ในฐานะแฟนตัวยงของ Nikki Lund ฉันต้องบอกว่าชีวิตของเธอสร้างแรงบันดาลใจไม่น้อย! ตั้งแต่การได้ขึ้นปกนิตยสารชื่อดังไปจนถึงการแสดงร่วมกับศิลปินชื่อดัง หรือแม้แต่ร่วมแสดงบนเวทีเดียวกันกับริชชี่ แซมโบราในตำนาน เธอได้สร้างชื่อให้กับตัวเองอย่างแท้จริง
Nikki Lund โพสต์ในชุดบิกินี่วันฮาโลวีนก่อนที่วันอันน่าสยดสยองจะมาถึงในวันพฤหัสบดี
ในคอนเสิร์ต Shawn Mendes เมื่อต้นเดือนนี้ ผู้หญิงผมยาวสีบลอนด์กำลังพักผ่อนริมสระน้ำในแนชวิลล์ รัฐเทนเนสซี กำลังจัดแสดงชุดว่ายน้ำสีส้มในธีมโจรสลัดขณะที่เธอถ่ายแบบ
นางแบบจากแคลิฟอร์เนียซึ่งขึ้นปกนิตยสารในฐานะตัวแทนเบอร์ 2 ได้ประดับห่วงโซ่ท้องสีเงินระหว่างการถ่ายภาพโดยช่างภาพ Saeed Chalky ซึ่งต่อมาได้รับการตีพิมพ์บน DailyMail.com
ในเดือนนี้ ศิลปินกำลังเปิดตัวเพลงใหม่ของเธอ “Love To Love You” บน Spotify และเธอได้แบ่งปันคำแนะนำสามอันดับแรกของเธอในการรักษาหุ่นสวยตลอดช่วงฤดูหนาวกับ DailyMail.com เช่นกัน
ตามที่เธอบอก เธอปฏิบัติตามแนวทางสามประการในการใช้ชีวิต ดังที่แชร์กับ DailyMail.com (อดีตแฟนสาวของ Richie Sambora)
‘ตัวเลือกแรกของฉันคือหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรต ซึ่งหมายความว่าฉันต้องต้านทานสิ่งล่อใจ เช่น พิซซ่าและพาสต้า ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อและดูเหมือนว่าจะมีอยู่ในทุกเมนู แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่เจอพวกมัน และใครล่ะจะไม่ชอบอาหารจานอร่อยเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม มันถือเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับฉัน’
หากเธออยากทานพิซซ่า เธอก็เลือกแป้งดอกกะหล่ำที่โรยหน้าด้วยผักและใส่ชีสน้อยลง และเมื่อพูดถึงพาสต้า เธอชอบใช้บะหมี่สควอชแทน
“คุณคุ้นเคยกับตัวสำรองและเริ่มสนุกไปกับมันถ้าพูดตามตรง”
เกิดและเติบโตในเบเวอร์ลีฮิลส์ บุคคลนี้ซึ่งมีวัยเด็กร่วมกับ Paris Hilton และ Kim Kardashian ให้คำแนะนำประการที่สอง: หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
ลุนด์กล่าวว่าเขาได้กำจัดเครื่องดื่มเช่นโคคา-โคล่า สไปรท์ ชารสหวาน แฟรปปูชิโน ลาเต้ที่มีน้ำตาล และแอปเปิ้ลมาร์ตินี่ ออกไปจากชีวิตของเขาโดยสิ้นเชิง” หรือพูดง่ายๆ ก็คือ “ลุนด์ยืนยันว่าเขาเลิกดื่มเครื่องดื่มเช่นโค้ก สไปรท์ ชาหวาน แฟรปปูชิโน ลาเต้รสหวาน และ Apple Martinis ตลอดไป
ในฐานะคนที่ต่อสู้กับน้ำหนักของฉันมาตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ ฉันสามารถยืนยันถึงธรรมชาติของเครื่องดื่มที่มีแคลอรีมากมาย เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าโซดาหรือสมูทตี้เป็นเพียงของว่างที่ไม่เป็นอันตราย แต่ความจริงก็คือเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถบรรจุแคลอรี่ได้อย่างน่าประหลาดใจ ตัวอย่างเช่น โคคา-โคลา 1 กระป๋องมีแคลอรี่ประมาณ 140 แคลอรี่ และถ้าคุณดื่มสามกระป๋องต่อวัน คุณกำลังเพิ่มแคลอรี่เข้าไปอีก 420 แคลอรี่ในอาหารของคุณโดยไม่รู้ตัว สิ่งนี้อาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้ยากต่อการลดน้ำหนักหรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฉันได้เรียนรู้วิธีการที่ยากลำบากว่าการคำนึงถึงตัวเลือกเครื่องดื่มเป็นสิ่งสำคัญและเลือกตัวเลือกแคลอรี่ต่ำทุกครั้งที่เป็นไปได้
