ในฐานะผู้หญิงที่ต่อสู้กับปัญหาเรื่องน้ำหนักมาเกือบตลอดชีวิต ฉันสามารถเห็นอกเห็นใจ Oprah Winfrey และการเดินทางของเธออย่างลึกซึ้ง การยอมรับอย่างตรงไปตรงมาของเธอเกี่ยวกับความโน้มเอียงของร่างกายที่จะกักเก็บไขมันมากขึ้นนั้นโดนใจฉัน เนื่องจากฉันก็เคยประสบกับวงจรการอดอาหารอย่างไม่มีที่สิ้นสุดและการกลับมามีน้ำหนักเท่าเดิมเช่นกัน
วันล่าสุดในนิวยอร์กซิตี้ Oprah Winfrey ดูผอมลงอย่างเห็นได้ชัด หลังจากที่เธอสารภาพเรื่องการใช้ยาลดน้ำหนักเมื่อหลายเดือนก่อน
ตำนานผู้ถ่ายทอดรายการวิทยุวัย 70 ปีอวดเอวเพรียว แขนที่พอดี และรูปร่างที่แกะสลักด้วยเสื้อสเวตเตอร์สีม่วงและกางเกงขายาวที่เข้าชุดกับเข็มขัดขณะก้าวเข้าสู่กองถ่าย Good Morning America
ดาราผู้มีเสน่ห์คนนี้เพิ่มความสูงของเธอด้วยรองเท้าส้นสูงสีแทนและปอยผมเป็นเกลียวคลื่นอันนุ่มนวล
โอปราห์ปิดท้ายการแต่งตัวตามแฟชั่นของเธอด้วยการเพิ่มแว่นกันแดดสุดอินเทรนด์ ขณะที่เธอแสดงนิทรรศการหนังสือใหม่ล่าสุดของ Elizabeth Strout อย่างตื่นเต้น “Tell Me Everything” และต้อนรับแฟนๆ อย่างอบอุ่น เธอก็โบกหนังสือในอากาศ
แม้ว่าในตอนแรกโอปราห์จะปฏิเสธที่จะยอมรับ แต่ในที่สุดเธอก็สารภาพในเดือนธันวาคมปี 2023 ว่าเธอลดน้ำหนักได้ 40 ปอนด์ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก เธอแสดงให้เห็นว่าเธอเบื่อหน่ายกับการวิพากษ์วิจารณ์ โดยระบุว่า “ฉันเลิกกับความอับอายแล้ว”
เธอลดน้ำหนักด้วยการใช้ยาและการออกกำลังกายรวมถึงการเดินป่า
คำแถลงดังต่อไปนี้ Winfrey แสดงออกถึงความไม่เต็มใจที่จะใช้ Ozempic และยาลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากเธอถือว่ายาเหล่านี้เป็นทางลัดหรือวิธีแก้ปัญหาที่สะดวก ในระหว่างการสนทนากับ Sima Sistani ซีอีโอของ WeightWatchers
เธอเล่าให้ผู้สื่อข่าวฟังว่า “ตอนนี้ฉันใช้มันตามความต้องการของฉันเพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนที่รุนแรง” โดยไม่ได้ระบุเนื้อหาเฉพาะที่เธอใช้
ในช่วงชีวิตของฉัน รู้สึกสบายใจที่รู้ว่ามีวิธีการควบคุมน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งไม่รู้สึกเหมือนเป็นความลับหรือทำให้เกิดความอับอาย แต่เป็นเหมือนพร เหมือนการแก้ตัว เหมือนของขวัญที่ฉันสามารถโอบกอดได้โดยไม่ต้องใช้ กลัวการเยาะเย้ย
ฉันทนคำวิจารณ์มามากพอแล้ว ทั้งจากคนอื่นและตัวฉันเอง ที่น่าสนใจคือฉันเคยสนับสนุนให้คนอื่นทานอาหารเสริมลดน้ำหนักด้วยซ้ำ แต่สุดท้ายฉันก็ใช้มันเอง
เธอยอมรับว่าเธอกินยาก่อนวันขอบคุณพระเจ้า โดยคาดว่าจะได้รับประทานอาหารตามใจชอบเป็นเวลาสองสัปดาห์เต็ม เธอให้เหตุผลว่ายาชนิดนี้ช่วยให้เธอมีน้ำหนักได้เพียงครึ่งปอนด์แทนที่จะเป็น 8 กิโลกรัมตามปกติ และยังบอกด้วยว่ามันช่วยลดความอยากทานอาหารมากเกินไปได้
