Phoebe Burgess เพิ่งเป็นแฟนตัวยงของการออกกำลังกายแบบพิลาทิส
เมื่อวันจันทร์ อดีตหุ้นส่วนของผู้เล่น NRL อวดความก้าวหน้าด้านฟิตเนสของเธอในระหว่างวันพักผ่อนริมชายหาดที่หาด Noosa Main Beach ในรัฐควีนส์แลนด์
ในฐานะแฟนตัวยง ฉันอดไม่ได้ที่จะชมภาพอันน่าทึ่งของสาวงามวัย 36 ปีคนนี้! เธอมีรูปร่างที่ฟิตเปร่งประกายและสวยงามมาก หันศีรษะขณะที่เธอเดินมาในชุดว่ายน้ำสีส้มสดใสที่โอบรับรูปร่างสีของเธอราวกับผิวหนังชั้นที่ 2 น่าทึ่งมาก!
Phoebe ถือบอดี้บอร์ดหลากสีไปเล่นโต้คลื่นและสนุกกับการโต้คลื่น
ดูเหมือนเธอจะแต่งหน้าโดยไม่ต้องแต่งหน้าเมื่อออกไปเที่ยว แต่สวมแว่นกันแดดลงไปในน้ำ
อินฟลูเอนเซอร์เพิ่มลุคของเธอด้วยการสวมผมบลอนด์แล้วปัดกลับด้วยน้ำทะเล
นอกจากกำไลข้อเท้าสไตล์โบฮีเมียนของเธอแล้ว Phoebe ยังสวมชุดสายรัดข้อมือประดับด้วยลูกปัดสีสันสดใสอีกด้วย
Phoebe พาลูกสองคนของเธอไปด้วย ได้แก่ Poppy ลูกสาววัย 7 ขวบของเธอ และ Billy ลูกชายวัย 5 ขวบของเธอ รวมถึงพ่อแม่ของเธอ Mitch และ Sarah Hooke
ครอบครัวนี้ผ่อนคลายบนผ้าเช็ดตัวใต้คาบาน่าชายหาดสีฟ้าและสีขาวซึ่งกันไม่ให้โดนแสงแดด
หลังจากว่ายน้ำ Phoebe สวมเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินเพื่อความสุภาพเรียบร้อย จับคู่กับหมวกกันแดด และเก็บของเล่นหลายชิ้นไว้ในอ้อมแขนของเธอ
เมื่อเร็วๆ นี้ Phoebe ได้นำเสนอกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอโดยแชร์กับแฟนๆ บนบัญชี Instagram ของเธอ
ในฐานะผู้ทุ่มเท เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้กระโดดขึ้นไปบนคลื่นแห่งความนิยมรอบ ๆ Reformer Pilates โดยการนำอุปกรณ์นี้ไปใช้ในกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของฉันในห้องนั่งเล่นของฉัน
Phoebe ถือว่าท่วงท่าที่สง่างาม ความสง่างาม ความแข็งแกร่ง และความสมดุลของเธอมาจากเครื่องรีฟอร์มเมอร์พิลาทิสมูลค่า 2,995 ดอลลาร์ของเธอ ซึ่งเปิดเผยกุญแจสำคัญในการสร้างหุ่นของเธออย่างเปิดเผย
ในคำบรรยายโฆษณาของเธอ เธอระบุว่าเช่นเดียวกับผลงานชิ้นเอกที่เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน ดังนั้น พื้นที่ทำงานที่เหมาะสม อุปกรณ์ที่จำเป็น และที่สำคัญที่สุดคือ Your Reformer
พิลาทิสมีต้นกำเนิดในช่วงต้นทศวรรษ 1900 แต่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ทำให้เป็นหนึ่งในประเภทการออกกำลังกายที่ขยายตัวอย่างรวดเร็วที่สุดในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ในช่วงประมาณปีที่ผ่านมา ดาราดังหลายคนรับรองถึงประสิทธิภาพ
ในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมา Phoebe ประสบความสำเร็จอย่างมากในบทบาทของเธอในฐานะอินฟลูเอนเซอร์ ซึ่งเธอเริ่มต้นหลังจากแยกทางกับ Sam Burgess อดีตนักฟุตบอลของเธอ
เธอมีลูกสองคนกับแซม สามีอดีตผู้เล่นแรบบิโทส์ของเธอ ซึ่งตอนนี้อายุ 35 ปีและแต่งงานใหม่เมื่อปีที่แล้ว พวกเขาแบ่งปันการดูแลลูกหลานของพวกเขา
ดูเหมือนว่าลูซี่ เบอร์เกส (เดิมชื่อเกรแฮม) ภรรยาคนใหม่ของแซม กำลังตามล่าฟีบีด้วยการเข้าสู่โลกแห่งอิทธิพลด้านแฟชั่นเช่นกัน
เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้แสดงคอลเลกชั่นเสื้อผ้าระดับไฮเอนด์ของเธอบน Instagram ซึ่งคล้ายกับการที่ Phoebe จัดการเพื่อรวบรวมผู้ติดตามที่ทุ่มเทให้กับตัวเธอเอง
