ในฐานะเพื่อนศิลปินและผู้ปกครองที่เดินบนเส้นทางที่คดเคี้ยวของการต่อสู้ทางภาพลักษณ์หลังคลอด ฉันขอปรบมือให้กับ Rachel Platten อย่างสุดใจสำหรับจุดยืนที่กล้าหาญของเธอในการต่อต้านแรงกดดันทางสังคมในการปฏิบัติตามมาตรฐานความงามที่ไม่สมจริง คำพูดที่ดิบและตรงไปตรงมาของเธอสะท้อนอยู่ในตัวฉันอย่างลึกซึ้ง ในขณะที่ฉันก็พบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ภายในแบบเดียวกัน
Rachel Platten เขียนข้อความถึงแฟนๆ ที่กำลังดิ้นรนกับการยอมรับตัวเอง
คำเตือน: ข้อมูลนี้ใช้ได้กับฉันและคนอื่นๆ ที่อาจจำเป็นต้องใช้ ในวัย 43 ปี ฉันเตือนตัวเองว่าฉันไม่สมควรได้รับความรักน้อยลงเลย เพราะฉันไม่สามารถลดน้ำหนัก 5 หรือ 10 ปอนด์สุดท้ายจาก ‘น้ำหนักทารก’ ของฉันได้ ฉันใช้วิธีที่เป็นไปได้หมดแล้ว และร่างกายของฉันก็ขอความเข้าใจและการยอมรับจากฉัน
ฉันเจริญรุ่งเรืองมากขึ้นกว่าเดิม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันสามารถเต้นรำ ยกน้ำหนัก ดูแลลูกสาว เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ และใช้ชีวิตที่สวยงามและมีชีวิตชีวา จริงๆ แล้วฉันเหนื่อยกับการพยายามกลับไปมีน้ำหนักก่อนคลอดอีกครั้ง ก็เพียงพอแล้ว
นักร้องสาว “ไฟท์ซ่ง” เผยจะไม่รอให้ไซส์เล็กมายอมรับตัวเอง แต่เธอวางแผนที่จะบริจาคกางเกงยีนส์ที่เธอถืออยู่โดยหวังว่ามันจะพอดีอีกครั้ง โดยเลือกที่จะซื้อไซส์ที่ใหญ่ขึ้นและโอบรับรูปร่างปัจจุบันของเธอตามที่เป็นอยู่
ในฐานะผู้สนับสนุนที่ทุ่มเท ผมขอแสดงไว้ดังนี้ “ผมเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าเราควรยอมรับตัวเองในแบบที่เราเป็น! เรามายุติการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่จำเป็นกันเถอะ หากคุณเห็นด้วย แสดงการสนับสนุนด้วยการตบหมัดแรงๆ ให้กับผม” .
ผู้ใช้หลายคนแสดงการสนับสนุน Platten ทันทีในพื้นที่แสดงความคิดเห็นของโพสต์ของเธอ ผู้สนับสนุนรายหนึ่งกล่าวว่า “มามุ่งความสนใจไปที่การเข้มแข็งมากกว่าการลดน้ำหนักกันเถอะ เพราะผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการบำรุงร่างกายของคุณอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ” ในขณะที่อีกคนพูดแทรกว่า “ราเชล คุณได้รับการชื่นชมอย่างสุดซึ้ง”
Platten มีครอบครัวกับ Kevin Lazan ซึ่งรวมถึงลูกสาว Violet อายุ 5 ขวบ และ Sophie อายุ 3 ขวบ หลังจากคลอดลูกคนที่สองในเดือนกันยายน 2021 Platten แสดงความดีใจและแบ่งปันภาพถ่ายอันอบอุ่นใจที่เธอกอดทารกแรกเกิดบนเตียงกับ Lazan .
“พบกับ Sophie Jo Lazan ซึ่งเกิดที่บ้านโดยกำเนิดในน้ำหลังจากทำงานหนักมา 2.5 วัน ตามที่ Platten แชร์บนอินสตาแกรมในขณะนั้น เมื่อฉันเชื่อว่าฉันไม่สามารถอดทนได้อีกต่อไป เด็กน้อยที่ฉลาดและให้กำลังใจคนนี้ก็เก็บ ทำให้ฉันมั่นใจว่า ‘เราทำสิ่งนี้ได้ แม่ เราทำสิ่งนี้ได้’ ดังนั้น ฉันยังคงอดทนกับการหดตัวแต่ละครั้ง ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นนักรบ และฉันจะไม่ตั้งคำถามถึงความแข็งแกร่งของตัวเองอีกต่อไป ขอบคุณโซฟี สำหรับการแสดงให้เห็นถึงความสามารถของฉัน และสำหรับการทำให้ครอบครัวของเราสมบูรณ์
หนึ่งเดือนต่อมา Platten เปิดใจเกี่ยวกับการรับมือกับ “ความวิตกกังวลหลังคลอดอีกครั้ง”
เธอแชร์กับผู้ชม Instagram ของเธอในเดือนตุลาคม 2021 ว่าเธอกำลังเผชิญกับการเดินทางที่เต็มไปด้วยอารมณ์ในแต่ละวันอยู่ตลอดเวลา ซึ่งบางครั้งก็ให้ความรู้สึกเหมือนรถไฟเหาะ เธอกล่าวถึงการประสบกับความวิตกกังวล ความกลัว หรือความเศร้าอย่างไม่สมเหตุสมผลอย่างฉับพลัน และความรู้สึกเหล่านี้อาจล้นหลามหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของความเห็นอกเห็นใจตนเองในฐานะเครื่องมือหลักของเธอ นอกจากนี้ การจัดการความเครียดยังต้องอาศัยการฝึกหายใจ การทำสมาธิ การออกกำลังกาย การฝังเข็ม (หัวข้อสำหรับการสนทนาในอนาคต) การบำบัด ระบบการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง ความอ่อนแอ และความกล้าหาญที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ
Sorry. No data so far.
2024-10-21 07:00