โอปราห์ระบุว่าเธอมีน้ำหนักต่ำกว่าเป้าหมายเพียงเจ็ดปอนด์ ซึ่งก็คือ 160 ปอนด์ อย่างไรก็ตาม เธอเน้นย้ำว่าไม่ใช่แค่การบรรลุเป้าหมายนั้นเท่านั้น
โอปราห์หนัก 237 ปอนด์ (107.5 กก.) โดยหนักที่สุด เธอเคยเปิดเผยก่อนหน้านี้
เธอกล่าวว่าการผ่าตัดหัวเข่าในปี 2564 จุดประกายเส้นทางให้เธอมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยมีเป้าหมายที่จะมีชีวิตที่มีพลังและมีชีวิตชีวามากขึ้น
ตามที่ผู้ประกาศข่าวออกอากาศ เธอชอบทานอาหารมื้อสุดท้ายตอน 4 โมงเย็น ดื่มน้ำหนึ่งลิตรทุกวัน ปฏิบัติตามวิธีติดตามจุด WeightWatchers และเดินป่าเป็นประจำซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเธอ
เธอเน้นย้ำว่าแผนการออกกำลังกายและสุขภาพของเธอมีบทบาทสำคัญในเส้นทางการลดน้ำหนักของเธอ โดยกล่าวว่า “มันจำเป็นอย่างยิ่ง” ผู้คนอาจคิดว่าฉันกำลังพึ่งพาอย่างอื่น แต่ฉันก็ใช้ความพยายามอย่างมาก ฉันเข้าใจว่าถ้าฉันไม่ยึดติดกับการออกกำลังกายและคำนึงถึงด้านอื่น ๆ มันก็จะไม่ได้ผลสำหรับฉัน
เธอบอกว่าคุ้นเคยกับยาลดน้ำหนัก แต่เธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องแสดงการควบคุมตนเองแทน อย่างไรก็ตาม เธอไม่มีความเชื่อนั้นอีกต่อไป
ในเดือนกรกฎาคม หลังจากการหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ (บันทึกไว้ในคณะผู้อภิปราย) โอปราห์รู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะพิจารณาใช้ยาลดน้ำหนักตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งถือเป็นการตระหนักรู้หรือ “ช่วงเวลาแห่งความสุข” ที่สำคัญที่สุดของเธอ การสนทนานี้ถูกเปิดเผยต่อสาธารณะในเวลาต่อมาในเดือนกันยายน ซึ่ง ณ จุดนี้โอปราห์แสดงจุดยืนของเธออย่างแข็งขันที่จะไม่หันไปพึ่งยาเสพติดดังกล่าว
เธอกล่าวว่า: ‘ฉันรู้ว่าฉันโทษตัวเองมาตลอดหลายปีมานี้ที่มีน้ำหนักเกิน และฉันมีความโน้มเอียงที่ไม่สามารถควบคุมกำลังใจได้มากนัก โรคอ้วนเป็นโรค มันไม่เกี่ยวกับกำลังใจ แต่มันเกี่ยวกับสมอง
ในระหว่างการสนทนา ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าโรคอ้วนเป็นโรคที่เกิดจากการเผาผลาญโดยพื้นฐานแล้วร่างกายบางส่วนมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันมากขึ้น ซึ่งเรามักเรียกว่าเนื้อเยื่อไขมัน
โอปราห์ พูดคุยอย่างเปิดเผย: “สำหรับพวกเราที่เก็บไขมันได้ง่าย จะรู้สึกเหมือนกี่ครั้งก็ตาม…คุณสังเกตเห็นว่าฉันลองควบคุมอาหารแล้วก็ตาม และมันเกิดขึ้นเรื่อยๆ เพราะร่างกายของฉันมีแนวโน้มที่จะกลับไปเป็นปกติ น้ำหนักเฉพาะ
เธอกล่าวเสริมว่า ‘ถ้าฉันกินพายแอปเปิ้ลตอน 4 ทุ่ม ตอนเช้าฉันจะหนักขึ้น 2 ปอนด์ ฉันไม่สามารถกินได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่งแล้ว’
