ในฐานะผู้ติดตามการเดินทางของลูซี เฮลอย่างทุ่มเท ฉันพบว่าความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของเธอเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง เมื่อสามปีที่แล้ว เธอเริ่มต้นเส้นทางการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความมีสติ ซึ่งเป็นการตัดสินใจที่นำไปสู่ปาฏิหาริย์และเวทมนตร์ในชีวิตของเธอ
จากภายนอกเมื่อมองเข้าไปข้างใน เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นลูซี่เป็นนักแสดงที่ประสบความสำเร็จซึ่งมีครบทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอาชีพการงานที่ดี ระบบการสนับสนุนด้วยความรัก และวิถีชีวิตที่น่าอิจฉา แต่สิ่งที่ฉันชื่นชมมากที่สุดเกี่ยวกับลูซีก็คือความกล้าหาญของเธอที่จะเผชิญหน้ากับปีศาจในตัวเธอ และความมุ่งมั่นอันแน่วแน่ของเธอที่จะกลายเป็นตัวเธอเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
ฉันติดตามเรื่องราวของลูซีมาหลายปีแล้ว ตั้งแต่การต่อสู้กับแอลกอฮอล์ในช่วงที่เธอโด่งดังในรายการ Pretty Little Liars ไปจนถึงการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับนิสัยการดื่มในอดีตและความผิดปกติในการรับประทานอาหาร เห็นได้ชัดว่าเธอผ่านช่วงเวลาอันมืดมนมาบ้างแล้ว แต่ความสามารถของเธอในการเผชิญหน้ากับความท้าทายเหล่านั้นและแข็งแกร่งขึ้นเป็นข้อพิสูจน์ถึงความแข็งแกร่งของเธอ
สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับลูซีคืออารมณ์ขันและความเต็มใจที่จะหัวเราะเยาะตัวเอง ในโลกที่โซเชียลมีเดียมักจะยืดเยื้อความคาดหวังและการเปรียบเทียบที่ไม่สมจริง ลูซี่ใช้อารมณ์ขันเป็นกลไกในการรับมือเพื่อเตือนเราทุกคนว่าเราทุกคนอยู่ในสิ่งบ้าคลั่งที่เรียกว่าชีวิตร่วมกัน
ดังคำพูดของลูซี เฮลที่ว่า “แอลกอฮอล์ไม่ใช่ปัญหา ปัญหาคือความรู้สึกภายในตัวฉัน” ฉันไม่เห็นด้วยอีกต่อไปแล้ว ลูซี่ เป็นตัวคุณต่อไปและสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเราทุกคนต่อไปด้วยความเข้มแข็ง ความยืดหยุ่น และอารมณ์ขัน และหากเราต้องการเสียงหัวเราะ เราก็รู้ว่าควรโทรหาใคร!
นักแสดงหญิงลูซี่ เฮล ซึ่งเป็นที่รู้จักจากบทบาทของเธอในเรื่อง Pretty Little Liars ถือเป็นช่วงเวลาสามปีแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสติด้วยการแชร์โพสต์ Instagram ที่จริงใจเมื่อวันพฤหัสบดี
ในแถลงการณ์เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2023 ผู้หญิงคนนี้อายุ 35 ปีเล่าว่าเธอเลิกดื่มแอลกอฮอล์ในตอนนั้น เธอยังกล่าวอีกว่าเธอทำเครื่องหมายเหตุการณ์สำคัญหนึ่งปีของการตัดสินใจครั้งนี้เมื่อเดือนที่แล้ว
ตอนนี้เธอได้แชร์โพสต์ที่สะเทือนอารมณ์ซึ่งให้รายละเอียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเธอหลังจากที่เธอเลือกที่จะมีสติ
ลูซี่ ซึ่งหยุดดื่มตั้งแต่วันแรกของปี 2565 เปิดเผยว่า “ว้าว เมื่อสามปีที่แล้ว ฉันเริ่มต้นการเดินทางเพื่อรำลึกถึงตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง
เมื่อมองย้อนกลับไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันพบว่าตัวเองได้เห็นเหตุการณ์ที่พิเศษมาก ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นเพียงปาฏิหาริย์ที่น่าทึ่งและเวทมนตร์ที่น่าหลงใหลเท่านั้น
นักแสดงหญิงที่เกิดในเมมฟิสแสดงความขอบคุณทุกวัน: “ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างสุดซึ้ง สำหรับผู้ที่ทำหน้าที่เป็นดวงประทีปแห่งแสงสว่าง สำหรับพลังที่เหนือกว่าตัวฉันที่แสดงความรักอันไม่มีที่สิ้นสุด และสำหรับความมุ่งมั่นของตัวเองที่จะไม่ยอมแพ้”
ในบันทึกจากใจจริง เธอแสดงความขอบคุณโดยกล่าวว่า “สำหรับทุกท่านที่ได้เดินกับฉันบนเส้นทางของฉัน ความมีน้ำใจของคุณปรากฏชัดและมีคุณค่ามหาศาล
