ในฐานะที่ฉันเป็นวีแกนมาเป็นเวลานาน ฉันจึงเข้าใจถึงความหลงใหลและความมุ่งมั่นที่ Lizzo แสดงออกต่อไลฟ์สไตล์ที่เน้นพืชเป็นหลักของเธอ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเดินทางของทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง
Lizzo แชร์วิดีโอเมื่อวันพฤหัสบดี โดยเปิดเผยว่าเธอได้เลิกรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก และตอนนี้ทำตามแผนการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงที่หลากหลายมากขึ้น ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ด้วย
ในวิดีโอล่าสุด แร็ปเปอร์และนักร้องวัย 36 ปีรายนี้อธิบายพฤติกรรมการกินที่แก้ไขของเธอให้ผู้ติดตามของเธอฟัง โดยแสดงให้พวกเขาเห็นอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่เธอบริโภคทุกวันนับตั้งแต่เธอเริ่มใส่โปรตีนจากสัตว์เข้าไปในมื้ออาหารของเธออีกครั้ง
เธอได้ดูกิจวัตรประจำวันของเธอหลังจากการลดน้ำหนักอย่างเห็นได้ชัดและรูปร่างที่เพรียวบางในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา
อาจเป็นไปได้ว่า Lizzo ต้องการชี้แจงพฤติกรรมการรับประทานอาหารล่าสุดของเธอ เนื่องจากมีการคาดเดาก่อนหน้านี้ว่าเธอใช้ยาลดน้ำหนักประเภท Ozempic เพื่อทำให้รูปร่างผอมเพรียวของเธอในปัจจุบัน
ในวิดีโอบล็อกล่าสุดของฉัน ฉันก้าวเข้าไปในกรอบในชุดเดรสสีน้ำตาลที่มีสไตล์และดูดี ขณะที่ฉันยื่นห่อผักกาดหอมที่เต็มไปด้วยเนื้อชุ่มฉ่ำและมะเขือเทศฉ่ำออกไปทางเลนส์ ฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกมั่นใจและเก๋ไก๋
ในตอนแรก Lizzo เลือกใช้น้ำมะนาวสดหนึ่งแก้วเพื่อความสดชื่น ต่อจากนั้น เธอเพลิดเพลินกับผลไม้หลากสีสัน รวมทั้งองุ่นและสับปะรด นอกจากนี้ เธอยังมีไข่เจียวชิ้นเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยไข่ขาวห่อแฮม และปิดท้ายมื้ออาหารของเธอด้วยแฮชบราวน์ที่ทำจากดอกกะหล่ำ
นักร้องเพลง “The Truth Hurts” ลองชิมอาหารแต่ละรายการโดยกล้องถ่ายไว้ ก่อนที่จะเก็บกลับใส่จาน
หลังจากนั้น เธอมีของเหลวที่ค่อนข้างข้นคล้ายกับน้ำกระเจี๊ยบ ซึ่งเธอต้องประหลาดใจเมื่อพวกเขาเข้าร่วมขั้นตอนการจัดแต่งทรงผมของเธอ เธอจิบมันเล็กน้อย
ลิซโซแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมมีความหนาแน่นเพียงใดโดยการติดหลอดลงในแก้ว จากนั้นยกขึ้นเพื่อดูหยดน้ำที่มีลักษณะคล้ายน้ำเชื่อมที่ห้อยลงมา
ในช่วงอาหารกลางวัน เธอหยิบผักกาดไก่บัฟฟาโลห่อด้วยมัสตาร์ดที่ชุ่มไปด้วยมัสตาร์ด และเพิ่มความสดชื่นให้ตัวเองด้วยชาเย็นลูกพีชเหยือกใหญ่เทลงในถ้วยสแตนลีย์สีชมพูร้อนขนาดใหญ่
Lizzo สวมแว่นกันแดดและเปลี่ยนมาใส่เสื้อยืดกราฟิกสีเหลืองสดใสสำหรับเป็นของว่างที่กำลังจะมาถึง ซึ่งเธอชอบออกไปข้างนอกบนระเบียง
เธอรับประทานอาหารจากกล่องพลาสติก และพบว่ามีอกไก่ย่างที่ประดับด้วยแครอทและหน่อไม้ฝรั่งอยู่ข้างใน
Lizzo ชดเชยการขาดเสียงในวิดีโอด้วยการแสดงความคิดเห็นส่วนตัว โดยเธอได้แชร์เหตุผลเบื้องหลังการเปลี่ยนจากมังสวิรัติมาเป็นอาหารที่กินไม่หมด