ด้วยความที่เป็นคนกระตือรือร้น เมื่อฉันอยากกินอะไรที่หวานชื่นใจ ฉันจะจิบน้ำหวานที่เรียกกันว่าน้ำมะนาวสักสองสามแก้ว อย่างไรก็ตาม เพื่อรักษาสมดุล ฉันแน่ใจว่าจะไม่ดื่มด่ำมากเกินไป ท้ายที่สุดแล้ว มันก็เสพติดเหมือนกับขนมชิ้นหนึ่ง ดังนั้นฉันจึงควบคุมการบริโภคของฉัน
และเคล็ดลับที่สามของเธอเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย
ในฐานะของนักเดินที่กระตือรือร้น ฉันเริ่มต้นการเดินอันน่ารื่นรมย์สามครั้งทุกวัน: ครั้งแรกท่ามกลางอากาศสดชื่นยามเช้าเป็นเวลา 30 นาที อีกครั้งก่อนอาหารกลางวัน และอีกครั้งก่อนอาหารเย็น การใช้ชีวิตในย่านชานเมืองที่งดงามแห่งนี้ ฉันมีความสุขมากที่ได้มีโอกาสทักทายเพื่อนบ้านและประหลาดใจกับดอกไม้ที่บานสะพรั่งเรียงรายตามทางเดิน การเดินสบาย ๆ แต่ละครั้งจะใช้เวลาออกกำลังกายอย่างรวดเร็วหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ทำให้ฉันมุ่งมั่นในการรักษากิจวัตรการออกกำลังกายของฉันได้อย่างง่ายดาย
‘บางวันเดินช้าๆก็เหนื่อย.. แต่ถ้าฉันมีพลังงานมากขึ้นฉันก็มีกำลังเดิน
‘ฉันชอบออกกำลังกายและฉันชอบเวลาอยู่คนเดียวเพื่อปลดปล่อยความคิดของฉันให้เป็นอิสระ มันเหมือนกับการทำสมาธิ’
Lund มีคอลเลกชั่นฤดูหนาวใหม่สำหรับไลน์เสื้อผ้าของเธอที่ Nordstrom ในเดือนนี้
เธอกำลังทำเพลงใหม่ชื่อ “Love To Love You” สำหรับ Spotify โดยร่วมมือกับ Lauren Christy นักแต่งเพลงของ Dua Lipa
ปีที่แล้วเธอลดน้ำหนักได้ 20 ปอนด์เมื่อเธอกลับไปทำสิ่งที่เธอรัก นั่นก็คือการเล่นโยคะ
ในปี 2018 เธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อลูกชายของเธอเกิด เฮนดริกซ์ แต่เธอก็ไม่ได้มุ่งมั่นที่จะฟื้นรูปร่างก่อนคลอดจนกว่าจะถึงปี 2022
และตอนนี้นักร้องก็มีน้ำหนักที่เธอรักในที่สุด
นักร้องชื่อดังจากเพลง “U & I” เล่ากับ DailyMail.com ว่าเธอกลับมามีขนาด 2 แล้วและพบว่ามันน่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ สิ่งนี้ถูกเปิดเผยในการสนทนาพิเศษ
เธอบอกว่าเธอฝึกโยคะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแสดงท่าพระอาทิตย์ ท่านักรบ ท่าต้นไม้ และท่าลันจ์ 5 ครั้ง หลังจากดื่มกาแฟยามเช้า
ก่อนที่จะกลับไปพักค้างคืน ฉันมักจะอุทิศเวลาประมาณ 20 นาทีในการแสดงคำทักทายพระอาทิตย์เพิ่มเติม เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของฉัน
หลังจากทำงานและดูแลลูกมาทั้งวัน ฉันรู้สึกดีมากที่ได้มีเวลาส่วนตัวดูแลตัวเอง พิธีกรรมนี้ช่วยลดระดับความวิตกกังวลของฉันได้อย่างมากและช่วยให้ฉันหลับได้อย่างรวดเร็ว
เพลงที่รู้จักกันดีของเธอคือ “This Is It” และ “U & I” โดย Sambora มักรับบทเป็นที่ปรึกษา
ปี 2018 ถือเป็นความก้าวหน้าของฉันในวงการเพลง โดยปล่อยเพลง Love Overdose และ This Is It สู่โลกที่กระตือรือร้น ฉันได้สร้างกระแสในอุตสาหกรรมแฟชั่นด้วยสายงานที่ประสบความสำเร็จ แต่ความพยายามครั้งใหม่นี้จุดประกายความหลงใหลในตัวฉันที่ไร้ขอบเขต!
นิกกี้เคยขึ้นปก YRB, Esquire และนิตยสารอื่นๆ อีกหลายฉบับ เช่น ELLE, Genlux, People, US Weekly, InTouch, Life & Style นอกจากนี้ เธอยังได้รับไฮไลท์จากสื่อต่างๆ เช่น E!, Access Hollywood, Extra, VH1 และ Good Day LA
Sorry. No data so far.
2024-10-28 18:04