ลูซี่กล่าวว่า “หากคุณกำลังเผชิญกับความยากลำบากหรือเดินทางบนถนนที่เทียบเคียงได้ จงอดทน ก้าวต่อไป จำไว้ว่าคุณไม่เคยโดดเดี่ยว และการมีอยู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโลกนี้
ในฐานะที่ฉันต่อสู้กับการเสพติดด้วยตัวเอง ฉันเข้าใจการเดินทางของ Demi Lovato ได้อย่างลึกซึ้ง เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นชัยชนะของเธอและได้รับความคิดเห็นสนับสนุนมากมายเช่นนี้ ความยืดหยุ่นของเธอเป็นแรงบันดาลใจสำหรับพวกเราที่ต้องดิ้นรนกับความท้าทายที่คล้ายกัน ความจริงที่ว่าเธอใช้เวลาเพื่อแสดงคำว่า ‘ภูมิใจในตัวคุณมาก’ มีความหมายมาก เป็นการเตือนเราว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ดิ้นรนของเรา และการฟื้นตัวนั้นเป็นไปได้อย่างแน่นอน
ในฐานะคนที่เดินบนเส้นทางเดียวกันไปสู่ความมีสติ ฉันสามารถเห็นอกเห็นใจการเดินทางของลูซี่อย่างสุดใจ โพสต์ของเธอโดนใจฉันอย่างลึกซึ้งเพราะฉันเองก็เคยประสบกับกระบวนการฟื้นฟูที่ยาวนานและลำบากเช่นกัน ฉันใช้เวลาหลายปี อาการกำเริบหลายครั้ง ช่วงเวลาที่มืดมนนับไม่ถ้วน และแม้แต่การล้มลงตามตัวอักษรและโดยนัย เพื่อค้นหาจุดยืนของฉันและทำความเข้าใจว่าอะไรที่สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในชีวิตของฉัน ฉันรู้ดีว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเพียงปริศนาชิ้นหนึ่งเท่านั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเจาะลึกลงไปว่าเหตุใดเราจึงหันไปหาสารเสพติดตั้งแต่แรก ความซื่อสัตย์ของลูซีเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่กำลังดิ้นรน เตือนเราว่าการเยียวยาไม่ใช่กระบวนการเชิงเส้น และทุกขั้นตอนไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือดูไม่มีนัยสำคัญเพียงใด ก็พาเราเข้าใกล้เป้าหมายสูงสุดของเรามากขึ้น
ตั้งแต่วันแรกๆ ฉันมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อเป็นวัยรุ่น ฉันสะดุดกับการหลบหนีซึ่งก็คือแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นการผ่อนปรนชั่วคราวที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าจะเป็นการชั่วคราวก็ตาม จนกระทั่งมันทำให้ฉันจมดิ่งลงสู่เหวที่มืดมนยิ่งขึ้น ฉันจึงจำช่วงเวลาเหล่านั้นได้เพียงเท่านี้
ท่ามกลางการต่อสู้กับแอลกอฮอล์ การมีส่วนร่วมของเธอใน Pretty Little Liars เปรียบเสมือนเส้นชีวิต ถ้าไม่ใช่เพราะอาชีพการงานของฉันและเส้นทางที่สร้างสรรค์ที่มีให้ ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะอดทนได้หรือไม่ การแสดงนั้นควบคู่ไปกับความหลงใหลในงานของฉันคือดาวนำทางของฉันอย่างไม่ต้องสงสัย มันให้แนวทางแก่ฉันอย่างแท้จริง และยังคงทำเช่นนั้นต่อไปแม้กระทั่งตอนนี้ ซึ่งให้ความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายในชีวิตของฉัน
เธอชี้ให้เห็นว่าเธอพบว่าตัวเองประสบกับความโศกเศร้าและความกังวลอย่างแสนสาหัสซ้ำแล้วซ้ำเล่า ขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องแสดงผลงานในที่ทำงานด้วย ‘การแสดง’ นี้เพียงแต่ทำให้การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของเธอรุนแรงขึ้นเท่านั้น… เธอติดอยู่ในวงจรอุบาทว์ซึ่งเธอพยายามดิ้นรนเพื่อหลบหนี
ในวันวาเลนไทน์ปี 2023 ลูซีเปิดเผยความสำเร็จของเธอในการมีสติด้วยข้อความต่อไปนี้: “แม้ว่าการต่อสู้ของฉันจะเป็นเรื่องส่วนตัวเป็นหลัก แต่ฉันรู้สึกถึงแรงกระตุ้นในคืนนี้ที่จะติดต่อกับผู้ที่อาจกำลังต่อสู้กับความยากลำบากคล้าย ๆ กันเพื่อให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ได้โดดเดี่ยว และเป็นที่รัก