เธอเปิดเผยว่าการเผชิญหน้ากับโปรตีนฟื้นขึ้นมาระหว่างที่เธอเยือนญี่ปุ่น การเดินทางครั้งนี้ทำให้เธอได้สัมผัสกับซูชิสดใหม่แสนอร่อยและไข่ลวก ซึ่งทำให้เธอรู้สึกมหัศจรรย์มาก
“ฉันรู้สึกประหลาดใจที่ร่างกายของฉันรู้สึกดีในวันรุ่งขึ้น” เธอยอมรับ
หลังจากผสมโปรตีนจากสัตว์เข้าไปในมื้ออาหาร Lizzo สังเกตเห็นว่าระดับพลังงานของเธอเพิ่มขึ้น น้ำหนักลดลง และฝ้าในใจที่เธอเคยประสบมาลดลง
แม้ว่าเธอจะไม่ได้ใช้ชีวิตแบบวีแกนอีกต่อไป แต่เธอก็เชื่อมั่นว่านี่เป็นทางเลือกอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดต่อสุขภาพของเธอ นอกจากนี้ เป้าหมายระยะยาวของเธอคือการเป็น ‘วีแกนดิบและเป็นด่าง’ สักวันหนึ่ง
อย่างไรก็ตาม มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของอาหารที่เป็นด่าง แม้ว่าการเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปจะเป็นประโยชน์ก็ตาม และผักหลายชนิดสามารถย่อยได้ดีขึ้นหลังจากปรุงแล้ว
ในช่วงท้ายของวิดีโอ ฉันในฐานะผู้ติดตามผู้อุทิศตนยืนยันว่าจะไม่ตัดสินการเลือกรับประทานอาหารของผู้อื่น ไม่ว่าใครจะเลือกเป็นวีแกนดิบหรือสัตว์กินเนื้อ มันเป็นการตัดสินใจของพวกเขา และฉันก็เคารพในสิ่งนั้น
ในบรรดาผู้ติดตามของเธอ บางคนแสดงความผิดหวังเมื่อเธอเลือกไม่ทานอาหารวีแก้น แม้จะเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัวมากกว่าการปฏิเสธปรัชญาของมันอย่างเต็มตัวก็ตาม
คนที่โกรธแค้นคนหนึ่งมีปัญหาในการเรียกตัวเองว่า ‘ผู้ที่เพิ่มโปรตีนในอาหารของเธอ’ และเรียกวลีนี้ว่า ‘ไม่ถูกต้องจริงๆ’
‘คุณมีโปรตีนในอาหารวีแกนอยู่แล้วนะที่รัก คุณเพิ่งเพิ่มสัตว์ที่ตายแล้วลงในอาหารของคุณ นั่นเป็นคำที่ถูกต้อง Xoxo’ พวกเขาเขียน
ดูเหมือนว่าผู้เขียนกำลังชี้ให้เห็นว่าการกินเจเป็นเพียงวิธีการลดน้ำหนักเท่านั้น ครอบคลุมทางเลือกไลฟ์สไตล์ที่กว้างขึ้น
คนอื่น ๆ ครุ่นคิดถึงวิธีที่เธอสามารถเอาชนะความโหดร้ายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างอาหารจากสัตว์ได้
มีคนคนหนึ่งถึงกับกล่าวหา Lizzo ว่า ‘ไม่เคย’ เป็นวีแก้น และดูเหมือนจะกล่าวหาเธอว่าไม่ทานอาหารที่มีส่วนประกอบจากพืชอย่างซื่อสัตย์
Lizzo มุ่งเน้นไปที่การควบคุมอาหารของเธอเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ของการเน้นย้ำถึงการลดน้ำหนักของเธอบนโซเชียลมีเดีย
แทนที่จะสวมเสื้อผ้าเต็มชุด ศิลปินที่ยืนยันตัวเองคนนี้เลือกที่จะอวดความก้าวหน้าของเธอเพียงแค่ใส่ชุดชั้นในเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เธอพบว่ามันไม่ให้ความเคารพเมื่อมีคนบอกเป็นนัยว่าการลดน้ำหนักของเธอไม่ได้เกิดจากนิสัยการกินที่ดีขึ้น การบริโภคอย่างมีสติ และการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่เป็นอย่างอื่น
เมื่อเดือนที่แล้ว เธอบ่นบนอินสตาแกรมเกี่ยวกับ “ในที่สุดก็ได้รับข้อกล่าวหาเรื่องโอเซมปิก หลังจากการฝึกยกน้ำหนักและการขาดแคลอรี่เป็นเวลา 5 เดือน”
Sorry. No data so far.
2024-10-11 20:34