พิธีกรรายการทีวีที่อ้างว่าเธอ “มีชีวิตมาทั้งชีวิต” กล่าวในภายหลังว่า “นี่เป็นโลกที่น่าละอายใจที่ผู้คนมีน้ำหนักเกินตลอดไป และเราทุกคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในนั้นก็รู้ดีว่าผู้คนต่างปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไป พวกเขาเพียงแค่ทำ
“ฉัน โอปราห์ วินฟรีย์ ตระหนักดีถึงความแตกต่างในการรับรู้ของฉันเมื่อฉันมีน้ำหนักมากกว่า 200 ปอนด์ เมื่อเทียบกับเมื่อฉันมีน้ำหนักน้อยกว่านั้น ผู้คนปฏิบัติต่อฉันแตกต่างกันในทั้งสองกรณี
‘มีความอ่อนน้อมถ่อมตน. มีความอัปยศ
โอปราห์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีคนอยู่ใกล้ๆ ที่คอยให้กำลังใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จร่วมกับคุณ
หลังจากพูดคุยอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักที่มีอยู่ เช่น Ozempic และ Wegovy บุคคลผู้มีอิทธิพลกล่าวว่า “ถึงเวลาที่เราจะยอมรับและยอมรับรูปร่างใดๆ ก็ตามที่เราชอบแล้วไม่ใช่หรือ นี่เป็นการตัดสินใจของแต่ละคน
‘สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกละอายใจมาก และแม้กระทั่งตอนที่ฉันเริ่มได้ยินเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก ขณะเดียวกันฉันก็ต้องเข้ารับการผ่าตัดหัวเข่า และฉันก็รู้สึกว่า “ฉันต้องทำเช่นนี้กับร่างกายของฉัน” ของตัวเอง เพราะถ้าฉันกินยานั่นเป็นทางออกที่ง่าย”
ส่วนหนึ่งของฉันดูเหมือนจะเชื่อว่าฉันต้องอดทนผ่านความท้าทายต่างๆ เหมือนกับที่หลายๆ คนอาจต้องได้รับการผ่าตัดลดความอ้วน ด้วยการสู้รบบนเนินเขา อดทนต่อความยากลำบาก และผลักดันตัวเอง เพราะถ้าไม่ ฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
เธอสรุปว่า “หลังจากถูกตัดสินเรื่องน้ำหนักของฉันมาเป็นเวลานาน ฉันก็พอแล้ว”
หลังจากการสนทนาของเรา เธอเลือกที่จะพูดถึงความรู้สึกอับอายส่วนตัว และขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้แนะนำยาลดน้ำหนักให้กับเธอในเวลาต่อมา
เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เมื่อ Entertainment Tonight ถามถึงเคล็ดลับของฉันในการบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ ฉันแชร์สิ่งนี้: “มันเป็นการผสมผสานของทุกสิ่ง และฉันวางแผนที่จะรักษาแนวทางที่หลากหลายไว้” ในฐานะแฟนตัวยง ฉันอดไม่ได้ที่จะประหลาดใจกับวิธีการที่หลากหลายของเธอ!
ก่อนหน้านี้ในปีนี้ เธอได้ออกอากาศสารคดีทางโทรทัศน์เรื่อง “An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution” ซึ่งในระหว่างนั้นเธอวิพากษ์วิจารณ์บุคคลที่ดูถูกเหยียดหยามผู้คนที่หันมาใช้ยาลดน้ำหนัก
Sorry. No data so far.
2024-09-10 23:09