ในบรรยากาศสุดโรแมนติกที่ Villa Aurelia ในโรมเมื่อปีที่แล้ว แซมและช่างทำผมลูซี่ วัย 33 ปี ให้คำมั่นสัญญาว่าจะให้กันและกันท่ามกลางคนที่รักในระหว่างพิธีแต่งงานจากใจจริง
ในงานแต่งงาน ลูซีใช้นามสกุลเบอร์เจส ซึ่งปัจจุบันใช้ร่วมกับสามีของเธอ แซม สิ่งที่น่าสนใจคือ Phoebe อดีตภรรยาของ Sam เลือกที่จะใช้นามสกุลเดิมคือ ‘Burgess’ หลังจากที่พวกเขาแยกทางกัน
Phoebe ไม่ได้เปลี่ยนกลับไปใช้นามสกุลของเธอคือ Hooke เนื่องจากเธอชอบที่จะแบ่งปันชื่อครอบครัวเดียวกันกับลูกสองคนของพวกเขา
ทุกเช้า ฉันจะขับรถพาลูกน้อยที่รักไปโรงเรียน โดยติดสติ๊กเกอร์ขนาดใหญ่บนรถของฉันอย่างภาคภูมิใจพร้อมประกาศชื่อครอบครัวที่เรามีร่วมกัน: เบอร์เจส ขณะที่พวกเราสามคน Burgesses เดินเตร่ไปทั่ว ฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกอยากเข้าร่วมอันดับและใช้ชื่อเล่นเดียวกันนี้อย่างไม่อาจต้านทานได้ นั่นคือสิ่งที่ฉันบอก Mamamia
ฟีบีกล่าวถึงตัวเลือกของเธอในการเข้าร่วม ‘ความผูกพันในครอบครัว’ และ ‘การเลือกส่วนตัว’ แม้ว่าเธอจะผ่านการหย่าร้างแล้วก็ตาม
เธอประกาศอย่างแน่วแน่ว่า “ฉันจะรับผิดชอบส่วนหนึ่ง นี่คือการเดินทางของฉัน เส้นทางที่พาฉันมาที่นี่
1. เมื่อถึงจุดนั้น ฉันตัดสินใจเลือกสิ่งเหล่านั้นด้วยสุดใจ รู้สึกราวกับว่าฉันสวมชุดที่เหลือของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความรู้สึกเป็นเกียรติ
2. เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันได้ตัดสินใจเหล่านั้นจากส่วนลึกของหัวใจ ราวกับว่าฉันถือเครื่องหมายของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความภาคภูมิใจ
3. ในตอนนั้น ฉันตัดสินใจด้วยความเต็มใจ ดูเหมือนว่าฉันจะแสดงหลักฐานของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความรู้สึกถึงความสำเร็จ
4. ฉันเลือกสิ่งเหล่านั้นจากก้นบึ้งของหัวใจในขณะนั้น ราวกับว่าฉันสวมผลลัพธ์ของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความภาคภูมิใจ
5. ในขณะนั้น ฉันยืนหยัดในการตัดสินใจของฉัน รู้สึกเหมือนว่าฉันได้แสดงผลลัพธ์ที่ตามมาเป็นตราแห่งเกียรติยศ
6. นั่นเป็นการตัดสินใจที่ฉันทำอย่างสุดใจในตอนนั้น ดูเหมือนว่าฉันจะแบกรับน้ำหนักของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความรู้สึกภาคภูมิใจ
7. ในตอนนั้น ฉันตัดสินใจเลือกสิ่งเหล่านั้นอย่างสุดใจ ราวกับว่าฉันสวมอิทธิพลของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความภาคภูมิใจ
8. เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันตัดสินใจจากส่วนลึกของจิตวิญญาณ ดูเหมือนว่าฉันจะอวดผลพวงของตัวเลือกเหล่านั้นด้วยความภาคภูมิใจ
9. ในเวลานั้น ฉันยืนหยัดในการตัดสินใจของฉัน รู้สึกเหมือนฉันอวดผลลัพธ์เป็นสัญลักษณ์แห่งเกียรติยศ
10. นั่นคือทางเลือกที่ฉันทำอย่างสุดหัวใจในตอนนั้น ดูเหมือนว่าฉันจะแบกรับร่องรอยของการตัดสินใจเหล่านั้นด้วยความรู้สึกภาคภูมิใจ
ในปี 2015 แซมและฟีบีแต่งงานกัน แต่พวกเขาแยกทางกันในช่วงปลายปี 2018 ในช่วงเวลาสั้นๆ พวกเขาพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่ในช่วงต้นปี 2019
ในฤดูใบไม้ร่วงของปีนั้น ฉันตัดสินใจแยกทางกันอย่างถาวรในวันที่ 2 ตุลาคม ซึ่งนำไปสู่การหย่าร้างในที่สุด ฟีบีที่รักของข้าพเจ้าและลูกหลานอันเป็นที่รักของเราพบบ้านใหม่ในเมืองบาวรัลอันมีเสน่ห์หลังจากนั้น
ตอนนี้ Phoebe อาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเธอบนที่ดินอันกว้างใหญ่ในที่ราบสูงตอนใต้
