เกิดผลหรือแม้กระทั่งล้มเหลว การแสวงหาผลผลิตอย่างไม่หยุดยั้งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ
คว้าโอกาสนี้ไว้เมื่อคุณสามารถพักผ่อนที่บ้านและดูทีวีได้ เพราะช่วงเวลาเหล่านี้อาจจะยากลำบาก สิ่งสำคัญคือต้องเอาใจใส่สิ่งที่จิตใจและร่างกายของคุณกำลังส่งสัญญาณ
Karrueche ยังดูแลกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวส่วนตัวของเธอชื่อ Ruechi Beauty ซึ่งขณะนี้มีสินค้าหลายรายการให้กับลูกค้าบนเว็บไซต์
มีการเสนอ Refresh Kit ในราคา 88 ดอลลาร์ ซึ่งประกอบด้วยสินค้าต่างๆ เช่น Ruechi Nan Mister อุปกรณ์แกะสลัก Kryo และผ้าคาดผม Plush Spa ที่แสนสบาย
Sorry. No data so far.
2024-12-13 01:03