ไม่นานหลังจากนั้น เธอก็พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งก่อนของเธอ โดยระบุว่า: ‘บางครั้งคุณจำเป็นต้องเสี่ยงชีวิตในส่วนที่ยากลำบากเพื่อที่จะไปถึงขั้นนั้น… มันเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยปัญหา น่ารังเกียจ และน่ากลัว’
เธอกล่าวว่า: “ถ้าฉันสามารถย้อนเวลากลับไปและแนะนำตัวเองวัย 16 ปีของฉันว่า ‘สวมเข็มขัดนิรภัยเสมอนะสาวน้อย ยังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากรออยู่ข้างหน้า’ ในตอนหนึ่งของพอดแคสต์ The Diary Of A CEO
ลูซียอมรับระหว่างพอดแคสต์ว่ากลยุทธ์ที่เธอใช้ในการจัดการกับปัญหาของเธอในอดีตนั้นเป็นอันตรายต่อตัวเธอเองอย่างน่าประหลาดใจ
เธอเปิดเผยว่า: “นับตั้งแต่ฉันอายุ 20 ฉันได้อุทิศตัวเองเพื่อเอาชนะการเสพติดและใช้ชีวิตอย่างมีสติ…ฉันมักจะยึดติดกับความคิดที่ว่า ‘ลูซี่’ ที่แท้จริงปรากฏออกมาเมื่อเธออยู่ภายใต้อิทธิพล
ลูซีอธิบายว่าเธอพยายามเปลี่ยนแปลงทั้งเพื่อแม่และอาชีพการงานของเธอ เธอยังเล่าเรื่องราวส่วนตัวโดยเล่าว่าเพื่อนสนิทคนหนึ่งของเธอเสียชีวิตจากโรคพิษสุราเรื้อรัง แต่โศกนาฏกรรมครั้งนี้ไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เธอเลิกดื่มเอง
เมื่อพิจารณานิสัยการดื่มในอดีตของเธออย่างตรงไปตรงมา ลูซีสรุปว่า ‘ปัญหาไม่ใช่แอลกอฮอล์ แต่เป็นความวุ่นวายทางอารมณ์ในตัวฉัน’
ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันจะแบ่งปันสิ่งนี้: “ฉันต่อสู้กับปัญหาภาพลักษณ์ร่างกายเนื่องจากแรงกดดันทางสังคม ซึ่งทำให้การชื่นชมการไตร่ตรองของตัวเองเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างไม่น่าเชื่อ
เธอกล่าวว่า “ฉันเกลียดตัวเองมากจนต้องดิ้นรนหาสิ่งของจำเป็นของตัวเอง เช่น อาหาร…ฉันไม่เชื่อว่าตัวเองสมควรได้รับความสำเร็จ อาชีพ หรือความสัมพันธ์ในชีวิต
ย้อนกลับไปในปี 2017 ระหว่างการสัมภาษณ์ ฉันเปิดเผยความตั้งใจที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเสน่ห์ของการปาร์ตี้ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เป้าหมายของฉันคือการพยายามพัฒนาตนเองและเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ในที่สุด
จนถึงจุดหนึ่ง เธอบอกกับนิตยสาร Byrdie ว่าเธอพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะเชื่อมโยงกับบุคคลที่มีคุณภาพ และตั้งเป้าที่จะกลายเป็นตัวเธอเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
- Khloe Kardashian แบ่งปันหลักฐานว่า Thompson ที่แท้จริงกำลังฟื้นตัวจากไข้
- Arnold Schwarzenegger แทบจะจำไม่ได้ว่าแต่งตัวเป็นซานตาคลอสในภาพยนตร์เรื่องใหม่
- Martine McCutcheon ปัดอย่างโหดร้ายที่อดีต Jack McManus ในโพสต์ที่คลุมเครือเกี่ยวกับ ‘ขาดความเคารพ’ ในขณะที่เธอสาบานว่าจะหาคนที่ ‘สมควรได้รับเธอ’ หลังจากที่เขายุติการแต่งงาน 18 ปี
- กวินเน็ธ พัลโทรว์เดินตามรอยเพื่อนเจนนิเฟอร์ อนิสตันเมื่อเธอยอมรับศาสตร์ตัวเลขสุดแปลกเพื่อช่วยให้เธอรับมือกับ ‘ปีแห่งการจากลาอันแสนเจ็บปวด’
- แอนนา พอล เผยรายชื่อเพื่อนคนดังที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ของเธอ ขณะที่เธอกระทบไหล่กับปารีส ฮิลตัน และเมแกน เทรนเนอร์ในนิวยอร์ก
- เจาะลึกชีวิตรักของเจเรมี อัลเลน ไวท์และดาราหมีอีกมากมาย
- เฮลีย์ บีเบอร์ ช็อก!! เมื่อพวกโทรลล์คาดเดาว่าเธอแยกทางกับจัสติน สามีแล้ว
- Donatella Versace ทำอะไรกับใบหน้าของเธอตอนนี้? มองย้อนกลับไปที่การเปลี่ยนแปลงการทำศัลยกรรมพลาสติกของเธอ
- Robbie Williams แต่งตัวสบายๆ ในชุดวอร์มสีแดงเมื่อเขามาถึงออสเตรเลียก่อนการแสดงส่งท้ายปีเก่าที่ Sydney Opera House
- Will Ferrell แต่งตัวเป็น Buddy the Elf ด้วยบุหรี่ บอกกับนักข่าวว่า ‘มันเป็นช่วงเทศกาลวันหยุดที่ยากลำบาก’
2025-01-03 08:51