เธอบอกกับเดลี่เมล์ออสเตรเลียว่าการกระทำนี้เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ชาญฉลาดที่สุดที่เธอทำ โดยคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของลูกสองคนของเธอ ในการปกป้องความบริสุทธิ์และเสรีภาพเหมือนเด็กของพวกเขา
‘ฉันรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ว่ามีข้อแลกเปลี่ยน ลูกๆ ของฉันชอบพื้นที่นี้’ เธอกล่าว
บิลลี่เป็นเจ้าของจักรยานไฟฟ้า และพ่อของเขาเพิ่งสร้างสนามกีดขวางที่น่าตื่นเต้นในคอกม้า Poppy สนุกกับการใช้เวลานอกบ้านและแสดงความคิดสร้างสรรค์ของเธอ
ในปีที่แล้ว Phoebe สารภาพว่าถึงจุดหนึ่ง เธอได้เข้าร่วมแพลตฟอร์มหาคู่ส่วนตัวที่มีชื่อเสียงโด่งดังที่รู้จักกันในชื่อ Raya
เธอเล่าให้นิตยสาร Stellar ทราบว่าเธอได้สร้างบัญชีบนแพลตฟอร์มเมื่อไม่กี่เดือนก่อน แต่ได้หยุดกิจกรรมของเธอไว้ชั่วคราวเนื่องจากการไตร่ตรองเรื่องลูกเล็กๆ สองคนของเธอ
เธอกล่าวว่า “ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้ลูกๆ ของฉันรู้ว่าพวกเขามีความสำคัญสูงสุดกับฉันเสมอ ฉันรู้เรื่องนี้และมันทำให้ฉันกังวล ฉันกังวลว่าบางครั้งพวกเขาอาจมองว่าเป็นอย่างอื่นไปจากฉัน”
พวกเขาคือสิ่งสำคัญที่สุดของฉัน ความกังวลที่สำคัญที่สุดของฉัน ไม่มีอะไรที่ฉันจะวางไว้ตรงหน้าพวกเขา เพราะพวกเขาไม่รับประกันว่าจะเกิดอันตรายหรือความเสี่ยงใดๆ
เธอแสดงความชื่นชอบในความเป็นอิสระที่มาพร้อมกับการเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว โดยระบุว่าเธอไม่เต็มใจที่จะยอมแพ้เพื่อมีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก
ตามแนวทางการใช้ชีวิต ฉันพบว่าตัวเองกำลังก้าวเข้าสู่บทบาทของพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวในขณะที่การแพร่ระบาดทั่วโลกกำลังเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนนี้ยังนำเสนอสวรรค์ที่คาดไม่ถึงอีกด้วย ซึ่งเป็นสถานที่ที่ฉันสามารถพบความปลอบใจและความปลอดภัยท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย
เธอแสดงให้เห็นว่าเธอไม่ชอบที่จะทำลายเสรีภาพส่วนบุคคลของเธออีกครั้ง แม้ว่าการเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวจะมีช่วงเวลาที่ท้าทาย แต่ก็ทำให้เธอมีอำนาจในการตัดสินใจด้วยตัวเอง
- Kate Beckinsale เผย ‘วิกผมและเครื่องแต่งกายของเธอขาด’ เมื่อนักแสดง ‘หยาบคายกับเธอ’ ในฉาก ‘เป็นพิษ’ และเธออ้างว่าเธอ ‘ถูกเนรเทศ’ จากการบ่นเกี่ยวกับการทดสอบของเธอท่ามกลางคดีความของ Blake Lively
- Priscilla Presley Exposes Major Inaccuracy in Sofia Coppola’s Elvis Biopic!
- ปลดล็อคความลับของเครือข่าย PI: สิ่งที่ผู้บุกเบิกทุกคนต้องรู้!
- Wind and Bitcoins: Odyssey blockchain ของ Mara ของ Mara 🌬
- Crypto Chaos: Hong Kong Unleashes Regulated Mayhem!
- One Direction Turn Down BRIT Awards Reunion to Honor Late Liam Payne
- เมื่อเผชิญกับกระแสตอบรับเชิงลบจากการไล่นักอุตุนิยมวิทยา Allen Media Group ได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ: นำ ‘ท้องถิ่น’ ออกจากทีวีท้องถิ่นด้วยความเสี่ยงของคุณเอง
- Rumer Willis Bikini Buzz: Promoting Pleasure in Mexico!
- Why the STABLE Act is as Useful as a Screen Door on a Submarine! 🚢💨
- ‘Phineas and Ferb’ จะกลับมาฉายอีกครั้งในฤดูร้อนนี้ทางช่อง Disney Channel และ Disney+
2025-01-20 12:03